Главная / Саморазвитие / Основы психологической. Основы психологической науки и практики

Основы психологической. Основы психологической науки и практики

ВВЕДЕНИЕ В ПСИХОЛОГИЮ

Психология – наука о психике как особой форме жизнедеятельности. Она изучает свойства, механизмы и закономерности развития и существования психики. Год рождения психологии как науки – 1879 г. (немецкий ученый Вундт основал первую в мире лабораторию экспериментальной психологии).

Этапы развития психологии как науки:

Психология как наука о душе
Психология как наука о сознании
Психология как наука о поведении
Психология как наука о психике

Психика – это форма активного отображения субъектом объективной реальности, возникающая в процессе взаимодействия с внешним миром и выполняющая функции регуляции поведения.

Предметом психологии является психика человека и животных, основные законы ее формирования и функционирования.

В отличие от других наук, основной трудностью для психологии является определение ее предмета. Разные школы в психологии давали разные определения ее предмета.

— бихевиоризм определил предмет психологии как изучение поведения человека и животных и опосредующих это поведение стимул-реактивных отношений. Бихевиористы понимают личность как организованную и относительно устойчивую систему навыков (Павлов, Скиннер, Бандура, Уотсон и др.).

— психоанализ или глубинная психология акцентирует внимание на изучении глубинных слоев психики, бессознательных психических процессов и мотивации (Фрейд, Эриксон, Адлер, Юнг и др.).

— когнитивная психология — предметом изучения являются процессы переработки информации человеком и реализация поведения на базе когнитивных процессов (Келли, Джорж, Пиаже и др.).

— гештальтпсихология – изучение психики с точки зрения целостных структур (гештальтов или образов) (Вертгеймер, Келлер, Коффка и др.).

— гуманистическая психология – подчеркивает особую ценность субъективного опыта человека и уникальность каждой личности (Маслоу, Роджерс, Фромм и др.).

— системно-деятельный подход – биологические особенности индивида развиваются в определенной социокультурной среде, индивид становится личностью в процессе формирования сознания и самосознания, в процессе выполнения определенной деятельности (Выготский, Рубинштейн, Ананьев и др.).

Отрасли психологии

Общая психология изучает закономерности возникновения и функционирования психического отражения в деятельности человека и животных.

Социальная психология изучает закономерности поведения и деятельности людей, обусловленные фактором их включения в социальные группы, психологические характеристики групп.

Педагогическая психология изучает закономерности обучения и воспитания, условия формирования у учащихся познавательных процессов, разрабатывает психологические рекомендации.

Возрастная психология изучает онтогенез психических процессов развивающегося человека, возрастные особенности психических процессов.

Медицинская психология исследует психологические аспекты деятельности врача и поведения больного.

Психология труда изучает психологические аспекты трудовой деятельности человека, психологические основы научной организации труда (инженерная психология, юридическая психология, военная психология, психология управления).

Дифференциальная психология изучает, описывает и объясняет индивидуальные различия людей.

Психодиагностика – наука о методах и правилах постановки психологического диагноза.

Методы психологии

Основные:

Наблюдение – внешнее/внутреннее. Недостаток – низкая достоверность получаемых результатов.
Эксперимент – преднамеренное создание условий (естественный/лабораторный).

Вспомогательные :

Метод опроса, метод тестов, статистические методы обработки, интерпретации и анализа данных, биографические методы.

ЛИЧНОСТЬ КАК СУБЪЕКТ ПОЗНАНИЯ

И АКТИВНОГО ПРЕОБРАЗОВАНИЯ

ОКРУЖАЮЩЕГО МИРА И СЕБЯ

Для психологического анализа личности следует разграничивать понятия «личность», «индивидуальность», «индивид», «человек».

Человек – биосоциальное существо, обладающее сознанием, членораздельной речью, высшими психическими функциями, способный создавать орудия труда и пользоваться ими в процессе деятельности.

Индивид – это отдельный представитель человеческого общества.

Индивидуальность – своеобразное, неповторимое сочетание особенностей индивида.

Личность – субъект активной деятельности, преобразователь внешнего мира и себя самого, носитель сознания и самосознания.

БИОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДСТРУКТУРА ЛИЧНОСТИ

К биологической подструктуре личности относятся половозрастные свойства нервной системы, патология строения организма, свойства нервной системы (скорость, уравновешенность, силу нервных процессов).

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДСТРУКТУРА ЛИЧНОСТИ

Познавательные процессы – это ощущение, восприятие, мышление, воображение, память.

Сенсорно-перцептивные процессы — ощущение и восприятие.

