Brist på kommunikation: effektiva metoder och tekniker för att kompensera för bristen på kommunikation. En person som saknar ensamhet Brist på uppmärksamhet eller rädsla för nya saker

Idag, när livet inte är lätt för de flesta skådespelare, och även de stora mästarna på scenen förblir outtagna, dyker det plötsligt upp nya namn, främst tack vare tv. Det hände dig också. Och även om du har arbetat på Lenkom-teatern länge, visade sig ödet vara gynnsamt för dig först nu. Varför?
– Jag kom till Lenkom efter Shchukin-skolan för tre föreställningar på en gång: "Juno" och "Avos", "The Star and Death of Joaquin Murietta" och "Cruel Intentions". Men ett år senare värvades jag till armén och när jag kom tillbaka var jag arbetslös. Jag hade inte tid att hoppa in i biografens sista vagn (jag började filma väldigt sent, 1989), och sedan började de "roliga" händelserna i landet - övergången till en marknadsekonomi och teatern reagerade på detta omedelbart - alla kreativa experiment där du kunde prova dig själv, har slutat. Därför, från 1991 till 1993, var allt jag gjorde att dansa i publikscener, inget annat lyste för mig. Om inte på den tiden Andrei Zhitinkins repertoarfria föreställning "The Blind Man's Blind Man" hade kommit ut, hade jag lämnat yrket.
- Det visar sig att Zhitinkin räddade dig?
– Nej, min idiotiska envishet räddade mig, fastän jag ett tag rusade omkring och till och med skulle bli journalist – på något sätt måste jag existera... När allt kommer omkring när lönen som erhållits på teatern skingras på fyra dagar och du är skakar att du kan föras till polisen som en luffare utan uppehållstillstånd i Moskva, så här kan du klättra på väggen ...
– Så, outhärdliga livsförhållanden fick dig att snurra runt, leta efter arbete vid sidan av?
- Självklart. Samtidigt har jag alltid varit en sökande person och har aldrig suttit sysslolös. I samma Shchukin Theatre School från morgon till kväll var han engagerad i skådespeleri, gick på alla föreläsningar, seminarier. Med ett ord, den formades med fruktansvärd kraft.
– Var det kopplat till komplexet av en provinsial som vill bevisa för muskoviter att han inte är sämre än dem, och ännu bättre på något sätt, mer utbildad?
- Jag tror inte. Mina föräldrar, som också jobbade på teatern, gav mig en riktigt bra utbildning. Jag tog examen från en musikskola, vi har ett utmärkt bibliotek hemma, och umgängeskretsen var väldigt intressant, trots allt är Omsk Drama Theatre inte den sista i Ryssland. Från provinsen har jag bara lämnat uppriktighet, öppenhet, jag har inte glömt hur man blir överraskad.
- Låt mig veta, varför är du förvånad?
- Mänsklig valfrihet och brist på yrkeskunskaper i alla företag. Samtidigt blir jag förvånad när folk arbetar effektivt utan att tänka på pengar.
- Var såg du det här nu?
– I filmbolaget "Cinema-Phantom", där killarna tjänar pengar vid sidan av, så att de senare kan spela in sina filmer på dem, utan att tänka på om de kommer att ge dem någon form av inkomst eller inte. Endast verkligt fria människor som inte har komplex om bristen på materiell rikedom och komfort kan bete sig på detta sätt.
- Vad tycker du om komfort?
– Du förstår, beroende på vad du menar med komfort. Om jag är van vid att röka dyr tobak, så försöker jag spara pengar på något annat, men inte förneka mig själv detta nöje. Och väldoftande rök irriterar inte omgivningen, vilket gör att de inte heller upplever obehag. Efter att ha blivit en laglig muskovit efter 17 års boende i huvudstaden och efter att ha fått en lägenhet från teatern, kan jag säga att detta också är bekvämt.
– Och nu är de upptagna med renovering?
– För det första var det viktigt för mig att kranarna inte rann i lägenheten, badrummet fungerade och ljuset var på... Möbler skulle inte heller skada, men jag är inte så rik att köpa billiga saker ... Och sedan, när det inte blåser, kan du sova på golvet...
- Är din fru av samma åsikt?
– Jag har ingen för tillfället.
– Hur hanterar du ensamhet?
– Jag skulle säga så här: jag saknar honom. Faktum är att mitt offentliga yrke är psykologiskt väldigt utmattande. Hela tiden måste du vara i sikte, kommunicera med olika människor, ständigt hålla "ansiktets nosparti."
- Men det verkade för mig att du gillar att vara i rampljuset och du har en viss spänning hos spelaren, för det var inte för inte som Mark Zakharov gav dig rollen som en fransk äventyrare i pjäsen "Barbaren och kättaren". " ... Eller har jag fel?
– Det är klart, jag älskar extrema situationer och älskar att ta risker. Det är mycket mer intressant för mig att gå in i en ny roll på en dag än att gå på repetitioner i ett och ett halvt år och skjuta upp samma sak. Jag gillar också att arbeta samtidigt på fyra platser: Lenkom, Tabakerka, på tv och i ett företag ...
- Stämmer det dig inte att du, efter att ha arbetat så många år i Lenkom, inte spelar de centrala karaktärerna, även om du samtidigt tilldelades teaterpriserna uppkallade efter Innokenty Smoktunovsky och specialpriset "Måsen" för rollen som Nozdrev i "Mystification"?
– Det stör mig inte, för jag tänker inte avsluta min kreativa biografi, vid 50 års ålder hoppas jag få spela tills jag blir äldre. Dessutom, om artisten klarar sig bra i sin ungdom, finns det en fara i framtiden att förlora kontrollen över sig själv, att överskatta sina förmågor. Tja, om du i början av resan går igenom allvarliga prövningar och samtidigt håller i ödets slag, så kanske det kommer något av dig. Dessutom är jag en mycket vidskeplig person;
