Comment se débarrasser de l'envie - conseils d'un psychologue. Comment se débarrasser des envieux et se protéger des ennemis ? Comment se débarrasser rapidement de l'envie

Bonjour à tous les lecteurs et abonnés de Tvoya-Life. aujourd'hui, je veux vous parler d'une qualité humaine telle que l'envie. Beaucoup de gens veulent savoir comment se débarrasser de cette qualité, et je propose donc d'utiliser les conseils ci-dessous pour utiliser cette qualité apparemment mauvaise à notre avantage.

Si vous regardez ce problème d'un côté, alors il ne semble y avoir rien de mal à l'envie, surtout s'il s'agit d'une envie « blanche », lorsque vous vous réjouissez du succès d'une personne dans le bon sens et que vous lui souhaitez sincèrement bonne chance.

Cet article parlera d’un autre type d’envie, l’envie « noire ». Celui qui ne vous permet pas de dormir paisiblement et qui empoisonne grandement votre vie. Exactement de ce type l'envie doit être éliminée.

Ci-dessous, je vais vous donner 6 conseils grâce auxquels vous pouvez transformer votre envie « noire » en « blanche ».

Alors comment se débarrasser de l'envie soi-même :

1 Conseil numéro un : faites ce que vous préférez avec votre tête.

Si vous aimez vraiment quelque chose et que vous le faites, vous n'aurez pas le temps de regarder les autres, vous ne serez occupé que par vos propres affaires. Et si vous restez assis et inactif, vous serez bien sûr extrêmement jaloux de ceux qui sont occupés et qui réussissent. Trouvez ce que vous préférez et intégrez-le à votre vie, et vous n'envierez plus jamais personne.

2 Devenez meilleur que la personne que vous enviez.

Si l'envie ne disparaît pas après le premier conseil, alors si vous suivez le deuxième conseil, elle vous quittera pour toujours. Souvenez-vous de ces mots : devenez meilleur que celui que vous enviez.

Étudiez-le, ce que fait cette personne et ce qui lui a permis d'obtenir un tel succès. Essayez non seulement de copier ses actions, mais aussi de devenir meilleur et plus original que lui. Alors ils vous envieront. Et pour ne plus envier personne, atteignez de grands sommets dans votre business !

3 Appréciez ce que vous avez accompli.

Revenez sur votre vie passée. N'y a-t-il vraiment rien dont vous puissiez être fier !? Oui, votre voisin a une meilleure voiture, mais vous êtes plus jeune et en meilleure forme physique que lui. Et c’est déjà beaucoup ! Appréciez ce que vous avez et Dieu vous donnera de nouvelles opportunités.

4 Un autre conseil pour se débarrasser de l’envie est de communiquer avec ceux que vous enviez.

Pour toujours se débarrasser de l'envie, il vous suffit de communiquer avec ceux que vous enviez beaucoup. Communiquez et apprenez à les connaître et vous comprendrez alors que vous n'avez personne à envier, que ce sont vos nouveaux amis. Vous pouvez devenir plus sage et essayer de les faire vous aider à obtenir le même succès, voire un plus grand, dans la vie. Ne soyez pas jaloux, montrez toujours du respect à ces personnes et vous pourrez alors atteindre leur niveau.

5 Canalisez votre envie dans la bonne direction.

Si vous réfléchissez et analysez constamment pourquoi cette personne va bien et vous non, vous trouverez constamment les bonnes réponses à vos questions. L'envie vous incitera à réussir, surtout si vous croyez en vous.

6 Aimez la vie telle qu’elle est.

Seule une personne qui n’aime pas la vie peut envier les autres. Parce que non seulement il n’aime pas la vie, mais il ne s’aime pas lui-même. Réussi et

L’envie des autres perce le champ énergétique et crée des problèmes dans le monde matériel. Aujourd'hui, nous allons découvrir les pratiques permettant d'éviter ces conséquences.

En règle générale, la cause de l'envie et des attitudes négatives des autres est causée par un ensemble de qualités personnelles d'une personne. La fierté et l'ambition attirent toujours l'attention et la haine des méchants. Si votre entourage est hostile, votre coque énergétique se déforme, puis des pannes surviennent, ce qui entraîne des conditions douloureuses et des pertes financières. Les informations et pensées négatives consomment beaucoup d’énergie et détruisent le champ du succès. Lorsque plusieurs personnes vous traitent avec hostilité, votre énergie s'affaiblit et les situations désagréables sont attirées comme un aimant.

Comment se protéger de l'impact négatif des envieux

De nombreux enseignements religieux utilisent la pratique du pardon, et l’offense est généralement considérée comme un péché. Mais pour notre conscience, il n'est pas toujours facile de pardonner au coupable et de traiter nos ennemis avec amour. D'un autre côté, le ressentiment et la haine incitent les méchants à des actions et des actions bien pires. Le moyen le plus efficace de vous protéger des ennemis et des envieux est de renforcer votre force spirituelle et de créer une coque protectrice pour votre champ biologique. Il est très important d'éviter le découragement et d'apprendre à contrôler ses émotions. Notre champ énergétique est sans défense lorsque nous sommes au sommet d’une émotion. Les vampires énergétiques, par exemple, tentent de provoquer des conflits et de provoquer des irritations ou des agressions afin de gagner en vitalité. Si vous restez dans un état calme et paisible, vos champs subtils conservent une structure harmonieuse.

