Одиночество, его плюсы и минусы. Сплошные плюсы одиночества

Здравствуйте, камрады! В своей сегодняшней статье хотелось бы поговорить о таком понятии, как одиночество. Каким оно бывает; как влияет на человека, оказавшегося в такой жизненной ситуации; что хорошего можно из него извлечь и даже направить себе во благо, а что в нём плохого и что может сильно навредить?

Начну с того, что одиночество, как и многое в этой жизни, имеет две стороны, подобно медали или монете. Соответственно, есть в нём положительные и отрицательные стороны, оно может обернуться для человека как благом, так и бедой, привести на грань блаженства или к самоубийству. Тут всё дело в том, что мир и люди для большинства из нас являются не тем, что они на самом деле из себя представляют, а тем, что мы о них думаем. Причём это мнение может быть как собственным, что бывает довольно редко, так как влияние СМИ и точек зрения близких и друзей оказывает значительное влияние на большинство из нас, так и навязанным теми же газетами, ТВ и людьми, с которыми мы общаемся ежедневно. И ещё: это самое мнение может меняться в зависимости от обстоятельств, жизненной ситуации, в которой мы находимся в тот или иной момент, да просто, наконец, он настроения или самочувствия!

К тому же человек устроен так, что ему нужно не то, что у него сейчас есть, а зачастую чуть ли не противоположное. Семейный хочет развестись, холостой - жениться или хотя бы найти пару; безработные завидуют тем, у кого есть работа, потому что у тех имеются ещё и деньги, замученные же каждодневным надоевшим "трудом" хотят хотя бы ненадолго оказаться в противоположном лагере, чтобы наконец-то отдохнуть и привести в порядок тело и душу; жители маленьких городов, сёл и деревень стремятся в мегаполисы, а москвичи мечтают о даче в глуши и уединении... Примеров таких множество, каждый может привести свои.

Вот и одиночество - одна из таких вещей, к которым мы относимся неоднозначно. Нет, наверное, человека, который хоть раз не мечтал о том, чтобы остаться одному, никого не видеть и не слышать и насаждаться тишиной и покоем. В то же время многие одиночки стремятся иметь рядом кого-то, кто поможет им избавиться от скуки и тоски и скрасить бесполезное существование.

Какое же бывает одиночество? Разным: временным и постоянным; полезным и вредным; тягостным и не очень. Опять-таки в зависимости от ситуации. И влияние оно оказывает часто противоположное: от лёгкости, чуть ли не желания взлететь и до тревожности, депрессии, стресса. Есть ли в нём положительные стороны? Однозначно. Отрицательные? А як же ж. Вот о них сейчас и поговорим.

Начнём с плюсов. Тут, я думаю, понятно: никто не "пилит", не "учит жизни", не заставляет заниматься тем, что тебе делать никак не хочется. Большое количество свободы - вот первый плюс, который приходит в голову тем, кто постоянно общается со множеством тех, кто заряжает их негативом: с неадекватным начальством, быдло-коллегами или тупыми подчинёнными на работе; надоедливыми, "пилящими" жёнами и их мамашами, капризными детьми или родителями, которые никак не могут, а, главное, не хотят, понять того, что ты уже вырос и у тебя тоже могут быть свои секреты, проблемы и болезни - дома; да, в конце концов, просто с хамами, которые всем недовольны и выплёскивают это недовольство на всех, кто попадётся под руку - в транспорте или в магазине. И, естественно, первое, чего желает тот, кто всем этим сыт по горло - это, как говорит мой кум, "покоя и умиротворения". Правда, когда он это произносит, у меня возникает только один вопрос: "А зачем ты тогда женился?" Ах да, так же "у всех" и надо быть, "как все", ага... Так вот, дать эти самые "покой и умиротворение" может только одиночество, хотя бы временное.

Именно поэтому нужно как можно быстрее при первой же возможности сепарироваться, как говорит Бурхаев, от родителей и не торопиться заводить семью с современными "женщинами", от которых в подавляющем большинстве осталось одно название. Лично я больше всего на свете хотел бы иметь собственную (да хоть бы и съёмную!) однокомнатную квартиру и жить одному.