– Är du lika vördnadsfull inför den reklam som du nu deltar i? Eller är det bara en källa till extra inkomst?
– Jag ska inte låtsas: visst gör reklam livet mer eller mindre drägligt, men samtidigt drar jag en del professionella lärdomar av det. Till exempel förmågan att energiskt och tydligt förmedla önskad text till publiken inom 20 sekunder. Jag kan inte säga att jag är allätare och går med på vilket jobb som helst, jag måste ge upp mycket för teaterns skull.
– Men om du har så många erbjudanden nu, varför fortsätter du då att hålla dig till Lenko och inte går, säg, till Tabakerka?
– Jag är inte Oleg Pavlovichs man, inte hans elev.
- Är det bara hans elever som jobbar för honom? ..
- Det är inte det som är poängen. Vi har utmärkta kreativa relationer med honom, och han lever ungefär samma princip som jag: han spelar mycket i filmer, inklusive reklamfilmer, spelar på två teatrar. Samtidigt kombinerar han flera höga positioner. Och ändå är "Snuffbox" inte mitt hem, och i Lenkom hjälper till och med väggarna. Dessutom vet Mark Anatolyevich hur man arbetar med artister som ingen annan. Även om jag efter släppet av "Mystification" visste att jag under de kommande två åren inte skulle få en enda ny roll, eftersom Zakharov skulle ta med andra artister i föreställningarna. Sådan är hans politik.
– Finns det något från Nozdrev i din karaktär?
- Jag kommer att säga så här: om jag i mitt liv träffade en person som Nozdryov, skulle jag inte i något fall börja kommunicera med honom. Här hjälpte Nikolai Vasilyevich Gogol mig mycket och tvingade mig att ta på mig "huden" av en äventyrare.
– Läser du ofta om Gogol och andra ryska klassiker?
- Inte nu. Jag läser främst böcker utgivna av Förlaget Foreign Literature Publishing i Illuminator-serien.
-Varför?
– Jag behöver veta hur moderna utländska författare skriver för att förstå hur sekundär jag är i mitt skrivande i förhållande till dem.
- Det här är något nytt... Förklara.
– Faktum är att nu avslutar jag min andra bok efter Smärre förändringar, där det förutom dikter, tre berättelser också finns fantasiberättelse om en konstnär.
- Det handlar om dig?
– Nej, det är snarare en kollektiv bild, eftersom alla konstnärer inte lever sitt eget liv, utan fiktiva, andras bilder.
– Och därför är de bra psykologer ...
- Kanske. Först och främst litar jag på min egen intuition. Det är svårt att förklara med ord, men jag tror att jag mår bra av människor.
– Inklusive kvinnor?
– Det här är ett speciellt samtal. Kvinnor i vårt land visade sig vara mer anpassade till livets förändringar än män, och därför gör de snabbt karriär och drar inte bara sin man och sina barn, utan kanske hela Ryssland på sin puckel.
– Hur känner du för en stark kvinna?
- Med vänliga hälsningar, om hon förblir kvinna.
– Du är inte irriterad på kvinnors dumhet?
- Irriterar. Säg mig, snälla, hur kan du kommunicera med en dum dam? Tja, du kommer att beundra hennes charm i en timme eller två, och sedan behöver du prata ... Inte bara efter DETTA, utan ibland innan ... Jag menar inte bara hög intelligens och lärdom, utan visdom som sådan, som inte alls beror på yrket . Din vän kan vara skådespelerska, eller kanske bara jobba i tunnelbanan, det är inte meningen.
– Skulle du vilja att din fru skulle bli skådespelerska?
– Om vi ​​börjar hjälpa varandra i vår gemensamma sak, varför inte? Tja, om hon bara tar hand om sig själv, förblir likgiltig för mina problem, tror jag att en sådan "fackförening" inte kommer att stärka familjebanden.
– Och du kommer inte att bli avundsjuk på andra män på scenen, som hon ska kramas, kyssas med?
– Inte alls, eftersom jag själv vet det sanna priset på kyssar på scen. Det här är bara ett spel. Och äktenskapet är en kontinuerlig kedja av kompromisser, och här måste ni kunna anpassa er till varandra, såvida inte, förstås, din fru är otrogen mot dig. Jag upptäcker inget Amerika här, men lojalitet och hängivenhet är nyckeln till familjelycka.
– Förstod du detta tack vare dina föräldrar, som, som jag vet, kallades det mest trogna teaterparet i Omsk?
- Jag är redan 35 år gammal, och jag avgudar fortfarande, som en liten Serezhenka, min mamma - den ledande skådespelerskan i Omsk Theatre Valeria Prokop, jag kommer alltid ihåg min avlidne far - Nozheri Chonishvili, vars namn är i skådespelarens stad Hus. Det är förmodligen därför jag också behandlar äldre artister med speciell bävan, som har mycket att lära av.
När jag arbetade med Yevgeny Leonov i föreställningarna "Memorial Prayer" och "Optimistic Tragedy", slutade jag aldrig att bli förvånad över hans blygsamhet, förmåga att lyssna och höra någon person. Och först när han dog insåg vi alla att en enorm mänsklig talang bodde bredvid oss. Vårt yrke är väldigt fåfängt, beroende och slarvigt, men ibland vill du stanna upp och tänka på allvar, vad gjorde du så enastående att folk kommer att minnas dig länge? Så jag springer, springer, utan att stanna, men jag har egentligen inte gjort något stort än...
– Och vilka är dina omedelbara planer för framtiden, utöver boken som du förbereder för utgivning?
– Jag vill göra en film baserad på mitt eget manus. Men detta kräver ett team av altruistiska artister och 700 tusen dollar. Jag tror att jag och mina vänner kommer att hitta pengar till den här bilden någonstans, men det är svårt att förutse vad det konstnärliga resultatet blir. Och ändå tror jag att även nu, även utan pengar, kan du göra intressanta saker som värmer din själ. Det viktigaste är att rädda dig själv och inte ändra ditt samtal.