Protection en contact direct avec un méchant

Vous pouvez utiliser la technique du retour d'énergie négative lors d'un contact direct avec un méchant. À ce moment-là, cela vaut la peine de dire à voix haute ou mentalement : « Enlevez votre mal, donnez ma force et ma chance. » Vous ne pouvez pas tourner le dos à une personne hostile. Dans une telle situation, un « après-accouchement » se produit, ce qui attire des ennuis. Le mécanisme de cette influence est que lorsque vous marchez, votre méchant vous envoie des attitudes négatives qui pénètrent dans le champ biologique et commencent à agir. Essayez toujours de vous protéger d’une telle influence et ne laissez pas l’ennemi vous regarder dans le dos.

Technique matinale quotidienne pour se protéger de la négativité extérieure

Afin de créer une protection énergétique, vous devez renforcer votre coquille énergétique chaque jour pendant quarante jours en utilisant l'une des pratiques anciennes. Chaque matin, avant de vous lever du lit, vous devez créer un cocon protecteur énergétique. Pour ce faire, prenez douze respirations profondes et régulières. Ressentez toutes les parties de votre corps : en commençant par la pointe des orteils et en terminant par la zone de la tête. Imaginez une boule rouge chaude se formant dans la région abdominale. Cette boule commence à tourner dans le sens des aiguilles d’une montre et devient plus brillante et plus chaude. Cette pelote se transforme alors en pelote de fil. Vous enroulez ce fil dans le sens des aiguilles d'une montre, en commençant par les jambes et en terminant au niveau de la couronne. Ensuite, vous prenez 7 inspirations et expirations, en imaginant comment l'énergie que vous inspirez remplit votre colonne vertébrale de chaleur. En expirant, essayez de vous sentir frais et léger. Après cela, répétez l'enroulement du fil, mais dans le sens inverse des aiguilles d'une montre, en commençant par la couronne et en terminant par le bout des orteils. Placez ensuite votre main droite sur votre nombril et votre main gauche sur votre front. Essayez de vous sentir calme et paisible en suivant le mouvement des flux d'énergie dans le corps. Après cela, prenez douze respirations égales. Cette pratique redonne de l’énergie et crée une coque protectrice. En l'exécutant pendant quarante jours, vous pourrez vous protéger des trous énergétiques des envieux et des méchants.

Nettoyage du soir des énergies négatives

Pour éliminer les énergies négatives le soir, vous pouvez utiliser de l'eau chargée. Pour ce faire, prenez un verre d'eau propre, de préférence de l'eau de source. Placez le verre entre vos paumes, en imaginant mentalement comment cette eau est remplie de lumière rayonnante et de vitalité, envoyez des pensées et des attitudes positives. Après cette pratique, buvez de l'eau par petites gorgées, en imaginant comment l'eau, pénétrant dans le corps, pénètre dans chaque cellule du corps et dissout toute la négativité accumulée. Chaque jour, chacun de nous se lave le visage, se brosse les dents et effectue un certain nombre de procédures nécessaires. Mais tout le monde ne travaille pas avec son énergie subtile et ne nettoie pas son champ biologique. En effectuant régulièrement les pratiques suggérées, vous pouvez créer une protection contre les personnes envieuses et les attitudes négatives des personnes hostiles.

En regardant une autre personne, nous ressentons très souvent un inconfort face à ses succès et à ses réalisations, et c'est à ce moment-là que nous réfléchissons à la façon de ne pas envier. Après tout, la norme est de se réjouir des succès des autres et non de les envier. Après tout, l'envie, comme le disent les scientifiques, ne fait que nuire à une personne. Dans cet article, vous apprendrez comment vous débarrasser de l'envie, à la fois noire et blanche.

Comment se débarrasser de l'envie des gens

L'envie est une très mauvaise qualité chez une personne. Et chacun de nous l’a ressenti au moins une fois dans sa vie. Tout le monde ne sait pas comment s’en débarrasser, c’est pourquoi un sentiment d’envie nous envahit constamment lorsque nous voyons la nouvelle voiture d’un ami, le téléphone coûteux d’un ami ou simplement le sourire heureux d’un voisin.

En gros, 90 % des gens envient leur partenaire, leurs amis et même leurs proches. Même si vous êtes une personne instruite, experte dans votre domaine, avez une famille heureuse, conduisez une voiture chère, il vous semble parfois que la vie de votre compagnon est bien meilleure que la vôtre, au moins un peu, sa pelouse est plus vert, et son toit est d'un millimètre plus haut que le vôtre, bien que vos maisons aient été construites selon le même plan.

N'oubliez pas que celui de quelqu'un d'autre semble seulement meilleur, plus beau, plus propre, plus agréable, etc. Nous ne savons pas comment les choses se passent réellement pour les autres, ce qui se cache derrière la belle façade de leur vie.