Мнемические процессы — процессы памяти.

Интеллектуальные процессы — мышление и воображение.

ОЩУЩЕНИЕ

Ощущением называется простейший психический процесс отражения в коре головного мозга отдельных свойств предметов, явлений окружающего мира, а также внутренних состояний человека, которые воздействуют в данный момент на соответствующие органы чувств.

Физиологическим механизмом ощущения является деятельность специальных нервных аппаратов, называемых анализаторами.

Виды и свойства ощущений

По наличию или отсутствию непосредственного контакта рецептора с раздражителем, вызывающим ощущения, выделяют дистантную и контактную рецепцию.

Дистантные ощущения вызываются раздражителями, действующими на органы чувств на некотором расстоянии. К ним относятся: зрение, слух, обоняние.

Контактные ощущения возникают при непосредственном прикосновении к поверхности тела. Вкусовые, болевые, тактильные ощущения – контактные.

По месту расположения рецепторов различают экстероцептивные, интероцептивные и проприоцептивные ощущения.

Экстероцептивные ощущения возникают от раздражения рецепторов, расположенных на поверхности тела (зрительные, слуховые, тактильные и другие ощущения).

Интероцептивные ощущения связаны с раздражением рецепторов, находящихся внутри организма. Эти ощущения отражают внутреннее состояние организма. К ним относятся ощущения голода, жажды, тошноты, внутренние болевые ощущения и др.

Проприоцептивные или двигательные ощущения отражают движение и состояние самого тела, положение конечностей, их движение и степени прилагаемых при этом усилий. Без них невозможно нормально выполнять и координировать движения.

По модальности раздражителей ощущения делят на зрительные, слуховые, обонятельные, вкусовые, тактильные, кинестетические, температурные, болевые, жажды, голода.

Общие свойства ощущений:

Качество

интенсивность

длительность

Основные закономерности ощущений

Способность человека иметь ощущения называется чувствительностью .

Ощущения возникают не сразу. Существует временной порог и латентный период.

Временной порог – минимальная продолжительность воздействия раздражителя, необходимая для возникновения ощущения.

Между началом действия раздражителя и появлением ощущения проходит определенное время, которое называется латентным периодом.

Инерция – время исчезновения ощущения после окончания воздействия раздражителя.

Для того, чтобы в результате действия раздражителя на органы чувств возникло ощущение, необходимо, чтобы вызывающий его стимул достиг определенной величины или порога чувствительности. Выделяют два типа порогов чувствительности: абсолютный и дифференциальный.

Наименьшая сила раздражителя, при которой возникает едва заметное ощущение, называется нижним абсолютным порогом ощущения .

Нижнему порогу ощущений противостоит верхний порог .

Наибольшая сила раздражителя, при которой еще возникает ощущение данного вида, называется верхним абсолютным порогом ощущения .

Интервал между нижним и верхним порогом ощущений образует диапазон чувствительности.

Дифференциальный порог – наименьшая величина различий между раздражителями, когда разница между ними еще улавливается.

Психофизиологические закономерности ощущений

Изменение чувствительности анализатора в результате его приспособления к силе и продолжительности действующего раздражителя называется адаптацией.

В зрительном анализаторе различают темновую и световую адаптацию .

Изменение чувствительности анализаторов под влиянием раздражителя других органов чувств называется взаимодействием ощущений .

Взаимодействие ощущений проявляется в явлениях сенсибилизации и синестезии.

Сенсибилизация (чувствительность) – повышение чувствительности нервных центров под влиянием воздействия раздражителя.

Синестезия – это возникновение под влиянием раздражения некоторого анализатора ощущения, характерного для другого анализатора.

Контраст ощущений – это изменение интенсивности и качества ощущений под влиянием предшествующего или сопутствующего раздражителя.

ВОСПРИЯТИЕ

Восприятие ― это целостное отражение предметов и явлений объективного мира при их непосредственном воздействии на наши органы чувств.

Общие закономерности восприятия

Целостность восприятия выражается в том, что образ воспринимаемых предметов не дан полностью в готовом виде со всеми необходимыми элементами, а как бы мысленно достраивается до некоторой целостной формы на основе небольшого набора элементов. Даже в тех случаях, когда мы не воспринимаем некоторые признаки знакомого объекта, мы мысленно их дополняем.

Константность ― относительное постоянство восприятия образа. Наше восприятие в определенных пределах сохраняет за параметрами их размеры, форму и цвет независимо от условий восприятия

Иллюзия ― это искаженное восприятие реально существующей действительности.