En person är till sin natur känslomässig och social, och därför är det helt normalt att vi vill ha uppmärksamhet och omsorg, beröm och godkännande från andra och framför allt nära människor.

Men för vissa individer förvandlas önskan att få godkännande till en sorts kult, det viktigaste målet i livet. De studerar, arbetar, bygger relationer baserat enbart på vad andra tycker om dem, hur deras arbete kommer att uppskattas av någon och "vad folk kommer att säga". Onödigt att säga att ett sådant tillvägagångssätt kan skada allvarligt, för här går törsten efter uppmärksamhet och beröm utöver det vanliga, och att bli ett mål, stör en hälsosam inställning till kritik, interaktion med andra, att bygga ett liv.

Är brist på uppmärksamhet ett falskt eller verkligt problem?

Mest akut behöver en person uppmärksamhet vid 3-5 års ålder. Det är under denna period som vuxna inte bara ger mat och värme, utan också uppfyller många andra barns nycker. Ja, den lilla mannen kan manipulera. Detta är normalt för barnpsykologi: barnet vet ännu inte hur han kan få vad han vill. Det är dock konstigt att se en tonåring som fortsätter att tigga godis eller leksaker från sin mamma i snabbköpet, och gradvis övergår från "köp snälla" till hysteriskt "ge". Detta är precis vad som händer med neurotiker - de försöker på alla möjliga sätt att "fånga" en del av uppmärksamheten, men om detta misslyckas, så drar de sig inte för provokation eller manipulation.

Det verkar för en person som han saknar uppmärksamhet, ingen uppskattar honom. Han upplever djupt detta tillstånd av värdelöshet. Men i själva verket är han i ett slags skal, skapat av honom själv.

Brist på uppmärksamhet eller rädsla för något nytt?

En person kan förneka allt och hävda att han bara saknar uppmärksamhet. Han tror till och med fromt på sin värdelöshet. Faktum är att han själv är stängd för allt nytt, och i synnerhet är han starkt kränkt av all kritik, ogillande eller till och med en antydan till fördömande. Både godkännande och beröm blir indikatorer, indikatorer på riktigheten av själva personens personlighet. Annars, om någon kritiserar en neurotiker, får han ett liknande svar.