Cependant, le sentiment d’envie nous habite constamment et, de temps en temps, il montre la tête. Et tout cela parce que nous sommes constamment en concurrence les uns avec les autres, nous nous comparons constamment aux autres. Et dans de tels moments, toutes nos réalisations sont réduites à zéro, car il nous semble que quelqu'un a accompli plus, même si cette personne peut être jalouse de vous d'une manière ou d'une autre.

La supériorité de quelqu’un a un effet négatif sur nous, elle nous met sous pression et nous opprime. Dans de tels moments, vous devriez penser à ce que vous avez et à ce que personne d’autre n’a. Pensez à votre unicité et à votre insurpassabilité, et alors vous vous sentirez équilibré ; c'est à ce moment-là que vous pourrez surmonter le sentiment d'envie en vous disant à haute voix : j'ai quelque chose que la personne que j'envie n'a pas.

Pour vous débarrasser de l'envie, vous devez vous rappeler qu'une seule personne ne peut pas tout avoir au monde, par exemple si votre ami est riche. Il a juste des maisons et des voitures luxueuses et peut se permettre de passer la nuit dans différentes villes, alors il a probablement une relation difficile avec sa femme, ou il ne peut pas avoir d'enfants, ou il a des problèmes de santé.

Autrement dit, il présente une sorte d’inconvénient. Toujours, si vous ressentez de l’envie envers quelqu’un, réfléchissez-y, soyez plus intelligent, plus sage et rappelez-vous : « chaque cabane a ses propres jouets ». Peut-être que tout ce que vous voyez est une vitrine, mais derrière la vitrine, des choses terribles peuvent se produire.

Très souvent, la raison de l’envie est que nous voyons ceux que nous envions rarement. La plupart du temps, nous ne voyons que des éclairs lumineux de la vie de quelqu'un d'autre, et le plus souvent nous les comparons avec notre propre longue vie difficile, même si nous ne savons pas ce que cette personne a dû traverser pour y parvenir. Par conséquent, si vous voulez vous débarrasser du sentiment d'envie, il est préférable de rechercher les aspects positifs de votre vie, il y en a probablement beaucoup et, après avoir compris cela, vous serez satisfait de vous-même.

Comment gérer l'envie

La question est assez sérieuse, étant donné que cela réduit souvent considérablement l’estime de soi. Survenant pour diverses raisons, un sentiment d’envie implique la supériorité de quelqu’un par rapport à soi, l’empêchant de profiter de ses propres succès ou actions. En même temps, il est également très important de savoir dans quelle mesure elle peut s'hypertrophier, car le plus important pour une personne après cela devient d'atteindre le niveau atteint par la personne envers laquelle on ressent de l'envie.

Pour les envieux, une recommandation pour sortir de cette situation sera une série de conseils efficaces, car vous pouvez très rapidement vous débarrasser des sentiments d'envie en évaluant vos propres capacités et votre individualité. Et c'est cette qualité qui mène cette lutte, car elle caractérise ce dont chacun est capable pour profiter du style de vie et de ses caractéristiques.

Si vous voulez vous débarrasser de l'envie, procédez comme suit :

1. Achetez de nouvelles choses et utilisez-les aussi souvent que possible, en essayant d'attirer l'attention de l'objet de votre ancienne envie. Il est probable qu'il s'efforcera également d'acquérir quelque chose de similaire, ce qui vous caractérisera comme le fondateur des tendances.
2. Découvrez de quoi exactement une personne est jalouse. Il est possible que dans les relations qu'il décrit de manière si colorée et romantique, il n'y ait pas de bons moments et qu'ils soient simplement embellis par lui. Alors vous devez comprendre qu’il n’a lui-même rien à vous offrir, à moins que vous ne spéculiez et idéalisiez.
3. Diversifiez votre style de vie, essayez d'obtenir beaucoup plus d'émotions positives, sans évaluer ce que reçoit l'objet de l'envie.
4. Mettez en valeur vos avantages par rapport à lui et utilisez-les comme vos propres critères de réussite par rapport à lui.
5. Essayez de moins penser à ses préférences et de moins communiquer sur des sujets qui vous rendent jaloux. Certains d'entre eux sont complètement tirés par les cheveux et il ne peut pas y avoir d'achats ou d'événements complètement réussis pour lui, car pour cela, les gens dépensent quelque chose et font un don.

Dans le même temps, le sentiment d'envie blanche peut être très utile, car il vous incitera à agir et à profiter des succès non seulement de l'objet de l'envie, mais aussi du vôtre. Cet aspect vous sera alors très utile, car une incitation plus forte à être meilleur pourrait ne pas se présenter.

Comment vaincre l'envie

Lorsque l'envie noire surgit, des sentiments apparaissent qui vous motivent pour des actions viles et parfois très cruelles. Toutes les actions visent souvent à éliminer les inégalités « injustes » dans quelque chose. Avec un tel sentiment, une personne peut commettre des actions très difficiles à expliquer rationnellement. Par exemple : mettre le feu au véhicule d’un voisin, parce qu’il est trop cher et que vous ne pouvez pas vous le permettre, ou briser les vitres d’une belle maison, parce que vous ne pouvez pas l’acheter, mais que vous le souhaitez vraiment.

