Sammanfattning: "Internets inflytande på en modern människas liv. Vad är Internet

Internet, som har kommit in i våra liv, som ett ganska nytt, massivt och storskaligt fenomen, kan inte låta bli att omforma oss så att det passar sig självt. Det finns många utbredda åsikter om exakt hur internet påverkar det mänskliga medvetandet, och de sträcker sig från idén om allmän matthet till utvecklingen av supermakter. Vad säger psykologerna till oss? Hur påverkar Internet egentligen våra sinnen?

Det visar sig att timmar som spenderas online påverkar först och främst våra vanor och förmåga att komma ihåg och söka information inom oss själva. Vad är denna påverkan?

För det första, säger psykologer, skärs internetinformationen som vi tar till oss under lunchraster, korta rökpauser eller helt enkelt av omedelbar nödvändighet upp som en sallad. Texterna på Internet är korta, tankarna i dem uttrycks kortfattat: läs, svälj, gå vidare. Därför återspeglar uttrycket "mnogabookaf", som kom från nätverket och hänvisar till det, perfekt vår lite föraktfulla ovilja att läsa något omfattande. För vad? Ändå kommer bara essensen att finnas kvar i ditt huvud, betydelsen som ryms i fem rader - tillräckligt för att skriva på Twitter.

För det andra, när vi läser så små texter, ägnar vi ofta inte vederbörlig uppmärksamhet åt dem. Som regel tar det oss inte mer än fem sekunder att läsa samma status på ett socialt nätverk, och därför absorberar vi information hastigt, parallellt med andra saker och inte vid en speciell tidpunkt för detta, utan mellan arbetet, före förhandlingar eller under lunchen. Som du vet, när du gör flera saker hastigt, gör du inte någon av dem bra. Därför är det inte klart hur Caesar lyckades göra hundra samtidiga uppgifter och kanske är det av denna anledning som arbetsgivare blockerar vår tillgång till sociala nätverk.

För det tredje blir just denna information, så kort och lättillgänglig, som en drog för oss. Vi kan inte leva utan tillgång till Internet, det verkar för oss som om stenåldern har återvänt speciellt för oss, och medan alla andra människor lever ett civiliserat liv, lever vi en eländig tillvaro, avskurna från sociala nätverk, psykologiska tester, horoskop, affärsrådgivning och annat.

För det fjärde ersätter vi verklig kommunikation med Internet. Det verkar för oss att eftersom han ger oss så mycket information, är han ganska kapabel att ersätta samtalspartnern. Det är därför vi ofta går till Internet, till främlingar, för att få råd, och ersätter våra vänner, mamma och chef med dem. Och detta är tyvärr. En gång i tiden "flyttade den världsberömde Mark Zuckerberg festen online", men moderna psykologer insisterar på att den ska återgå till det verkliga livet! Var spenderar vi mest tid? På jobbet! Det är därför det psykologiska klimatet i ett team är så viktigt: kommunicera med kollegor - Låt inte internet suga in dig!

Samtidigt – och detta är fjärde – skapar Internet bara en illusion av kommunikation. Att ändra din status på ett socialt nätverk, skicka en tweet eller kommentar verkar vara en livlig aktivitet för oss, och två eller tre meddelanden skrivna till en barndomsvän som hittats på Internet är en riktig konversation. Men är det verkligen så? Inte alls.

För det femte är Internet en sorts reserv för vår hjärna. Vi vet att vi alltid kan ta till det om det behövs. Så varför bry sig om att försöka komma ihåg något? Rutten kan ses på kartor och små detaljer kan återkallas i minnet med hjälp av Wikipedia. All vår kunskap är fragmentarisk och fragmentarisk, vi analyserar inte information, vi absorberar den helt enkelt enligt ögonblickets krav och inget mer. Är det bra? Jag tror nej. Denna process sker omedvetet för oss, vi koncentrerar oss inte ens på det.

