Résumé : « L'influence d'Internet sur la vie d'une personne moderne. Qu'est-ce que l'internet

Internet, qui est fermement entré dans nos vies, en tant que phénomène relativement nouveau, massif et à grande échelle, ne peut s'empêcher de nous remodeler à sa guise. Il existe de nombreuses opinions largement répandues sur la manière exacte dont Internet influence la conscience humaine, et elles vont de l'idée d'une monotonie générale au développement de superpuissances. Que nous disent les psychologues ? Comment Internet affecte-t-il réellement notre esprit ?

Il s’avère que les heures passées en ligne affectent avant tout nos habitudes et nos capacités à mémoriser et à rechercher des informations en nous-mêmes. Quel est cet impact ?

Premièrement, disent les psychologues, les informations Internet que nous absorbons pendant les pauses déjeuner, les courtes pauses cigarette ou simplement par nécessité immédiate sont découpées comme une salade. Les textes sur Internet sont courts, les pensées qu'ils contiennent sont exprimées de manière succincte : lire, avaler, passer à autre chose. Ainsi, l’expression « mnogabookaf », qui vient du réseau et y fait référence, reflète parfaitement notre réticence un peu méprisante à lire quelque chose de volumineux. Pour quoi? Tout de même, seule l'essence restera dans votre tête, le sens qui tient dans cinq lignes - de quoi écrire sur Twitter.

Deuxièmement, lorsque nous lisons de si petits textes, nous n’y prêtons souvent pas attention. En règle générale, il ne nous faut pas plus de cinq secondes pour lire le même statut sur un réseau social, et donc nous absorbons les informations à la hâte, en parallèle avec d'autres choses et non pas à un moment spécial prévu à cet effet, mais entre le travail, avant les négociations. ou pendant le déjeuner. Comme vous le savez, lorsque vous faites plusieurs choses à la hâte, vous n’en faites aucune bien. Par conséquent, on ne sait pas comment César a réussi à effectuer une centaine de tâches simultanées et c'est peut-être pour cette raison que les employeurs bloquent notre accès aux réseaux sociaux.

Troisièmement, cette information, si courte et si facilement accessible, devient pour nous comme une drogue. Nous ne pouvons pas vivre sans accès à Internet, il nous semble que l'âge de pierre est revenu spécialement pour nous, et tandis que tous les autres mènent une vie civilisée, nous menons une existence misérable, coupés des réseaux sociaux, des tests psychologiques, horoscopes, conseils commerciaux et autres choses.

Quatrièmement, nous remplaçons la véritable communication par Internet. Il nous semble que puisqu'il nous donne autant d'informations, il est tout à fait capable de remplacer l'interlocuteur. C’est pourquoi nous allons souvent sur Internet, chez des inconnus, pour obtenir des conseils, en remplaçant nos amis, notre mère et notre patron par eux. Et c'est malheureusement le cas. Il était une fois le célèbre Mark Zuckerberg « déplaçant la fête en ligne », mais les psychologues modernes insistent sur son retour à la vraie vie ! Où passons-nous le plus de temps ? Au travail! C'est pourquoi le climat psychologique dans une équipe est si important : communiquer avec les collègues - Ne vous laissez pas entraîner par Internet !

En même temps – et c’est le quatrième – Internet ne crée que l’illusion de la communication. Changer de statut sur un réseau social, envoyer un tweet ou un commentaire nous semble une activité vivante, et deux ou trois messages écrits à un ami d'enfance trouvé sur Internet sont une véritable conversation. Mais est-ce vraiment le cas ? Pas du tout.

Cinquièmement, Internet est une sorte de réserve pour notre cerveau. Nous savons que nous pouvons toujours y recourir si nécessaire. Alors pourquoi essayer de se souvenir de quelque chose ? L'itinéraire peut être visualisé sur des cartes et de petits détails peuvent être rappelés en mémoire à l'aide de Wikipédia. Toutes nos connaissances sont fragmentaires et fragmentaires, nous n'analysons pas l'information, nous l'absorbons simplement selon les exigences du moment et rien de plus. Est-ce bien? Je pense que non. Ce processus se produit inconsciemment pour nous ; nous ne nous y concentrons même pas.