Ещё один плюс одиночества - это возможность заниматься любимым делом без оглядки на мнение и хотелки так называемых "родных", а также баб. Пришёл ты, к примеру, в пятницу с работы, а благоверная и произносит с противной улыбочкой, не предвещающей ничего хорошего: "Так, мама попросила, чтобы ты завтра поехал к ней на дачу и прополол картошку. Ты же знаешь, что у неё радикулит и ей нельзя нагибаться!" Или: "Идём в магазин (на рынок), у нас холодильник пустой (мне нужно купить новое платье, туфли, шубу)!" Или просто так, "шопингом заняться", "на людей посмотреть и себя показать". И никуда не денешься, иначе мозг тык вынесут, что мама не горюй! Им же по барабану, что тебе хочется просто ОТДОХНУТЬ или ты собрался с приятелями на рыбалку или на стадион. Родители и дети тоже покоя не дадут, уж будьте уверены. И, если для них ещё можно иной раз сделать исключение (только исключение, не переходящее в обыденность) и только тогда, когда ты не сильно устал и не имеешь других планов, то бабы могут идти лесом - один чёрт благодарности не получишь, а время и силы убьёшь.

К плюсам можно отнести так же относительную (абсолютной, как ни крути, не бывает) свободу действий и личной жизни. Не нужно отчитываться, просить, оправдываться и т.д. Я испытал в чём-то потребность (причём не сиюминутную, капризную, ни на чём не обоснованную, как у бабья, а проверенную временем и обстоятельствами) - я этого добился или там купил! Никого не должно волновать, нужно мне это или нет - раз сделал или купил, значит нужно! Что? Я об этом пожалею? Так лучше сделать и жалеть, чем не сделать и жалеть!

А теперь поговорим о минусах. Как ни крути, а человек - существо социальное и может иногда нуждаться в помощи, совете или хотя бы поддержке. Поэтому жить одному в своей квартире - это одно, а вот оказаться в вакууме, не имея возможности нормально общаться, без друзей (женщин в расчёт не беру - это другое, если хотите, скорее природная и физиологическая потребность, которую можно заместить, пардон за подробности, онанизмом) - короче, при наличии неудовлетворённых социальных потребностей, которые заменить труднее, это уже швах. Думаю, многие здесь сталкивались хотя бы иногда с ситуацией, в которой от тебя все отворачиваются, не слышат и не видят, как будто ты призрак или вообще пустое место или слышали такие рассказы от других. И вот это реально бесит: ты спрашиваешь, а тебе не отвечают; ты предлагаешь, а в ответ - ни "бэ", ни "мэ" или ни к чему не обязывающие односложные отговорки; тебе постоянно дают понять, что твои проблемы никому не интересны - нет, чтобы сразу честно заявить: "Да пошёл ты на..!" С таким отношением многие сталкиваются в повседневной жизни и вот это уже большой минус одиночества, заслоняющий собой многие плюсы.

Ещё один минус - невозможность чего-то добиться или достичь. Есть много дел, которые в одиночку не провернуть. Вообще, на пути к успеху важны не только умение ходить "по головам" или начальный капитал, но и обычная человеческая помощь и поддержка - другими словами, "блат", связи или "волосатая рука". Одиночка, которого не замечают в упор, никому не сдался даже при наличии у него наглости и кучи бабок. Единицы оборачивают такую ситуацию себе на пользу. Современные "психолухи" в таких случаях любят говорить: "Вам нужно повернуться лицом к людям, они этого ждут!" Ждут, конечно, но только для того, чтобы опять повернуться к вам, извините, жопой.

В общем, можно, живя одному, быть нужным людям и себе и, наоборот, находиться в душевном "вакууме", даже если тебя окружают "родные", сослуживцы и просто знакомые-приятели, для которых на поверку ты - никто и звать тебя никак. Когда совсем уж невтерпёж или тупо никого не оказывается под рукой, о таких вспоминают и даже начинают, казалось бы, видеть в них людей, личностей, а потом сажают на скамейку запасных, как говорят футбольные болельщики, "на бенч", до следующего раза, которого может и не быть. Своеобразная "френдзона", и не нужно говорить, что этим грешат только ОЖП - среди ОМП такое тоже сплошь и рядом...

