Атаархлаас хэрхэн ангижрах вэ - сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө. Атаархсан хүмүүсээс хэрхэн ангижирч, дайснуудаас өөрийгөө хамгаалах вэ? Атаархлаас хэрхэн хурдан ангижрах вэ

Tvoya-Life сэтгүүлийн нийт уншигчид болон захиалагч нарт энэ өдрийн мэнд хүргэе. Өнөөдөр би чамтай атаархах гэх мэт хүний ​​чанарын талаар ярих гэсэн юм. Олон хүмүүс энэ чанараас хэрхэн ангижрахыг мэдэхийг хүсч байгаа тул би доорх зөвлөмжийг ашиглан энэ муу мэт санагдах чанарыг өөртөө ашигтайгаар ашиглахыг санал болгож байна.

Хэрэв та энэ асуудлыг нэг талаас нь харвал атаа жөтөө, тэр тусмаа тухайн хүний ​​амжилтад баярлаж, чин сэтгэлээсээ сайн сайхныг хүсэх нь "цагаан" атаархахад буруудах зүйлгүй юм шиг санагддаг.

Энэ нийтлэлд атаархлын өөр нэг төрөл болох "хар" атаархлын талаар ярих болно. Таныг тайван унтах боломжийг олгодоггүй бөгөөд таны амьдралыг маш ихээр хордуулдаг. Яг энэ төрлөөс атаархлыг арилгах хэрэгтэй.

Доор би танд "хар" атаархлыг "цагаан" болгож болох 6 зөвлөгөө өгөх болно.

Тэгэхээр атаархлаас хэрхэн ангижрах вэ:

1-р зөвлөгөө: Дуртай зүйлээ толгой дээрээ хий.

Хэрэв та ямар нэгэн зүйлд үнэхээр дуртай, түүнийгээ хийвэл бусад хүмүүсийг харах цаг зав гарахгүй, зөвхөн өөрийнхөө бизнест завгүй байх болно. Хэрэв та зүгээр суугаад байвал мэдээжийн хэрэг та завгүй, амжилтанд хүрч байгаа хүмүүст маш их атаархах болно. Дуртай зүйлээ олж, амьдралынхаа нэг хэсэг болго, тэгвэл та дахиж хэзээ ч хэнд ч атаархахгүй.

2 Атаархдаг хүнээсээ илүү сайн болоорой.

Эхний зөвлөгөөний дараа атаархал арилахгүй бол хоёр дахь зөвлөгөөг дагавал тэр чамайг үүрд орхих болно. Эдгээр үгсийг санаарай - атаархсан хүнээсээ илүү сайн болоорой.

Түүнийг судалж, энэ хүн юу хийдэг, түүнд ийм амжилтанд хүрэх боломжийг олгосон зүйл. Зөвхөн түүний үйлдлийг хуулбарлахаас гадна түүнээс илүү сайн, эх хүн болохыг хичээ. Дараа нь тэд чамд атаархах болно. Мөн хэнд ч атаархахгүйн тулд бизнесийнхээ өндөр оргилд хүрээрэй!

3 Хүрсэн зүйлээ үнэл.

Өнгөрсөн амьдралаа эргээд нэг хараарай, үнэхээр бахархах зүйл байхгүй гэж үү? Тийм ээ, таны хөрш илүү сайн машинтай, гэхдээ та түүнээс залуу, бие бялдрын хувьд илүү сайн байна. Өөрт байгаа зүйлээ үнэл, тэгвэл Бурхан танд шинэ боломжуудыг өгөх болно.

4 Атаархлаас хэрхэн ангижрах өөр нэг зөвлөгөө бол атаархдаг хүмүүстэйгээ харилцах явдал юм.

Үүрд ​​мөнхөд атаархлаас ангижрах, та маш их атаархдаг хүмүүстэйгээ харилцах хэрэгтэй. Тэдэнтэй харилцаж, танилц, тэгвэл чамд атаархах хүн байхгүй, эдгээр нь таны шинэ найзууд гэдгийг ойлгох болно. Та илүү ухаалаг болж, амьдралдаа ижил эсвэл бүр илүү их амжилтанд хүрэхэд тань туслахыг хичээ. Битгий атаарх, энэ хүмүүсийг үргэлж хүндэл, тэгвэл та тэдний түвшинд хүрч чадна.

5 Өөрийн атаархлыг зөв чиглэлд чиглүүл.

Хэрэв та энэ хүн яагаад сайн, яагаад сайн биш байгаа талаар байнга бодож, дүн шинжилгээ хийж байвал асуултууддаа зөв хариултыг олох болно. Атаархал таныг амжилтанд хүрэх хөшүүрэг болно, ялангуяа та өөртөө итгэдэг бол.

6 Амьдралыг байгаагаар нь хайрла.

Амьдралд хайргүй хүн л бусад хүмүүст атаархаж чадна. Учир нь тэр зөвхөн амьдралыг хайрладаггүй, өөрийгөө ч хайрладаггүй. Амжилттай ба

Бусад хүмүүсийн атаархал нь эрчим хүчний талбарыг эвдэж, материаллаг ертөнцөд асуудал үүсгэдэг. Өнөөдөр бид эдгээр үр дагавраас зайлсхийх практикийн талаар суралцах болно.

Дүрмээр бол бусдын атаархал, сөрөг хандлагын шалтгаан нь хүний ​​хувийн шинж чанаруудаас үүдэлтэй байдаг. Бардамнал, амбиц нь үргэлж муу санаатнуудын анхаарлыг татаж, үзэн яддаг. Хэрэв таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс дайсагналцаж байвал таны энергийн бүрхүүл гажиг болж, эвдрэл үүсч, энэ нь хүнд хэцүү нөхцөл байдал, санхүүгийн алдагдалд хүргэдэг. Сөрөг мэдээлэл, бодол нь маш их энерги авч, амжилтын талбарыг сүйрүүлдэг. Хэд хэдэн хүн тантай дайсагналцаж байвал таны эрч хүч суларч, таагүй нөхцөл байдал соронз мэт татагддаг.

Атаархсан хүмүүсийн сөрөг нөлөөллөөс өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ

Шашны олон сургаал өршөөлийн дадлыг ашигладаг бөгөөд гомдоох нь ерөнхийдөө нүгэл гэж тооцогддог. Гэвч бидний ухамсрын хувьд гэмт этгээдийг уучилж, дайснууддаа хайраар хандах нь үргэлж амар байдаггүй. Нөгөөтэйгүүр, дургүйцэл, үзэн ядалт нь муу санаатай хүмүүсийг илүү муу үйлдэл, үйлдэлд өдөөдөг. Дайснууд болон атаархагч хүмүүсээс өөрийгөө хамгаалах хамгийн үр дүнтэй арга бол сүнслэг хүч чадлаа бэхжүүлж, био талбайн хамгаалалтын бүрхүүлийг бий болгох явдал юм. Цөхрөлөөс зайлсхийх, сэтгэл хөдлөлөө хянаж сурах нь маш чухал юм. Аливаа сэтгэл хөдлөлийн оргил үед бидний энергийн талбар хамгаалалтгүй байдаг. Жишээлбэл, энергийн цус сорогчид эрч хүчийг олж авахын тулд зөрчилдөөнийг өдөөж, цочромтгой байдал, түрэмгийллийг бий болгохыг хичээдэг. Хэрэв та тайван, тайван байдалд байгаа бол таны нарийн талбарууд эв найртай бүтэцтэй хэвээр байна.