Uppenbarligen återspeglar syndromet av bristande uppmärksamhet rädslan för att lära sig nya saker. En person kan aktivt och entusiastiskt studera teori, men han kommer aldrig att träna, eftersom praktiken är där vi ofta får stötar, måste möta svårigheter och problem med att kommunicera med andra människor som inte alltid är lojala mot oss. I den här situationen är neurotiker rädda för verkligheten, det är lättast för dem, att undvika kritik och oenighet. Suget efter uppmärksamhet och beröm kan förvandlas till ett allvarligt problem som kommer att kräva ett besök hos en psykolog, eftersom det i allt högre grad kommer att växa till en vägg i vägen för ett hälsosamt förhållande.

Är det möjligt att leva med uppmärksamhetsstörning?

Naturligtvis, men livskvaliteten minskar, eftersom människor inte vet hur de ska vara ensamma med sig själva, utan att behöva mata deras betydelse och betydelse. De kan inte utvärdera sitt arbete utan extern utvärdering. Kommer inte att starta ett nytt förhållande förrän de hör godkännande från vänner eller föräldrar. De kommer inte att gå med på ett intressant förslag förrän de har bekantat sig med allmänhetens åsikter. Således översköljs den sanna inställningen till vad som händer av den påtvingade. Och detta kommer säkerligen att resultera i neuros, det är inte klart varifrån ångesten och missnöjet med livet kommer.

Vad ska man göra om det inte finns tillräckligt med uppmärksamhet?

Om det verkar för dig som att andra är likgiltiga för dig och inte uppskattar vad du gör, fundera på de möjliga orsakerna till detta. Det är väldigt lätt för en neurotiker att vara runt dem som inte kränker honom, inte provocerar honom och uppmuntrar honom på alla möjliga sätt. Det ständiga suget efter uppmärksamhet och beröm är dock inget normalt behov för en vuxen. En mogen man eller en mogen kvinna uppmanas inte bara att ta emot, utan också att ge uppmärksamhet åt dem som behöver det: deras barn, äldre föräldrar, arbetskollegor, vänner. Det är omöjligt att förändra en neurotiker om han inte vill det själv. Och tills han ser problemet, kommer alla försök att bevisa att den överdrivna törsten efter uppmärksamhet och beröm stör livet, inte bara för honom, utan också för omgivningen, vara värdelösa. För alla förändringar i livet måste en person vara öppen för det nya och inte gömma sig bakom muren av sin egen tro.

Attention Deficit Syndrome eller hur du blir manipulerad

Neurotiker som saknar erkännande, tacksamhet och beröm är vanligtvis trevliga, artiga samtalspartners. Det är lätt att kommunicera med dem, de är artiga och har gott uppförande. Speciellt vid första kontakten.

Men syftet med deras förening är inte alltid att ta emot glädje. De använder samtalspartnern för att väcka intresse för sin personlighet, för att manipulera och ta emot ytterligare en dos beröm och beundran. Detta är förstås inte komplett utan fabler, fiktiva berättelser och långsökta detaljer. Det är inte ovanligt bland representanter för dessa typer av människor att vara så kallade, vars mål är att uppnå uppmärksamhet och beröm från samtalspartnern på något sätt.

När en person saknar uppmärksamhet börjar han föra ett gerillakrig

Om en neurotiker under en viss tid inte får respekt och erkännande av sin egen betydelse, börjar han bli upprörd, arg, kränkt, uppleva en känsla av sin egen värdelöshet, en känsla av att han är försummad.

I sådana fall kan en person antingen bestämma sig för att öppna upp för något nytt och sluta vara beroende av ytterligare en dos beröm, eller.

En person med uppmärksamhetsbrist kommer att fakturera dig förr eller senare. Det är särskilt obehagligt att inse om år har bott med en sådan person, det finns gemensam egendom och till och med barn.

Vad man ska göra om det inte finns tillräckligt med uppmärksamhet: erkännande av problemet

1. Var ärlig mot dig själv om saker som är svåra för andra att prata om.

   Det kan vara svårt att inse att du använder manipulation för att få uppmärksamhet. Men om dina känslomässiga svängningar rör sig som pendlar: upp och ner, så har du nästan säkert gjort det psykologiska problem. Kanske har du också märkt att du inte kan njuta av ett enkelt liv, ett liv utan omvälvningar, känslomässiga omvälvningar, skandaler och våldsam aktivitet. PÅ sunda relationer med människor du saknar "lust", i arbetet - uppgifter blir snabbt uttråkade, du blir irriterad om.