Таким образом, напрашивается вывод: человек, живущий один и никого к себе, на первый взгляд, не подпускающий, не имеющий таких, казалось бы, необходимых вещей, как семья или широкий круг общения, абсолютно не считает себя одиноким и смеётся над теми, кто это говорит. В то же время, люди, живущие в семье, имеющие детей, работу и неплохой заработок, могут быть до ужаса одинокими и никому не нужными. Они существуют как бы в безвоздушном пространстве и о них метко сказал Задорнов: "Настоящее одиночество - это когда на Вашу электронную почту не приходит даже спам..." Ну, и слова Блока "Как тяжко мертвецу среди людей..." тоже будут, как говорится, "в кассу".

Итак, что мы имеем, как говорится, "в сухом остатке?" Первое. Одиночество может быть как явным, так и абсолютно незаметным со стороны. Второе. Неважно, считают ли человека одиноким или нет - важно, как этот человек сам о себе думает и чувствует. Третье. В одиночестве есть плюсы и минусы, которые можно как направить себе на пользу, так и обернуть во вред. И, наконец, одиночество - это и хорошо и плохо, это благо и наказание одновременно. К тому же мы часто путаем понятия "одинокий" и "никому не нужный". Я бы даже назвал это "полезным одиночеством" (или "нейтральным одиночеством") и "убийственным одиночеством". Первое можно в любой момент изменить: такой человек может в любой момент позвать друзей, пойти к женщине и вообще пообщаться с кем захочет, а также попросить помощи или совета, зная, что ему не откажут. Если он не женится и не стремится постоянно быть в центре внимания, не имеет широкого круга общения - значит, ему это не очень-то и надо. Второе же - беспросветная задница, оказаться в которой могу пожелать только врагам.

Поэтому давайте не будем завидовать тем, кто, на наш взгляд, "живёт свободно и ни в чём себе не отказывает" - за этой "свободой" может скрываться неустроенность, тоска, депрессия, ведущие иногда к трагедии. Но, вместе с тем, не стОит навязывать тем, кто душевно спокоен и получает от одиночества только положительный эффект, "семью" или кампанию только потому, что "так надо" и "все так живут". Не обходите вниманием тех, кто в нём нуждается, но и не лезьте туда, куда не просят.

Удачи, камрады! Берите от одиночества только хорошее, и пусть на ваше "мыло" приходит не только спам!

В обществе друзей или знакомых одинокому человеку постоянно пытаются подыскать вторую половинку. Так сложилось, что люди считают одиночество чем-то негативным, а большинство и вовсе боится остаться без партнера на продолжительное время. Но одиночество, как ни странно, приносит также множество положительных моментов. Какие именно существуют плюсы одиночества, рассмотрим прямо сейчас.

Время для себя любимого

Пожалуй, главная положительная сторона одиночества - у вас постоянно будет время на себя. Ведь отношения тоже являются своего рода работой, которая требует траты времени и сил. А некоторые так увлечены своим партнером, что теряют в нем собственную личность. Задумайтесь, чего хотите ВЫ, а не чего ожидают от вас. Одиночество заставит вас обратиться к своим целям, развиваться и находить .

Глоток свободы

Можно наслаждаться независимостью и делать что душе угодно, не встречая запретов. Зачастую отношения портятся по причине близкого контакта на протяжении долгого времени и строгого контроля за каждым шагом. Ведь, как бы человек ни был влюблен или привязан, существует понятие «личное пространство», и никакая пара не способна выдерживать 24/7 вместе. Стоит пересмотреть взгляды на суть отношений, если поводом для разрыва стал именно недостаток свободы. Как видите, плюсы одиночества заключаются в самой сути нахождения наедине с собой.

Понять, одинок человек или нет, довольно трудно: лишь он сам может дать оценку своему состоянию.

Кто-то живет самостоятельно, проводит вечера за телевизором и чувствует при этом себя прекрасно. Другой же всегда в центре внимания, на вечеринках и в компаниях, но внутри – пустота и ощущение собственной ненужности, незначительности.

Можно иметь десяток друзей в реальности и пять сотен в социальных сетях, и все равно оставаться одиноким. Но так ли это плохо?

Одиночество не имеет негативной окраски, якобы заложенной в смысл этого слова. Оно бывает и полезным, и нужным, и продуктивным, и желанным – в зависимости от того, как человек себя ощущает и в чем нуждается .