Муу санаатай хүнтэй шууд харьцах хамгаалалт

Муу санаатай хүнтэй шууд харьцахдаа сөрөг энергийг буцааж өгөх аргыг ашиглаж болно. Энэ мөчид чангаар эсвэл оюун санааны хувьд: "Муу муугаа зайлуул, миний хүч чадал, азыг өг" гэж хэлэх нь зүйтэй юм. Та дайсагнасан хүнээс нүүр буруулж болохгүй. Ийм нөхцөлд "төрсний дараа" тохиолддог бөгөөд энэ нь асуудалд хүргэдэг. Энэ нөлөөллийн механизм нь таныг алхах үед таны муу санаатан танд сөрөг хандлагыг илгээдэг бөгөөд энэ нь био талбай руу нэвтэрч, ажиллаж эхэлдэг. Ийм нөлөөллөөс өөрийгөө хамгаалахыг үргэлж хичээж, дайсан таны нуруу руу харахыг бүү зөвшөөр.

Өөрийгөө гадны сөрөг нөлөөллөөс хамгаалах өдөр тутмын өглөөний техник

Эрчим хүчний хамгаалалтыг бий болгохын тулд та дөчин өдрийн турш өдөр бүр эртний зан үйлийн аль нэгийг ашиглан эрчим хүчний бүрхүүлээ бэхжүүлэх хэрэгтэй. Өглөө бүр орноосоо босохоосоо өмнө эрч хүчтэй хамгаалалтын хүр хорхойн үүрийг бий болгох хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд арван хоёр гүнзгий, жигд амьсгал аваарай. Биеийнхээ бүх хэсгийг мэдэр: хөлийн хурууны үзүүрээс эхлээд толгойны хэсэг хүртэл. Хэвлийн бүсэд дулаан улаан бөмбөг үүссэнийг төсөөлөөд үз дээ. Энэ бөмбөг цагийн зүүний дагуу эргэлдэж эхэлдэг бөгөөд илүү гэрэл гэгээтэй, дулаан болдог. Дараа нь энэ бөмбөг нь утастай бөмбөг болж хувирдаг. Та энэ утсыг цагийн зүүний дагуу, хөлнөөс эхэлж, титэм хэсэгт дуусна. Дараа нь та 7 удаа амьсгалж, амьсгалахдаа амьсгалах үед энерги нь нурууг хэрхэн дулаанаар дүүргэж байгааг төсөөлж байна. Амьсгалаа гаргахдаа сэрүүн, хөнгөн байхыг хичээ. Үүний дараа утсыг ороолтыг давтан хийнэ, гэхдээ цагийн зүүний эсрэг, титэмээс эхлээд хөлийн хурууны үзүүр хүртэл. Дараа нь баруун гараа хүйс дээрээ, зүүн гараа духан дээрээ тавь. Бие дэх энергийн урсгалын хөдөлгөөнийг хянах замаар тайван, амар амгаланг мэдрэхийг хичээ. Үүний дараа арван хоёр жигд амьсгал аваарай. Энэ дасгал нь эрчим хүчийг сэргээж, хамгаалалтын бүрхүүл үүсгэдэг. Үүнийг дөчин өдрийн турш хийснээр та атаархсан хүмүүс, муу санаатнуудын энергийн нүхнээс өөрийгөө хамгаалах боломжтой болно.

Орой нь сөрөг энергийг цэвэрлэх

Орой нь сөрөг энергийг арилгахын тулд та цэнэглэгдсэн ус ашиглаж болно. Үүнийг хийхийн тулд нэг аяга цэвэр ус, илүү тохиромжтой булгийн ус авна. Энэ ус хэрхэн гялалзсан гэрэл, эрч хүчээр дүүрэн байгааг төсөөлж, алгаа хооронд шилээ байрлуулж, эерэг бодол, хандлагыг илгээ. Энэ бясалгалын дараа ус бие махбодид орж, биеийн бүх эд эсэд нэвтэрч, хуримтлагдсан бүх сөрөг зүйлсийг хэрхэн уусгаж байгааг төсөөлөн бага багаар ус ууна. Бидний хүн бүр өдөр бүр нүүрээ угааж, шүдээ угааж, шаардлагатай хэд хэдэн процедурыг гүйцэтгэдэг. Гэхдээ хүн бүр нарийн эрч хүчээрээ ажиллаж, био талбайгаа цэвэрлэдэггүй. Санал болгож буй дасгалуудыг тогтмол хийснээр та атаархсан хүмүүс, дайсагнасан хүмүүсийн сөрөг хандлагаас хамгаалж чадна.

Өөр хүнийг харахад бид түүний амжилт, ололт амжилтаас таагүй мэдрэмж төрүүлдэг бөгөөд яг энэ мөчид бид атаархахгүй байх талаар боддог. Эцсийн эцэст, хэм хэмжээ бол атаархах биш харин бусад хүмүүсийн амжилтанд баярлах явдал юм. Эцсийн эцэст атаархал нь эрдэмтдийн хэлснээр хүнийг зөвхөн хор хөнөөл учруулдаг. Энэ нийтлэлээс та хар, цагаан атаархлаас хэрхэн ангижрах талаар сурах болно.

Хүмүүсийн атаархлаас хэрхэн ангижрах вэ

Атаа жөтөө бол хүний ​​маш муу чанар. Мөн бидний хүн нэг бүр амьдралдаа дор хаяж нэг удаа үүнийг мэдэрсэн. Хүн бүр үүнээс хэрхэн ангижрахаа мэддэггүй тул найзынхаа шинэ машин, найзынхаа үнэтэй утас эсвэл хөршийнхөө аз жаргалтай инээмсэглэлийг хараад атаархлын мэдрэмж бидэнд байнга төрдөг.

Ер нь хүмүүсийн 90% нь хамтрагч, найз нөхөд, хамаатан садандаа атаархдаг. Та өндөр боловсролтой, салбартаа мэргэшсэн, аз жаргалтай гэр бүлтэй, үнэтэй машин унадаг ч гэсэн заримдаа хамтрагчынхаа амьдрал чамаас хамаагүй дээр юм шиг санагддаг, бага ч гэсэн зүлэг нь Илүү ногоон, түүний дээвэр нь таныхаас нэг миллиметр өндөр боловч таны байшингууд ижил загвараар баригдсан.

Өөр хэн нэгнийх нь зөвхөн илүү сайн, илүү үзэсгэлэнтэй, илүү цэвэрхэн, илүү тааламжтай мэт санагддаг гэдгийг санаарай.Бусад хүмүүсийн амьдрал ямар байдгийг, тэдний амьдралын сайхан өнгөний цаана юу нуугдаж байгааг бид мэдэхгүй.