2. En annan riskfaktor är attraktionen av otillräckliga personligheter i ditt liv.

   Människor med ett stört psyke, som av lukt, hittar de som behöver ökad uppmärksamhet och känslomässig instabilitet. Destruktiva personligheter kan komma i vägen för dig mycket oftare än adekvata människor med mogna omdömen om livet. Titta på din omgivning, fråga dig själv om alla människor runt omkring dig är nyttiga eller åtminstone inte skadliga för dig.

Valet är ditt. Förr eller senare kommer andra att tröttna på att bli manipulerade av en neurotiker. I en sådan situation kan även släktingar vända sig bort, eftersom människor känner press från din sida i alla fall, och även de mest ihärdiga vägrar att leva i en förtryckande atmosfär över tiden. Så skjut inte upp – lär dig att leva vanligt liv, med utgångspunkt från sin egen inställning till vad som händer. Försök att sätta upp helt nya mål, oberoende av vad du har i livet nu. Den ständiga törsten efter uppmärksamhet och beröm skadar först och främst dig.

Oleg Menshikov, medvetet eller omedvetet, återupplivade ett av nittiotalets viktigaste mediemärken med namnet på sitt program. Men vi ser återkomsten till mediautrymmet för en av de bästa TV-programmen som en mycket mer seriös (och medveten) comeback. nya Ryssland-program av Konstantin Ernst "Matador". Det är tydligt att Konstantin Lvovich skulle kunna återvända till kanal ett, men utseendet på "Matador" på YouTube skulle fortfarande vara mycket mer trevlig gest. Och tänk bara hur hans nya släpp kan se ut! Ernst i en behornad hjälm pratar om inspelningen av Viking, pratar med Tarantino om Charles Manson, diskuterar jakten på knarkbaronen El Chapo med Sean Penn, eller transporteras genom minnesvågorna under inspelningen av socialreklamen "This is mitt land."

Nikolay Drozdov. "Barn om djur"

Nikolai Nikolayevichs avhopp från In the Animal World kan mycket väl bli ett utlopp för en ny publik. Drozdov har hållit regelbundna föreläsningar på Moskva "Ryumochnaya in Zyuzino" sedan en tid tillbaka och samlat konstant fulla hus, vilket betyder att marken redan är klar. Ämnena för hans show är en krona ett dussin - från en memoarbok om sovjetisk tv till besök hos hans framstående vänner och fans med en revidering av relationer med husdjur.

Alexander Rosenbaum. "GOP stopp"

Rosenbaums talang som mästare i ståupp är generellt kraftigt underskattad, även om alla vet att Alexander Yakovlevich förmår hålla imponerande salar över hela landet ensam i en vecka. Att lansera en egen show kan inte bara öppna upp en artist från en ny sida, utan också bli ett tillfälle för aktualisering i ögonen på en ny generation lyssnare. Ämnen är bredast - från rock and roll till boxning. Alla vet att Rosenbaum fortfarande är i bra form.

Grigory Leps. "Slumdog miljonär"

Leps har något att berätta - som en person som har kommit långt från att uppträda romanser på restauranger i Sotji till rikstäckande erkännande och deltagande i Channel One på bästa sändningstid. Egentligen kan Grigory Viktorovich mycket väl börja sina sändningar med en mästarklass om att övervinna svårigheter på sin egen väg och fortsätta med samtal med människor som har gått igenom en liknande väg. Det mest resonanta i framtiden tycks vara en fråga som kastar ljus över en av de mest mystiska berättelserna om rysk showbusiness - Stas Mikhailovs uppgång till berömmelse - som för övrigt också är från Sotji.

Alexander Gradsky. "Det här är rösten"

Ingen kommer (mer exakt, kommer inte att vilja) argumentera med Alexander Borisovichs auktoritet. Hans aplomb är starkt skapad för en vanlig solokanal – även rollen som solist i en kvartett (som i "The Voice") är för liten för honom. Och man kan bara på avstånd föreställa sig hur han kan vända. I synnerhet skulle jag vilja se en serie program där Gradskij lär samtida ryska stjärnor att sjunga. Föreställ dig bara hur Alexander Borisovich försöker tvinga Oksimiron att ta den övre "la".

Viktor Pelevin. "Aifak"

En av de största fördelarna med YouTube-formatet är frånvaron av just detta format som sådant. Det är denna frihet som gör internetprogram så övertygande för både kreatörer och tittare. Och det är hon som kan bli orsaken till avvirtualiseringen av den främsta mystifieraren av den senaste ryska litteraturen. Studion i Pelevins program kan dock mycket väl kastas ner i beckmörker och Chapaev, Pavel I och, naturligtvis, Peter Void kommer säkert att dyka upp bland samtalspartnerna.