Pour vous débarrasser de la colère et de l'envie, essayez d'être reconnaissant envers le destin pour tout ce que vous avez déjà. Dans ce cas, essayez de laisser de côté les valeurs matérielles dans vos pensées. Et remerciez le destin pour le fait que vous respirez l'air et voyez le ciel, etc. Curieusement, la plupart des gens ne savent tout simplement pas comment faire cela ;

Le moyen le plus simple d’éteindre l’envie dans votre esprit est de vous comparer à une autre personne. Après tout, si vous vous mettez, vous et quelqu'un d'autre, sur la balance, il y aura probablement des qualités que l'objet comparé n'aura pas. Essayez, si possible, de les mettre en évidence et de les mémoriser à nouveau ;

Vous ne pouvez pas vous débarrasser de ce sentiment, surtout si vous ne voulez pas admettre que vous êtes jaloux. Ce n’est qu’en l’admettant que vous pourrez commencer à combattre les sentiments inacceptables ;

Si vous voulez vous débarrasser de l’envie, essayez de trouver un moyen de devenir heureux après l’avoir mise en œuvre. Le remède le plus efficace dans ce cas est l’imagination. Imaginez que tout le monde soit jaloux de vous ;

Essayez d'atteindre le même niveau que la personne que vous envisageiez auparavant ;

Trouvez votre chemin vers le succès et commencez à y aller. Dans ce cas, de bons résultats devraient être obtenus.

Le plus triste, c’est que la plupart des gens n’essaient même pas de réfléchir à la manière de se débarrasser de sentiments tels que l’envie. Avec tout cela, sans s’en apercevoir, ils portent eux-mêmes en eux une source constante qui les nourrit d’émotions négatives.

Aujourd'hui, je vais répondre à la question comment se débarrasser de l'envie, arrêter d'envier les gens. L'envie est un vice courant qui se reflète dans diverses cultures et traditions. Par exemple, dans la théologie catholique, l’envie est l’un des sept péchés capitaux, associés à d’autres vices et crimes.

En effet, à cause de l'envie, de nombreuses actions terribles sont commises, que les gens regrettent plus tard. Mais même si une personne n'exprime pas d'envie extérieurement, cela la ronge de l'intérieur, lui faisant ressentir une douleur et une frustration insensées dues au fait que d'autres personnes ont des choses que cette personne aimerait avoir ou des qualités personnelles que l'envieux. la personne veut avoir.

Cette douleur n’a aucun sens car elle n’entraîne rien d’autre que de la souffrance. L'envie, l'insatisfaction, qui s'apprennent en se comparant aux autres, ne nous rapproche pas de ce que nous envions tant : l'argent, l'attention, le statut social, l'attractivité extérieure. Au lieu de partager la joie du succès avec une autre personne ou d'utiliser son exemple comme une leçon de vie, nous envions, souhaitons inconsciemment son échec, cultivons la haine de nous-mêmes et souffrons nous-mêmes.

Mais le caractère insidieux de l'envie ne réside pas seulement dans le fait qu'elle provoque d'autres vices, tels que la haine, l'intolérance, l'irritation et le découragement. Le fait est que l'envie ne peut pas être satisfaite. Peu importe à quel point nous sommes riches, quelqu’un sera toujours plus riche que nous. Si nous recevons beaucoup d'attention de la part du sexe opposé, nous rencontrerons de toute façon un jour des personnes plus attirantes physiquement que nous. Et si nous sommes le leader incontesté dans un domaine, il y aura toujours des gens qui vous surpasseront dans un autre. Le monde extérieur ne nous permettra pas de satisfaire complètement nos sentiments d’envie.

Comment arrêter d'être jaloux des gens

Tout cela ne signifie pas qu’il est impossible de se débarrasser de ce sentiment. Mais pour ce faire, il est nécessaire de diriger les influences sur les mécanismes mentaux d'apparition de ce sentiment eux-mêmes, et non sur les objets du monde extérieur qui sont censés provoquer ce sentiment. Après tout, les raisons de toutes vos émotions et de tous vos désirs résident en vous. J'espère que cet article vous aidera à surmonter ces raisons. Je vais vous expliquer comment vous devez travailler sur vous-même pour y parvenir.

1 - Ne nourrissez pas votre envie

Beaucoup de gens, lorsqu’ils commencent à envier, essaient instinctivement d’arrêter l’envie de la manière suivante. Par exemple, ils sont offensés par le fait que leur voisin a plus d'argent qu'eux. Pour faire face à ce sentiment, ils commencent à penser : « Et s’il était plus riche ? Mais je suis plus intelligent, j’ai reçu une meilleure éducation et ma femme, même si elle n’est pas aussi belle, est plus jeune que la sienne.

De tels arguments refroidissent un peu l'envie et vous permettent de vous sentir comme une personne plus digne et plus développée que votre voisin, dont la richesse provient probablement de moyens malhonnêtes.