Quel bilan peut-on donner à ces conclusions ? Les psychologues disent que tout cela existe tout simplement et que, apparemment, c’est la réaction adéquate de l’humanité au développement des technologies numériques. En revanche, si la prise de conscience de tout cela nous procure un certain inconfort, alors libre à nous de briser les statistiques ! Bien sûr, vous ne pouvez pas travailler sans Internet, mais la communication personnelle est une tout autre affaire. Communiquons davantage en personne, partageons nos impressions, rencontrons-nous plus souvent. Pour des conseils de travail, contactez votre responsable et pour obtenir de l'aide, contactez vos collègues. Montrez à vos amis des photos collées dans un album papier et lisez des livres. Nous n’aurons alors plus peur des bosses !

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Maintenant, vous allez lire des absurdités totales. C'est de ta faute. Internet est loin d’être complètement rempli d’absurdités. Cela ne servait à rien de grimper sur toutes sortes de blogs d’autres personnes ou, pire encore, de s’abonner.

Je vais donc vous parler de la véritable essence du Web. Vous découvrirez quel démon vous nourrissez, ainsi qu'un milliard d'autres, avec votre mana. Mais c'est trop tard!

La brève essence de l'article en quatre thèses :

1. Le Web cherche à absorber et à digérer tous les flux d’informations de l’humanité.


2. Le Web avale les gens.


3. Le Web facilite les choses pour les gens.


4. Le Web affecte les institutions sociales.

Thèse n°1
Internet est une telle chose...
Pas mal. Il est mauvais d’appeler les phénomènes des « choses ». Définissons un petit concept, pas très correct, mais apprécié de diverses personnes marginalisées comme les Peresleginites : l'objet informationnel et énergétique. Les camarades de l’école de Pereslegin utilisent cette expression pour décrire divers phénomènes sociaux, comme par exemple les machines bureaucratiques. Habituellement, lors de leur examen, ils s'efforcent de séparer l'objet des sujets humains qui le nourrissent. Il est clair que la machine bureaucratique disparaîtra instantanément si les bureaucrates qui la composent sont supprimés. De la même manière qu’un nuage de gaz disparaît, supprimez ses molécules constitutives. Mais il est gênant pour les physiciens d'étudier les molécules séparément, et pour les sociologues et les objectologues de l'information d'étudier séparément les personnes qui soutiennent la « vie » d'une sorte de formation surhumaine. La définition est donc :

Objet d'information- des informations qui ne dépendent pas du support et se développent selon leurs propres lois, résidant dans l'espace d'information.

Informations et énergie un objet, par conséquent, est un objet d’information alimenté par l’énergie du porteur. Le mot « énergie » est utilisé ici dans un sens psychologique, comme « la force vitale des gens », c'est-à-dire cette substance difficile à mesurer qui vit dans l'âme de chacun de nous et qui nous aide à bouger, à être créatifs et Je pense que la vie n'a pas si peu de sens. Il est peu probable que cette énergie puisse être mesurée en joules, mais le mot est resté. Personnellement, je préfère les mots Mana, Prana ou Qi. Mais ne devrions-nous pas appeler nos objets information-mana ? Qu'il y ait de l'énergie.

Veuillez déterminer ce qu'est l'espace d'information pour vous-même. Ce ne sont pas de petites choses évidentes à vous expliquer. Vous ne vivez pas dans la forêt, mais dans cet espace d'information, d'ailleurs, et cet espace est le nerf de la puissante technosphère, nous protégeant de manière fiable des horreurs de la nature.

Encore. Thèse n°1

Internet cherche à absorber et à digérer tous les flux d’informations de l’humanité.

Internet est un complexe de nombreux objets d'information et d'énergie qui s'est développé sur la base de technologies bien connues et est le principal consommateur de leurs capacités, connectés en un seul super-objet par un désir commun. Internet cherche à absorber et à digérer tous les flux d’informations de l’humanité. Et c’est la chose la plus importante que vous devez savoir sur lui.

Ce désir est apparemment ancré dans l’essence même du World Wide Web. Chaque membre individuel du Réseau, chaque site, moteur de recherche, blog, peut ne pas être conscient de l'objectif de la conquête de l'information sur le monde. Google collecte des statistiques de visite, afin de diffuser plus précisément les annonces aux visiteurs - c'est vrai. Mais la raison objective pour laquelle cela est rentable pour Google n'est pas de vendre le service de recherche pour de l'argent ou des places dans les premières impressions, ou de faire quelque chose de similaire, mais il est rentable de collecter autant d'informations que possible et de les traiter aussi précisément que possible. afin d'en apprendre le plus possible sur les visiteurs de son grand catalogue de liens - dans l'essence la plus profonde de l'univers Internet.