Vilken bedömning kan dessa slutsatser ges? Psykologer säger att allt detta helt enkelt existerar och uppenbarligen är detta mänsklighetens adekvata reaktion på utvecklingen av digital teknik. Å andra sidan, om medvetenhet om allt detta ger oss ganska obehag, då är vi fria att bryta statistiken! Naturligtvis kan du inte arbeta utan internet, men personlig kommunikation är en helt annan sak. Låt oss kommunicera mer personligen, dela intryck, träffas oftare. För arbetsråd, kontakta din chef och för hjälp, kontakta dina kollegor. Visa foton för vänner inklistrade i ett pappersalbum och läs böcker. Då är vi inte rädda för några bucklor!

Om du hittar ett fel, markera en text och klicka Ctrl+Enter.

Nu kommer du att läsa några fullständiga nonsens. Det är ditt eget fel. Internet är lite mindre än helt fullt av nonsens. Det var ingen idé att klättra på alla möjliga andras bloggar eller, ännu värre, prenumerera.

Så jag kommer att berätta om den sanna essensen av nätet. Du kommer att ta reda på vilken demon du matar, tillsammans med en miljard andra, med din mana. Men det är för sent!

Den korta kärnan i artikeln i fyra avhandlingar:

1. Webben försöker absorbera och smälta mänsklighetens alla informationsflöden.


2. Nätet sväljer människor.


3. Webben gör det enklare för människor.


4. Webben påverkar sociala institutioner.

Uppsats nr 1
Internet är en sådan sak...
Inget dåligt. Det är dåligt att kalla fenomen för "saker". Låt oss definiera ett litet, inte särskilt korrekt, men älskat av olika marginaliserade människor som peresleginiterna, koncept: informations- och energiobjekt. Kamrater från Pereslegins skola använder denna fras för att beskriva olika samhällsfenomen, som till exempel byråkratiska maskiner. Vanligtvis, när de undersöker dem, strävar de efter att skilja föremålet från de mänskliga subjekten som matar det. Det är uppenbart att den byråkratiska maskinen omedelbart kommer att försvinna om byråkraterna som komponerar den tas bort. På ungefär samma sätt som ett gasmoln försvinner, ta bort dess ingående molekyler. Men fysiker är obekväma att studera molekyler separat, och sociologer och informationsobjektologer är obekväma att separat studera människor som stödjer "livet" av någon form av övermänsklig formation. Så definitionen är:

Informationsobjekt- information som inte är beroende av transportören och utvecklas enligt sina egna lagar, som finns i informationsutrymmet.

Information och energi ett objekt är följaktligen ett informationsobjekt som drivs av energin från bäraren. Ordet "energi" används här i psykologisk mening, som "människors livskraft", det vill säga den där svårmätbara substansen som lever i var och en av oss själar, som hjälper oss att röra oss, vara kreativa och tänk att livet inte är så meningslöst. Det är osannolikt att denna energi kan mätas i joule, men ordet har fastnat. Personligen föredrar jag orden Mana, Prana eller Qi. Men borde vi inte kalla våra objekt informationsmana? Låt det finnas energi.

Ta reda på vad informationsutrymme är för dig själv. Det är inte små, självklara saker att förklara för dig. Du bor inte i skogen, men i just det informationsutrymmet, förresten, och det här utrymmet är nerven till den kraftfulla teknosfären, som på ett tillförlitligt sätt skyddar oss alla från det vildas fasor.

Igen. Uppsats nr 1

Internet försöker absorbera och smälta alla informationsflöden om mänskligheten.

Internet är ett komplex av många informations- och energiobjekt som har utvecklats på grundval av välkänd teknik och är huvudkonsumenten av deras kapacitet, kopplat till ett enda superobjekt av en gemensam önskan. Internet försöker absorbera och smälta alla informationsflöden om mänskligheten. Och detta är det viktigaste du behöver veta om honom.

Denna önskan är tydligen inbäddad i själva essensen av World Wide Web. Varje enskild medlem i nätverket, varje webbplats, sökmotor, blogg, kanske inte är medveten om målet med informationsövertagande av världen. Google samlar in besöksstatistik, till exempel för att mer exakt visa annonser för besökare – det är sant. Men det objektiva skälet till att det är lönsamt för Google är inte att sälja söktjänsten för pengar eller platser i toppvisningarna, eller att göra något liknande, utan det är lönsamt att samla in så mycket information som möjligt och bearbeta den så korrekt som möjligt för att lära sig så mycket som möjligt om besökarna dess stora katalog av länkar - i Internetuniversums djupaste väsen.