C’est le cheminement naturel de pensée d’une personne qui éprouve de l’envie. De nombreux articles de psychologie donnent des conseils dans le même sens : « Pensez à vos points forts et à vos qualités. Trouvez ce pour quoi vous êtes meilleur que les autres ! »

En outre, ces sources recommandent de rechercher ce qui se cache derrière le bien-être extérieur de l'objet de l'envie, vous suggérant d'apaiser votre envie en pensant que les personnes que vous enviez ne sont peut-être pas aussi bonnes qu'elles le paraissent de l'extérieur.

Peut-être que la richesse de votre voisin n'est pas facile à obtenir, il doit investir beaucoup d'efforts et, très probablement, il n'a même pas le temps de dépenser tout cet argent. Et sa femme, peut-être, a un caractère de garce et déverse toute sa colère sur son voisin lorsqu'il revient d'un travail fatiguant.

À mon avis, de tels conseils ne visent pas à éliminer l’envie, même s’ils semblent correspondre à des considérations de bon sens. Pourquoi est-ce que je pense cela ?

Parce que lorsque vous essayez de faire face à votre envie de la même manière, vous continuez à la satisfaire, à la nourrir. Après tout, on ne fait pas taire ce « démon » de l’envie. Au lieu de cela, vous le rassurez poliment avec un sentiment de supériorité sur les autres ou en sachant que tout n'est pas aussi bon pour les étrangers qu'il y paraît. Est-ce ainsi que vous pourrez vaincre ce « démon » ? Après tout, il avalera ces arguments avec gratitude, mais il ne sera rassasié que pendant un moment !

C'est la même chose que de jeter un os à un chien affamé et en colère pour qu'il occupe sa bouche avec quelque chose et arrête d'aboyer et de ronger les barreaux de la cage dans laquelle il est assis. Mais il rongera toujours l'os tôt ou tard. Elle ne satisfera pas son appétit, mais ne fera que l'exciter encore plus ! Et ses crocs deviendront plus pointus, aiguisés sur l'os.

Par conséquent, je crois qu’il n’est pas nécessaire de nourrir votre envie avec de telles remontrances. Cela ne veut pas dire que vous devez vous considérer pire que les autres en tout. Cela signifie simplement accepter ce qui est, ne souhaiter l’échec à personne et ne pas se mettre au-dessus des autres.

Le « démon » de l’envie ne mourra que lorsque vous cesserez de le nourrir des fruits de l’arbre de votre vanité.

Je dois appliquer ce principe dans ma vie assez souvent. Par exemple, je remarque que mon ami a un grand sens de l’humour, bien meilleur que moi. Je me mets instinctivement à penser : « mais je parle et j'exprime mes pensées mieux que lui… ». Mais ensuite je m'interromps : "Arrêt! Pas de mais". Mon ami a juste un meilleur sens de l'humour que moi. C'est un fait. C'est tout."

Cette acceptation sereine que quelqu’un est meilleur que vous dans quelque chose sans aucune « indulgence » de votre Ego demande un certain courage. Mais c’est le seul moyen de vaincre votre vice et d’affamer le « démon » de l’envie.

Bien entendu, cela ne suffit pas. Tout le monde ne sait peut-être pas comment y parvenir. Ensuite, j'essaierai de donner d'autres conseils qui vous aideront, sans émotions inutiles, à admettre que vous n'êtes pas une personne idéale et qu'il y a des gens qui sont meilleurs que vous à certains égards. Je ne veux pas dire qu'il faut s'y résigner complètement et ne pas améliorer ses qualités. Pas du tout. Je vais également vous expliquer dans cet article ce que le développement personnel a à voir avec l'envie. Mais tout d’abord.

2 - Se débarrasser du sens de la justice

L'envie est souvent associée à nos idées d'équité. Il nous semble que notre voisin (qui souffre depuis longtemps) ne mérite pas l’argent qu’il gagne. Vous devriez gagner ce genre d'argent, parce que vous êtes intelligent, instruit, intelligent, pas comme votre voisin, qui ne s'intéresse à rien d'autre que la bière et le football, et vous doutez même qu'il soit diplômé de l'école.

L'insatisfaction naît du décalage entre la réalité et vos attentes., frustration. Mais il est important de comprendre que les idées sur la justice n’existent que dans votre tête ! Vous pensez : « en fait, je devrais gagner plus que ce que je gagne ». À qui le doivent-ils ? Ou pourquoi le devraient-ils ? Le monde existe selon ses propres lois, qui ne correspondent pas toujours à vos conceptions du bien et du mal, du juste et de l'injuste.

Ce monde ne vous « doit » rien. Tout s’y passe comme il se passe et d’aucune autre manière.

Lorsque vous commencez à penser à l’injustice qui vous est faite, vous la regardez du point de vue de ces choses que vous n’avez pas, mais qui sont présentes chez quelqu’un d’autre et qui font l’objet de votre envie. Mais pour une raison quelconque, vous ne pensez pas aux choses que vous possédez déjà.

Vous demandez : « Pourquoi n’ai-je pas une voiture aussi chère que mon voisin, où est la justice ? »
Mais vous ne demandez pas : « Pourquoi ai-je une maison et quelqu’un d’autre n’en a pas ? Pourquoi puis-je vouloir cette voiture, alors que certaines personnes naissent handicapées, avec de graves limitations physiques et ne peuvent même pas penser aux femmes ou aux voitures ?