Так, находясь в компании, всегда чувствует себя неуютно, он вынужден «работать» - общаться, улыбаться, налаживать коммуникацию… И лишь в тиши уединенной квартиры ему хорошо и свободно. Одиночество для него (хотя бы временное) – залог внутреннего комфорта и расслабления.

Напротив, черпает энергию извне. Ему важно окружать себя людьми, делиться с ними эмоциями и переживаниями, а в одиночестве он испытывает дискомфорт и внутреннюю пустоту.

Одиночество в толпе

Чувство «чужой среди своих» все чаще рождается в современном мире, когда большинство увлечено карьерой, гаджетами и соцсетями, и мало внимания уделяет реальному общению.

Ушли добрососедство, вечерние прогулки с подругами, трехчасовые разговоры по телефону… Каждый сконцентрирован на себе, отдален от других, и из-за этого возникает непонимание – первый «звоночек» одиночества.

Минусы одиночества

1) Ощущение себя никому ненужным (и вместе с тем – понимание, что и вам не нужен никто).

2) Скука, однообразное времяпрепровождение, привычка и нежелание что-то менять.

3) Страх, что в случае нужды и беды не к кому будет обратиться за помощью, не от кого ждать поддержку и добрые слова.

4) Давящая тишина в квартире, когда попросту не с кем поговорить.

5) Недостаток заботы, внимания, нежности со стороны близких людей.

6) Отсутствие рядом человека, для которого хочется стараться, готовить ужины, убирать дом, становиться лучше и краше.

7) Не кому отвести душу в трудные жизненные периоды, когда важно выговориться, выплакаться.

Однако, не следует клеймить одиночество как болезнь современного общества: для кого-то этот «недуг» и приятен, и полезен. Поэтому о плюсах данного состояния мы поговорим отдельно.

Польза одиночества

Любой матери двух-трех детей знакомо чувство, когда побыть хотя бы часок наедине со своими мыслями – жизненно необходимо. В тишине помедитировать над чашкой кофе, сфокусироваться на своих нуждах, отдаться любимому хобби – о таком одиночестве можно только мечтать!

Знаю одну даму, которая ежегодно на 28 дней отправляет детей к бабушке в Подмосковье, мужа – на кемпинг с друзьями, а сама берет отпуск, уединяется в городской квартирке, целыми днями смотрит женские сериалы и с наслаждением занимается рукоделием.

Она называет этот счастливый период «медовым месяцем одиночества».

Другой мой знакомый (махровый интроверт) мало того, что живет один и редко посещает дружеские посиделки, так и еще уволился из крупной компании и занялся фрилансом. Теперь он практически 24 часа находится дома, и работая, и отдыхая.

На вопрос, не скучно ли ему, он ответил: «Наоборот, комфортно, тихо и спокойно.

Я стал гораздо продуктивнее работать и больше зарабатывать: никто не дергает, не критикует, не отвлекает, не пилит, не требует отчета. Нет пустой болтовни и телефонных звонков.

Я сам себе хозяин, и чувствую, как вместе с квалификацией повышается и моя самооценка.

И поскольку я меньше энергии трачу на общение с коллегами, у меня наконец появилось желание почаще видеться с друзьями».

Иногда побыть одному – очень полезно и для саморазвития, и для переоценки ценностей . Появляется время ходить на фитнес и на курсы испанского, читать классику и пересматривать кинематографические шедевры.

Одинокий человек вместо пустых встреч и разговоров займется самосовершенствованием, повышением профессионализма, поиском новых интересов.

Несомненный плюс одиночества – возможность жить так, как хочется вам, и ни от кого не зависеть. Можно бродить по дому в пижаме, в выходной просыпаться после обеда, ужинать попкорном и смотреть глупую комедию столетней давности. И никто вас за это не осудит!

Говорят, что быть одиноким человеком очень страшно. Говорят, что люди готовы терпеть любые унижения, лишь бы не остаться в одиночестве. И одиночество в данном случае подразумевает под собой не необитаемый остров, а всего-навсего временное, или пусть даже и не очень, отсутствие пары.