Tous les principaux sites Internet ont pour objectif de collecter, de traiter et de faire quelque chose avec certaines informations, et les informations les plus précieuses sont sociales, car rien n'inquiète plus une personne que elle-même. Étendez votre esprit, pensez à quoi d'autre parmi les flux d'informations de la civilisation qui n'ont pas été capturés par le réseau ? Si vous comprenez en même temps comment capturer ces flux, vous en bénéficierez de tous les avantages. Vous deviendrez un fondateur de startup, une personne utile. Le monde vous récompensera.

Parce qu’Internet n’est pas qu’une simple envie de tout s’emparer de tout. Internet est forcer. C’est la chose la plus importante, la plus précieuse et la plus complexe que l’humanité ait créée au cours de la première moitié du XXIe siècle. Vous voyez, l’énergie ne vient pas de rien. Le christianisme, l'ancien grand IEO, dont la base technologique était un certain enseignement et dont le but était le salut (au sens chrétien) de toutes les âmes humaines, a absorbé l'énergie de l'agonie de Rome et, grâce à lui, est devenu ce que nous connaissons. il. À sa naissance, Internet a absorbé l’énergie de l’agonie des grands projets utopiques du XXe siècle. Il a fallu deux guerres - la Seconde et la Guerre froide - pour développer la technologie informatique jusqu'au niveau où le réseau devenait possible, et il a également fallu la mort de l'Union soviétique pour que, sur la vague d'euphorie de la libération de l'horreur des missiles nucléaires, , sur la vague d'émigrants mathématiques brillants et bien formés de l'ex-URSS, l'énergie créatrice a déferlé, donnant du sens à la technologie émergente. Ainsi est né le Web.

Encore. C'est la chose la plus importante écrite ici. Internet est une force unie par le désir principal d'absorber et de digérer tous les flux d'informations de l'humanité. Tout en découle.

Thèse n°2

L'homme est la principale source d'information dans la société humaine. Le volume d'informations de tout ce que nous inventons et imaginons, disons et faisons dépasse à plusieurs reprises le volume d'informations généré par les forces externes affectant l'humanité, allant des vols d'oiseaux aux éruptions solaires. Bien sûr, je parle uniquement des phénomènes naturels que certaines personnes remarquent. Peut-être que le volume d'informations sur des phénomènes inaperçus est encore plus élevé d'un ordre de grandeur, qui sait ? De toute façon, nous avons tous à peu près le même ciel au-dessus de nos têtes, et pour ne pas le regarder toute notre vie, nous devons nous-mêmes saturer la technosphère d'informations.

Ainsi, Thèse n°2

Le Web avale les gens.

Étant donné que l'homme est la principale source d'information au sein de l'humanité, la sous-tâche principale du Web en tant que phénomène vivant et utile est de former les personnes en contact avec lui de manière à rediriger les flux d'informations à travers lui.

La personne moyenne pense en vain à la liberté et à l’indépendance de son esprit puissant. Nous sommes très faciles à former. Tous les psychologues savent quelle influence absurdement énorme les peurs des enfants ont. Lorsqu'il était enfant, un petit garçon a été mordu par un chien. Il a grandi, est devenu un énorme gros homme et aurait pu tuer trois bâtards avec une seule jambe sans trop forcer - mais la peur de l'enfance l'oblige à traverser la route à la vue d'un chien errant hirsute couché dans la poussière. Le réseau ne nous mord pas comme un chien. Au contraire, il déploie devant nous ses innombrables richesses, offre mille divertissements et finit par nous accrocher fermement à l'aiguille d'endorphine. Les enfants sont évidemment plus fortement emprisonnés. Le Web a besoin d'enfants, ils deviendront des adultes, et peut-être y consacreront toute leur vie. Ils abandonneront sans aucun doute une partie de leur vie. Il est plus agréable de communiquer via Internet. Vous pouvez tout découvrir plus rapidement sur Internet. Tout est sur Internet. On ne peut pas s'ennuyer sur Internet. Le réseau vous acceptera tel que vous êtes. Vos amis vous soutiendront. Ils vous aimeront. Ils aimeront votre créativité. Ils aimeront vos photos et votre goût pour la réimpression de blagues. Et si vous ne le souhaitez pas, vous vous fermerez à tous vos amis. N'est-ce pas tout ce dont vous avez besoin ?

Effrayant? Nous n’en sommes donc pas encore à la troisième thèse.

Thèse n°3
Le Web facilite les choses pour les gens.