Alla större webbplatser har som mål att samla in, bearbeta och göra något med viss information, och den mest värdefulla informationen är social, eftersom ingenting oroar en person mer än honom själv. Ansträng ditt sinne, tänk på vad mer från civilisationens informationsflöden som inte har fångats av nätverket? Om du samtidigt tar reda på hur du ska fånga upp dessa flöden kommer du att få alla fördelar. Du kommer att bli en startup-grundare, en användbar person. Världen kommer att belöna dig.

För internet är inte bara någon naken önskan att ta tag i allt. Internet är tvinga. Detta är det viktigaste, mest värdefulla, mest komplexa som mänskligheten har skapat under första hälften av det tjugoförsta århundradet. Du förstår, energi kommer inte från ingenting. Kristendomen, den forntida stora IEO, vars tekniska grund var en viss lära, och vars mål var frälsningen (i kristen mening) för alla mänskliga själar, absorberade energin från Roms plåga, och tack vare den blev det vad vi vet Det. Vid födseln absorberade Internet energin från plågan från de stora utopiska projekten under 1900-talet. Det krävdes två krig - det andra och det kalla - för att utveckla datorteknik till den nivå där nätverket blev möjligt, och det tog också Sovjetunionens död, så att på vågen av eufori av befrielse från kärnvapenmissilers fasa , på vågen av briljanta, vältränade matematiska emigranter från före detta Sovjetunionen, växte kreativ energi och fyllde den framväxande teknologin med mening. Så föddes webben.

Igen. Det här är det viktigaste som skrivits här. Internet är en kraft som förenas av den huvudsakliga önskan att absorbera och smälta mänsklighetens alla informationsflöden. Allt följer av detta.

Uppsats nr 2

Människan är den främsta informationskällan i det mänskliga samhället. Informationsvolymen för allt som vi uppfinner och föreställer oss, säger och gör många gånger överstiger informationsvolymen som genereras av yttre krafter som påverkar mänskligheten, allt från fågelflyg till solflammor. Naturligtvis menar jag bara de naturfenomen som vissa märker. Kanske är informationsvolymen om ouppmärksammade fenomen ännu högre med en storleksordning, vem vet? I alla fall har vi alla ungefär samma himmel ovanför våra huvuden, och för att inte stirra på den hela livet måste vi själva mätta teknosfären med information.

Således, Uppsats nr 2

Nätet sväljer människor.

Eftersom människan är den huvudsakliga informationskällan inom mänskligheten, är webbens huvudsakliga deluppgift som ett levande och målmedvetet fenomen att träna människor i kontakt med den på ett sådant sätt att de omdirigerar informationsflöden genom den.

Den genomsnittliga människan tänker förgäves på friheten och oberoendet i sitt kraftfulla sinne. Vi är väldigt lätta att träna. Varje psykolog vet vilket absurt enormt inflytande barns rädsla har. När han var barn blev en liten pojke biten av en hund. Han växte upp, blev en enorm tjock man och kunde ha dödat tre blandare med ett ben utan att anstränga sig för mycket - men tränad barndomsrädsla tvingar honom att korsa vägen vid åsynen av en lurvig herrelös hund som ligger i dammet. Nätverket biter oss inte som en hund. Tvärtom, den vecklar ut sina otaliga rikedomar inför oss, bjuder på tusen underhållningar och till slut hakar den fast oss på endorfinnålen. Barn fängslas hårdare, förstås. Webben behöver barn, de kommer att bli vuxna och kanske ge det hela livet. De kommer att ge upp en del av sitt liv utan att ifrågasätta. Det är trevligare att kommunicera via Internet. Du kan ta reda på allt snabbare på Internet. Allt finns på Internet. Du kan inte ha tråkigt på Internet. Nätverket kommer att acceptera dig för den du är. Dina vänner kommer att stödja dig. De kommer att gilla dig. De kommer att gilla ditt arbete. De kommer att gilla dina foton och din smak för att skriva ut skämt. Och om du inte vill kommer du att stänga av dig från alla dina vänner. Är det inte allt du behöver?

