Боловсрол ба өөрийгөө боловсрол нь хувь хүний \u200b\u200bтөлөвшлийн үндэс суурь болно. Өөрийгөө хөгжүүлэх, өөрийгөө хөгжүүлэх ном зүй зүйн зарлиг гаргах арга зүйн сэдвээр хувь хүний \u200b\u200bарга зүйн хөгжлийн бие даан боловсрол олгох.

• Өөрийгөө хөгжүүлэх хөтөлбөрийг төлөвлөхдөө түүний аргыг тодорхойлох шаардлагатай. Тэдгээрийн хамгийн чухал нь:
• өөртөө итгэх итгэл ба өөрийгөө ховсдох;
• өөрийгөө амлах;
• өөрийгөө шүүмжлэх;
• өөрийгөө өөр хүний \u200b\u200bбайр сууринд оюун санааны хувьд шилжүүлэх (өрөвдөх сэтгэл - өөрөөр хэлбэл өрөвдөх сэтгэл);
• өөрийгөө албадах (өөрөө захиалах);
• өөрийгөө шийтгэх гэх мэт (нэмэлт тайлбар материал үзнэ үү.)

Эдгээр аргуудын талаар товч тайлбарлая.
1. Өөртөө итгүүлэх арга. Үүний мөн чанар нь оюутан дутагдалтай талаа илчилж, энэ дутагдлаас ангижрах шаардлагатай гэдэгт өөрийгөө итгүүлдэгт оршиж байгаа бол зөвхөн өөрийгөө өөртөө итгэх итгэлээр хязгаарлах боломжгүй юм. Энэ нь сурагч өөрийгөө чангаар итгүүлэх үед илүү үр дүнтэй болох болно, өөрөөр хэлбэл. арилгах гэж ажиллаж байгаа алдаагаа чангаар хэлэх.
2. Өөрийгөө гипнозын арга. Үүний мөн чанар нь хүн өөрөө өөрийнхөө сэтгэл зүй, мэдрэмжинд нөлөөлөхийг эрмэлздэгт оршино, тэр өөрөө дүрмээрээ өөрийгөө хэрхэн авч явах эсвэл ямар үйлдэл хийхгүй гэдгээ чангаар урам зориг өгдөг. Өөрийгөө ховсдуулах нөлөө нь оюутны ухамсар, мэдрэмжинд тогтож, түүний зан байдлыг тодорхойлдогтой холбоотой юм.
3. Өөртөө үүрэг хариуцлага. Энэ арга нь мөн чанартаа өөрийгөө ятгах аргатай ойролцоо байдаг. Үүний мөн чанар нь оюутан энэ эсвэл тэр сул талыг арилгах эсвэл ямар нэгэн эерэг чанарыг хөгжүүлэх зорилгоо өөртөө тавиад тодорхой үүрэг хүлээдэгт оршино. Үүнийг оюун ухаанд илүү хатуу бэхжүүлэхийн тулд үүнийг дахин дахин чанга дуугаар хэлэх хэрэгтэй бөгөөд энэ тохиолдолд оюутныг төлөвлөсөн зорилгодоо хүрч, зохих дадлыг бий болгоход хувь нэмэр оруулах болно.
4. Өөрийгөө шүүмжлэх арга. Үүний мөн чанар нь энэ эсвэл өөр дутагдлыг өөртөө илчилж, үүнээс ангижрах зорилт тавьсан оюутан түүнийг аль болох хурдан арилгахын тулд өөрийн хүсэл зоригт хүчин чармайлтаа дайчлахын тулд өөрийгөө шүүмжлэх байдалд ордогт оршино.
5. Эмпати арга, эсвэл сэтгэцийн хувьд өөрийгөө өөр хүний \u200b\u200bбайр сууринд шилжүүлэх, түүний мэдрэмжийг мэдрэх. Энэ арга нь хүмүүст хариу үйлдэл үзүүлэх, харилцан туслалцаа үзүүлэх хүсэл эрмэлзлийг өөрөө хөгжүүлэхэд маш сайн байдаг. Үүний мөн чанар нь нэрэнд өөрөө тусгалаа олдог. Энэ нь бие дааж сурах явцад оюутан өөртөө эерэг чанаруудыг хөгжүүлж, сөрөг шинж чанаруудыг даван туулж, өөрийгөө өөр хүний \u200b\u200bбайр сууринд тавьж, мэдрэмжийг нь өрөвдөж, өөрийгөө хөгжүүлэхэд уриалж байгаа явдал юм. Жишээлбэл, оюутан хүмүүс уцаартай байдал, зүрх сэтгэлгүй байдал, бүдүүлэг байдлыг ямар дайсагналаар хүлээж авч, тэдний мэдрэмжийг өрөвдөж байгааг харахдаа эдгээр дутагдлыг өөртөө хэрхэн арилгах талаар боддог.
6. Өөрийгөө албадах, эсвэл өөрөө захиалах... Энэ бол өөрийгөө сургах маш үр дүнтэй арга юм. Энэ нь оюутан өөрийн зан үйлийн тодорхой дүрэм, хэм хэмжээг тогтоосон боловч энэ дүрмийг сахин биелүүлэхэд хангалттай хүсэл эрмэлзэл үзүүлэхгүй тохиолдолд хэрэглэгддэг. Тиймээс энэ аргыг шаардлагатай хүсэл зоригийн чанарыг хөгжүүлэхэд ашиглах боломжтой юм.
7. Өөрийгөө шийтгэх арга. Нэрнийх нь дагуу өөрийгөө сургах явцад хүн өөрөө тодорхойлсон зан үйлийн дүрмээс тодорхой хазайлт хийхэд ашигладаг. Ийм хазайлтыг олж мэдсэнийхээ дараа өөртэйгөө холбоотой тодорхой хориг арга хэмжээ авах, нэг буюу өөр шийтгэлийг хэрэглэх нь зайлшгүй чухал юм. (Илүү тодруулах материалыг үзнэ үү.)
Дээр дурьдсан зүйлсээс харахад хэрэв бид өөрийгөө сургах үйл явцыг бүхэлд нь төсөөлдөг бол түүний бүтцэд хэд хэдэн бүрэлдэхүүн хэсгүүд ялгагдана.

• Өөртөө боловсрол олгох үйл явцын бүрэлдэхүүн хэсгүүд:
• шүүмжлэлтэй дүн шинжилгээ хийх, өөрийн дутагдлыг үнэлэх, өөрийгөө хөгжүүлэх тодорхой зорилго тавих;
• өөрөө өөрийгөө хөгжүүлэх хөтөлбөр боловсруулах;
• түүний аргыг тодорхойлох;
• авто сургалт, i.e. хувь хүний \u200b\u200bшууд (санал болгож буй төлөвлөгөө) ажил;
• өөрийгөө хянах чадвар. (Илүү тодруулах материалыг үзнэ үү.)

Оюутны өөрийгөө сургах, өөрийгөө хөгжүүлэх үйл явцад чухал үндэс суурь бол сурган хүмүүжүүлэх удирдамж юм.
Өөртөө боловсрол олгох ажлыг зохион байгуулах тухай багшийн ажлын агуулга, хэлбэр нь маш олон янз байж болно. Багш нар өөрсдийгөө сургах, түүний арга зүйд хэр зэрэг чадварлаг, энэ талаархи шинжлэх ухаан, олон нийтийн уран зохиолыг хэр зэрэг мэддэг, сурган хүмүүжүүлэх үүргээ хэр зэрэг хариуцлагатай гүйцэтгэж байгаагаас их зүйл хамаарна.

• Ерөнхийдөө өөрийгөө сурган хүмүүжүүлэх удирдамжийн зохион байгуулалтыг гурван үндсэн чиглэлд явуулдаг. Үүнд:
• бие дааж сурах хэрэгцээ, ашиг тусын талаар оюутны байгууллагын санал бодлыг бүрдүүлэх;
• оюутнуудад бие даан сурч боловсрохын мөн чанар, түүний арга, хэрэгжүүлэх арга замыг ойлгоход нь туслах;
• оюутнуудад бие даан боловсрол олгох хөтөлбөр боловсруулах, түүнийг хэрэгжүүлэхэд бодитой туслалцаа үзүүлэх. (Илүү тодруулах материалыг үзнэ үү.)