Гэсэн хэдий ч атаархлын мэдрэмж бидний дотор байнга амьдардаг бөгөөд үе үе толгойгоо харуулдаг. Мөн бид байнга бие биетэйгээ өрсөлддөг учраас бид өөрсдийгөө бусадтай байнга харьцуулдаг. Ийм мөчид бидний бүх ололт амжилт тэг болж буурдаг, учир нь хэн нэгэн танд ямар нэгэн байдлаар атаархаж магадгүй ч хэн нэгэн илүү их амжилтанд хүрсэн мэт санагдаж байна.

Хэн нэгний давуу байдал нь бидэнд сөргөөр нөлөөлж, дарамталж, дарамталдаг ийм үед та өөрт байгаа зүйлийнхээ талаар бодох хэрэгтэй. Өөрийн өвөрмөц байдал, давж гаршгүй байдлын талаар бод, тэгвэл та яг энэ мөчид өөртөө атаархах мэдрэмжийг даван туулж чадна, надад атаархсан хүнд байхгүй зүйл байна.

Атаархлаас ангижрахын тулд нэг хүнд дэлхийн бүх зүйл байж чадахгүй гэдгийг санах хэрэгтэй, жишээлбэл, таны найз баян бол. Тэр зүгээр л тансаг байшин, машинтай, өөр өөр хотод хонох боломжтой, дараа нь тэр эхнэртэйгээ харилцаа муутай, эсвэл хүүхэдтэй болж чадахгүй, эсвэл эрүүл мэндийн асуудалтай байх магадлалтай.

Өөрөөр хэлбэл, түүнд ямар нэгэн сул тал бий. Хэрэв та хэн нэгэнд атаархаж байгаа бол энэ тухай бодож, илүү ухаалаг, ухаалаг бай, "овоохой бүр өөрийн гэсэн тоглоомтой" гэдгийг санаарай. Магадгүй таны харж байгаа зүйл бол цонхны дэлгэц юм, гэхдээ дэлгэцийн цонхны ард аймшигтай зүйл тохиолдож болно.

Ихэнхдээ атаархлын шалтгаан нь бид атаархдаг хүмүүсийг ховорхон хардагт байдаг. Бид ихэнхдээ хэн нэгний амьдралын тод гэрэлтэлтийг л хардаг бөгөөд ихэнхдээ бид үүнийг өөрийн урт удаан амьдралтай харьцуулдаг, гэхдээ энэ хүн үүнд хүрэхийн тулд юу туулсаныг бид мэдэхгүй. Тиймээс, хэрэв та атаархлын мэдрэмжээс ангижрахыг хүсч байвал амьдралдаа эерэг талуудыг хайж олох нь дээр, магадгүй тэдгээр нь олон байгаа бөгөөд үүнийг ойлгосноор та өөртөө сэтгэл хангалуун байх болно.

Атаархлыг яаж шийдэх вэ

Энэ нь ихэвчлэн хүний ​​өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг ихээхэн бууруулдаг тул асуулт нэлээд ноцтой юм. Төрөл бүрийн шалтгааны улмаас атаархах мэдрэмж нь хэн нэгний өөрөөсөө давуу байдлыг илтгэж, өөрийн амжилт, үйлдлээсээ таашаал авахаас сэргийлдэг. Үүний зэрэгцээ энэ нь хэр их гипертрофи болох нь маш чухал юм, учир нь үүний дараа хүний ​​хувьд хамгийн чухал зүйл бол атаархлыг мэдэрдэг хүний ​​хүрсэн түвшинд хүрэх явдал юм.

Атаархсан хүмүүсийн хувьд энэ байдлаас гарах зөвлөмж нь хэд хэдэн үр дүнтэй зөвлөгөө байх болно, учир нь та өөрийн чадвар, хувь хүний ​​онцлогийг үнэлснээр атаархлын мэдрэмжээс маш хурдан ангижрах боломжтой. Амьдралын хэв маяг, түүний онцлог шинж чанараас таашаал авахын тулд хүн бүр ямар чадвартай болохыг тодорхойлдог тул энэ чанар нь энэхүү тэмцэлд тэргүүлж байна.

Хэрэв та атаархлаас ангижрахыг хүсвэл дараах зүйлийг хий.

1. Шинэ зүйл худалдаж аваад аль болох олон удаа ашигла, урьд нь атаархаж байсан зүйлийнхээ анхаарлыг татахыг хичээ. Тэр бас үүнтэй төстэй зүйлийг олж авахыг хичээх магадлалтай бөгөөд энэ нь таныг чиг хандлагыг үндэслэгч гэдгээрээ онцлог юм.
2. Хүн яг юунд атаархдагийг олж мэд. Түүний ийм өнгөлөг, романтик байдлаар дүрсэлсэн харилцаанд сайхан мөчүүд байдаггүй бөгөөд түүнийг зүгээр л чимдэг байх магадлалтай. Хэрэв та таамаглаж, төсөөлөхөөс нааш түүнд өөрт нь санал болгох зүйл байхгүй гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй.
3. Амьдралынхаа хэв маягийг төрөлжүүлж, атаархлын объект хэр их хүлээн авч байгааг үнэлэхгүйгээр илүү эерэг сэтгэл хөдлөлийг олж авахыг хичээ.
4. Түүнтэй харьцуулахад өөрийнхөө давуу талыг онцолж, түүнийгээ түүнтэй харьцуулахад амжилтынхаа жишиг болгон ашигла.
5. Түүний сонголтын талаар бага бодож, атаархлыг төрүүлдэг сэдвээр бага харилцахыг хичээ. Тэдгээрийн зарим нь бүрэн алсын хараатай бөгөөд түүний хувьд бүрэн амжилттай худалдан авалт эсвэл үйл явдал байх боломжгүй, учир нь хүмүүс үүнд зориулж ямар нэгэн зүйл зарцуулж, хандив өгдөг.

Үүний зэрэгцээ, цагаан атаархлын мэдрэмж нь маш их хэрэгтэй байж болох бөгөөд энэ нь таныг үйлдэл хийхэд түлхэц өгч, зөвхөн атаархлын объектын төдийгүй өөрийнхөө амжилтыг эдлэх болно. Дараа нь энэ тал нь танд маш эерэгээр үйлчлэх болно, учир нь илүү сайн байх илүү хүчтэй урам зориг нь өөрийгөө харуулахгүй байж магадгүй юм.

Атаархлыг хэрхэн даван туулах вэ

Хар атаархлыг төрүүлэхэд танд бузар муу, заримдаа маш харгис хэрцгий үйлдлүүдийг хийх сэдэл өгдөг мэдрэмжүүд гарч ирдэг. Бүх үйлдлүүд нь ихэвчлэн аливаа зүйлийн "шударга бус" тэгш бус байдлыг арилгахад чиглэгддэг. Ийм мэдрэмжээр хүн оновчтой тайлбарлахад маш хэцүү үйлдлүүдийг хийж чадна. Жишээ нь: хөршийнхөө машиныг хэтэрхий үнэтэй тул авч чадахгүй тул гал асаах, эсвэл худалдаж авах боломжгүй, гэхдээ үнэхээр хүсч байгаа учраас үзэсгэлэнтэй байшингийн цонхыг хагалах.