Skrämmande? Så vi har inte nått den tredje avhandlingen än.

Uppsats nr 3
Webben gör det enklare för människor.

Som du märkte från avhandling nr 1, det viktigaste i hela denna lilla reflektion, strävar Nätverket inte bara efter att absorbera, utan också att smälta alla informationsflöden i världen. Att smälta är mycket viktigt. Detta innebär att förstå, att göra det till en del av dig själv, inte bara någon form av information i betydelsen en ström av bytes, utan meningsfull metadata som kan användas vidare. Till exempel, hur Google säljer samlar in statistik för annonsering. De strävar verkligen efter att få maskinen att förstå vad alla dessa ord som anges i sökmotorn betyder för användaren. Hela essensen av Google är gömd i denna förståelse. Tyvärr, tillsammans med komplikationen av algoritmer för att bearbeta dataströmmar av maskiner, finns det också en nackdel. Faktum är att för att bättre förstå vad människor vill, är det inte nödvändigt att komplicera förståelsen. Du kan förenkla människorna själva.

Låt mig påminna dig om avhandling nr 2. Vi är duktiga på att träna. Vet du varför det inte finns någon ogilla-knapp på Facebook? Det skulle komplicera kommunikationsmodellen. Ur webbens synvinkel är det ett misstag att införa gränssnittsenheter som tvingar massorna att tänka på åtminstone ett val mellan två knappar. Och i allmänhet, hur ska du bygga ett postpopularitetsmått för att slutföra flöden om utrymmet som gillar-ogillar är tvådimensionellt? Har du tänkt på detta matematiskt? Så Facebook funderade på det och bestämde sig – inget behov.

Naturligtvis är detta ett extremt exempel. Varje portal väljer om den ska göra trädliknande kommentarer, ett egentillverkat flöde eller ogillar. Det kan finnas olika tillvägagångssätt för olika målgrupper. Någonstans på Habré blir information om ogillar plötsligt värdefull för systemet. Någonstans i LiveJournal är trädliknande kommentarer det viktigaste där, huvudsamlaren och tillämpningspunkten för informationsflödet. Men alltid och överallt är systemet underordnat avhandling nr 1. Det finns alltid möjlighet att utbilda användaren. Detta innebär att vi, internetanvändare, utvecklar vår kunskap, intelligens och så vidare å ena sidan, oundvikligen förenklar oss å andra sidan.

Nu ville jag ge exempel, så att säga, av personlig erfarenhet, för att beröra skalan av Tolstoj och andra fantastiska människor jag läser nu - men jag bestämde mig för att det inte var värt det. Personlig erfarenhet mot bakgrund av statistik har inte så mycket värde. Du klarar det själv, kom med exempel på hur en person som inte kände till internet har ett mer komplext, mer integrerat sinne än du. Hur människor du känner med ett komplext och integrerat sinne tar avstånd från denna kunskapskälla, undvik långvarig kontakt med den, känner nätverkets önskan att förstå och primitera dem. Stora sinnen fastnar inte på webben. Det är hemskt för mig att förstå hur magert och primitivt mitt ryska språk är, hur ensidigt jag närmar mig ämnet, hur svagt mitt lärda sinne är. Detta är en oundviklig sjukdom av absorption av Internet, delvis upplösning i det, och jag är glad att jag ännu inte har sjunkit till det trevliga, tanklösa klicket på godkännandeknappen i ett oändligt flöde av bilder och skämt, till sökandet efter skämt och bilder att lägga till i flödet för att bidra. Ja, det finns fortfarande utrymme för förbättringar. Men detta är falsk glädje. För att stänga sinnet behöver du något mer än terapi, för tio år på Internet är inte förgäves för en tonåring som har blivit en ung man - det är redan svårt för mig att klara mig utan. Jag kan bara ge mig själv som ett exempel, mot dem som jag läser inte på nivån för utkast på Internet. För ett fullfjädrat sinne behöver du något mer, vilket Leo Tolstoy hade och moderna barn med surfplattor i händerna inte. Det finns inget bättre sätt att övertyga än att vädja till läsarens personliga upplevelse - jag är säker på att du kan göra ett bra jobb med att visa för dig själv att webben gör det lättare för användare utan mig. Jag berättade precis varför detta händer.