Эдгээр чиглэлийг хэрэгжүүлэх практик ажил нь оюутнуудад ажлын агуулгын талаар илүү тодорхой ойлголттой болох боломжийг олгоно. Тиймээс, бие дааж сурах талаар оюутны хамтын нийгэмлэгт олон нийтийн санаа бодлыг бий болгох ажлыг хийхдээ бүх сурагчид өөрийгөө сургах гэж юу болохыг мэддэггүй, бусад нь энэ хичээлээс ичиж, нөхдөөсөө нууцаар хийдэг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Энэ бүхнийг санаж, алдартай хүмүүсийн итгэл үнэмшлийн жишээг ашиглан хүн өөрийгөө сайжруулах, дутагдалтайгаа тэмцэх нь хичнээн чухал болохыг харуулах ёстой.
Өөрийгөө сургах асуудлаар ёс суртахууны талаар яриа өрнүүлэх, эдгээр асуудлыг оюутны уулзалт дээр хэлэлцүүлэх, сургуулийн үдшийг тэдэнд зориулах, алдартай хүмүүстэй уулзах гэх мэт шаардлагатай. Сургалтын ажлын эдгээр хэлбэрийн сэдвүүд нь энэхүү асуудлын хамгийн олон янзын талыг хамарч болно: "Өөрийгөө хүмүүжүүлэх гэж юу вэ", "Алдаа дутагдлаа хэрхэн даван туулах вэ", "Өөрийгөө хүмүүжүүлэх арга зүй" гэх мэт. Сурагчид эдгээр асуудлын талаар зөвхөн багш, ангийн багш нар үг хэлэх нь чухал юм. эрдэмтэн, эмч, сэтгэл зүйч, үйлдвэрлэлийн ажилчид, дайн, хөдөлмөрийн ахмад дайчид оролцов.
Өөрийгөө сургах ажлыг зохион байгуулахад оюутнуудын ёс суртахууны үзэл санааг төлөвшүүлэх нь онцгой ач холбогдолтой юм. Тэдний тээгч нь ихэвчлэн тодорхой хүн байдаг - нийгмийн нэрт зүтгэлтэн, эрдэмтэн, цэргийн удирдагч, хөдөлмөрийн баатар. Оюутнууд зөвхөн баатарлаг байдал, үйл хэрэг, Эх орон, ард түмэндээ үнэнч үнэнч байхыг сурч мэдсэн үедээ л өөрсдийгөө ажиллуулахыг уриалсан ёс суртахууны үзэл санааг төлөвшүүлэх болно.
Гэсэн хэдий ч тайлбарлах арга хэмжээ, боловсролын болон боловсролын үйл ажиллагааны зохион байгуулалтыг зөвхөн энэ ажилаар хязгаарлах боломжгүй юм. Үүний чухал хэлбэр нь оюутнуудад бие даан боловсрол эзэмшихэд практик туслалцаа үзүүлэх явдал юм. Энэ үүднээс зан төлөв, зан чанарын зарим дутагдлыг арилгах, өөрийгөө өөртөө итгэх, өөрийгөө ховсдуулах, өөрийгөө албадах болон бусад аргуудыг өөр дээрээ хэрхэн ашиглах талаар өөрийгөө хөгжүүлэх зорилгоо хэрхэн тодорхойлох талаар ярилцах нь зүйтэй юм.
Тиймээс, багш нар түүний зохион байгуулалтад зохих ёсоор анхаарч, чадварлаг, чадварлаг удирдан чиглүүлж чадсан тохиолдолд л өөрийгөө хөгжүүлэх нь сурагчдын хөгжил, хувь хүний \u200b\u200bтөлөвшлийн чухал хэрэгсэл болдог гэдгийг тэмдэглэх хэрэгтэй.

Хэлэлцэх асуудал:
1. Хувь хүний \u200b\u200bхөгжил, төлөвшилд өөрийгөө сургах боловсролын үүргийг өргөжүүлнэ.
2. Хүнийг өөрийгөө хүмүүжүүлэхэд түлхэц болж буй хүчин зүйлсийн талаар тайлбарлана уу.
3. Сургуулийн боловсролын ажлын явцад эдгээр хүчин зүйлийг ашиглах боломжууд.
4. Өөрийгөө сургах аргын зайлшгүй шинж чанарыг өргөжүүл.
5. Өөрийгөө сургах үйл явцад дүн шинжилгээ хийж, бүтцийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг тодорхойл.

Тиймээс хүмүүжлийн онол, арга зүйн гол санаа бол хүүхэд (өсвөр насны) өөрийгөө хөгжүүлэх үзэл санаа юм: тэр бол өөрөө өөрийгөө хөгжүүлж, өөрөө шийдэж, өөрийгөө хэрэгжүүлдэг амьтан юм. Оросын педологийг үндэслэгчдийн өөр нэг нь Л.С. Выготский: "Хүн мөн чанартаа өөрийгөө хүмүүжүүлдэг ... Шинжлэх ухааны үүднээс нэг нь нөгөөгөө сургах боломжгүй юм." Энэ бол өөрийн хүсэл зоригийн багш нь хүүхдийг муу эсвэл илүү сайн болгож чадахгүй. Тэрээр зөвхөн хүүхэд (өсвөр насныхан) багшийн хүссэн зүйл болохыг хүсэх нөхцлийг бүрдүүлж чаддаг. Сүүлийн жилүүдэд А.А. Бодалев, О.С. Газман, Л.И. Новикова, В.А. Караковский. Тийм ч учраас боловсролын зорилгыг томъёолохдоо үнэхээр өсөн нэмэгдэж буй хүн өөрийн хэрэгцээ, боломжит чадавхийг бүхэлд нь ухамсарлаж чаддаг хувь хүний \u200b\u200bчиг хандлагад чиглэсэн хамтын бүтээлч үйл ажиллагааны нөхцөлд өөрөө өөрийгөө бодитой болгодог хувийн шинж чанарыг томъёолж оруулах шаардлагатай байна.

Зорилтыг амжилттай хэрэгжүүлэх ижил чухал нөхцөл бол ерөнхий боловсролын стратеги боловсруулах явдал юм. Сургуулийн боловсролын үйл явц нь үндсэн хоёр нөхцлийг хангасан тохиолдолд ӨӨРИЙГӨӨ бодитой болгодог хувь хүн төлөвшдөг гэсэн санаагаар томъёолж болно: 1) боловсролын үйл ажиллагаа нь сурагчдын бие даасан үйл ажиллагаа болж хөгжсөн бол; 2) хэрэв боловсролын үйл явцын явцад оюутнуудыг ӨӨРИЙГӨӨ танин мэдэхүй ба ӨӨРИЙН боловсролын боловсролд хамруулсан бол.

Сэтгэл судлаачид өөрийгөө сургах хоёр гол эх үүсвэрийг тодорхойлдог бөгөөд үүнийг хэрэгжүүлснээр сурган хүмүүжүүлэгч нь боловсролын үйл явцад оюутны хувийн шинж чанарыг өөрөө өдөөж болно.

J) дотоод төлөвлөгөө болж, оюутны дотоод зөрчилдөөнийг бодитой болгох гадаад шаардлага;

2) өсөн нэмэгдэж буй хүний \u200b\u200bзорилго, түүнийг хэрэгжүүлэх боломж, хүлээн зөвшөөрөгдсөн дутагдал, тэдгээрийг арилгах хэрэгцээ хоёрын хоорондох "бодит би" ба "идеал би" -ний зөрчилдөөнийг ухамсарласны үр дүнд хувь хүний \u200b\u200bөөртөө тавих дотоод шаардлага. Үүний тод жишээ бол Л.Н.-ийн өдрийн тэмдэглэл юм. Толстой. Бичлэгүүдийн нэгийг энд оруулав: “Би тэнэг, эвгүй ... бусдын төлөө уйтгартай, даруухан, үл тэвчээртэй, багадаа ичиж байна. Би бараг мэдлэггүй байна. Би юу мэддэгээ, ямар нэгэн байдлаар бие биетэйгээ, бие биетэйгээ ямар ч харилцаа холбоогүй, сурч мэдсэн, ямар ч үр дүнд хүрээгүй

Оюутнуудын олон талт, бүтээлч, сэтгэл хөдлөлийн баялаг үйл ажиллагааг зохион байгуулах, тэдний амьдралын сонирхлыг бэхжүүлэх, эх орноо хайрлах хайрыг сайжруулах, сайжруулах хэрэгцээ нь ангийн багшийн ажлын хамгийн чухал үүрэг юм. Энэ нь сургуулийн амьдралын хэв маягаар хамгийн системтэй, тууштай, гүнзгий хэрэгждэг. Бүх цаг үед хамгийн сайн асуудал бол хаана Сайн, Хаана хаана байгааг олж мэдэх шаардлагатай болдог. Тиймээс өөрийгөө танин мэдэх, өөрийгөө хүмүүжүүлэх, өөрийгөө илэрхийлэх асуудал нь хамааралтай бөгөөд шийдлийг шаарддаг. Ардын мэргэн ухаанд: "Амьдраад сур" гэж хэлдэг тул энэ нь өөрийгөө бүхэл бүтэн зууны турш боловсролтой болгох явдал юм. Байнга өөрчлөгдөж байдаг ертөнцөд тэрээр зөвхөн өөрийгөө байнга өөрчилж, сайжруулж, сургаж, ухаарч байдаг байр сууриа олдог.