Уур хилэн, атаархлаас ангижрахын тулд байгаа бүх зүйлдээ хувь заяанд талархахыг хичээ. Энэ тохиолдолд материаллаг үнэ цэнийг бодолдоо алгасахыг хичээ. Агаар амьсгалж, тэнгэрийг хардаг гэх мэт хувь заяанд баярлалаа. Хачирхалтай нь ихэнх хүмүүс үүнийг яаж хийхээ мэддэггүй;

Оюун санаанаасаа атаархлыг арилгах хамгийн хялбар арга бол өөрийгөө болон өөр хүнийг харьцуулах явдал юм. Эцсийн эцэст, хэрэв та өөрийгөө болон өөр хэн нэгнийг жинд оруулбал харьцуулсан объектод байхгүй чанарууд байх болно. Боломжтой бол тэдгээрийг дахин нэг удаа тодруулж, санаж байхыг хичээгээрэй;

Та энэ мэдрэмжээс салж чадахгүй, ялангуяа атаархаж байгаагаа хүлээн зөвшөөрөхийг хүсэхгүй байгаа бол. Зөвхөн үүнийг таньж мэдсэнээр та хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй мэдрэмжүүдтэй тэмцэж эхлэх боломжтой болно;

Хэрэв та атаархлаас ангижрахыг хүсч байвал түүнийг хэрэгжүүлсний дараа аз жаргалтай болох арга замыг хайж үзээрэй. Энэ тохиолдолд хамгийн үр дүнтэй эм бол төсөөлөл юм. Бүгд чамд атаархаж байна гэж төсөөлөөд үз дээ;

Өмнө нь бодож байсан хүнтэйгээ ижил түвшинд хүрэхийг хичээ;

Амжилтанд хүрэх замаа олж, түүн рүүгээ хөдөл. Энэ тохиолдолд сайн үр дүнд хүрэх ёстой.

Хамгийн харамсалтай нь ихэнх хүмүүс атаархал гэх мэт мэдрэмжүүдээс хэрхэн ангижрах талаар бодохыг ч хичээдэггүй. Энэ бүхний хажуугаар тэд өөрсдөө үүнийг анзааралгүйгээр сөрөг сэтгэл хөдлөлөөр тэжээгддэг байнгын эх сурвалжийг өөртөө авч явдаг.

Өнөөдөр би асуултанд хариулах болно атаархлаас хэрхэн ангижрах вэ хүмүүст атаархахаа боль. Атаархал бол янз бүрийн соёл, уламжлалд тусгагдсан нийтлэг муу зүйл юм. Жишээлбэл, католик шашны теологийн хувьд атаархал нь бусад бузар муу, гэмт хэрэгтэй холбоотой үхлийн долоон нүглийн нэг юм.

Үнэхээр атаархлын улмаас олон аймшигт үйлдлүүд үйлдэгддэг бөгөөд хүмүүс дараа нь харамсдаг. Гэхдээ хүн атаархлаа гаднаас нь илэрхийлэхгүй байсан ч энэ нь түүнийг дотроос нь идэж, бусад хүмүүст энэ хүнд байхыг хүсдэг зүйл эсвэл атаархдаг хувийн шинж чанаруудаас болж утгагүй өвдөлт, бухимдлыг төрүүлдэг. хүн байхыг хүсдэг.

Энэ өвдөлт нь зовлон зүдгүүрээс өөр зүйлд хүргэдэггүй учраас утгагүй юм. Өөрийгөө бусад хүмүүстэй харьцуулж сурсан атаархал, сэтгэл ханамжгүй байдал нь бидний атаархдаг зүйлд ойртуулдаггүй: мөнгө, анхаарал, нийгмийн байдал, гадаад сэтгэл татам байдал. Амжилтын баяр баясгаланг өөр хүнтэй хуваалцах, үлгэр жишээг нь амьдралын сургамж болгон ашиглахын оронд бид атаархаж, түүний бүтэлгүйтлийг далд ухамсартайгаар хүсч, өөрийгөө үзэн ядах сэтгэлийг бий болгож, өөрсдийгөө зовоодог.

Гэхдээ атаархлын заль мэх нь зөвхөн үзэн ядалт, үл тэвчих, цочромтгой байдал, цөхрөл зэрэг бусад муу муухайг үүсгэдэгт оршдоггүй. Бодит байдал ийм л байна атаархлыг хангаж чадахгүй. Бид хичнээн баян байсан ч хэн нэгэн биднээс илүү баян хэвээр байх болно. Хэрэв бид эсрэг хүйстний анхаарлыг ихэд татдаг бол ямар ч тохиолдолд бид хэзээ нэгэн цагт бие махбодийн хувьд биднээс илүү сэтгэл татам хүмүүстэй уулзах болно. Хэрэв бид нэг зүйл дээр эргэлзээгүй манлайлагч юм бол өөр зүйлээр таныг гүйцэх хүмүүс үргэлж байх болно. Гадаад ертөнц бидэнд атаархлын мэдрэмжийг бүрэн хангахыг зөвшөөрөхгүй.

Хүмүүст атаархахаа яаж зогсоох вэ

Энэ бүхэн нь энэ мэдрэмжээс ангижрах боломжгүй гэсэн үг биш юм. Гэхдээ үүнийг хийхийн тулд энэ мэдрэмжийг үүсгэдэг гэж үздэг гадаад ертөнцийн объектуудад бус харин энэ мэдрэмжийн илрэлийн сэтгэцийн механизмд нөлөөлөхийг чиглүүлэх шаардлагатай. Эцсийн эцэст таны бүх сэтгэл хөдлөл, хүслийн шалтгаан нь таны дотор байдаг. Энэ нийтлэл танд эдгээр шалтгааныг даван туулахад тусална гэж найдаж байна. Үүнд хүрэхийн тулд өөртөө хэрхэн ажиллах хэрэгтэйг би танд хэлье.

1 - Өөрийн атаархлыг бүү тэжээ

Олон хүмүүс атаархаж эхлэхдээ дараахь байдлаар атаархлыг зогсоохыг хичээдэг. Жишээлбэл, хөрш нь өөрөөсөө илүү мөнгөтэй байгаад гомдог. Энэ мэдрэмжийг даван туулахын тулд тэд: "Тэгвэл тэр илүү баян бол яах вэ? Гэхдээ би илүү ухаантай, илүү сайн боловсрол эзэмшсэн, эхнэр маань хэдийгээр үзэсгэлэнтэй биш ч түүнийхээс залуу юм."

Ийм маргаан нь атаархлыг бага зэрэг тайвшруулж, хөрөнгө чинээ нь шударга бус аргаар олсон хөршөөсөө илүү зохистой, хөгжингүй хүн гэдгээ мэдрэх боломжийг танд олгоно.

Энэ бол атаархлыг мэдэрч буй хүний ​​бодлын төрөлхийн галт тэрэг юм. Сэтгэл судлалын олон нийтлэлд ижил төстэй зөвлөгөө өгдөг: "Өөрийн давуу болон сайн чанаруудын талаар бод. Бусад хүмүүсээс юугаараа илүү болохыг олж мэд!"