Uppsats nr 4
Webben påverkar sociala institutioner.

Som följer av maktteorin vill varje politiker veta var makten finns, och strävar efter att antingen ta sin sida eller att locka den till sin egen. Kraften nu finns naturligtvis i Internet. Kommer du ihåg att jag skrev om energin från sovjeternas kollaps? Jag glömde säga om utrymmesexpansion då - det saktade också ner på grund av Internet. Jag kommer inte att säga att det här är dåligt - med utvecklad informationsteknik är det lättare och roligare att utforska rymden, och att försena en månkoloni i flera decennier betyder i allmänhet ingenting. Tja, vi kommer att bygga det 2050 och inte 2000, som science fiction-författarna ville, så vad. Men vi har webben. Problemet är ett annat.

Politiker känner var makten finns. Och sociala institutioner, som börjar, faktiskt, med regeringen, kontrolleras av politiker. Därför strävar alla sociala institutioner i världen, all utbildning, hälsovård, röstning och regering - allt efter att göra en del av nätverket till en del av sig själva. Underrättelsetjänsternas övervakning av post, avslöjad av Snowden, är i allmänhet ett litet och ofarligt resultat av samspelet mellan politik och webben. Alla dessa korkade ryska lagar som begränsar informationsfriheten är en allergisk reaktion, en nysning som svar på ett informations- och energivirus som smyger sig in i dina informationsflöden, som obehagligt kontrollerar människor, avslöjar en obehaglig sanning. Det som verkar riktigt skrämmande för mig är testsystemet för Unified State Examination.

Du förstår, barns tänkande förenklas av Internet (se avhandling nr 3). Jag kommer inte att säga att de blir dummare - det skulle vara felaktigt att säga att alla parametrar för ett barns multidimensionella medvetande blir värre. På vissa sätt blir webbens barn friare och mer lärda. Men förenkling, utveckling av tänkande och elementära beteendereaktioner är lättare för analys - ja, detta är en faktisk observerbar sanning. Och Unified State Examination, naturligtvis, ger sitt bidrag till processen. Unified State Exam uppstod som en reaktion från det ryska utbildningsministeriet på moderna trender, ett försök att ta sig bort från den sovjetiska erfarenheten och möta moderna standarder för global utbildning av hög kvalitet.

Vad tror du dikterar modet för dessa standarder? Var finns makten i världen? Vem eller vilka dikterar i slutändan till politikerna spelreglerna, hur man ska vara i trenden och hänga med i utvecklingen?

Ja, du har helt rätt. Ack.

Och ju mer förutsägbara och algoritmiskt enklare barnens svar på provtestet, och ju strängare bedömningsalgoritmerna är, desto bättre ur synvinkeln av den primitiva maskinen som vi anförtror framtiden till. Och du förstår nu att Unified State Exam bara är en indirekt konsekvens, en liten del av en stor process?

Låt oss nu prata vad vi ska göra. Jag beskrev essensen. Förmodligen skrevs något naivt eller felaktigt, jag hoppas att sanningskornet är sant - trots allt har jag i många år reflekterat över problemet med Internets väsen och dess inverkan på användarens själ. Det vore en lögn att säga att allt som händer är ont; Efter att ha fokuserat på problemen har jag knappt berört de positiva aspekterna av processen, och ändå är de inte mindre storslagna. Det ligger i alla fall utanför vår makt att göra någonting. Naturligtvis kan du klippa av sladdarna, slänga din telefon och gå live i en avlägsen by där Wi-Fi aldrig har hittats. Du kan till och med rädda din själ genom att göra detta. Men genom att stanna här, med alla människor, kommer vi inte att kasta vårt nätverk på en soptipp. Låt oss se hur det absorberar och smälter många omkring oss. Vad kommer nätverkets barn att bli? Det är mycket intressant.

Jag skulle bara uppmana till personlig försiktighet. Du är på webben. Hon vill äta dig.