П.П. Блонский нэгэн цагт: "Бид өөрийнхөө амьдралыг бий болгох чадвартай, өөрийгөө тодорхойлох чадвартай хүнийг сургах ёстой ... Шинэ хүний \u200b\u200bамьдралыг ирээдүйн бүтээгчийг өсгөн хүмүүжүүлэх нь зөвхөн өөрийгөө хөгжүүлэх ухаалаг зохион байгуулалт юм" гэж бичжээ. [1, х. 34]

Сэтгэл судлаач С.Л.Рубинштейн ижил санаагаа арай өөрөөр илэрхийлсэн нь: "Аливаа үр дүнтэй боловсролын ажил нь өөрийн дотоод нөхцөл байдалтай адил хувь хүний \u200b\u200bөөрийн ажилтай байдаг. Энэ нь байгалиас заяасан бодолтой, мэдрэмтгий хүн болгонд өөрийн болон бусад хүмүүсийн үйлдлээр холбогддог ... Амжилт Хүний оюун санааны дүр төрхийг бүрдүүлэх ажил нь энэхүү дотоод ажлаас хамаарна. Боловсрол нь түүнийг өдөөж, чиглүүлж чадах цар хүрээнээс нь. "

Сургуулийн анги удирдагчийн байр суурийг бид хамгаалагч, найз, зөвлөгч, итгэл үнэмшлийн эх үүсвэр гэж үздэг. Тиймээс бид "Одноо гэрэлтүүл" боловсролын ажлын хөтөлбөрийг боловсруулсан болно. Хөтөлбөрийн тэргүүлэх санаа бол сурагчдын өөрийгөө танин мэдэх, өөрийгөө хөгжүүлэх, өөрийгөө танин мэдэх хэрэгцээ, тэдний чадвар, хувь хүний \u200b\u200bболон хамтын бүтээлч байдлын илрэл, хөгжил, өөрийгөө хөгжүүлэх, өөрийгөө тодорхойлох, өөрийгөө илэрхийлэх чадвар, чадварыг эзэмших сонирхлыг сэрээх амьдралын тохилог уур амьсгалыг анги хамт олонд бий болгох явдал юм.

Боловсролын тасралтгүй байдал, тасралтгүй байдлын зарчмуудын дагуу оюутнуудын насны онцлогийг харгалзан "Одноо гэрэлтүүл" боловсролын хөтөлбөр нь түвшин, чиглэлийг өгдөг. "Аз" түвшний 5-7 анги нь боловсролын ажлын дөрвөн чиглэлийг багтаасан болно. "Бид хүмүүсийн дунд амьдардаг" түвшинд 8-9-р анги нь өсвөр насны хүүхдийг хүмүүжүүлэх улам бүр төвөгтэй даалгавруудыг шийдвэрлэхэд чиглэсэн боловсролын дөрвөн чиглэлийг багтаасан болно. Гурав дахь түвшний "Амжилтын Академи" 10-11-р анги нь өсвөр насны сэтгэлзүйн шинж чанарт суурилдаг.

Ёс суртахууны өөрийгөө сургах боловсролын ажил нь дараахь зүйлийг агуулсан системчилсэн хандлагын үр дүнтэй байдаг.

• сурган хүмүүжүүлэх оношлогоо;
• бие дааж сургах олон янзын аргыг ашиглах;
• оюутнуудыг нийгмийн болон хамтын доторх харилцаанд хамруулах;
• бодитой өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бий болгох.

Хүүхдүүдтэй ажиллахдаа бид янз бүрийн арга техник, өдрийн тэмдэглэл, анкетын цуглуулгыг ашигладаг. Хуудаснуудаар хуудсуудыг бөглөхөд манай сурагчид өөрийгөө танин мэдэхүйн шатаар ахисан шатаар ахиж байна. Энэ бол өөрийгөө танин мэдэхүйн шатны анхны цуглуулгын нэр юм: "Амжилтын ABC" 5-7 анги. Цомог: "Би хүмүүсийн дунд амьдардаг" 8-9-р анги нь хүүхдүүдийг амьдралаа өөрсдөө тодорхойлох, хурдан өөрчлөгдөж буй дэлхий ертөнцөд өөрсдийн байр сууриа эрэлхийлэхэд чиглүүлдэг. Сэтгүүл: "Амжилтын Академи" 10-11 анги, өөрийгөө танилцуулах, өөрийгөө илэрхийлэх, өөрийгөө ухамсарлах олон нууцыг задалдаг.

Геометрийн адил биетүүдийн байрлалыг гурван координатаар тодорхойлдог тул нийгэм дэх хүний \u200b\u200bбайр суурь нь зөв, үүрэг, хариуцлагыг тодорхойлдог. Боловсролын үйл явцад оролцогчдын эрхийг хамгаалах комиссараар ажиллаж байхдаа олон оюутан эрхээ мэддэг хэрнээ үүрэг, хариуцлагаа мартдаг гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн. Эндээс олон зөрчилтэй нөхцөл байдал сургууль дээр, гэртээ, гудамжинд үе тэнгийнхэнтэйгээ хамт. Тиймээс бид өөрсдийн ажилдаа "Хүүхдийн эрх - хүүхдийн нүдээр" аргуудын цуглуулгыг ашигладаг. Энэ нь тустай санамжуудыг агуулдаг: Хэрхэн зөрчилдөөнөөс зайлсхийх; Эрхээ хэрхэн хамгаалах вэ; Түншлэлийг ятгах арга техник. Практик хичээлийн хөтөлбөрөөс гадна “Хүний эрх бол миний эрх. Аюулгүй зан байдал ба түншлэл. ”

Байгаль бол ухаалаг юм. Тэрээр хүний \u200b\u200bмөн чанар дээр хүний \u200b\u200bхэрэгцээнд тулгуурлан өөрийгөө бүтээх цогц, бие даасан механизмыг хэрэгжүүлсэн.

• тавьсан хөгжлийн зорилтууд - амьдралын утга учир, өөрийгөө ухамсарлах, аз жаргалын хэрэгцээ;
• хөгжлийн хэрэгсэл - үйл ажиллагааны хэрэгцээ, төрөлхийн үйл ажиллагаа;
• хөгжлийн нөхцөл - эрүүл мэнд, аюулгүй байдал, ололт амжилт, хүндэтгэлийг шаарддаг;
• дотоод өдөөлт - таашаал, таашаал авах хэрэгцээ.

Хүний хэрэгцээ, өөрөөр хэлбэл хэрэгцээ, хэрэгцээ нь түүний үйл ажиллагаа, үйл ажиллагааг анги, гудамжинд хоёуланг нь үүсгэдэг. Хэрэгцээний нийлбэр нь хувь хүний \u200b\u200bхөгжлийн эрч хүч, чиглэлийг тодорхойлдог.

Хэрэгцээ нь хүүхдийн ашиг сонирхлын гол цөм юм. Сонирхол гэдэг нь тодорхой төрлийн үйл ажиллагаанд өөрийгөө олж мэдсэн оюутны хандлага, чадвартай давхцаж буй хэрэгцээ бөгөөд нэг хүүхэд нөгөөгөө зурж, гуравдахь нь бүжиглэхээр дуулах дуртай байдаг. Хэрэгцээ нь хүүхдийн зан үйлийн сэдлийн үндэс суурь болдог. Хэрэгцээгээ амжилттай биелүүлэх нь бидний хүүхдүүдийн зан үйлийн эрүүл, цэцэглэн хөгжих үндэс суурийг бүрдүүлдэг. Тааламжгүй - эдгээр суурийг гажуудуулдаг; дургүйцэл, айдас, гэм буруу, өшөө авах мэдрэмж давамгайлдаг хуурамч сэдэл төрдөг. Өөрийгөө үнэлэх чадвар хангалтгүй, өөрийнхөө буруу дүр төрх, ертөнцийн гажиг дүр төрх бүрддэг.

Өөрийгөө хөгжүүлэх, өөрийгөө танин ухамсарлах хөтөлбөрийн гол цөм нь юм хүүхдийн хувийн шинж чанар нь хэрэгцээнд тулгуурладаг. Өөрийнхөө "Би" рүү гишгэж, оюутан өөртэйгөө адил тэгш болж, өөрийгөө биелүүлж, амьдралын жинхэнэ зорилго, утга учрыг олж, түүндээ хүрч чаддаг. Тэрээр ХУВЬ ХҮН болж хувирдаг. Өөрийн үйлдлээ эргэцүүлэн бодож, түүнийхээ төлөө хариуцлага хүлээх чадвар нь хувь хүний \u200b\u200bзайлшгүй бөгөөд гол шинж тэмдэг юм.

Хүний мөн чанар төгс, харамсалтай нь хүний \u200b\u200bнийгэм төгс бус байдаг. Сэтгэл ханамжийн цангалт маш хүчтэй байдаг. Хэрэв бидний хүүхдүүдийн хүсэл эрмэлзэл хангагдаагүй бол тэд нийгмийн зан авираас, эрх мэдэл, мөнгө, алдар нэр, өөр зүйлийг эзэмших гэсэн эргэлт буцалтгүй хүсэл, ямар ч аргаар хамаагүй хууран мэхлэх замаар гарах гарцыг олдог.