Түүнчлэн, ийм эх сурвалжууд атаархлын объектын гаднах сайн сайхан байдлын цаана юу нуугдаж байгааг хайж олохыг зөвлөж, атаархсан хүмүүс гаднаас нь харахад тийм ч сайн биш байж магадгүй гэж бодож атаархлаа тайвшруулахыг зөвлөж байна.

Магадгүй таны хөршийн баялаг амархан олдохгүй, тэр маш их хүчин чармайлт гаргах ёстой бөгөөд магадгүй түүнд энэ бүх мөнгийг зарцуулах цаг ч байхгүй байх. Эхнэр нь магадгүй гичий зантай, ядарсан ажлаасаа буцаж ирэхэд хөршдөө хамаг уураа гаргадаг байх.

Миний бодлоор ийм зөвлөгөө нь атаархлыг арилгах зорилгод нийцдэггүй, гэхдээ энэ нь эрүүл саруул бодолтой нийцэж байгаа мэт санагдаж байна. Би яагаад ингэж бодож байна вэ?

Учир нь та атаархлаа үүнтэй ижил аргаар даван туулах гэж оролдоход та түүнийг өөгшүүлж, тэжээсээр л байдаг. Эцсийн эцэст та энэ атаархлын "чөтгөр"-ийг амаа хамхихгүй. Харин та бусдаас илүү гэдгээ мэдэрдэг эсвэл танихгүй хүмүүст бүх зүйл тийм ч сайн биш гэдгийг мэдсээр байж түүнийг эелдэгээр тайвшруулдаг. Та энэ "чөтгөр"-ийг ингэж ялж чадах уу? Эцсийн эцэст тэр эдгээр аргументуудыг талархалтайгаар залгих болно, гэхдээ тэр хэсэг хугацаанд л цадна!

Энэ нь өлссөн, ууртай нохойд яс шидэж, амаа ямар нэгэн зүйлээр дүүргэж, хуцаж, сууж буй торныхоо торыг хазахаа больсонтой адил юм. Гэхдээ тэр эрт орой хэзээ нэгэн цагт ясыг нь хазах болно. Тэр түүний хоолны дуршилыг хангахгүй, харин түүнийг улам ихээр өдөөх болно! Мөн түүний соёо нь яс дээр хурц, хурц болно.

Тиймээс атаархлыг чинь ийм сануулгаар тэжээх шаардлагагүй гэж бодож байна. Энэ нь өөрийгөө бүх зүйл дээр бусдаас дорд үзэх ёстой гэсэн үг биш юм. Энэ нь зүгээр л байгаа зүйлийг хүлээн зөвшөөрч, хэн нэгэнд бүтэлгүйтлийг хүсээгүй, өөрийгөө бусдаас дээгүүр тавихгүй гэсэн үг юм.

Атаархлын "чөтгөр" нь таныг бардамнах модны жимсээр тэжээхээ больсон цагт л үхнэ.

Би энэ зарчмыг амьдралдаа байнга хэрэгжүүлэх ёстой. Жишээлбэл, миний найз надаас хамаагүй дээр хошин шогийн мэдрэмжтэй гэдгийг би анзаардаг. Би зөнгөөрөө бодож эхэлдэг: "Гэхдээ би түүнээс илүү сайн ярьж, бодлоо илэрхийлдэг ...". Харин дараа нь би өөрийгөө таслан: "Зогс! "Гэхдээ" байхгүй. Миний найз надаас илүү хошин шогийн мэдрэмжтэй. Энэ бол баримт. Тэгээд л болоо."

Таны Эгогийн ямар ч "дурамжлал"гүйгээр хэн нэгэн чамаас илүү гэдгийг тайван хүлээн зөвшөөрөх нь тодорхой зориг шаарддаг. Гэхдээ энэ бол муу муухайгаа ялж, атаархлын "чөтгөр"-ийг өлсгөх цорын ганц арга зам юм.

Мэдээжийн хэрэг, энэ нь дангаараа хангалтгүй юм. Үүнд хэрхэн хүрэх нь хүн бүрт тодорхойгүй байж магадгүй юм. Дараа нь би таныг хамгийн тохиромжтой хүн биш, зарим талаараа чамаас илүү хүмүүс байдаг гэдгийг хүлээн зөвшөөрөхөд тань туслах бусад зөвлөмжийг өгөхийг хичээх болно. Та үүнд бүрэн бууж, чанараа сайжруулах хэрэггүй гэж хэлмээргүй байна. Огт үгүй. Би бас энэ нийтлэлд өөрийгөө хөгжүүлэх нь атаархалтай ямар холбоотой болохыг танд хэлэх болно. Гэхдээ хамгийн түрүүнд хийх зүйл.

2 - Шударга ёсны мэдрэмжээс ангижрах

Атаархах нь бидний шударга ёсны үзэл санаатай ихэвчлэн холбоотой байдаг. Бидний (тэвчээртэй) хөрш маань олсон мөнгөө хүртэх ёсгүй юм шиг санагдаж байна. Чи ийм мөнгө олох ёстой, учир нь чи ухаантай, боловсролтой, ухаалаг, шар айраг, хөл бөмбөгөөс өөр юм сонирхдоггүй хөрш шигээ биш, сургууль төгссөн эсэх нь хүртэл эргэлздэг.

Бодит байдал болон таны хүлээлт хоорондын зөрүүгээс болж сэтгэл ханамжгүй байдал үүсдэг., бухимдал. Гэхдээ шударга ёсны тухай санаа зөвхөн таны толгойд байдаг гэдгийг ойлгох нь чухал юм! Та "үнэндээ би өөрөөсөө илүү орлого олох ёстой" гэж боддог. Тэд хэнд өртэй вэ? Эсвэл тэд яагаад тэгэх ёстой гэж? Дэлхий ертөнц өөрийн хууль тогтоомжийн дагуу оршин тогтнодог бөгөөд энэ нь таны зөв, буруу, шударга, шударга бус гэсэн ойлголттой үргэлж нийцдэггүй.

Энэ ертөнц чамд юу ч "өртэй" биш. Түүнд байгаа бүх зүйл байгаа шигээ болж, өөр ямар ч байдлаар тохиолддог.

Та өөрт тохиолдсон шударга бус байдлын талаар бодож эхлэхдээ өөрт байхгүй, харин өөр хэн нэгэнд байдаг, атаархлын чинь объект болсон зүйлсийн өнцгөөс хардаг. Гэхдээ яагаад ч юм та өөрт байгаа зүйлсийнхээ талаар боддоггүй.

Та: "Яагаад надад хөрш шиг ийм үнэтэй машин байдаггүй юм бэ, шударга ёс хаана байна?"
Гэхдээ та: "Яагаад надад байшин бий, өөр хэн нэгэнд байхгүй юм бэ? Яагаад би энэ машиныг хүсээд байгаа юм бэ, тэгээд зарим хүмүүс хөгжлийн бэрхшээлтэй төрсөн, бие бялдрын хомсдолтой, эмэгтэй хүн, машины тухай ч бодож чаддаггүй юм бэ?"