Comme vous l'avez remarqué dans la thèse n°1, le plus important dans toute cette petite réflexion, le Réseau s'efforce non seulement d'absorber, mais aussi de digérer tous les flux d'informations dans le monde. La digestion est très importante. Cela signifie comprendre, en faire une partie de vous-même, non seulement une sorte d'information dans le sens d'un flux d'octets, mais des métadonnées significatives qui peuvent être utilisées ultérieurement. Par exemple, How Google Sells collecte des statistiques à des fins publicitaires. Ils s’efforcent vraiment de faire comprendre à la machine ce que tous ces mots saisis dans le moteur de recherche signifient pour l’utilisateur. Toute l’essence de Google est cachée dans cette compréhension. Malheureusement, outre la complexité des algorithmes de traitement des flux de données par les machines, il existe également un inconvénient. Le fait est que pour mieux comprendre ce que veulent les gens, il n’est pas nécessaire de compliquer la compréhension. Vous pouvez simplifier les gens eux-mêmes.

Je vous le rappelle, thèse n°2. Nous sommes excellents en formation. Savez-vous pourquoi il n'y a pas de bouton Je n'aime pas sur Facebook ? Cela compliquerait le modèle de communication. Du point de vue du Web, introduire des entités d’interface qui obligent les masses à réfléchir au moins au choix entre deux boutons est une erreur. Et en général, comment allez-vous créer une mesure de popularité des publications pour compléter les flux si l'espace « j'aime et n'aime pas » est bidimensionnel ? Avez-vous réfléchi à cela mathématiquement ? Alors Facebook y a réfléchi et a décidé : ce n’était pas nécessaire.

Bien sûr, c’est un exemple extrême. Chaque portail choisit s'il souhaite publier des commentaires sous forme d'arborescence, un flux auto-assemblé ou des dégoûts. Il peut y avoir différentes approches pour différents publics. Quelque part sur Habré, les informations sur les aversions deviennent soudainement précieuses pour le système. Quelque part dans LiveJournal, les commentaires arborescents sont la chose la plus importante, le principal collecteur et point d'application du flux d'informations. Mais toujours et partout le système est subordonné à la thèse n°1. Il y a toujours la possibilité de former l'utilisateur. Cela signifie que nous, internautes, développant d’une part notre érudition, notre intelligence, etc., nous simplifions inévitablement d’autre part.

Maintenant, je voulais donner des exemples, pour ainsi dire, tirés de mon expérience personnelle, pour toucher à l'échelle de Tolstoï et d'autres personnes formidables que je lis maintenant - mais j'ai décidé que cela n'en valait pas la peine. L'expérience personnelle sur fond de statistiques n'a pas beaucoup de valeur. Vous pouvez le gérer vous-même, trouver des exemples de la façon dont une personne qui ne connaît pas Internet a un esprit plus complexe et plus intégral que vous. Comment les personnes que vous connaissez avec un esprit complexe et intégral s'éloignent de cette source de connaissance, évitent tout contact prolongé avec elle, ressentant le désir du Réseau de les comprendre et de les primitifier. Les grands esprits ne restent pas coincés dans le Web. C'est terrible pour moi de comprendre à quel point ma langue russe est maigre et primitive, à quel point j'aborde le sujet de manière unilatérale, à quel point mon esprit érudit est faible. Il s'agit d'une maladie inévitable d'absorption par Internet, d'une dissolution partielle, et je suis heureux de ne pas avoir encore sombré dans le clic agréable et irréfléchi du bouton d'approbation dans un flux sans fin d'images et de blagues, dans la recherche de blagues. et des images à ajouter au flux, pour contribuer. Oui, il y a encore place à l'amélioration. Mais c'est une fausse joie. Pour fermer l'esprit, il faut quelque chose de plus qu'une thérapie, car dix ans sur Internet ne sont pas vains pour un adolescent devenu un jeune homme - il m'est déjà difficile de m'en passer. Je ne peux que me donner en exemple, contre ceux que je ne lis pas au niveau des brouillons sur Internet. Pour un esprit à part entière, vous avez besoin de quelque chose de plus, ce que Léon Tolstoï possédait et que les enfants modernes avec des tablettes à la main n'ont pas. Il n’y a pas de meilleur moyen de convaincre que de faire appel à l’expérience personnelle du lecteur. Je suis sûr que vous pouvez faire du bon travail en vous démontrant que le Web facilite la tâche des utilisateurs sans moi. Je viens de vous dire pourquoi cela arrive.

Thèse n°4
Le Web affecte les institutions sociales.