Ангийн багш нар бид гол зүйл бол хүүхдийн "дотоод нөхцөл" гэдгийг эрх чөлөө-сонгох эрх чөлөө, эрх чөлөө гэсэн хоёр шинж чанараар тодорхойлдог гэдгийг ойлгох нь чухал юм. өөрийгөө илэрхийлэх, өөрийгөө хөгжүүлэх, өөрийгөө батлах, өөрийгөө бүтээх, эсвэл эрх чөлөөгүй байх - өөртөө итгэлгүй байдал, айдас, гэм буруу, цогцолбор хэлбэрээр өөрийгөө хэрэгжүүлэхэд тулгардаг саад бэрхшээлүүд. Тиймээс хүний \u200b\u200bхөгжлийн сэтгэцийн гол хүчин зүйл бол өөрөө өөрийгөө хүмүүжүүлэх явдал бөгөөд хүмүүжил нь өөрөө өөр дээрээ ажиллах үйл ажиллагааны дотоод өдөөлтөд эерэг нөлөө үзүүлж байж л хувь хүний \u200b\u200bтөлөвшилд шийдвэрлэх үүрэг гүйцэтгэдэг. Оюутны хүмүүжилээс өөрийгөө хүмүүжүүлэх замд гарах, тэр нь хүмүүжил гэсэн утгатай бөгөөд энэ нь хүмүүжил ба өөрийгөө хүмүүжүүлэх гэсэн хоёр системийн харилцан үйлчлэл дээр зохион байгуулагдах ёстой. Энэ нь тухайн хүний \u200b\u200bдотоод ертөнцтэй холбоо тогтоож, өөрийн гэсэн томоохон ойлголтыг бий болгоход хувь нэмэр оруулбал өөрийгөө хөгжүүлэх, өөрийгөө хөгжүүлэх үйл явцад нөлөөлөх боломжтой гэсэн үг юм.

Хүүхэд ялж сурч, амьдрах ёстой, түүнийг гадуурх орчинд урамшуулах нь маш чухал юм. Дараа нь бид өөрийгөө хөгжүүлэх хувь хүн болж төлөвшихөд хувь нэмрээ оруулж чадна.

Ёс суртахууны өөрийгөө сургах боловсролын ажил нь зөвхөн системчилсэн арга барилаар үр дүнтэй байдаг. Ангийн багш нар бид сурган хүмүүжүүлэх оношлогоо хийх хэрэгтэй. Хүүхдүүдийг нийгмийн болон хамтын доторх харилцаанд хамруулахыг шаарддаг бие даан сурах олон аргыг ашиглах; одоо байгаа эерэг чанар, чадварыг харгалзан үйл ажиллагаанд эрчимтэй оролцох. Энэ нь бодитой өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бий болгоход туслах болно. Оддоо гэрэлтүүл хөтөлбөрийн ачаар бид эерэг зан үйлийг өөрөө өдөөх аргыг зааж сургах боломжтой (өөрийгөө ховсдох, өөрийгөө батлах, өөрийгөө буруушаах).

Боловсролын хамгийн чухал үүрэг бол оюутнуудыг өөрсдийнхөө хөгжил, өөрийгөө хөгжүүлэх тал дээр идэвхитэй ажиллах урам зоригийг нэмэгдүүлэх явдал юм. Оюутны сурах хүсэл эрмэлзэлгүйгээр, боловсролын болон танин мэдэхүйн үйл ажиллагааны илрэлгүйгээр, түүний ёс суртахуун, бие бялдар, гоо зүйн соёлыг хөгжүүлэх ажлыг хийхгүйгээр мэдлэгийг эзэмших, эсвэл хувь хүний \u200b\u200bшинж чанарууд үүсэх боломжгүй болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Оюутан бол зөвхөн объект төдийгүй боловсролын субьект мөн гэсэн үг нь сургах, сурагчдын хувийн чанарыг төлөвшүүлэх үндэс суурь болно. Ийм учраас боловсролын болон боловсролын ажлын үндсэн үүрэг бол танин мэдэхүйн, хөдөлмөр, ёс суртахуун, гоо зүйн өндөр үйл ажиллагааг хөгжүүлэх, хадгалах явдал юм.

Хүмүүжлийн гол зорилтуудын нэг бол: Өсөн нэмэгдэж буй хувь хүний \u200b\u200bүйл ажиллагааны чадварыг дотооддоо урамшуулан дэмжиж, өөрийгөө хөгжүүлэх, сайжруулах хөшүүрэг байдаг. Өөрөөр хэлбэл боловсролын явцад оюутнуудын бие дааж сургах ажил явагдана.

Өөрийгөө хөгжүүлэх өөрийгөө хөгжүүлэх, өөрийгөө сургах, эерэг, хувийн сөрөг чанарыг даван туулахад чиглэсэн хүний \u200b\u200bухамсартай, зорилготой үйл ажиллагаа.

Оросын сэтгэл судлаачдын үзэж байгаагаар өөрийгөө сургах эх сурвалж, сэдэл нь ухамсар хүн зөрчил, нэг талаас тэдний хэрэгцээ, ашиг сонирхол, зорилго, хүсэл эрмэлзэл, нөгөө талаас бодит боломжуудын хооронд тэдгээрийг хэрэгжүүлэхэд шаардлагатай хувийн хүчний хөгжлийн өнөөгийн түвшин, түүнчлэн зөрчил "I-real" ба "I-ideal" хооронд.

Хүссэн зүйлээ тодорхой хүчин чармайлт гаргахгүйгээр хэрэгжүүлэх боломжгүй тул одоо байгаа дутагдлыг арилгах боломжгүй гэсэн ойлголтыг өгч, хүнийг уриалж байна идэвхтэй үйл ажиллагаа,өөрийгөө танин мэдэх, өөрийгөө үнэлэх, өөрийгөө хөгжүүлэхэд чиглэсэн. Хэллэгийг налуу болгоно "Идэвхтэй үйлдлүүд", бид өөрөө өөрийгөө хөгжүүлэх идэвхитэй (идэвхитэй бус сэтгэн бодох чадваргүй) мөн чанарыг онцлон тэмдэглэхийг хичээсэн бөгөөд энэ нь зөвхөн хүний \u200b\u200bөөрийн үйл ажиллагаа нь түүний өөрийгөө хөгжүүлэх арга зам, түүний зорилгыг хэрэгжүүлэх нөхцөл юм.

Зураг 6. Хэрэгжүүлэх янз бүрийн үе шатанд өөрийгөө сургах гол сэдэл

Хөгжлийн үр дүнд өсч хөгжихийн хэрээр хүний \u200b\u200bөөрийгөө сургах сэдэл, зорилго нь өөрчлөгддөг өөрийгөө ухамсарлах. Өөрийгөө ухамсарлах - мэдлэг, ёс суртахууны шинж чанар, ашиг сонирхол, зан төлөв, хүсэл эрмэлзлийн талаархи хүний \u200b\u200bухамсар, үнэлгээ, өөрийгөө мэдрэмж, сэтгэхүй, гүйцэтгэгч гэж цогцоор нь үнэлэх.

Эрдэмтэд дараахь зүйлийг тодорхойлж байна өөрийгөө хөгжүүлэх насны түвшин:

Хүүхэд нас (өсвөр наснаас өмнө) - энэ хугацаанд хүүхдийн бусдын шаардлагад дасан зохицох анхны оролдлогыг олж мэдсэн үйлдлийг засах замаар, тэдний сөрөг хариу үйлдлийг үүсгэдэг. Гол шинж чанар нь хүүхдийн зан үйлийн тодорхой хэлбэрийг өөрчлөх хүсэл эрмэлзэл, өөрөөр хэлбэл түүний гадаад илрэл, чанарууд биш хувийн шинж чанар (сэтгэл судлаачдын үзэж байгаагаар хүүхэд түүний шинж чанарыг хараахан мэддэггүй).

Өсвөр насны нас - үе үе, түүний онцлог шинж чанар нь "хувь хүний \u200b\u200bүйлдлээр чанарыг бататгах" явдал юм. Өөрийгөө хүмүүжүүлэх нь хувь хүний \u200b\u200bшинж чанар гэж хүлээн зөвшөөрөгдсөн зүйлийг өөрчлөх гэсэн байнгын, түргэн (үйл ажиллагааны тэсрэлт, богино хугацааны хувьд), нөхцөл байдлын (сэдэл, үйл ажиллагааны дарааллын хувьд) хэлбэрээр илэрдэг. , түүний давуу болон сул талыг тусгасан. Насанд хүрэгчдийн хэт мэдрэмтгий мэдрэмж, бие даасан, эрх тэгш байх гэсэн хүсэл эрмэлзэл нь өсвөр насныхны өөртөө болон бусдад тавих шаардлагын максимализм, түүний чадварын хязгаарлагдмал байдал, удаан хугацааны хүсэл зориг, хүчин чармайлтыг даван туулах бэлтгэлгүй байдал зэрэг зөрчлийг өдөөдөг ... Энэ үйл явц нь өсвөр насны охидод хамаагүй зөөлөн бөгөөд хязгаарлагдмал байдаг. Насанд хүрэгчдийн даалгавар бол өсвөр насны хүүхдүүдийг сайн сайхан сэтгэлээр нь дэмжих, зөвлөгөө өгөх, өөдрөг үзэл, өөртөө итгэх итгэлийг төрүүлэх явдал юм. Өсөн нэмэгдэж буй хүнд зохистой үлгэр дуурайлал үзүүлэхэд нь туслах нь маш чухал юм.