Сүүлчийн хэргийн шударга ёс хаана байгааг та яагаад асуухгүй байгаа юм бэ? Шударга бус явдал зөвхөн таны эсрэг үйлдэгддэг гэж та үнэхээр бодож байна уу?

Дэлхий ертөнц ийм л байна. Энэ нь бидний хүлээлтийг үргэлж хангаж чаддаггүй. Бүх "заавал"-аас сал. .

3 - Хүмүүст сайн сайхныг хүсье

Бусдын амжилтаас таашаал авч сур, мөн тэднээс болж зовохгүй байх. Хэрэв таны найз эсвэл хайртай хүн амжилтанд хүрсэн бол энэ нь сайн хэрэг! Энэ бол таны ойр дотны хүн бөгөөд түүнд сайн сайхан байдал, хөгжил цэцэглэлтийг хүсч магадгүй юм, учир нь та түүнийг өрөвдөх сэтгэл, хайрыг мэдэрдэг (өөрөөр бол тэр чиний найз биш байх байсан).

Хэрэв энэ найз нь Москвад шинэ байр худалдаж авсан эсвэл ухаалаг, үзэсгэлэнтэй эмэгтэйтэй гэрлэсэн бол энэ нь үнэхээр гайхалтай юм. Түүний төлөө аз жаргалтай байхыг хичээ! Мэдээжийн хэрэг, та үүнийг хийх гэж оролдох үед "Яагаад түүнд ийм зүйл байгаа, надад байхгүй байна вэ?" гэсэн шударга бус мэдрэмжтэй тулгарах болно.

Үүний оронд ядаж хэн нэгэнд чинь ямар нэгэн зүйл байгаа бөгөөд энэ нь та хоёрын хэнд нь ч байхгүй байснаас хамаагүй дээр гэдгийг бодоорой.

"Би" болон бусад "би"

Хүний олон муу муухай зүйл үүнээс үүдэлтэй Бид "би"-тэйгээ маш хүчтэй зууралддаг, энэ "би" -ийн хүсэл, бодол, хэрэгцээ нь хэн нэгний "би" -ийн хэрэгцээнээс хамаагүй чухал гэдэгт итгэдэг.

Мөн атаархал бас энэ хавсралтаас үүсдэг. Бидэнд зарим зүйл байгаа эсэх нь бусад хүмүүст байгаа эсэхээс хамаагүй чухал гэдэгт бид итгэдэг. Техникийн хувьд та эсвэл таны хөрш үнэтэй жийп машин жолоодох нь хамаагүй. Зүгээр л жийп нь хэн нэгнийх бөгөөд хэн нэгэн үүнийг ашигладаг. Гэхдээ таны Би дотроос энэ баримт асар их ач холбогдолтой болдог. Чиний хувьд энэ жийптэй байх нь чухал, түүнийг жолоодохоос таашаал авдаг таны "би" бол өөр хүний ​​"би" биш! Энд гайхах зүйл алга. Байгаль нь хүнийг бүх оршихуйн төвд өөрийн "би"-г тавьдаг болгосон.

Гэхдээ энэ нь аливаа зүйлийн дараалал эцсийн бөгөөд өөрчлөгдөхгүй гэсэн үг биш юм. Хүмүүс "Яагаад гэнэт миний аз жаргал, сэтгэл ханамж өөр хүний ​​аз жаргал, сэтгэл ханамжаас илүү чухал юм бэ?" Гэсэн зүйлийн талаар маш ховор боддог. Хэрэв тэд энэ талаар илүү олон удаа бодож байсан бол миний бодлоор тэдний "би" бол дэлхийн хамгийн чухал зүйл биш, танихгүй хүмүүс бол янз бүрийн "би" гэдгийг ойлгох боломжтой байх болно. яг чам шиг хүсдэг, чам шиг зүйлд тэмүүлдэг, чам шиг зовж шаналж, баярладаг.

Энэхүү ойлголт нь хүнийг өрөвдөх, өрөвдөх замыг нээж өгөх ёстой бөгөөд энэ нь түүнд өөр хэн нэгний баяр баясгаланг хуваалцаж, өөр хэн нэгний зовлон зүдгүүрийг илүү сайн ойлгох боломжийг олгоно. Энэ бол зүгээр нэг ёс суртахууны үзэл баримтлал биш, энэ нь дэлхий дээрх хамгийн чухал зүйл болох өөрсдийн хүсэл эрмэлзэлдээ зууралдахаа больж, эдгээр хүслээс ангид байх, бүх хүслийг хангаж чадахгүй байх арга зам юм.

Хүн "би"-ээ энэ хорвоогийн хамгийн чухал зүйл гэж үзэх тусам улам их зовдог.

5 - Хөгжлийн талаар бод!

Бусдын амжилт, гавъяа нь бидний төгс бус байдал, дутагдлыг сануулдаг учраас атаархал гарч ирдэг. Бусад хүмүүстэй харьцуулахад бид ялагдсан, сул дорой хүмүүс мэт санагдаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь өөртөө сэтгэл дундуур байх, атаархах мэдрэмжийг төрүүлдэг.

Гэхдээ бид үнэхээр зарим талаараа бусдаас муу байсан ч энэ нь үргэлж ийм байх болно гэсэн үг биш юм! Бидний зан чанар өөрчлөгдөж, төрөлхийн чадвараас давж гарах боломжгүй гэсэн итгэл үнэмшлээс үүдэлтэй бөгөөд энэ нь гашуун бардам зан, бүтэлгүйтлийг үл тэвчих, шүүмжлэлээс татгалзах, атаархах зэрэг олон муу муухайг бий болгодог.

Ийм хандлагатай хүн хөгжихийн оронд төрсөн цагаасаа л өөрийгөө бусдаас илүү, ухаантай гэдгээ батлахын тулд бүх хүч чармайлтаа чиглүүлдэг. Юуны өмнө өөртөө нотлох. Гэвч бодит байдал нь түүний хүлээлттэй үргэлж нийцэхгүй бөгөөд хурц урам хугарах, татгалзах шалтгаан болдог. Энэ талаар номонд маш сайн ярилцсан.

Бид бусад хүмүүсийг хараад атаархдаг зан чанаруудаа өөртөө бий болгож чадна.

Эцсийн эцэст, хэрэв бид өөрсдийн чанаруудын талаар ингэж бодож байвал атаархах шалтгаан бага байх болно, учир нь бид өөрсдийгөө бусад хүмүүстэй харьцуулж, өөрсдөдөө гаргасан таагүй дүгнэлтүүд эцсийнх биш байх болно! Бусдын гавьяаны цаана хамгийн тод илэрдэг, өөрчлөгдөшгүй гэгддэг төгс бус талдаа бид анхаарлаа хандуулахаа больж, өөрчлөхийг хичээх болно. Бид илүү сайн болж, атаархсан зүйлдээ ойртож чадна.