Comme il ressort de la théorie du pouvoir, tout homme politique veut savoir où se trouve le pouvoir et s’efforce soit de prendre son parti, soit de l’attirer dans le sien. Bien entendu, le pouvoir réside désormais dans Internet. Vous vous souvenez, j'ai écrit sur l'énergie de l'effondrement des Soviétiques ? J'ai alors oublié de parler de l'expansion spatiale - elle a également ralenti à cause d'Internet. Je ne dirai pas que c'est mauvais - avec les technologies de l'information développées, l'exploration de l'espace est plus facile et plus agréable, et retarder une colonie lunaire de plusieurs décennies ne signifie généralement rien. Eh bien, construisons-le en 2050 et non en 2000, comme le voulaient les écrivains de science-fiction, et alors. Mais nous avons le Web. Le problème est différent.

Les politiciens sentent où se trouve le pouvoir. Et les institutions sociales, à commencer par le gouvernement, sont contrôlées par les hommes politiques. Par conséquent, toutes les institutions sociales du monde, l’éducation, les soins de santé, le vote et le gouvernement, tout s’efforce de faire du Réseau une partie de lui-même. La surveillance du courrier par les services de renseignement, révélée par Snowden, est, en général, un résultat modeste et inoffensif de l’interaction de la politique et du Web. Toutes ces stupides lois russes restreignant la liberté d'information sont une réaction allergique, un éternuement en réponse à un virus informationnel et énergétique qui s'insinue dans vos flux d'informations, contrôlant les gens de manière désagréable, révélant une vérité désagréable. Ce qui me semble vraiment effrayant, c’est le système de tests de l’Examen d’État unifié.

Vous voyez, la réflexion des enfants est simplifiée par Internet (voir thèse n°3). Je ne dirai pas qu’ils deviennent plus stupides - il serait inexact de dire que tous les paramètres de la conscience multidimensionnelle d’un enfant se détériorent. D’une certaine manière, les enfants du Web deviennent plus libres et plus érudits. Mais la simplification, le développement de la pensée et des réactions comportementales élémentaires sont plus faciles à analyser - oui, c'est une véritable vérité observable. Et l'examen d'État unifié apporte bien entendu sa contribution au processus. L'examen d'État unifié est né d'une réaction du ministère russe de l'Éducation aux tendances modernes, d'une tentative de s'éloigner de l'expérience soviétique et de répondre aux normes modernes d'une éducation mondiale de haute qualité.

Selon vous, qu’est-ce qui dicte la mode pour ces normes ? Où est le pouvoir dans le monde ? Qui ou quoi dicte en fin de compte aux politiciens les règles du jeu, comment être à la mode et suivre le progrès ?

Oui, vous avez absolument raison. Hélas.

Et plus les réponses des enfants au test d'examen sont prévisibles et algorithmiquement simples, et plus les algorithmes d'évaluation sont stricts, mieux c'est du point de vue de la machine primitive à laquelle nous confions l'avenir. Et vous comprenez maintenant que l'examen d'État unifié n'est qu'une conséquence indirecte, une petite partie d'un grand processus ?

Parlons maintenant de ce qu'il faut faire. J'en ai décrit l'essence. Probablement, quelque chose a été écrit de manière naïve ou incorrecte, j'espère que le grain de vérité est vrai - après tout, j'ai réfléchi pendant de nombreuses années au problème de l'essence d'Internet et de son impact sur l'âme de l'utilisateur. Ce serait un mensonge de dire que tout ce qui arrive est mauvais ; Après m’être concentré sur les problèmes, j’ai à peine évoqué les aspects positifs du processus, et pourtant ils n’en sont pas moins grandioses. De toute façon, il est hors de notre pouvoir de faire quoi que ce soit. Bien sûr, vous pouvez couper les fils, jeter votre téléphone et partir vivre dans un village lointain où le Wi-Fi n'a jamais été trouvé. Vous pourriez même sauver votre âme en faisant cela. Mais en restant ici, avec tout le monde, nous ne jetterons pas notre Réseau dans une décharge. Voyons comment il absorbe et digère beaucoup autour de nous. Que deviendront les enfants du Réseau ? C'est très intéressant.

Je voudrais seulement exhorter à la prudence personnelle. Vous êtes sur le Web. Elle veut te manger.

Internet est devenu un élément indispensable de nos vies. Il n’est utile que s’il est utilisé lorsque cela est nécessaire et avec modération. Beaucoup conviendront que l’on peut trouver n’importe quoi sur Internet, mais est-ce tout ce dont nous avons besoin ? Internet a déjà remplacé les livres, la télévision et même la communication en direct. De plus en plus de personnes sont devenues dépendantes de ce World Wide Web.