Залуучууд - энэ хугацаанд бусадтай харилцах нийгмийн үүрэг, шинж чанар өөрчлөгдөж, туршлага хуримтлагдаж, үүний үр дүнд зөвхөн үйл ажиллагаа төдийгүй хувь хүний \u200b\u200bшинж чанарууд нь хүний \u200b\u200bхувийн шинж чанарыг бүхэлд нь тодорхойлж чадахгүй байгааг ухаарч ойлгодог. Өсвөр насандаа өөрийгөө сургах гол сэдэл нь “өөрийгөө бүтээх”, өөрийгөө нийгмийн болон мэргэжлийн үүднээс бүрэн ухамсарлах боломжийг олгох явдал юм. Энэ чиглэлийн үйл ажиллагаа илүү бие даасан, тууштай болж байна. Сэтгэл судлаачид залуу эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хувийн шинж чанарыг сайжруулах ажлыг өөрсдөдөө зориулдаг ухамсартай өөрийгөө хөгжүүлэх.

Хоёр үндсэн зүйл байдаг өөрийгөө сургах эх сурвалж: 1) гадаад эрэлт , хувь хүний \u200b\u200bдотоод төлөвлөгөөнд шилжиж, зөрчилдөөнийг бодитой болгож, улмаар өөрөө өөрийгөө сургах хэрэгцээг бий болгодог; 2) дотоод шаардлага "Би-бодит" ба "Би-идеал" -ын хоорондох зөрчилдөөн, хувь хүний \u200b\u200bөөртөө тавьсан зорилго, тэдгээрийг хэрэгжүүлэх боломжуудын хоорондох зөрчлийг ухамсарлах нөхцлөөр өөртөө тохирсон хувийн шинж чанар.

Өөрийгөө хөгжүүлэх хэрэгцээ, түүнийг амжилттай хэрэгжүүлэх нөхцлийн талаар шийдвэр гаргах хамгийн чухал урьдчилсан нөхцөл бол тухайн хүний \u200b\u200bзан байдал, түүний чанарыг бодитой дүн шинжилгээ хийх, үнэлэх, бодит зорилго, үйл ажиллагааны хөтөлбөрийг боловсруулах чадвар юм.

Дотоод үзэл бодол, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийн хувьд өөрийгөө гутаан доромжлох, өөрийгөө магтахаас зайлсхийх нь чухал бөгөөд энэ нь өөдрөг үзэл, хүч чадал, чадвартаа итгэх итгэлээ алдахад хүргэдэг.

Өөрийгөө хөгжүүлэх чухал үе шат бол үйл ажиллагааны зорилго, хөтөлбөрийг загварчлах, зохион байгуулалтад тавигдах шаардлагыг бий болгох бие даасан амлалтыг хүлээн зөвшөөрөх явдал юм. Энэ бол Оросын шилдэг багш К.Д. Ушинский:

1. Тайвшрал нь төгс төгөлдөр бөгөөд ядаж гадаад шинж чанартай байдаг.

2. Үг, үйлдэл дээрээ шулуун шударга байдал.

3. Зориудын арга хэмжээ авах.

4. Шийдвэртэй байдал.

5. Өөрийнхөө тухай ганц үг ч хэрэггүй яриад хэрэггүй.

6. Цагийг ухамсаргүйгээр бүү өнгөрөө; юу болохыг биш харин хүссэн зүйлээ хий.

7. Зөвхөн шаардлагатай эсвэл тааламжтай зүйлд зарцуулах, хүсэл тэмүүлэлээсээ зарцуулахгүй байх.

8. Орой бүр өөрийн үйлдлийнхээ талаар үнэнчээр тайлангаа тавиарай.

9. Юу байсан, юу, эсвэл юу болох талаар хэзээ ч бүү сайрлаарай.

Үндсэн өөрийгөө сургах арга бол үйлдлээ удирдах ; өөрийгөө шахах, өөрийгөө эмх цэгцтэй болгох, өөрийгөө шийтгэх гэх мэт. үр дүнд хүрэх хэрэгсэл гэж үзэх хэрэгтэй.

Аливаа менежментийн хамгийн чухал үүрэг бол хяналт юм; өөрийгөө хүмүүжүүлэхэд өөрийгөө хянах нь үр дүнг тодорхойлох арга зам, үйл ажиллагааны хөтөлбөр, төлөвлөгөө, арга хэлбэрийг тохируулах үндэс болдог.

Хэрэв хүний \u200b\u200bөвлөж авсан зүйлийг түүний хөгжлийг урьдчилан тодорхойлдог хүчин зүйл, хүрээлэн буй орчин, хүмүүжлийн нөлөөг тодорхойлдог хүчин зүйл гэж үзэж болох юм бол шийдвэрлэх хүчин зүйл бол хувь хүний \u200b\u200bөөрийгөө болон хүрээлэн буй ертөнцийг бүтээхэд чиглэсэн үйл ажиллагаа юм.

Өөрийгөө хүмүүжүүлэх нь тухайн хүний \u200b\u200bхийх гэж буй үйл хөдлөл, үйл хөдлөлийг тухайн хүний \u200b\u200bоюун санаанд урьдчилан тусгах зарчим, түүний өөртөө хөгжүүлэх гэж буй шинж чанар, чанаруудыг тодорхойлох зарчимд суурилдаг. Хэрэв ийм "оюун санааны хөтөлбөр" байгуулагдсан бол түүнийг хэрэгжүүлэх практик арга хэмжээ авахыг уриалж, хүсэл зоригийн хүчин чармайлтыг илэрхийлэх хөшүүргийг бий болгодог. Тийм ч учраас хүн зан чанар, зан авирынхаа зарим дутагдлын илрэлийг олж авах хэрэгцээтэй байгаа үед тодорхой зорилго тавьж, түүнд хүрэх хэрэгцээгээ зөвтгөх нь чухал байдаг тул заримдаа цаг хугацааны хүрээг тодорхойлох нь бас хэрэгтэй байдаг.

Үүний зэрэгцээ та өөрөө өөрийгөө хөгжүүлэх хөтөлбөрийг боловсруулж, яг юунд хүрэх ёстойг тодорхойлох хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг илүү энгийн програмуудаас эхлэх нь дээр, жишээлбэл: хараалын үг хэллэгээс ангижрах; тууралт гарахгүй байх; харилцан яриаг таслан зогсоох муу зуршлыг даван туулах; үгээ үргэлж биелүүл, гэх мэт Өөрийгөө сурч боловсрох туршлага хуримтлуулахын хэрээр хөтөлбөрүүд улам бүр төвөгтэй болж, сайжирч, удаан эдэлгээтэй болох ёстой.

Хувь хүний \u200b\u200bболовсруулсан өөрийгөө хөгжүүлэх хөтөлбөр, дүрмүүд нь маш чухал ач холбогдолтой юм. Өөрийгөө хөгжүүлэх хөтөлбөр, зан үйлийн дүрмийг илүү нарийвчлан, илүү тодорхой боловсруулсан байх тусам өөртөө илүү үр дүнтэй ажиллах болно.

Тойм өөрөө өөрийгөө хөгжүүлэх хөтөлбөр, үүнийг тодорхойлох шаардлагатай байна арга. Тэдгээрийн хамгийн чухал нь:

Өөртөө итгэх итгэл ба өөрийгөө ховсдох;

Өөрийгөө амлах;

Өөрийгөө шүүмжлэх;

Өөрийгөө сэтгэцийн хувьд өөр хүний \u200b\u200bбайр сууринд шилжүүлэх (өрөвдөх сэтгэл - өөрөөр хэлбэл өрөвдөх сэтгэл);

Өөрийгөө албадах (өөрийгөө захиалах);

Өөрийгөө шийтгэх гэх мэт.

Эдгээр аргуудын талаар товч тайлбарлая.

1. Өөртөө итгүүлэх арга . Үүний мөн чанар нь оюутан дутагдалтай талаа илчилж, энэ дутагдлаас ангижрах шаардлагатай гэдэгт өөрийгөө итгүүлдэгт оршдог бөгөөд үүнийг зөвхөн оюун санааны өөртөө итгэх итгэлээр хязгаарлах боломжгүй юм. Энэ нь сурагч өөрийгөө чангаар итгүүлэх үед илүү үр дүнтэй болох болно, өөрөөр хэлбэл. арилгахын тулд ажиллаж байгаа алдаагаа чангаар хэлэх.

2. Өөрийгөө гипнозын арга . Үүний мөн чанар нь хүн өөрөө өөрийнхөө сэтгэл зүй, мэдрэмжинд нөлөөлөхийг эрмэлздэгт оршино, тэр өөрөө дүрмээрээ өөрийгөө хэрхэн авч явах эсвэл ямар үйлдэл хийхгүй гэдгээ чангаар урам зориг өгдөг. Өөрийгөө ховсдуулах нөлөө нь оюутны ухамсар, мэдрэмжинд тогтож, түүний зан байдлыг тодорхойлдогтой холбоотой юм.