Internet har blivit en oumbärlig del av våra liv. Det är endast användbart om det används när det behövs och med måtta. Många kommer att hålla med om att du kan hitta vad som helst på Internet, men är det allt vi behöver? Internet har redan ersatt böcker, tv och till och med direktkommunikation. Fler och fler människor har blivit beroende av denna World Wide Web.

Det är inte svårt att identifiera Internetberoende. Om det första du gör när du slår på din dator för jobbet är att kolla din e-post, surfa på sociala nätverk och andra orelaterade webbplatser, samtidigt som du glömmer arbetet, så finns det huvudsakliga tecknet på missbruk redan där. Oförmågan att kontrollera tiden som spenderas på Internet, den tvångsmässiga önskan att kolla e-post, förlust av kontakter utanför Internet (sällsynta möten med vänner, ovilja att kommunicera i verkliga livet), depression och melankoli från oförmågan att gå online - allt detta är indikatorer på internetberoende. Men Internet orsakar särskilt skada för ungdomar och tonåringar. Dagens ungdomar är helt enkelt absorberade av den virtuella världen, det är redan svårt att föreställa sig sina liv utan sociala nätverk. Mestadels är fans av virtuell kommunikation människor som lider av ett mindervärdeskomplex, d.v.s. de låtsas vara den de verkligen skulle vilja vara, men istället för självförverkligande i ett levande samhälle väljer de en enklare metod – Internet. Blyga människor är också beroende av sociala nätverk, eftersom det är mycket lättare att kommunicera online än i verkligheten. Det finns utan tvekan fördelar med Internet. Där kan du hitta mediefiler av intresse, ta reda på de senaste nyheterna och tillfredsställa dina personliga behov. Men internetberoende kan leda till följande psykiska och hälsoproblem:

Minskad intelligens

Det röriga informationsflödet är skadligt för hjärnan. Vi spenderar mycket tid på Internet, vi laddar det, tvingar det att arbeta kontinuerligt och bearbetar väsentligen onödig information. Hjärnan har inte tid att vila, och som ett resultat kan vi inte uttrycka våra känslor och slutligen förstå den mottagna informationen.

Informationsberoende

Att ofta spendera tid på Internet skapar ett beroende av att ta emot en stor mängd varierad information. Om sådan information inte kommer fram, då upplever vi missnöje och irritation, och allt för att hjärnan är bekymrad över den lilla mängden information, eftersom den är van vid att ständigt ta emot den från något socialt nätverk.

Avskildhet från omvärlden

Konstant kommunikation på Internet tvingar dig att uppfatta människor genom deras onlineprofil. Mer och mer tid ägnas åt att spåra nyheter, foton och status för virtuella vänner. Nätverkskommunikation blir en prioritet framför ett riktigt möte. Detta utvecklar desocialisering av en person och leder till förlust av kommunikationsförmåga med riktiga människor. Överanvändning av sociala medier kan göra att du blir tillbakadragen och drar dig tillbaka från riktig kommunikation. I det här fallet är hjälp av en psykolog nödvändig.

Minskad koncentration

Internet, i synnerhet sociala nätverk, kombinerar flera funktioner som att läsa, kommunicera, lyssna på musik samtidigt. På grund av detta blir det svårt att hålla vår uppmärksamhet på en sak; vårt sinne, av vana, går vidare till det ena eller det andra, vilket hindrar oss från att tänka konsekvent. Detta leder till problem med att tänka, och uppmärksamhetsförmågan minskar.

Skada på hälsan

Långa "träffar" på internet tröttar ut hjärnan och leder till stress i kroppen. Fysisk trötthet observeras, vilket leder till prestationsförlust. Betydande problem med synen, dålig hållning och inflammation i handens ligament noterades.

Naturligtvis måste internetberoende bekämpas! Alla kan bli av med det. Först bör du begränsa din tid på Internet. Ställ in en tidsram för att slutföra arbetet i förväg. Minska din tid på sociala medier så mycket som möjligt. Nya hobbyer hjälper dig att övervinna beroendet. Hitta dig själv en hobby, gör något mer intressant som ger dig glädje och tillfredsställelse.