Il n’est pas difficile d’identifier la dépendance à Internet. Si, lorsque vous allumez votre ordinateur pour travailler, la première chose que vous faites est de consulter vos e-mails, de parcourir les réseaux sociaux et autres sites sans rapport, tout en oubliant le travail, alors le principal signe d'addiction est déjà là. L'incapacité de contrôler le temps passé sur Internet, le désir obsessionnel de consulter ses e-mails, la perte de contacts en dehors d'Internet (rares rencontres avec des amis, réticence à communiquer dans la vraie vie), la dépression et la mélancolie dues à l'impossibilité de se connecter - tout cela sont des indicateurs de dépendance à Internet. Mais Internet est particulièrement préjudiciable aux jeunes et aux adolescents. Les jeunes d'aujourd'hui sont simplement absorbés par le monde virtuel ; il est déjà difficile d'imaginer leur vie sans les réseaux sociaux. La plupart des adeptes de la communication virtuelle sont des personnes souffrant d'un complexe d'infériorité, c'est-à-dire ils prétendent être qui ils aimeraient vraiment être, mais au lieu de se réaliser dans une société vivante, ils choisissent une méthode plus simple : Internet. Les personnes timides sont aussi accros aux réseaux sociaux, car communiquer en ligne est bien plus facile que dans la vraie vie. Internet présente sans aucun doute des avantages. Vous pouvez y trouver des fichiers multimédias intéressants, découvrir les dernières nouvelles et satisfaire vos besoins personnels. Mais la dépendance à Internet peut entraîner les problèmes mentaux et de santé suivants :

Diminution de l'intelligence

Le flux d’informations encombré est nocif pour le cerveau. En passant beaucoup de temps sur Internet, nous le chargeons, le forçons à fonctionner en continu, traitant des informations essentiellement inutiles. Le cerveau n’a pas le temps de se reposer et, par conséquent, nous ne pouvons pas exprimer nos émotions et enfin comprendre les informations reçues.

Dépendance informationnelle

Le fait de passer fréquemment du temps sur Internet développe une dépendance à l'égard de la réception d'une grande quantité d'informations variées. Si de telles informations n'arrivent pas, nous éprouvons alors de l'insatisfaction et de l'irritation, et tout cela parce que le cerveau est préoccupé par la petite quantité d'informations, car il est habitué à les recevoir constamment d'un réseau social.

Détachement du monde extérieur

Une communication constante sur Internet vous oblige à percevoir les gens par leur profil en ligne. De plus en plus de temps est consacré au suivi des actualités, des photos et des statuts des amis virtuels. La communication en réseau devient prioritaire par rapport à une véritable réunion. Cela développe la désocialisation d'une personne et conduit à une perte de compétences en communication avec de vraies personnes. L’utilisation excessive des médias sociaux peut vous amener à vous retirer et à vous éloigner de la vraie communication. Dans ce cas, l’aide d’un psychologue est nécessaire.

Diminution de la concentration

Internet, notamment les réseaux sociaux, combine plusieurs fonctions comme lire, communiquer, écouter de la musique en même temps. Pour cette raison, il devient difficile de maintenir notre attention sur une chose ; notre esprit, par habitude, se déplace vers une chose ou une autre, nous empêchant ainsi de penser de manière cohérente. Cela entraîne des problèmes de réflexion et la capacité d’attention diminue.

Dommage pour la santé

Les longues « rencontres » sur Internet fatiguent le cerveau et entraînent du stress dans le corps. Une fatigue physique est observée, ce qui entraîne une perte de performance. Des problèmes considérables de vision, une mauvaise posture et une inflammation des ligaments de la main ont été constatés.

Bien sûr, il faut lutter contre la dépendance à Internet ! Tout le monde peut s'en débarrasser. Tout d’abord, vous devez limiter votre temps d’utilisation d’Internet. Fixez un délai pour terminer le travail à l’avance. Réduisez autant que possible votre temps sur les réseaux sociaux. De nouveaux passe-temps vous aideront à vaincre la dépendance. Trouvez-vous un passe-temps, faites quelque chose de plus intéressant qui vous apportera joie et satisfaction.

Imaginez tout ce que vous pouvez faire d'important et d'utile en évitant une perte de temps inutile sur Internet. En abandonnant le monde virtuel, votre vie sera active et passionnante. Rencontrez des amis plus souvent, promenez-vous, prenez soin de vous et vous remarquerez à quel point la réalité est belle. Appréciez la communication en direct ! Profitez du monde réel ! Vivez une vraie vie !