3. Өөртөө үүрэг хариуцлага . Энэ арга нь мөн чанартаа өөрийгөө ятгах аргатай ойролцоо байдаг. Үүний мөн чанар нь оюутан энэ эсвэл тэр сул талыг арилгах, эсвэл ямар нэгэн эерэг чанарыг хөгжүүлэх зорилгоо өөртөө тавиад тодорхой үүрэг хүлээдэгт оршино. Үүнийг оюун ухаанд илүү хатуу бэхжүүлэхийн тулд үүнийг дахин дахин чангаар хэлэх хэрэгтэй. энэ тохиолдолд энэ нь оюутныг төлөвлөсөн зорилгодоо хүрэхэд урамшуулж, зохих дадлыг төлөвшүүлэхэд хувь нэмэр оруулах болно.

4. Өөрийгөө шүүмжлэх арга . Үүний мөн чанар нь энэ эсвэл өөр дутагдлыг өөртөө илчилж, үүнээс ангижрах зорилт тавьсан оюутан түүнийг аль болох хурдан арилгахын тулд өөрийн хүсэл зоригт хүчин чармайлтаа дайчлахын тулд өөрийгөө шүүмжлэх байдалд ордогт оршино.

5. Эмпати арга , эсвэл сэтгэцийн хувьд өөрийгөө өөр хүний \u200b\u200bбайр сууринд шилжүүлэх, түүний мэдрэмжийг мэдрэх. Энэ арга нь хүмүүст хариу үйлдэл үзүүлэх, харилцан туслалцаа үзүүлэх хүсэл эрмэлзлийг бие даан сургах талаар ярихад маш сайн байдаг. Үүний мөн чанар нь нэрэнд өөрөө тусгалаа олдог. Энэ нь бие дааж сурах явцад оюутан өөртөө эерэг чанаруудыг хөгжүүлж, сөрөг шинж чанаруудыг даван туулж, өөрийгөө өөр хүний \u200b\u200bбайр сууринд тавьж, мэдрэмжийг нь өрөвдөж, өөрийгөө сайжруулахыг уриалдагт оршино. Жишээлбэл, оюутан хүмүүс уцаартай байдал, зүрх сэтгэлгүй байдал, бүдүүлэг байдлыг ямар дайсагналаар хүлээж авч, тэдний мэдрэмжийг өрөвдөж байгааг харахдаа эдгээр дутагдлыг өөртөө хэрхэн арилгах талаар боддог.

6. Өөрийгөө албадах , эсвэл өөрөө захиалах ... Энэ бол өөрийгөө сургах маш үр дүнтэй арга юм. Энэ нь оюутан өөрийн зан үйлийн тодорхой дүрэм, хэм хэмжээг тогтоосон боловч энэ дүрмийг сахин биелүүлэхэд хангалттай хүсэл эрмэлзэл үзүүлэхгүй тохиолдолд хэрэглэгддэг. Тиймээс энэ аргыг шаардлагатай хүсэл зоригийн чанарыг хөгжүүлэхэд ашиглах боломжтой юм.

7. Өөрийгөө шийтгэх арга . Нэрийнх нь дагуу өөрийгөө сургах явцад хүн өөрөө тодорхойлсон зан үйлийн дүрмээс тодорхой хазайлт хийхэд ашигладаг. Ийм хазайлтыг олж мэдсэнийхээ дараа өөртэйгөө холбоотой тодорхой хориг арга хэмжээ авах, нэг буюу өөр шийтгэлийг хэрэглэх нь зайлшгүй чухал юм.

Дээр дурьдсан зүйлсээс харахад хэрэв бид өөрийгөө сургах үйл явцыг бүхэлд нь төсөөлдөг бол түүний бүтцэд хэд хэдэн бүрэлдэхүүн хэсгүүд :

Шүүмжтэй дүн шинжилгээ хийх, өөрийн дутагдлыг үнэлэх, өөрийгөө хөгжүүлэх тодорхой зорилго тавих;

Өөртөө боловсрол олгох хөтөлбөр боловсруулах;

Түүний аргын тодорхойлолт;

Өөрийгөө сургах, өөрөөр хэлбэл хувь хүний \u200b\u200bшууд (санал болгож буй төлөвлөгөө) ажил;

Өөрийгөө хянах чадвар.

Зураг 7. Өөрийгөө сургах үйл явцын бүтэц

Оюутны өөрийгөө сургах, өөрийгөө хөгжүүлэх үйл явцад чухал үндэс суурь бол сурган хүмүүжүүлэх удирдамж юм. Өөртөө боловсрол олгох ажлыг зохион байгуулах тухай багшийн ажлын агуулга, хэлбэр нь маш олон янз байж болно. Багш нар өөрсдийгөө сургах, түүний арга барилын талаархи мэдлэг чадвар, энэ асуудлын талаархи шинжлэх ухаан, алдартай уран зохиолыг хэр зэрэг мэддэг, сурган хүмүүжүүлэх үүргээ хэр зэрэг хариуцлагатай гүйцэтгэж байгаагаас ихээхэн шалтгаалдаг.

Ерөнхийдөө өөрийгөө сурган хүмүүжүүлэх удирдамжийн зохион байгуулалт үндсэн гурван үндсэн дээр явуулсан чиглэл:

Жинхэнэ аз жаргалтай байхыг та яаж сурах вэ? Үүнийг хийхийн тулд өөрийгөө сурч, хүмүүжүүлэх шаардлагатай байна.Багшлахдаа өөрийгөө хүмүүжүүлэх нь улам бүр нэмэгдэж, хүмүүжлийн асуудалд хувь хүний \u200b\u200bёс суртахууны түвшинг дээшлүүлж эхэлсэн.Энэ нь хувь хүний \u200b\u200bсистемчилсэн боловсролыг шаарддаг. шаардлагатай зан чанар, хувь хүний \u200b\u200bшинж чанарыг хөгжүүлэх үйл ажиллагаа.

Татаж авах:

Урьдчилан харах:

Хотын төрийн эрүүл мэндийг сайжруулах боловсролын байгууллага урт хугацааны эмчилгээ шаардлагатай хүүхдүүдэд зориулсан сувиллын төрөл "Томмот сувиллын дотуур байр", MO "Алдан дүүрэг"

Хувь хүний \u200b\u200bөөрийгөө боловсрол.

Ахлах сургагч MKOOU ST-TSHI

Воликова Елена Григорьевна

томмот, 2014 он

Хүн зан чанар, зан авирынхаа зарим дутагдлыг арилгах шаардлага гарвалтодорхой зорилго тавьж, түүнд хүрэх шаардлагыг зөвтгөх нь чухал бөгөөд заримдаа цаг хугацааг тодорхойлох нь ашигтай байдаг.

"Өөр дээрээ ажилла, гэж А.И, Кочетов бичжээ,хүнээс нарийн бөгөөд тодорхой зорилго, түүний бүхий л амьдралын хатуу зохион байгуулалт, байнгын хүсэл эрмэлзэл, өөрийгөө хүмүүжүүлэх аргыг ашиглах чадварыг шаарддаг ... Өөрийгөө хүмүүжүүлэх нь хүн юу хийхээ (зорилго), юу болохыг хүсч байгаагаа баттай тодорхойлсон тэр үеэс эхэлдэг. зорилгууд (хамгийн тохиромжтой, ирээдүйд өөрийнхөө дүр төрх). Түүгээр ч зогсохгүй тэр одоогоор өөрийгөө юу болохыг мэдэж байх ёстой. "

Өөрийгөө сургах зорилго нь өөр дээрээ ажиллах хүсэл эрмэлзэл, хүний \u200b\u200bхүсэл, хүсэл эрмэлзлээс үүдэлтэй юм. Зорилго байхгүй бол ямар ч бизнес эхлүүлэх боломжгүй, үүнд өөрөө өөрийгөө сургах.

Гэхдээ мэдээжийн хэрэг та өөрийн эрх мэдлийн хүрээнд өөртөө даалгавар өгөх хангалттай эрүүл мэдрэмжтэй байх ёстой. Үгүй бол, хэрэгжих боломжгүй, бодит бус найдвар нь эсрэг үр дагаварт хүргэж, өөртөө эргэлзэхэд хүргэдэг.

Бидний хүн нэг бүр бэхжүүлэх ёстой шинж чанаруудын жагсаалтыг гаргаж, сулруулж эсвэл устгах ёстой шинж чанаруудын жагсаалтыг гаргаж болно.

Алдаа дутагдлыг арилгах, түүнчлэн хүссэн зан чанар, чадварыг хөгжүүлэх нь өөрийгөө сургах зорилго байж болно.

Энэ бүхэн нь мэдээжийн хэрэг нухацтай бодож, дэвшүүлж буй зорилгын ач холбогдлыг нотлох аргументуудыг хайж, эцэст нь тавигдаж, оюун санааны хувьд томъёолтол бүх давуу болон сул талуудыг дэнслэхийг шаарддаг. Энэ зорилгоо ухамсартаа баттай болтол чангаар эсвэл өөртөө хэдэн өдрийн турш хэлэх нь ашигтай байдаг.

Судалгаа сүүлийн жилүүдэд дараахь тохиолдолд өөрийгөө хүмүүжүүлэх нь хамгийн амжилттай болохыг харуулах:

• сургуулийн хүүхдүүд хувийн шинж чанараа сайжруулахыг хичээдэг;
• өөрийгөө сургах арга зам, арга хэрэгслийг мэддэг;
• сургуулийн сурагчдын багаар өөрийгөө сургах үйл ажиллагаа тодорхой зохион байгуулагдсан байна.