Pourquoi ne demandez-vous pas où est la justice dans ce dernier cas ? Pensez-vous vraiment que l’injustice est faite uniquement à vous ?

Ainsi va le monde. Cela ne répond pas toujours à nos attentes. Débarrassez-vous de tous les « devrait ». .

3 - Souhaitez bonne chance aux gens

Apprenez à profiter des succès des autres, et ne pas souffrir à cause d'eux. Si votre ami ou proche a connu du succès, c’est bien ! Il s'agit d'une personne proche de vous, à qui vous souhaitez probablement bien et prospérité, puisque vous ressentez de la sympathie ou de l'amour pour elle (sinon il ne serait pas votre ami).

Et c'est tout simplement génial si cet ami s'achète un nouvel appartement à Moscou ou épouse une femme intelligente et belle. Essayez d'être heureux pour lui ! Bien sûr, lorsque vous essayez de faire cela, vous rencontrerez un sentiment d’injustice : « Pourquoi a-t-il cela et pas moi ?

Pensez plutôt au fait qu’au moins l’un de vous a quelque chose et c’est mieux que si aucun de vous ne l’avait.

"Je" et autres "je"

De nombreux vices humains proviennent du fait que nous nous accrochons très fortement à notre « je », croyant que les désirs, les pensées, les besoins de ce « je » sont bien plus importants que les besoins du « je » de quelqu'un d'autre.

Et l’envie vient aussi de cet attachement. Nous pensons que le fait que nous ayons ou non certaines choses compte bien plus que le fait que d’autres personnes possèdent ces choses. Techniquement, cela ne fait aucune différence que vous ou votre voisin conduisiez un SUV coûteux. C’est juste que la jeep appartient à quelqu’un et que quelqu’un l’utilise. Mais vu de l’intérieur de votre Soi, ce fait revêt une importance énorme. Il est important pour vous que vous ayez cette jeep, c'est vous, votre « moi », qui prenez plaisir à la conduire, et non le « je » de quelqu'un d'autre ! Il n’y a rien de surprenant ici. C’est la nature qui a fait l’homme tel qu’il place son propre « moi » au centre de toute existence.

Mais cela ne signifie pas que cet ordre des choses soit définitif et immuable. Les gens pensent très rarement à la question suivante : « pourquoi tout à coup mon bonheur et ma satisfaction sont-ils tellement plus importants que le bonheur et la satisfaction d’une autre personne ? » S'ils y pensaient plus souvent, alors, à mon avis, ils auraient une chance de comprendre que leur « je » n'est pas la chose la plus importante au monde, que les étrangers sont des « moi » différents, dont chacun a quelque chose. veut comme toi, s'efforce d'obtenir quelque chose comme toi, souffre et se réjouit comme toi.

Et cette compréhension devrait ouvrir la voie à la compassion et à l’empathie, ce qui lui permettra de partager la joie de quelqu’un d’autre et de mieux comprendre la souffrance de quelqu’un d’autre. Il ne s’agit pas simplement d’une sorte d’idéal moral, c’est une façon de cesser de s’accrocher à nos propres désirs comme étant la chose la plus importante au monde et de devenir indépendant de ces désirs et du fait que nous ne pouvons pas satisfaire tous les désirs.

Plus une personne considère son « je » comme la chose la plus importante au monde, plus elle souffre.

5 – Pensez développement !

Il arrive que l'envie apparaisse parce que les succès et les mérites des autres nous rappellent nos propres imperfections et défauts. Comparés aux autres, nous commençons à ressembler à des perdants, à des personnes faibles, ce qui provoque un sentiment aigu d'insatisfaction envers nous-mêmes et d'envie.

Mais même si nous sommes effectivement pires que les autres à certains égards, cela ne veut pas dire que ce sera toujours le cas ! C'est à partir de la conviction que notre personnalité ne peut pas changer et dépasser nos capacités innées qu'elle forme de nombreux vices : vanité douloureuse, intolérance à l'échec, rejet de la critique et de l'envie.

Une personne avec une telle attitude, au lieu de se développer, concentre tous ses efforts pour prouver qu'elle est meilleure, plus intelligente que les autres dès sa naissance. Prouvez-le d’abord à vous-même. Mais la réalité ne répond pas toujours à ses attentes, provoquant une profonde déception et un rejet. Ce point a été brillamment abordé dans le livre.

Nous pouvons développer en nous les qualités que nous envions lorsque nous voyons d’autres personnes.

Après tout, si nous pensons à nos qualités de cette manière, il y aura alors moins de raisons d'envier, car les verdicts défavorables que nous nous rendons en nous comparant aux autres ne seront pas définitifs ! Nous cesserons de nous concentrer sur notre imperfection soi-disant immuable, qui se manifeste le plus clairement dans le contexte des mérites des autres, et nous nous efforcerons de changer. Nous pouvons devenir meilleurs et nous rapprocher de ce que nous envions tant.

Bien sûr, l'idée que nous pouvons devenir aussi intelligents (ou riches) que notre ami si nous faisons des efforts et devenons (ou apprenons à gagner de l'argent) peut inspirer une personne et l'aider à faire face aux sentiments d'envie d'un ami.