Nous vivons à l’ère du futur ! La vitesse du progrès est devenue si grande que les choses qui semblent aujourd’hui relèvent de la science-fiction seront demain considérées comme dépassées et arriérées. Et Internet envahit de plus en plus nos vies. Les réseaux sociaux à eux seuls valent le coup. Vous pouvez correspondre avec des amis et des copines qui vivent à des milliers de kilomètres de chez nous, apprendre à vous connaître, montrer à tout le monde vos plus belles photos et faire plaisir à votre vanité avec des « j'aime ». Il existe de nombreux groupes et communautés sympas où vous pouvez discuter de vos intérêts et apprendre beaucoup de nouvelles choses sans quitter la maison, pour tous les goûts sur les réseaux sociaux. Vous ne pouvez pas imaginer une meilleure façon de diversifier le quotidien gris de nous, mes adorables.

Les réseaux sociaux ont commencé à apparaître vers 1969. Au début, les gens étaient unis par des intérêts professionnels et des passe-temps. Désormais, les fonctions et capacités des réseaux sociaux se sont considérablement développées. Odnoklassniki est considéré comme le tout premier réseau officiel, fondé en 1995 et qui fonctionne encore aujourd'hui. Odnoklassniki compte déjà environ 50 millions d'utilisateurs.

Imaginez l'échelle !

Désormais, vous n’avez même plus besoin d’un ordinateur pour ce merveilleux divertissement. Tout le monde possède des gadgets de poche à la mode pour accéder à Internet, avec des tas d'applications de toutes sortes ; pour se divertir sur Internet, vous pouvez être en ligne 24 heures sur 24 et ne vous souciez pas de la dépendance. Arrêt! Quelle addiction ?

Le fait est que de nombreuses personnes sont tellement immergées dans le monde virtuel de la communication en ligne qu’elles ne peuvent plus imaginer leur vie sans lui. Cet état atteint parfois le fanatisme. Les utilisateurs commencent à dépenser de l’argent sur des services de réseaux sociaux payants sans s’en rendre compte. Les raisons de cette dépendance sont multiples : rêves non réalisés, complexes internes, problèmes de communication. Dans la virtualité, il est beaucoup plus facile de « dessiner » votre image idéale fictive pour les autres utilisateurs, de plus, les réseaux sociaux offrent une certaine sécurité lors de la communication, ce qui n'est pas le cas dans la vie réelle.

Votre temps en ligne approche-t-il lentement et sûrement de l'infini ? Ici Principaux signes de dépendance à Internet :

1. Vous avez de nombreux « amis » et des centaines de groupes. Vous ne vous reposerez pas tant que vous n’aurez pas parcouru toutes les actualités jusqu’au bout, donné tous les likes et écrit des commentaires sur les nouvelles photos publiées.

2. Le manque d'Internet et la possibilité d'accéder aux réseaux sociaux peuvent éclipser vos vacances à la mer, un pique-nique entre amis dans la nature et rendre les cours à l'école insupportables.

3. Vous remplacez la communication normale par une communication virtuelle. Dans la rue : « Bonjour Masha !! Je ne me suis pas vu depuis cent ans !!! Écrivez-moi sur **ntakt aujourd'hui, discutons au moins. Au revoir!

4. Vous devenez indifférent aux vieux passe-temps. Si vous aimiez surprendre votre famille avec des chefs-d'œuvre culinaires, vous n'aurez peut-être même pas fini de cuisiner les raviolis, car votre collègue a posté des photos d'une fête d'entreprise et vous devez de toute urgence les « commenter ».

5. Vous êtes en ligne même au détriment de précieuses heures de sommeil. Même si vous comprenez parfaitement que demain des journées de travail insupportables vous attendent, car sans suffisamment de sommeil, vous devenez irritable et très incontrôlé.

7. Vous ajoutez des étrangers comme amis pour vous sentir partie intégrante de la société, pour appartenir à la foule.

8. Souvent, vous prenez délibérément des photos intéressantes juste pour les publier sur votre page en ligne.

Nous vous proposons quelques conseils importants pour vous débarrasser de la dépendance à Internet :

1. Le plus important est de vouloir se débarrasser de cette addiction et de se fixer un objectif. Réalisez combien de temps précieux vous perdez dans cette « perte de temps » impitoyable et essentiellement inutile.

2. Si possible, réduisez le temps que vous passez en ligne. Si vous y retournez par exemple, continuez simplement à correspondre, en excluant toutes les autres « opportunités » du réseau social : visionnage de photos, actualités, commentaires.