Сурган хүмүүжүүлэх ухааны шинжлэх ухаан нь ёс суртахууны өөрийгөө сургах хамгийн чухал арга замыг нээж өгсөн.Энэ нь дотоод сэтгэгдэлээс эхэлдэг тэдний зан чанарыг сайжруулахыг эрмэлздэг.

Үүний зэрэгцээ өөрөө өөрийгөө хөгжүүлэх хөтөлбөрийг нарийвчлан боловсруулж, яг юунд хүрэх ёстойг тодорхойлох шаардлагатай байна.... Мэдээжийн хэрэг илүү энгийн програмуудаас эхлэх нь дээр, жишээлбэл: хараалын үг хэллэгээс ангижрах; тууралт гарахгүй байх; харилцан яриаг таслан зогсоох муу зуршлыг даван туулах; үгээ үргэлж биелүүл, гэх мэт

Өөрийгөө сурч боловсрох туршлага хуримтлуулахын хэрээр хөтөлбөрүүд улам бүр төвөгтэй болж, сайжирч, удаан эдэлгээтэй болох ёстой. Өөр дээрээ ажиллах хөтөлбөрийг маш тодорхой тодорхойлсны дараа Л.Н. Толстой:"Миний амьдралд миний хувьд хамгийн чухал зүйл бол гурван гол буруу зүйлийг засах явдал юм. Ээрмэлгүй байдал, уур уцаартай байдал, залхуурал."

Өөрийгөө сургах ажилд оролцож байхдаа К.Д. Ушинский тусгай боловсруулсантүүний өөрийгөө хөгжүүлэх хөтөлбөр болсон дүрмүүд:

Сэтгэлийн амар амгалан нь ядаж гаднаа төгс төгөлдөр юм.

Үг, үйл хөдлөлийн хувьд шулуун шударга байдал.

Санаатай арга хэмжээ.

Тодорхойлолт.

Өөрийнхөө тухай шаардлагагүй зүйл битгий яриарай.

Цагийг ухамсаргүйгээр бүү өнгөрөө; юу болохыг биш харин хүссэн зүйлээ хий.

Зөвхөн шаардлагатай эсвэл тааламжтай зүйлд зарцуулах, хүсэл тэмүүлэлээсээ зарцуулахгүй байх.

Орой бүр үйлдлийнхээ талаар тайлангаа тавь.

Юу байсан, юу байсан, юу болох талаар хэзээ ч бүү сайрлаарай.

Энэ сэтгүүлийг хэнд ч бүү үзүүл.

Хувь хүний \u200b\u200bболовсруулсан өөрийгөө хөгжүүлэх хөтөлбөр, дүрмүүд нь маш чухал ач холбогдолтой юм. Академич П.К.-ийн нэр томъёоны дагуу. Анохин, тэд "үйлдэл хүлээн авагч" (Латин хэлнээс хүлээн авагч - хүлээн авах) функцийг гүйцэтгэдэг,эсвэл харьцуулалт ба хяналтын механизм энэ хөтөлбөрийг дагаж мөрдөх мөн дүрэм журам хэрэгжүүлж, улмаар хүний \u200b\u200bөөр дээрээ ажиллах хүчин чармайлтыг өдөөж өгдөг. Өөрийгөө хөгжүүлэх хөтөлбөр, биеэ авч явах дүрмийг илүү нарийвчлан, илүү тодорхой болгох тусам өөрөө өөртөө илүү үр дүнтэй ажиллах болно.

Өөрийгөө хөгжүүлэх хөтөлбөрийг төлөвлөхдөө түүний аргыг тодорхойлох шаардлагатай.. Тэдгээрийн хамгийн чухал нь дараахь зүйлүүд юм: а) өөрийгөө ятгах, б) өөрийгөө дайчлах, в) өөрийгөө шүүмжлэх, г) өөрийгөө өөр хүний \u200b\u200bбайр сууринд оюун санааны хувьд шилжүүлэх (өрөвдөх сэтгэл, Грекийн empatea-аас өрөвдөх сэтгэл), e) өөрийгөө албадлага (өөрийгөө захирах), ж) өөрийгөө шийтгэх гэх мэт. Эдгээр арга тус бүрийн мөн чанар нь юу вэ?

Өөртөө итгүүлэх арга... Үүний мөн чанар нь оюутан дутагдалтай талаа илчлэх, жишээлбэл, хэлсэн үгэндээ хүрч чадахгүй байх чадвараа илчлэх явдал юм.сэтгэцийн өөртөө итгүүлэх. Энэ нь сурагч өөрийгөө чангаар итгүүлэх үед илүү үр дүнтэй болох болно, өөрөөр хэлбэл. хэд хэдэн удаа хэлээрэй: "Үгээ өгч, түүнийгээ биелүүлэхгүй байх нь сайн зүйл биш", "Бид үргэлж үгээ дагахыг хичээх ёстой" гэх мэт.

Профессор С.Я.Долецкий өөрийгөө хөгжүүлэх төлөвлөгөөт хөтөлбөрийг тунхаглахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тухай бичжээ... "Би өөрийгөө хүмүүжүүлэх үйл явцын үндэс суурь нь өөрийгөө үнэлэх хэрэгцээ гэж би итгэдэг" гэж онцлон тэмдэглэв. Та өөрийн чанар, үйл хөдлөл, дадал зуршлаа тодорхой үнэлж, эмч нарын хэлснээр онош тавьж, өөртөө сайн, муу гэж үздэг бүх зүйлийнхээ жагсаалтыг гаргах хэрэгтэй. Тийм ээ, тийм ээ, зүгээр л ярь! Шулуухан хэлье: бид өөрсдийгөө ямар нэг үйлдэлд буруушаадаг, гэхдээ оюун санааны хувьд буруушаадаг, оюун санааны хувьд бид түүнд шалтаг хайж, уучилж, уучилдаг. Өөрийгөө уучлах нь өөртөө хэцүү байдаг. ”

Өөрийгөө гипнозын арга... Үүний мөн чанар нь хүн өөрөө өөрийнхөө сэтгэл зүй, мэдрэмжинд нөлөөлөхийг эрмэлздэгт оршино, тэр өөрөө дүрмээрээ өөрийгөө хэрхэн авч явах эсвэл ямар үйлдэл хийхгүй гэдгээ чангаар урам зориг өгдөг. Жишээлбэл, муу үг хэллэгийг таслан зогсоохоор шийдсэн оюутан: "Би хэзээ ч муу үг хэрэглэхгүй", "Муу үг хэлэхийг тэвчихгүй", "Муу үг ашигласан хүний \u200b\u200bнэр хүндийг гутааж байна" гэх мэтээр чангаар хэлж өөрийгөө зоригжуулдаг. Энэ сул талыг арилгах цаг хүртэл ийм өөрийгөө сугандаа хийх ёстой. Өөрийгөө ховсдуулах нөлөө нь оюутны ухамсар, мэдрэмжинд тогтож, түүний зан байдлыг тодорхойлдогтой холбоотой юм.

Өөртөө үүрэг хариуцлага. Энэ арга нь мөн чанартаа өөрийгөө итгүүлэх аргатай ойролцоо байдаг. Үүний мөн чанар нь оюутан энэ эсвэл тэр сул талыг арилгах, эсвэл эерэг чанарыг хөгжүүлэх зорилго тавьсан, жишээлбэл, математик, хэлээр гэрийн даалгавраа үнэн зөв гүйцэтгэх, багшийн өгсөн даалгаврын хэрэгжилтийн дарааллыг сайн бодож, үүрэг хүлээх үүрэгтэй юм. алдаа, засч залруулахаас зайлсхийх дасгалууд. Энэхүү бие даасан амлалтыг ухамсартаа бэхжүүлэхийн тулд хэд хэдэн удаа давтах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд оюутныг төлөвлөсөн зорилгодоо хүрэхэд нь урамшуулж, зохих дадлыг төлөвшүүлэхэд хувь нэмэр оруулах болно.

Өөрийгөө шүүмжлэх арга... Үүний мөн чанар нь өөртөө байгаа эсвэл тэр дутагдлыг илчилж, түүнээс ангижрах зорилго тавьсан оюутан түүнийг шүүмжлэлд аль болох хурдан оруулахын тулд өөрийн хүсэл зоригт хүчин чармайлтаа дайчлахын тулд өөрийгөө шүүмжилдэг. Жишээлбэл, сурах бичиг, дэвтэртэй холбоотой хайхрамжгүй байдал, гадаад төрх байдалдаа анхаарлаа хандуулсан сургуулийн сурагч өөрийгөө "Би ямар хайхрамжгүй юм бэ! Тэд хичээл дээр намайг шоолж инээдэг. Хайхрамжгүй байдал нь соёлгүй байгаагийн илрэл юм" гэх мэтээр өөрийгөө зэмлэж эхэлдэг. гэх мэт. Мэдээжийн хэрэг, ийм өөрийгөө шүүмжлэх нь зорилгодоо хүрэх хүртэл хэрэгжиж байх ёстой.