Одиночество почему-то очень пугает. Тем не менее и здесь многие пытаются отыскать наполовину полный стакан. Одним из основных плюсов одиночества часто называют возможность самосовершенствоваться, учиться, заниматься собой и готовиться к чему-то большому и светлому, что ждет вас впереди. Но готовиться к большому и светлому - это, конечно же, ложный путь, потому что он мешает полноценно проживать сегодняшний день. На самом деле все гораздо проще.

Преимущества одинокой жизни:

1. Вы абсолютно свободны

Отношения все же подразумевают определенную несвободу. Приходится подстраиваться, искать компромисс и ходить на чужие семейные праздники.

2. Вам никто не изменит

3. Вы избавлены от ревности

Причем сразу с обеих сторон: ни вы, ни вас.

4. Никто не накрошит печенья в вашу постель

5. Вам не нужно бояться, что вас бросят

Да-да, не-одиночество часто не избавляет от страхов, а только добавляет их.

6. Вам не надо тратиться на подарки

Представьте, какую примерно сумму вам удалось сэкономить, начиная с Нового года и заканчивая 23 февраля или 8 Марта. Не в деньгах счастье, конечно, но тоже на дороге не валяются, раз уж такое дело.

7. Не надо никому звонить из магазина с вопросом «что тебе купить?»

8. Никто не станет вас критиковать

Никто не расскажет вам, что пора бы сбросить пару-тройку килограммов, изменить прическу или научиться, наконец, нормально парковаться.

9. Вы можете спать, раскинувшись на всю ширину кровати, и не спорить, кто у стенки

10. Вам ни за кого не надо волноваться

Непринятые вызовы, отключенный в три часа ночи телефон, утреннее обзванивание друзей? Нет, не слышали.

11. Вас никто не обманет

12. Вам не грозит стать параноиком с дергающимся глазом, втихаря проверяющим почту и мобильный телефон своего партнера, тайно посещающим страницы социальных сетей его коллег по работе и вздрагивающим от каждой СМС-рассылки, приходящей на его телефон.

13. Вы можете планировать свою жизнь исходя из исключительно собственных интересов.

14. Вам ни о ком не нужно заботиться

В теории мы, конечно, все одинаково взрослые и самостоятельные люди, но на деле же вечно приходится за кем-то убирать и кому-то готовить.

15. Вам не нужно ни с кем советоваться в принятии серьезных решений

16. Никто не испортит вам настроение

Своим плохим настроением, например.

17. Никто не займет с утра ванную комнату

18. Вам ни перед кем не нужно оправдываться и отчитываться

Поздно вернуться домой, рано уйти с вечеринки, отключить телефон… Куда хочу, туда лечу.

19. Вы можете валяться с книжкой, вместо того чтобы варить суп.

20. Вы свободны для новых отношений

Да, точно! Можно же знакомиться с кем захочется и флиртовать с кем вздумается.

21. Вам не нужно соответствовать ничьим ожиданиям

Стараться выглядеть лучше, чем вы есть на самом деле, думать о том, чтобы не морщить лоб и все время пытаться втягивать живот.

22. Вас никто не обидит

23. Вы ни от кого не зависите в финансовом плане

Ну да, можно привыкнуть жить с более чем хорошо зарабатывающим партнером, рассчитывая на его помощь, а потом остаться у разбитого корыта.

24. Пульт от телевизора всегда в ваших руках

25. Вас никто не разбудит глубокой ночью

Забыв ключи, возвращаясь с вечеринки или просто свалившись с кровати.

26. Вы избавлены от необходимости стоять в очередь в собственный туалет

27. Вы можете сидеть на диете, состоящей из одного листка капусты и веточки петрушки, и никто у вас под носом не будет уплетать пироги с ветчиной и сыром

28. Вы учитесь рассчитывать только на себя

Подушка безопасности в виде поддержки партнера сегодня есть, а завтра нет.

29. Никто не придет к вам сильно навеселе и не разобьет тарелку из любимого сервиза

И никто не ударит, кстати, тоже.

30. Никто не будет намекать, что «он вам не пара»

Ну или наоборот.

31. В вашем доме всегда будет порядок (или хаос - если вам так больше нравится)

Вам не нужно ходить по квартире в поисках утерянных носков, закрывать незакрытые флаконы и тюбики, собирать брошенные на диванных подлокотниках чашки. Или наоборот - никто не будет заставлять вас это делать.