Мэдээжийн хэрэг, хэрэв бид хүчин чармайлт гаргаж, (эсвэл мөнгө хийж сурвал) найз шигээ ухаалаг (эсвэл баян) болж чадна гэсэн санаа нь хүнийг урамшуулж, найздаа атаархах мэдрэмжийг даван туулахад нь тусалдаг.

Гэсэн хэдий ч та атаархлыг хөгжлийн сэдэл болгон хувиргах ёсгүй. Эцсийн эцэст, бид зөвхөн зарим хүмүүсээс илүү байхын тулд хөгжих юм бол бид муу урам хугарах болно. Нэгдүгээрт, хэн нэгэн биднээс илүү байх болно. Хоёрдугаарт, бид зарим чанаруудыг нэг их хөгжүүлж чадахгүй хэвээр байх болно. Хичнээн хүссэн ч Холливудын жүжигчний дүр төрхийг олж авч чадахгүй. Гуравдугаарт, бидний хүлээлт, итгэл найдвар үргэлж биелэхгүй. Титаник хүчин чармайлт гаргасан ч бид хүссэн зүйлдээ хүрч чадахгүй байж магадгүй юм.

Тиймээс, нэг талаас, энэ нь таны бардамналыг тэжээхийн тулд биш, харин илүү сайн, аз жаргалтай болоход тусална, учир нь та өөрийн чанаруудыг хөгжүүлэх хэрэгтэй. Нөгөөтэйгүүр, та өөрийгөө байгаагаар нь хүлээж авах хэрэгтэй, ялангуяа өөрийгөө өөрчилж чадахгүй, төлөвлөгөө чинь биелэхгүй гэдэгт бэлэн байх хэрэгтэй. Энэ бол хөгжих, илүү сайн болох хүсэл эрмэлзэл, өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх, аливаа зүйлд бэлэн байх хоёрын нарийн тэнцвэр юм. Хэрэв та энэ тэнцвэрийг олж чадвал илүү их аз жаргалтай болж, бусад хүмүүст атаархахаа болино.

6 - Сонгосон замдаа хариуцлага хүлээхэд бэлэн байгаарай

Хүн бүр өөрийн гэсэн замыг сонгодог. Энэ сонголт нь амьдралдаа ганцхан удаа тохиолдох албагүй. Энэ зам нь байнга салаа салаа замтай адил юм. Өөр өөр замууд өөр өөр давуу талтай. Мөн нэг зам дээр байгаа давуу талууд нөгөө зам дээр байхгүй байж болно.

Иймд өөрийнхөө замыг өөр хүний ​​замтай харьцуулах шаардлагагүй, учир нь та өөрөө сонголтоо хийсэн, нөгөө хүн ч бас сонголтоо хийсэн.

Хэрэв таны хуучин машин дуугарч буй хөдөлгүүртэй машиныг хурдны зам дээр таны таньдаг хэн нэгнийг таньдаг асар том гялалзсан жийп машин гүйцэж түрүүлбэл энэ хүн таныхаас өөр өөрийн замаар явж байгааг мэдэж аваарай.

Магадгүй та нэг удаа өдөр тутмын ажлаасаа чөлөөлөгдөж, мөнгө олох биш өөртөө эсвэл гэр бүлдээ зориулж чадах их цаг хугацаагаа найдаж байсан байх. Харин жийптэй хүн яаж илүү их мөнгө олох талаар байнга бодож ажилдаа их цаг зарцуулахаар шийджээ. Тэрээр эрсдэлд орж, илүү ихийг зорьж, хичээл зүтгэлийнхээ үр дүнд энэ жийпийг худалдаж авах боломжтой болсон.

Хүн бүр өөрийнхөөрөө сонгож, өөрийн сонголтод тохирсон зүйлээ авсан, та - эрх чөлөө, хувийн амьдрал, өөр хэн нэгэн - мөнгө.

Гэхдээ сонголт нь үргэлж ухамсартай байдаггүй. Магадгүй үнэтэй машинтай найз чинь ирээдүйнхээ төлөө зүтгэж, сайн боловсрол эзэмшиж, ажил хийх боломжийг нэгэн цагт сонгосон байх. Үүний зэрэгцээ та ирээдүйдээ түр зуурын таашаал авахыг илүүд үздэг байсан: та дээд сургуульд хичээл алгасаж, зугаалж, ууж, хөгжилдөв. Энэ нь бас сонголт боловч та үүнийг мэдэхгүй байж магадгүй юм.

Тиймээс сонголтынхоо үр дагаврын хариуцлагыг хүлээхэд бэлэн байгаарай. Энэ бол таны зам бөгөөд та өөрөө үүнийг сонгодог.Дашрамд хэлэхэд та үүнийг үргэлж өөрчилж болно. Тэгээд юунд атаархаж болох вэ?

Гэхдээ хэрэв та болон таны найз анхлан ижил зүйлийг сонгосон бол: боловсрол, дараа нь ажил, мөнгө, гэхдээ үр дүн нь та нарын хувьд өөр өөр байдаг: та хоггүй машин жолоодож, тэр сайхан жийп унадаг. Та түүн шиг их ажилладаг ч дорвитой үр дүнд хүрэхгүй. Энэ тохиолдолд юу хийх вэ? Эндээс бид шударга ёсны тухай ойлголт руу дахин орлоо.

Таны замыг юу тодорхойлдог вэ?

Таны зам зөвхөн таны сонголтоор тодорхойлогддоггүй, мөн замын чиглэл, зам дээр байгаа саад бэрхшээл, хөлний урт зэргээр тодорхойлогддог гэдгийг та хүлээн зөвшөөрч болно. Энэ нь санамсаргүй нөхцөл байдал, аз, таны чадвар, замдаа бусад хүмүүстэй уулзах гэх мэт зүйлээс хамаарна.

Хэрэв тийм бол бүх зүйл байрандаа орно. Энэ нь харагдаж байна ямар ч хоёр зам ижил байж болохгүй, зам бүр өвөрмөц байдаг. Энэ замын үр дүн нь олон, олон хүчин зүйлийн нөлөөн дор үүссэн, өөрөөр хэлбэл энэ үр дүнг санамсаргүй гэж нэрлэж болохгүй. Энэ нь эцсийн үр дүнг тодорхойлсон шалтгаан-үр дагаврын харилцааны хүрээнд оршин байсан. Өөрөөр хэлбэл, бүх зүйл болох ёстой байсан шигээ болсон, өөр арга байхгүй. Магадгүй энэ нь бүх зүйл хүнд үл ойлгогдох дэг журмын дагуу явагддагт оршдог жинхэнэ шударга ёс юм болов уу? (Би үйлийн үр болон үүнтэй төстэй зүйлийн тухай яриагүй, зүгээр л бидний оюун ухаанаараа ойлгодоггүй шалтгаан-үр дагаврын харилцааны тухай ярьж байна.)

Би философи руу орсноо ойлгож байгаа ч энэ бүх аргументыг амьдралд хэрэглэж болно гэдгийг хэлмээр байна. Хуучин машин унаж байгаа нь зүгээр нэг тохиолдоогүй гэдгийг ойлгоорой. Энэ үр дүнг таны амьдралд тохиолдсон олон үйл явдлууд бэлтгэсэн бөгөөд үүнд янз бүрийн хүмүүсийн хувь тавилан оролцсон. Энэ чиний зам байсан.