Эмпати арга , эсвэл сэтгэцийн хувьд өөрийгөө өөр хүний \u200b\u200bбайр сууринд шилжүүлэх, түүний мэдрэмжийг мэдрэх... Энэ арга нь хүмүүст хариу үйлдэл үзүүлэх, харилцан туслалцаа үзүүлэх хүсэл эрмэлзлийг бие даан сургах талаар ярихад маш сайн байдаг. Үүний мөн чанар нь нэрэнд өөрөө тусгалаа олдог. Энэ нь өөрөө өөрийгөө сургах явцад сурагч өөртөө эерэг чанаруудыг хөгжүүлж, сөрөг шинж чанаруудыг даван туулж, өөрийгөө өөр хүний \u200b\u200bбайр сууринд тавьж, түүний мэдрэмжийг өрөвдөж, өөрийгөө хөгжүүлэхэд уриалж байгаа явдал юм. Жишээлбэл, оюутан хүмүүс уцаартай байдал, зүрх сэтгэлгүй байдал, бүдүүлэг байдлыг ямар дайсагналаар хүлээж авч, тэдний мэдрэмжийг өрөвдөж байгааг харахдаа эдгээр дутагдлыг өөртөө хэрхэн арилгах талаар боддог.

Өөрийгөө шахах, эсвэл өөрийгөө захиалах... Энэ бол өөрийгөө сургах маш үр дүнтэй арга юм. Энэ нь сурагч зан үйлийн тодорхой дүрмийг тодорхойлсон, жишээлбэл, өглөө яг 7 цагт босох боловч энэ дүрмийг дагаж мөрдөх хангалттай хүсэл эрмэлзэл үзүүлэхгүй тохиолдолд хэрэглэгддэг. Өөрийгөө албадах, эсвэл өөрийгөө эмх цэгцлэх нь зөвхөн явах зам юм. Тодорхой цагт сэрсний дараа оюутан өөрийгөө орноосоо хүчээр босгож, чанга дуугаар эсвэл өөртөө дараах үгсийг хэлэх хэрэгтэй: "Бушуухан бос! Худлаа ярихаа боль. Аль хэдийн 7 цаг болжээ." Энэ аргыг оюутны хүсэл зоригийн хүчин чармайлт дутагдалтай гэж үзсэн бусад олон тохиолдолд хэрэгжүүлэх хэрэгтэй.

Өөрийгөө шийтгэх арга... Нэрийнх нь дагуу өөрийгөө сургах явцад хүн өөрөө тодорхойлсон зан үйлийн дүрмээс тодорхой хазайлт хийхэд ашигладаг. Ийм хазайлтыг олж мэдсэнийхээ дараа өөртэйгөө холбоотой тодорхой хориг арга хэмжээ авах, нэг буюу өөр шийтгэлийг хэрэглэх нь зайлшгүй чухал юм.

Өөрийгөө тайлагнах, өөрийгөө шалгах нь хяналтын нэг хэлбэр юм. Өөрийгөө тайлагнах ажлыг эхлээд найз нөхөд, ангийнхан, дараа нь өөртөө хийж болно.

Өөрийгөө удирдах нь ёс суртахууны өөрийгөө хүмүүжүүлэхэд чухал ач холбогдолтой юм. Оюутнууд

Тэд өөрсдийгөө сургах энэхүү хэрэгслийг сонирхож, үүнийг дуртайяа ашигладаг. Тэд

Тэд өөрсдийгөө орноосоо босох, хэвтэхийг хүсэж байхдаа шүршүүрт орох,

Тоглохоо болиод хичээлдээ яваарай. Гэсэн хэдий ч сургуулийн сурагчид нэг өдөр тохиолддог

өөрийгөө захиалахдаа тэд хурдан татгалздаг. Багш хэрэгтэй

Суралцагсдыг сайжруулахад хэрхэн бие даан сургах аргыг ашиглаж байгааг үе үе судалж үзээрэй

Таны хувийн шинж чанар.

Ёс суртахууны өөрийгөө хүмүүжүүлэхэд өөрийгөө удирдахтай хамт өргөн хэрэглэгддэг ба

бие даасан байдал. Энэ нь дотоод итгэл үнэмшлээс үүдэлтэй бөгөөд чухал болж чадна

өөрийгөө сургах сэдэл.

Оюутнуудын ёс суртахууны үзэл санааг төлөвшүүлэхэд сурган хүмүүжүүлэгч чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Тэрээр бүхий л ажил хөдөлмөрөөрөө эргэн тойрныхоо хүмүүсийн зан төлөвт дүн шинжилгээ хийж, жинхэнэ ёс суртахууныг хуурамч, хөөрхөн байдлаас ялгаж сургадаг.

Ёс суртахууны өөрийгөө хүмүүжүүлэх нь хувь хүний \u200b\u200bёс суртахууны хөгжлийг өдөөдөг.

Өөр дээрээ ажиллах нэг арга хэрэгсэл болтөлөвлөгөө боловсруулж байнаөөрийгөө хөгжүүлэх үйл явцын зохион байгуулалтыг тусгайлан төлөвлөх боломжтой хөтөлбөрүүд. Өөртөө хийх ажлыг өөрөө төлөвлөх нь тодорхой ур чадвар шаарддаг хэцүү үйл явц тул сурган хүмүүжүүлэх зорилготой удирдамж хэрэгтэй.

Асуудлын талаархи ажлын үе шатууд.

Үүнтэй холбогдуулан хийсэн зорилго чиглэлтэй ажил нь өөрийгөө боловсролын менежментийн үйл ажиллагааны дараах үе шатуудыг ялгах боломжийг олгосон.

I үе шат - Суралцагчдыг илүү сайн болох, өөрсдийгөө хөгжүүлэхийг эрмэлзэхийг урамшуулан дэмжих

хувь хүний \u200b\u200bэерэг шинж чанарууд, сөрөг байдлаас ангижрах

чанарууд.

II үе шат - оюутнуудад өөрийгөө үнэлэх, дүн шинжилгээ хийхэд нь туслах

амьдрал, тэдний эерэг чанар, дутагдлын талаархи мэдлэг (хамт

оюутнуудад илүү сайн болох хүсэл эрмэлзэлтэй байвал).

III үе шат - өөрөө өөрийгөө хөгжүүлэх хөтөлбөр боловсруулахад туслах

зорилго тавьж, сурагч юуг авчрах ёстойг мэдэж байх тохиолдолд

өөрийгөө болон юунаас салах вэ).

IV үе шат - Суралцагчдыг өөрийгөө сургах арга зүй, жишээнүүдээр зэвсэглэх

шаардлагатай шинж чанаруудыг хөгжүүлэх дасгал, үйл ажиллагааны зохион байгуулалт

зан чанар, хувийн шинж чанарууд.

V үе шат - өөрийгөө хянах чадвар.

Өөрийгөө сургах үйл явцын бүтэц нь түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүд юм.

• шүүмжлэлтэй дүн шинжилгээ хийх, өөрийн дутагдалтай талыг үнэлэх, өөрийгөө хөгжүүлэх тодорхой зорилго тавих;
• өөрөө өөрийгөө хөгжүүлэх хөтөлбөр боловсруулах;
• түүний аргыг тодорхойлох;
• авто сургалт, i.e. хувь хүний \u200b\u200bшууд ажил;
• өөрийгөө хянах чадвар

Өөрийгөө хөгжүүлэх, өөрийгөө хүмүүжүүлэх нь хүнийг өөрийгөө бүтээхэд үргэлж тусалдаг. Гэхдээ өөрийнхөө “Би” -г бүтээх тийм амархан юмуу?

Өөр дээрээ хэрхэн ажиллах вэ?А.И.Кочетов бүтээлүүддээ оюутнуудад өөрсдөдөө хийх ажлын тодорхой төлөвлөгөөг санал болгодог. (Хавсралт 1)

Дүгнэлт.

Өөрийгөө хөгжүүлэх нь тухайн хүний \u200b\u200bчаддаг хамгийн дээд зүйл юм. Мэдээжийн хэрэг, энэ бол шаргуу ажил, гэхдээ та өөрийгөө болон амьдралаа бүтээж чадсандаа ямар их аз жаргал, бахархал байна.

ЗОХИОЛ

Бардин S. M. Өөрийгөө удирдаж сур. М-, 1976 он.

Гришин Д.М., Колдуное Л.И. Сургуулийн сурагчдад зориулсан бие даасан боловсролын удирдамж. М., 1975.

Ковалев А.Г. Хувь хүн өөрөө өөрийгөө хүмүүжүүлдэг. М., 1983.

Коломинский Я.Л. Өөрийгөө сур. М-, 1981 он.

Л.И.Кочетов Сурган хүмүүжүүлэх үндэс өөрийгөө боловсрол. М, 1974 он.

Рубинштейн С.Л. Үндсүүд ерөнхий сэтгэл зүй/ S.L. Рубинштейн /. - SPb.: Питер, 1999. - 720 х.

Хавсралт 1. Өөр дээрээ хийх ажлын төлөвлөгөө