32. Вам не нужно гипнотизировать телефон в ожидании звонка

33. От вас никто не уйдет. С вещами и навсегда.опубликовано econet.ru

Одиночество – это состояние человека, которое связано с отсутствием глубоких эмоциональных связей с другими людьми. От одиночества в наше время страдает всё больше людей. Как правило, женщины эмоциональней мужчин, поэтому учёные считают, что женщинам тяжелей переносить это состояние. Если человек одинок, то ему не хватает общения, внимания, любви, поддержки, советов или помощи. Одиночество может быть вынужденным и сознательным. Исходя из этого, можно определить недостатки и достоинства одиночества.

Преимущества одиночества

• Временное сознательное одиночество полезно. В современном мире слишком быстрый ритм жизни, который порой доводит до изнеможения. Для того чтоб отдохнуть от бешеной гонки, человеку необходимо временное уединение. Нужно для себя определить, сколько времени можно провести в одиночестве, чтоб оно не вызывало чувство дискомфорта.
• Часто в одиночестве человек находит себя, путём анализа своей предыдущей жизни, своих взглядов, чувств.
• Некоторые люди на какое–то уезжают в горы, на природу, для того чтобы провести время в одиночестве, помедитировать. Это помогает набраться сил, душевных и моральных, необходимых для восстановления эмоционального равновесия.

Недостатки одиночества

• Развивается недоверие к людям. Зачастую к одиночеству склонны люди, которые потеряли близкого человека (например, вследствие измены). В таком случае срабатывает естественная защитная реакция организма и человек стремится к уединению. Но нельзя позволять себе длительное время находиться в таком состоянии, иначе тяжёлые размышления приведут к ещё большему недоверию к людям.
• Негативные последствия для здоровья. Как доказали учёные, одиночество отрицательно воздействует на здоровье человека, примерно так же как переедание, курение, употребление алкоголя и сокращает продолжительность жизни. Считается, что одинокие люди больше работают, пропускают приёмы пищи, свои чувства и эмоции носят в себе, что иногда приводит к апатии и даже к депрессии.
• Для окружающих людей одиночество незаметно. Часто даже друзья и близкие не могут увидеть, что человек страдает одиночеством. Иногда он это скрывает, не желая быть обузой для друзей.
• Чувство одиночества может передаваться другим людям. Когда одинокий человек начинает жаловаться на своё одиночество, то тот, кто его слушает, может испытать похожие чувства. Кроме того, одинокий человек постепенно уходит в себя, прекращает общение с друзьями, вследствие чего они теряют собеседника.
• Снижается самооценка. Чем больше человек анализирует свои эмоции, чувства, действия, тем больше он винит себя в каких–то событиях, проблемах и т.п. Либо начинает винить окружающих и в итоге отгораживается от всего мира.

Советы, как преодолеть одиночество

1. Примите своё одиночество и извлекайте из него пользу. Займитесь развитием своей личности, повышайте самооценку и уверенность в себе. Ищите в себе проблемы, которые толкают вас к одиночеству.
2. Станьте открытым человеком. Часто одинокие люди внешне кажутся неприветливыми, унылыми, хмурыми. Возможно, они такие и есть. Стоит научиться улыбаться окружающим людям, стать коммуникабельней, находить новых знакомых, и мир вокруг засияет яркими красками.
3. Обязательно нужно извлечь уроки из состояния одиночества. Поискать в себе какие–то отрицательные, которые не позволяют вам стать другим человеком и избавиться от этого состояния.
4. Если вы почувствовали себя одиноким, вспомните о старых знакомых, родственниках, с которыми вы давно не общались и т.п. Позвоните им, съездите к ним в гости. Вы увидите, как вас рады видеть. И чувство одиночества вас покинет.
5. Научитесь проявлять интерес к людям без всякой корысти. Звонить не тогда, когда что–то нужно, а просто так, поговорить, узнать, что у человека нового произошло. Вас начнут ценить и отвечать вам тем же.

Возможно, с помощью чувства одиночества вы сможете понять свою значимость, разобраться в своих чувствах. Но если это состояние затягивается и становится обременительным, то начинайте с ним бороться.