Föreställ dig bara hur mycket viktigt och användbart du kan göra genom att undvika meningslöst slöseri med tid på Internet. Genom att ge upp den virtuella världen blir ditt liv aktivt och spännande. Träffa vänner oftare, gå på promenader, ta hand om dig själv så kommer du att märka hur vacker verkligheten är. Uppskattar livekommunikation! Njut av den verkliga världen! Lev ett riktigt liv!

Vi lever i framtidens era! Framstegshastigheten har blivit så stor att saker som verkar science fiction idag anses föråldrade och efterblivna i morgon. Och mer och mer internet absorberar våra liv. Bara sociala nätverk är värt det. Du kan korrespondera med vänner och flickvänner som bor tusen mil bort från oss, lära känna varandra, visa alla dina bästa bilder och glädja din fåfänga med "gillar". Det finns många coola grupper och gemenskaper där du kan chatta om intressen och lära dig en massa nya saker utan att lämna hemmet, för alla smaker på sociala nätverk. Du kan inte tänka dig ett bättre sätt att diversifiera den grå vardagen för oss underbara.

Sociala nätverk började dyka upp ungefär 1969. Till en början förenades människor av professionella intressen och hobbyer. Nu har de sociala nätverkens funktioner och möjligheter utökats avsevärt. Odnoklassniki anses vara det allra första officiella nätverket, som grundades 1995 och fungerar till denna dag. Odnoklassniki har redan cirka 50 miljoner användare.

Föreställ dig skalan!

Nu behöver du inte ens en dator för denna underbara underhållning. Alla har fashionabla fickprylar för att komma åt Internet, med massor av alla typer av applikationer; för underhållning på Internet kan du vara online dygnet runt och bryr dig inte om beroende. Sluta! Vilket beroende?

Faktum är att många människor är så nedsänkta i den virtuella världen av onlinekommunikation att de inte längre kan föreställa sig sina liv utan den. Ibland når detta tillstånd gränsen till fanatism. Användare börjar spendera pengar på betalda sociala nätverkstjänster utan att inse det. Det finns många anledningar till detta beroende: ouppfyllda drömmar, interna komplex, kommunikationsproblem. I virtualitet är det mycket lättare att "rita" din fiktiva idealbild för andra användare, dessutom ger sociala nätverk en viss säkerhet vid kommunikation, vilket inte är fallet i verkligheten.

Närmar sig din onlinetid sakta och säkert oändligheten? Här huvudsakliga tecken på internetberoende:

1. Du har många "vänner" och hundratals grupper. Du kommer inte vila förrän du bläddrar igenom alla nyheter till slutet, ger alla gilla-markeringar och skriver kommentarer till de nya foton som lagts upp.

2. Bristen på internet och möjligheten att komma åt sociala nätverk kan överskugga din semester till havs, en picknick med vänner i naturen och göra föreläsningar i skolan outhärdliga.

3. Du ersätter normal kommunikation med virtuell kommunikation. På gatan: "Hej, Masha!! Har inte setts på hundra år!!! Skriv till mig på **ntakt idag, låt oss chatta åtminstone. Hejdå!

4. Man blir likgiltig för gamla hobbies. Om du brukade älska att överraska din familj med kulinariska mästerverk, kanske du inte ens slutar laga dumplings nu, eftersom din kollega har lagt upp bilder från en företagsfest och du måste snarast "kommentera dem."

5. Du är online även på bekostnad av dyrbara timmars sömn. Även om du förstår mycket väl att imorgon väntar outhärdliga arbetsdagar, för utan tillräckligt med sömn blir du irriterad och väldigt ouppsamlad.

7. Du lägger till främlingar som vänner för att känna dig som en del av samhället, för att tillhöra mängden.

8. Ofta tar du medvetet intressanta bilder bara för att lägga upp dem på din onlinesida.

Vi erbjuder några viktiga tips om hur du kan bli av med internetberoende:

1. Det viktigaste är att vilja bli av med detta beroende och sätta upp ett mål. Inse hur mycket dyrbar tid du slösar på detta skoningslösa och i grunden värdelösa "tidsmord".

2. Om möjligt, minska tiden du spenderar online. Om du till exempel åker dit igen, fortsätt bara korrespondens, exklusive alla andra "möjligheter" i det sociala nätverket: titta på foton, nyheter, kommentarer.