Mais néanmoins, il ne faut pas complètement transformer l'envie en motivation pour le développement. Après tout, si nous nous développons uniquement dans le but de devenir meilleurs que certaines personnes, nous subirons alors la fameuse déception. Premièrement, quelqu'un sera toujours meilleur que nous. Deuxièmement, nous ne parviendrons pas encore à développer beaucoup certaines qualités. Peu importe à quel point nous le voulons, nous ne pouvons pas avoir l'apparence d'un acteur hollywoodien. Troisièmement, nos attentes et nos espoirs ne se réaliseront pas toujours. Même avec des efforts titanesques, nous ne parviendrons peut-être pas à obtenir ce que nous désirions tant.

Par conséquent, d’une part, vous devez développer vos qualités parce que cela vous aidera à devenir meilleur et plus heureux, et non pour nourrir votre orgueil. D'un autre côté, vous devez vous accepter tel que vous êtes, surtout là où vous ne pouvez pas vous changer et vous préparer au fait que vos projets ne se réaliseront pas. C'est un équilibre délicat entre le désir de se développer, de devenir meilleur, l'acceptation de soi et la volonté de tout. Si vous trouvez cet équilibre, vous deviendrez beaucoup plus heureux et moins jaloux des autres.

6 - Soyez prêt à assumer la responsabilité du chemin que vous choisissez

Chaque personne choisit son propre chemin. Ce choix ne se produit pas nécessairement une seule fois dans la vie. Ce chemin est comme une route bifurquée avec des bifurcations fréquentes. Différents chemins ont différents avantages. Et les avantages qui existent sur une voie peuvent ne pas exister sur une autre.

Par conséquent, il n’est pas nécessaire de comparer votre chemin avec celui d’une autre personne, car vous avez vous-même fait votre choix et l’autre personne a également fait son choix.

Si votre voiture d'occasion au moteur qui gronde est dépassée sur l'autoroute par un énorme SUV rutilant, au volant duquel vous reconnaissez quelqu'un que vous connaissez, alors sachez que cette personne suit son propre chemin, différent du vôtre.

Peut-être qu'à un moment donné, vous comptiez sur la liberté du travail quotidien, sur une grande quantité de temps que vous pouviez consacrer à vous-même ou à votre famille, et non pour gagner de l'argent. Alors que l'homme dans la jeep a décidé qu'il passerait beaucoup de temps au travail à réfléchir constamment à la façon de gagner plus. Il a pris des risques, s’est efforcé d’en faire plus et grâce à ses efforts, il a pu se permettre d’acheter cette jeep.

Chacun a choisi le sien et a reçu ce qui était dû à son choix, vous - la liberté et la vie personnelle, quelqu'un d'autre - l'argent.

Mais le choix n’est pas toujours conscient. Peut-être que votre ami possédant une voiture chère a choisi à un moment donné l'opportunité de travailler pour son avenir, de recevoir une bonne éducation et de travailler. Et en même temps, vous préfériez le plaisir momentané à votre avenir : vous sautiez les cours à l'institut, vous promeniez, buviez et vous amusiez. Et c’est aussi un choix, même si vous n’en êtes peut-être pas conscient.

Soyez donc prêt à assumer la responsabilité des conséquences de vos choix. C'est votre chemin et vous le choisissez vous-même. Et d'ailleurs, vous pouvez toujours le changer. Alors de quoi peut-on être jaloux ?

Mais si, disons, vous et votre ami avez initialement choisi la même chose : l'éducation, puis le travail et l'argent, mais le résultat est différent pour chacun de vous : vous conduisez une voiture de ferraille, et il conduit une belle jeep. Vous travaillez autant que lui, mais n'obtenez pas de résultats significatifs. Que faire dans ce cas ? Et nous revenons ici au concept de justice.

Qu’est-ce qui détermine votre chemin ?

Vous pouvez accepter que votre chemin soit déterminé non seulement par votre choix, mais aussi par la direction de la route, les obstacles sur votre parcours et la longueur de vos jambes. Autrement dit, cela dépend des circonstances aléatoires, de la chance, de vos capacités, des rencontres avec d'autres personnes en cours de route, etc.

Si tel est le cas, alors tout se met en place. Il se trouve que il n'y a pas deux chemins identiques, chaque chemin est unique. Et le résultat de ce chemin s'est formé sous l'influence de très nombreux facteurs, c'est-à-dire que ce résultat ne peut pas être qualifié d'accidentel. Il existait dans le cadre de relations de cause à effet, qui déterminaient le résultat final. Autrement dit, tout s’est passé comme cela aurait dû se passer et pas autrement. Peut-être s'agit-il là d'une vraie justice, qui réside dans le fait que tout se passe selon un ordre incompréhensible pour l'homme ? (Je ne parle pas de karma ou quoi que ce soit du genre, je parle juste de relations de cause à effet que nous ne pouvons pas comprendre avec notre esprit.)