3. Passez à la communication en direct. Rencontrez vos vieux amis, « abandonnés par vous », mais si proches et aimés.

4. Dans vos minutes libres, remplacez le fait d'être assis « en ligne » par une autre activité, par exemple lire des livres, qui sera également utile avant de vous coucher.

5. L'une des raisons de la dépendance aux réseaux sociaux est le manque d'émotions positives dans la vie. Essayez de trouver quelque chose d'excitant et de positif dans la vraie vie : de nouveaux passe-temps, le shopping Sa Majesté vous donnera toujours un regain de positivité, de voyages et de rencontres. Et l'essentiel est de partager ces émotions avec les gens, en remplaçant directement le « statut » sec par un sourire vif entre proches et amis !

6. Si toutes ces méthodes simples ne vous aident pas, vous devriez alors consulter un psychologue. Après tout, il n’est pas toujours possible de résoudre seul le problème de la dépendance.

L'idée des réseaux sociaux en elle-même est très intéressante. Ils sont un moyen de communication, une source d'information et un moyen de se faire entendre, mais, comme vous le savez, tout doit être modéré, et les réseaux sociaux ne doivent pas remplacer notre vie réelle, mais la compléter, la rendre plus colorée.
Croyez en vous et vous réussirez !

Le World Wide Web fait depuis longtemps partie intégrante de nos vies. Sur Internet, nous travaillons, communiquons, achetons et même nous détendons. Beaucoup d’entre vous se sont sûrement surpris à plusieurs reprises à penser que sans Internet, la vie serait impossible. Cependant, il y a plusieurs décennies, nous nous en sortions très bien sans cela.

Toutes les informations nécessaires étaient obtenues à partir de livres ou de magazines, les films étaient regardés à la télévision, joués sur des consoles et les achats étaient effectués dans les rayons des magasins. Avec l’avènement d’Internet, la vie est devenue beaucoup plus facile. Désormais, nous n'avons plus besoin d'aller à la poste pour payer les services publics, il suffit de cliquer sur la souris, de payer les factures des opérateurs mobiles, de commander des produits d'épicerie à la maison, des billets d'avion et bien plus encore. Nous nous sommes habitués au confort et avons complètement oublié que le World Wide Web nous a complètement absorbés, nous et notre temps précieux.

Tout irait bien, mais l'espace Internet envahit la vie de nos enfants, parfois très tôt. Nos enfants sortent moins souvent, communiquent moins avec leurs pairs et préfèrent les amis virtuels. Il arrive souvent que les jeux absorbent tellement les enfants qu'ils ne peuvent pas imaginer une autre vie. Ils ne mangent pas sans quitter le clavier, ils dorment peu, leurs yeux sont rouges à cause du stress quotidien. Le tableau est plus que triste. Pour éviter qu'une telle situation n'arrive à votre enfant, vous devez suivre quelques règles simples.

Les parents doivent comprendre qu'Internet n'est pour la plupart pas adapté aux jeunes utilisateurs et qu'en plus des ressources éducatives et ludiques, les enfants peuvent littéralement trouver ici un langage obscène, de la cruauté et de la promiscuité en seulement deux clics. Comment protéger votre enfant de l’influence néfaste d’Internet ?

Si un enfant a exprimé le désir de passer du temps sur Internet, familiarisez-le avec les règles de base pour son utilisation. Tout d'abord, expliquez à votre enfant que vous ne devez en aucun cas répondre aux messages instantanés d'inconnus, partager des informations confidentielles, lui parler des escroqueries en ligne - loteries, tirages au sort. Partagez des informations sur les sites interdits aux adultes. Interdisez les achats en ligne à votre insu.

Montrez des sites proposant des jeux éducatifs, des dessins animés colorés et des informations éducatives. Expliquez à votre enfant qu'Internet n'est pas destiné, par exemple, uniquement au divertissement. Sur les portails Internet, vous pouvez étudier, lire des informations utiles et préparer les cours. Vous pouvez également trouver des jeux non seulement divertissants, mais aussi utiles. Par exemple, le site Web www.up2date.com.ua propose de nombreux jeux pour PlayStation.

Fixez une certaine heure à votre enfant pendant laquelle il peut être sur Internet. C'est mieux si vous ne le laissez pas seul avec un ordinateur non protégé.

Il ne sera pas possible de restreindre complètement l’accès d’un enfant aux portails Internet, mais il est possible au moins de limiter les sujets et la gamme de sites visités. Il existe des programmes spéciaux qui aideront les parents à protéger leurs enfants d'Internet.