3. Byt till direktkommunikation. Möt dina gamla vänner, "övergivna av dig", men så nära och älskade.

4. På dina lediga minuter, ersätt att sitta "online" med en annan aktivitet, till exempel att läsa böcker, vilket också kommer att vara användbart före sänggåendet.

5. En av anledningarna till beroendet av sociala nätverk är bristen på positiva känslor i livet. Försök att hitta något spännande och positivt i verkligheten: nya hobbyer, shopping från Hans Majestät kommer alltid att ge dig en boost av positivitet, resor och att träffa människor. Och det viktigaste är att dela dessa känslor med människor, direkt ersätta den torra "statusen" med ett livligt leende bland nära och kära och vänner!

6. Om alla dessa enkla metoder inte hjälper, bör du konsultera en psykolog. Det är trots allt inte alltid möjligt att klara problemet med missbruk på egen hand.

Idén med sociala nätverk i sig är väldigt intressant. De är ett kommunikationsmedel, en informationskälla och ett sätt att bli hörd, men som ni vet bör allt vara med måtta, och sociala nätverk ska inte ersätta vårt verkliga liv, utan komplettera det och göra det mer färgstarkt.
Tro på dig själv och du kommer att lyckas!

World Wide Web har länge blivit en integrerad del av våra liv. På Internet arbetar vi, kommunicerar, handlar och till och med kopplar av. Säkert, många av er har upprepade gånger fångat er själva med att tänka att utan internet skulle livet bli omöjligt. Men för flera decennier sedan klarade vi oss bra utan den.

All nödvändig information erhölls från böcker eller tidningar, filmer sågs på TV, spelades på konsoler och köp gjordes i butikshyllorna. Med internets intåg har livet blivit mycket lättare. Nu behöver vi inte gå till postkontoret för att betala för verktyg, allt vi behöver göra är att klicka med musen, vi betalar räkningar för mobiloperatörer, beställer hem matvaror, flygbiljetter och mycket mer. Vi har vant oss vid tröst och har helt glömt att World Wide Web helt har absorberat oss och vår dyrbara tid.

Allt skulle vara bra, men internetutrymmet invaderar våra barns liv, ibland i mycket tidig ålder. Våra barn går ut mer sällan, kommunicerar mindre med kamrater och föredrar virtuella vänner. Det finns ofta fall när spel absorberar barn så mycket att de inte kan föreställa sig ett annat liv. De äter inte utan att lämna tangentbordet, de sover lite, deras ögon är röda av daglig stress. Bilden är mer än sorglig. För att förhindra att en sådan situation inträffar med ditt barn bör du följa några enkla regler.

Föräldrar bör förstå att Internet för det mesta inte är lämpligt för användning av unga användare, och förutom utbildnings- och spelresurser kan barn bokstavligen hitta obscent språk, grymhet och promiskuitet här med bara två klick. Hur skyddar du ditt barn från Internets skadliga inverkan?

Om ett barn har uttryckt en önskan att spendera lite tid på Internet, bekanta honom med de grundläggande reglerna för att använda det. Förklara först för ditt barn att du under inga omständigheter ska svara på snabbmeddelanden från främlingar, dela konfidentiell information, berätta för dem om onlinebedrägerier - lotterier, lotterier. Dela information om förbjudna webbplatser för vuxna. Förbjud onlineköp utan din vetskap.

Visa webbplatser med pedagogiska spel, färgglada tecknade serier och pedagogisk information. Förklara för ditt barn att Internet till exempel inte bara är avsett för underhållning. På internetportaler kan du studera, läsa användbar information och förbereda dig för lektioner. Du kan också hitta spel som inte bara är underhållande, utan också användbara. Till exempel har webbplatsen www.up2date.com.ua många spel för PlayStation.

Ställ in en viss tid för ditt barn inom vilken han kan vara på Internet. Det är bättre om du inte lämnar honom ensam med en oskyddad dator.

Det kommer inte att vara möjligt att helt begränsa ett barns tillgång till internetportaler, men det är möjligt att åtminstone begränsa ämnen och utbud av webbplatser som besöks. Det finns speciella program som hjälper föräldrar att skydda sina barn från Internet.