Yuri Shevchuk. "Herren respekterar oss"

Ledaren för "DDT" är en bra talare (den sista intervjun med Dudya är ytterligare en bekräftelse på detta). Det förefaller oss som om han i hög grad saknar periodiska soloutgivningar i formatet "The Shepherd's Words" - en sådan moralisk och etisk stand-up med inslag av bufflar och bashkirisk djävulskap skulle visa sig. Det kommer gå med råge.

Anatolij Tjubais. "Chubais är skyldig till allt"

En av de främsta ideologerna för just dessa reformer och i det förflutna landets främsta kraftingenjör, kanske, har länge varit van vid det faktum att hela Ryssland anser honom vara den främste boven till alla hans problem, och frasen som lagts i namnet av en potentiell YouTube-kanal borde ha tjänats in under lång tid. Anatoly Borisovich kunde prata om hur man gör saker i en atmosfär av allmänt hat, och i allmänhet, äntligen berätta om hur allt egentligen var då.

Pavel Durov. "Motstånd"

Grundaren av VKontakte och skaparen av Telegram-budbäraren har inte dykt upp i det offentliga fältet någonstans förutom sin egen Instagram på länge. Fans av den ryska Zuckerberg får information om hans rörelser från källor som Nastya Rybkas livesändningar, så hans egen show på Internet skulle vara ett seriöst steg för honom att vinna ännu fler fans. En annan sak är att den sannolikt inte kommer att släppas på YouTube. Snarare kommer Pavel att skapa sin egen videotjänst eller kommer plötsligt att gå live direkt på Telegram med en ny algoritm. Tja, ämnena för hans program kommer med största sannolikhet att vara teknologier för motstånd mot begränsningar av friheter. Den första gästen kanske skulle vilja se konstnären Banksy - speciellt eftersom han och Durov båda verkar bo i London.

Killar, vi lägger vår själ i sajten. Tack för det
för att upptäcka denna skönhet. Tack för inspirationen och gåshuden.
Häng med oss ​​kl Facebook och I kontakt med

Albert Einsteins IQ är 170, Stephen Hawking är 160, Ashton Kutcher är 160, Natalie Portman är 140. Det verkar som att de smartaste människorna inte har för många problem och är verkligen lyckliga. Men, som det visade sig, är lycka en sällsynt följeslagare i livet för extraordinära smarta människor, och här är varför.

hemsida gillar att förstå frågor som förföljer många människor. Speciellt för dig har vi hittat skälen som hindrar en smart person från att känna sig ensam, olycklig och vilsen.

10. De analyserar allt hela tiden.

Smarta människor vet precis vad de vill ha. Ofta ser de idealistiskt på världen, och det är svårt för dem att avvika från sina förväntningar. Detta hindrar dem från att få tillfredsställelse från livet och känna sig lyckliga, och verkligheten i världen runt dem orsakar ofta bara besvikelse.

Alla vill ha förståelse i intima relationer. Men det är väldigt svårt för smarta människor att prata öppet med en samtalspartner: de blir ofta inte förstådda. De vill prata om viktiga och betydelsefulla händelser och möter sällan enighet. Enligt forskare upplevs ofta socialisering av människor med hög IQ ännu mer smärtsamt än ensamhet.

Försök att ompröva din omgivning: bli av med sällskapet med människor som drar dig till "botten" eller internt ödelägger. Hitta sätt att göra nya bekantskaper med de människor du vill vara runt. Uppskatta nära och kära som uppriktigt älskar dig - det här är Det bästa sättet bli av med känslan av olycka, säger psykologen David G. Myers.

7. Många smarta människor lider av psykiska problem.

Många vetenskapligt arbete bekräfta att intellektuella ofta lider av psykiska störningar. Forskare har inte identifierat ett direkt samband, men faktum kvarstår. Vanan att ständigt analysera leder till frekventa reflektioner över livet, döden och meningen med tillvaron. Allt detta slutar i de flesta fall i depression.

Hjälp andra oftare, även främlingar. Studier har visat att människor som stöttar andra känner inre harmoni mycket oftare än de som ignorerar andras problem. Dessutom är detta ett utmärkt tillfälle att distrahera från ständiga tankar och dystra tankar.

6. De strävar efter att leva upp till andras förväntningar.

Den akademiska framgången för sådana människor i framtiden drar med sig alla andras höga förväntningar. En sådan belastning visar sig ofta vara en outhärdlig börda, särskilt för begåvade barn som förlorar sin barndom tidigt.