Хэдийгээр та үргэлж сонголтоо хийж, хаашаа нүүхээ шийдэж чадахгүй байсан ч юу болсон бэ. Тэр бол амьдрал.

7 - Атаархсан зүйлийнхээ үнэ цэнийн талаар бод

Хүн юунд ч тэмүүлсэн байлаа ч тэр төсөөллийнх нь амласан аз жаргалд хүрдэггүй.

Тиймээс зарчмын хувьд атаархмаар тийм материаллаг зүйл огт байдаггүй. Учир нь эдгээр нь танд байгаа эсэхээс үл хамааран мэдэгдэхүйц ялгаа байхгүй. Энэ мэдэгдэл зарим хүмүүсийн хувьд маш маргаантай мэт санагдаж байгааг би ойлгож байна, гэхдээ та энэ талаар бодож байгаа бол энэ нь үнэн юм. Хүүхэд насаа санаарай, насанд хүрэгчдийн амьдралын шинж чанар (машин, мөнгө гэх мэт) байгаагүйгээс болж одоогоос илүү аз жаргалгүй байсан уу? Та эдгээр зүйлсийг авахдаа өмнөхөөсөө илүү аз жаргалтай болсон уу?

Би тэгж бодохгүй байна. Гэхдээ материаллаг зүйлсийн талаар биш, харин хувийн зарим чанаруудын талаар юу хэлж болох вэ. Оюун ухаан, гоо үзэсгэлэн, харизма гэх мэт. Үнэндээ эдгээр чанарууд нь материаллаг зүйлсийн нэгэн адил хүмүүсийг аз жаргалтай болгодоггүй (ядаж үргэлж биш). Тэд богино хугацааны сэтгэл ханамжийг бий болгож чадна, гэхдээ царайлаг, ухаалаг хүн ийм учраас л үргэлж аз жаргалтай байдаг гэж хэлж болохгүй! Тэр эдгээр шинж чанаруудад, мөн дарвуулт онгоц эсвэл машинд дасдаг! Түүнээс гадна гоо үзэсгэлэн (мөн оюун ухаан) мөнхийн биш юм. Хэзээ нэгэн цагт тэд бүдгэрч эхэлнэ. Дараа нь эдгээр зүйлд холбогдсон хүн хурц сэтгэл ханамжгүй, бүр зовлон шаналал мэдрэх болно!

Тиймээс атаархах зүйл бараг байхгүй. Учир нь тэдний олонх нь хүлээгдэж буй аз жаргалыг авчирдаггүй! Зарчмын хувьд хүн ухаантай эсвэл тэнэг, үзэсгэлэнтэй эсвэл муухай байх нь хамаагүй. Тэрбумтан гуйлгачин, топ модель, туршлагатай гэрийн эзэгтэй гээд бүгд адилхан хувь тавилантай байдаг. Эцсийн эцэст тэдний нэг нь нөгөөгөөсөө хамаагүй аз жаргалтай гэж хэлж болохгүй.

Энэ бол өөрийгөө хөгжүүлэхэд зориулагдсан сайт дээрх нийтлэлийн хувьд нэлээд хачирхалтай мэдэгдэл юм. "Эцэст нь юу болох нь хамаагүй юм бол яагаад хөгжих ёстой юм бэ?" - Та асуух. Би үүнд хариулах ёстой, нэгдүгээрт, би өөрийгөө хөгжүүлэхийн тулд өөрийгөө хөгжүүлэх талаар хэзээ ч бодож байгаагүй. Зөвхөн аз жаргалд хүрэх боломжийн үүднээс л хөгжүүлэх шаардлагатай бүх чанаруудыг би энэ аз жаргалын хэрэгсэл болохоос өөрөө зорилго биш гэж үзсэн. Хоёрдугаарт, ухаантай, тэнэг, баян, ядуу аль нь ч ялгаагүй гэж хэлмээргүй байна. Та зүгээр л эдгээр зүйлд зууралдах шаардлагагүй бөгөөд эдгээрийг эзэмшдэг хүн аз жаргалтай Олимп дээр тулгуурладаг тул эдгээр нь аз жаргалд дутагдаж байгаа зүйл юм.

Би яагаад аз жаргалыг хүний ​​хувь заяаны онцлогийг тодорхойлдог зүйл гэж хүлээж авсан юм бэ? Учир нь бүх хүмүүс ухамсартай ч бай, үгүй ​​ч бай аз жаргалын төлөө тэмүүлдэг. Гэвч тэдний ихэнх нь буруу замыг сонгож, гайхалтай эд баялаг, эрх мэдэлд хүрсэн ч тийшээ ирдэггүй. Би энэ тухай нийтлэлдээ ярьсан.

Дүгнэлт - Атаархал биднийг бусад хүмүүсээс суралцахад саад болдог

Атаархлыг яагаад ийм агуу муу зүйл гэж үздэг вэ? Энэ нь ямар ч ашиг авчрахгүй, зөвхөн зовлон авчирдаг гэж би аль хэдийн хэлсэн. Энэ нь бидний баяр баясгаланг бусад хүмүүстэй хуваалцахад саад болдог. Гэхдээ өөр шалтгаан бий. Атаархал биднийг бусад хүмүүсээс суралцахад саад болдог. Гавьяа, гавъяаг нь харж, түүнийхээ төлөө зүтгэхийн оронд атаархлын улмаас чимээгүйхэн зовж, энэ хүмүүсийг бүтэлгүйтээсэй гэж битүүхэн хүсэн хүлээдэг.

Сөрөг сэтгэл хөдлөлийн онцлог нь хүнийг өөр дээрээ тогтож, оюун ухааныг нь хөдөлгөөн, сонголтоос нь салгахад хүргэдэг: ийм хүн зөвхөн нэг зүйлийн талаар бодож чаддаг. Гэхдээ нээлттэй байдал, чин сэтгэл, хүндэтгэл, эмзэглэл нь бидний оюун санаанд илүү эрх чөлөөг өгдөг. Мөн түүнд шинэ зүйл сурах боломж олддог.

Хэрэв та атаархахаа больвол нөгөө хүний ​​ертөнц харьцуулах объект байхаа больж, өөртөө хэрэгтэй олон зүйлийг олж авах боломжтой нээлттэй ном болно. Оюун санаагаа атаархлаас ангижруулснаар та бусад хүмүүсийг илүү гүн гүнзгий ойлгох боломжтой болно.

Миний зөвлөгөө танд атаархлыг даван туулахад тусална гэж найдаж байна. Гэхдээ хэрэв та энэ мэдрэмждээ автсан хэвээр байгаа бол энэ нь зүгээр л дуулгавартай байх шаардлагагүй мэдрэмж гэдгийг санаарай. Энэ мэдрэмж таньд хүргэдэг гэсэн бодлуудаас болж зовохоо боль. Зүгээр л тайвширч энэ мэдрэмжийг гаднаас нь ажиглаямар ч бодолгүйгээр. Энэ нь үргэлж тусалдаг!