Je comprends que je suis allé en philosophie, mais je tiens à dire que tous ces arguments peuvent être appliqués dans la vie. Comprenez que le fait que vous conduisiez une vieille voiture n’est pas le fruit du hasard. Ce résultat a été préparé par de nombreux événements de votre vie ; les destins de différentes personnes y ont été impliqués. C'était votre chemin.

Même si vous ne pouviez pas toujours faire votre choix et décider où déménager, ce qui s’est passé est arrivé. C'est la vie.

7 – Pensez à la valeur de ce que vous enviez

Quoi qu'une personne aspire, elle n'atteint pas le bonheur que son imagination lui promet.

Par conséquent, en principe, il n’existe aucune chose matérielle qui mérite d’être enviée. Puisqu’il n’y a en fait aucune différence significative entre le fait que vous les ayez ou non. Je comprends que cette affirmation semble très controversée à certains, mais si vous y réfléchissez, c’est vrai. Rappelez-vous votre enfance, étiez-vous plus malheureux à l'époque qu'aujourd'hui, parce que vous n'aviez pas les attributs de la vie d'adulte (voiture, argent, etc.) ? Et lorsque vous avez obtenu ces choses, êtes-vous devenu plus heureux qu’avant ?

Je ne pense pas. Mais que dire non pas des choses matérielles, mais de certaines qualités personnelles. Intelligence, beauté, charisme, etc. En fait, ces qualités, tout comme les choses matérielles, ne rendent pas les gens plus heureux (du moins pas toujours). Ils peuvent former un contentement à court terme, un plaisir éphémère, mais on ne peut pas dire qu'une personne belle et intelligente soit heureuse tout le temps simplement parce qu'elle est comme ça ! Il s'habitue à ces attributs aussi bien qu'à un yacht ou une voiture ! De plus, la beauté (et l’intelligence aussi) ne sont pas éternelles. Un jour, ils commenceront à s'estomper. Et puis celui qui était attaché à ces choses ressentira une insatisfaction aiguë et même de la souffrance !

Par conséquent, il n’y a pratiquement rien à envier. Car beaucoup d’entre eux n’apportent pas le bonheur espéré ! En principe, peu importe qu’une personne soit intelligente ou stupide, belle ou laide. Dans l'ensemble, tout le monde a un destin similaire : du milliardaire au mendiant, du top model à la femme au foyer chevronnée. Après tout, on ne peut pas dire que l’un d’eux soit beaucoup plus heureux que l’autre.

C'est une affirmation assez étrange pour un article sur un site dédié au développement personnel. « Pourquoi développer si ce qui se passe à la fin ne fait aucune différence ? » - Tu demandes. Je dois répondre à cela que, premièrement, je n’ai jamais pensé au développement personnel pour le bien du développement personnel. J'ai considéré toutes les qualités qui doivent être développées uniquement dans la perspective de la possibilité d'atteindre le bonheur, comme des outils de ce bonheur, et non comme une fin en soi. Deuxièmement, je ne veux pas dire qu’il n’y a aucune différence entre le fait d’être intelligent ou stupide, riche ou pauvre. Vous n’avez tout simplement pas besoin de vous attacher à ces choses et de croire que celui qui les possède repose certainement sur un Olympe heureux et que ce sont donc ces choses qui vous manquent pour le bonheur.

Pourquoi ai-je considéré le bonheur comme ce qui détermine la particularité du destin humain ? Parce que tous, consciemment ou non, aspirent au bonheur. Mais la plupart d’entre eux choisissent le mauvais chemin et, même après avoir atteint une richesse et un pouvoir fabuleux, n’y arrivent pas. J'en ai parlé dans mon article.

Conclusion - L'envie nous empêche d'apprendre des autres

Pourquoi l’envie est-elle considérée comme un si grand vice ? J'ai déjà dit au début que cela n'apporte aucun bénéfice, mais seulement de la souffrance. Cela nous empêche de partager leur joie avec d’autres personnes. Mais il y a une autre raison. L'envie nous empêche d'apprendre des autres. Au lieu de regarder leurs mérites et de lutter pour les obtenir, nous souffrons silencieusement à cause de l'envie, souhaitant secrètement que ces personnes échouent.

La particularité des émotions négatives est telle qu'elles obligent une personne à se fixer sur elle-même, privant son esprit de mobilité et de choix : une telle personne ne peut penser qu'à une seule chose. Mais l’ouverture, la sincérité, le respect et l’empathie donnent plus de liberté à notre esprit. Et il a l'opportunité d'apprendre quelque chose de nouveau.

Si vous arrêtez d’être envieux, alors le monde de l’autre ne sera plus un objet de comparaison, mais deviendra un livre ouvert dont vous pourrez extraire beaucoup de choses utiles pour vous-même. En libérant votre esprit de l’envie, vous pourrez comprendre les autres plus profondément.

J'espère que mes conseils vous aideront à surmonter l'envie. Mais si ce sentiment vous surprend toujours, rappelez-vous qu’il s’agit simplement d’un sentiment auquel vous n’êtes pas obligé d’obéir. Arrêtez de souffrir à cause des pensées que ce sentiment vous communique. Détendez-vous et observer ce sentiment de l'extérieur sans aucune pensée. Cela aide toujours !