Överdrivet fokus på oss själva, oro för hur vi ser ut i andras ögon hindrar oss från att leva och trivas. Försök att behandla studier och arbete som ett spel: engagera dig fullt ut i processen och försök att inte hänga på resultatet, råder den berömda psykologen Mihaly Csikszentmihalyi .

5. De fattar sällan rationella beslut.

Som forskning har visat gör intellektuella misstag lika ofta i livet som alla andra. "Människor med IQ över genomsnittet begår irrationella handlingar, är mer benägna att vanföra och förlitar sig på intuition", säger författarna.

Forskare Igor Grosman från University of Waterloo föreslår att du pratar om dina problem i tredje person (ändrar "han" eller "hon" till "jag") för att känslomässigt distansera dig själv, minska partiskhet och hitta klokare lösningar.

Författaren Paul Hudson bryter stereotyper till nio och lägger allt på hyllan om att "sakna" någon!

Kan människor överhuvudtaget ha tråkigt? Eller saknar vi helt enkelt minnen av vissa personer? Kanske saknar vi de känslor vi upplevde när vi var nära en viss person? Låt oss försöka ta itu med denna fråga tillsammans.

Du kanske tror att att sakna någon och att sakna minnet av någon är samma sak, men i verkligheten är det långt ifrån fallet. För att vara ärlig, är vi nästan oförmögna att älska någon för den de verkligen är. Ja, och saknar kanske just den här personen också.

Faktum är att vi älskar och uppskattar människor inte som de är, utan som vi kan föreställa oss dem – vilket i sin tur beror på hur väl vi känner dem. Och även om en sådan förklaring inte kan lugna oss, ger den ändå en tankeställare för vårt sinne: "varför är våra känslor, och särskilt känslan av kärlek, ibland så föränderliga"?

Människor har med nödvändighet sina egna slutsatser efter att ha interagerat med andra människor. Det ligger i vår natur och det är osannolikt att vi någonsin kommer att kunna ändra det. Och genom att dra slutsatser om en annan person skapar vi därigenom i vårt sinne en uppsättning idéer om denna person. Och när vår relation med honom utvecklas, anpassar vi gradvis dessa idéer vid rätt tidpunkt för oss.

Men ibland händer det att under specifika livsförhållanden har våra idéer om denna person lite gemensamt med verkligheten - och detta leder ofta till det faktum att efter att ha uppnått uppmärksamheten på föremålet för vår kärlek, vi fryser snart mot honom.

Vi slutar älska den person som vi trodde att vi kände utan och innan, just för att vi ställs inför verkligheten, och inte med vår fantasi, och det här är långt ifrån samma sak. Människor skickar information om andra människor genom prismat av deras uppfattning - det är därför minnen från en viss person kan ge oss en förvrängd bild av honom. Och genom att "återuppliva" dessa minnen introducerar vi ytterligare deformation i dem. Människor är väldigt, väldigt komplexa individer.

Ibland fångar våra minnen av en person honom som han verkligen är – eller åtminstone som han en gång var. Men i hjärtat är vi alla oförbätterliga romantiker.

Vi föredrar att minnas de känslor som vi upplever i närvaro av den eller den personen, istället för att minnas själva händelserna.

Vi fokuserar vår uppmärksamhet på starka (och vanligtvis trevliga) känslor, vilket låter dem grumla vårt minne av den personen.

Men det händer också att vi inte lurar oss själva alls. Ibland har vi verkligen all anledning att sakna någon. Tyvärr är det motsatta lika troligt. Det är mycket möjligt att det du saknar inte är en specifik person, utan den idealiska bilden av denna person i ditt sinne. Den här personen kan praktiskt taget torka sina fötter på dig, men efter ett par år kommer du bara att minnas bra saker. Detta är vår minnes skyddande funktion.

Du saknar en nära person, och det är ganska förståeligt. Folk gillar inte att vara ensamma. Ja, vissa av oss gör det bättre än andra, men bara av nödvändighet, inte av nödvändighet. egen vilja. Det finns inga människor som väljer ensamhet frivilligt – såvida de förstås inte är mentalt normala.

Ja, vi gillar alla att vara ensamma då och då – men bara då och då. Förr eller senare blir vi för ledsna och ensamma, och vi börjar leta efter åtminstone någon som vi kan dela vårt liv med. Det är naturligt och du ska inte skämmas för det. Men det som är värt att skämmas över är längtan efter de människor som behandlat oss på ett helt olämpligt sätt. Ja, vid speciella tillfällen (som födelsedagar) kunde de vara otroligt trevliga mot oss, men dessa speciella tillfällen var faktiskt inte så många. För annars skulle de inte behöva kallas "specialfall", eller hur?!

Så om du längtar efter någon som ständigt skadar dig för att de inte brydde sig om dig, ta ett djupt andetag, ta ett steg tillbaka och försök att se på saker och ting realistiskt, utan att lämna någon förbittring eller fantasi i din själ, men bara specifika fakta. Du har helt enkelt inte råd att ödmjukt uthärda alla upptåg av människor som använder dig och behandlar dig värre än du förtjänar. Du kan bara inte, det är allt.

Du saknar den här personen bara när du är ensam. Men det finns faktiskt ett väldigt enkelt sätt att se skillnaden mellan sann kärlek och allt annat som vi misstar för kärlek. Och om folk tror att de saknar någon från det förflutna, så är de troligen ledsna eller ensamma och inget mer, därför låt oss inte komplicera våra liv och leta efter nya skäl till glädje!?!

I de ögonblick när vi vill luta oss mot någon, men det finns ingen i närheten, tittar vi oundvikligen in i vårt förflutna. Men det här är inte kärlek. Detta är ett krampaktigt grepp om halmstrån i ett försök att stanna på taket. När vi går in i en svart strimma i vårt liv vill vi inte vara ensamma – för om någon är bredvid oss ​​blir det mycket lättare att stå ut med motgångar. Vi är alla människor och därför tenderar vi att sträva efter att förenkla våra liv. Men detta är inte sann kärlek. Det är ensamheten som går oss på nerverna. Det är det som vrider vår fantasi maximalt och matar våra minnen med falska känslor, för det mesta bestående av en ganska redigerad verklighet.

Om du bara saknar någon när dagarna är mörka i ditt liv, låt dig inte luras. Faktum är att du inte behöver den här personen alls. Men å andra sidan, om tankar om honom inte lämnar dig ens i de lyckligaste stunderna - ja, grattis, den här personen är verkligen värd att sakna. Om du i det här ögonblicket, tittar på dig själv utifrån, först och främst tänker "Åh, nu, om jag kunde dela det här ögonblicket med den här personen" ... ja, då kan det inte råda några tvivel - du älskar honom verkligen . När allt kommer omkring saknar du inte ens personen själv. Du saknar dig själv - så som du var i den här personens sällskap.

När vi ser tillbaka och minns dem vi en gång älskade, de saker vi delade tillsammans och de minnen vi delade... kommer vi faktiskt ihåg oss själva. Så som vi var när vi var tillsammans.

Människor är extremt egocentriska. Sådan är vår natur. Och eftersom vi inte kan göra något åt ​​det, är det värt att acceptera det - om så bara i syfte att bättre förstå oss själva. Vi minns inte personen vi en gång älskade för det är helt enkelt omöjligt. När allt kommer omkring har vi aldrig att göra direkt med människorna omkring oss. Vi interagerar med våra idéer om dessa människor. Och dessa idéer är extremt föränderliga. Vi är ganska kapabla, genom att klättra in i vårt eget minne, att förändra hur vi uppfattar människorna runt omkring oss, såväl som de känslor vi har för dem.

Men hur som helst, faktum kvarstår att de saker och människor som vi anser vara de viktigaste är just de saker och människor som har haft störst inverkan på oss och våra liv. Men det är precis vad de flesta glömmer: Vi minns inte människorna själva, utan hur de påverkade oss. Ja, vi minns deras handlingar som orsakade vissa känslor, men i själva verket är vi nästan alltid intresserade av resultatet (samma känslor), och inte vad som orsakade det.

Så det visar sig att vi inte ens saknar personen själv, utan för verkligheten där vi var på grund av hans närvaro. Vi saknar hur vi mådde och vilka vi var när vi var med dessa människor. Och inte bara så – trots allt var de där ”vi” som vi saknar mycket bättre än oss nu, för nu är vi ensamma, men innan var det inte det.

Naturligtvis kan detta bara vara en nostalgi-kick-in, men vad det än är så är det precis den verkligheten vi lever i, vare sig vi gillar det eller inte. Människor är verkligen kapabla att älska samma person "tills döden skiljer dem åt." Vi kan längta efter honom, och vi är ganska kapabla att förstå vad vi förlorade när vi skildes åt. Ja, det är bara inte alla människor, som vi längtar efter är verkligen sådana.

Mycket oftare slösar vi vår tid, energi och känslor på människor som inte förtjänar vår uppmärksamhet. Lär dig att urskilja verklig längtan efter en person utan vilken livet inte är sött för dig, från nostalgi för gamla dagar - och ditt liv kommer säkert att förändras till det bättre.