Предметность ― объект воспринимается нами как обособленное в пространстве и времени отдельное физическое тело. Предметность восприятия означает адекватность, соответствие образов восприятия реальным предметам действительности.

Структурность восприятия. Мы узнаем различные объекты благодаря устойчивой структуре их признаков.

Осмысленность восприятия определяется пониманием связи сущности предметов и явлений через процесс мышления. Восприятие, будучи осмысленным, вместе с тем является и обобщенным . Всякое слово обобщает.

Осмысленность восприятия проявляется в узнавании . Узнавание может быть обобщенным, когда предмет относится к какой-либо общей категории и дифференцированным (специфическим), когда воспринимаемый объект отождествляется с ранее воспринимавшимся единичным предметом.

Минимум признаков, необходимых для опознания объекта, называют порогом восприятия .

Узнавание характеризуется определенностью, точностью и быстротой .

Избирательность ― преимущественное выделение одних объектов перед другими в процессе восприятия.

Зависимость восприятия от опыта, знаний, интересов и установок личности называют апперцепцией . Различают личностную (устойчивую) и ситуативную (временную) апперцепцию. Личностная апперцепция определяет зависимость восприятия от устойчивых особенностей личности ― образованности, убеждений и пр. Ситуативная апперцепция является временной, в ней сказываются ситуативно возникающие психические состояния (эмоции, установки и т. п.).

Виды восприятия

В соответствии с тем, какой анализатор играет в восприятии ведущую роль, различают зрительные, слуховые, осязательные, кинестезические, обонятельные и вкусовые восприятия.

В зависимости от цели восприятие бывает преднамеренное и непреднамеренное. Преднамеренное восприятие характеризуется тем, что в его основе лежит сознательно поставленная цель. Оно связано с известными волевыми усилиями.

Наблюдение -― это произвольное целенаправленное восприятие какого-то объекта, проводимое по определенному плану с последующим анализом и обобщением полученных данных.

Непреднамеренное восприятие ― это такое восприятие, при котором предметы окружающей действительности воспринимаются без специально поставленной задачи. Отсутствует в нем и волевая активность, почему оно и называется непроизвольным.

По степени организации восприятия могут быть организованными и неорганизованными .

Организованное восприятие ―это планомерное восприятие предметов или явлений окружающего мира. Организованное восприятие особенно проявляется при наблюдении.

Неорганизованное восприятие ― это обычное непреднамеренное восприятие окружающей действительности.

Восприятие бывает внешненаправленным (восприятия предметов и явлений внешнего мира) и внутренненаправленным (восприятие собственных мыслей и чувств).

По форме существования отражаемой в восприятии материи выделяют:

восприятие пространства, предметов и явлений окружающегомира;
восприятие человека человеком;
восприятие времени;
восприятие движений.

ПАМЯТЬ

Память – это отражение прошлого опыта человека путем его запоминания, сохранения и воспроизведения.

Различают два вида памяти: генетическую (наследственную) и индивидуальную (прижизненную).

Наследственная память сохраняет информацию, которая определяет анатомическое и физиологическое строение организма и врожденные формы поведения (инстинкты).

Прижизненная память – это отражение прошлого опыта, полученного с момента рождения человека путем запоминания, сохранения и воспроизведения в необходимый момент.

Виды индивидуальной памяти : различают мгновенную, кратковременную, промежуточную и долговременную память. Мгновенная память связана с удержанием образа раздражителя, воздействующего на наши органы чувств в течение 0,1–0,5 с без переработки. Если информация не превращается в другую форму хранения, то необратимо теряется.

Часть информации из мгновенной памяти попадает в кратковременную , которая обеспечивает удержание информации в сознании человека приблизительно двадцать секунд. Она ограничена по объему. Объем кратковременной памяти у человека индивидуален, колеблется в пределах 7 +- 2 единицы информации

Поскольку объем кратковременной памяти ограничен, информация из нее выводится в промежуточную , где хранится для использования в текущей деятельности.

Время удержания информации в промежуточной памяти исчисляется часами, а затем она вновь переводится в кратковременную память, где вторично оценивается, обобщается, а только затем частично переводится в долговременную память . Объем долговременной памяти практически неограничен, также неограничено и время хранения информации в ней.

Непроизвольная память – это запоминание и воспроизведение без специально поставленной задачи, цели что-либо запомнить или воспроизвести. Когда человек ставит перед собой цель усвоить или воспроизвести информацию, говорят о произвольной памяти.

Сенсорная память (образная) – это запоминание, сохранение и воспроизведение воспринятых ранее образов. К этому виду памяти относятся зрительная, слуховая, обонятельная, осязательная и вкусовая память. Ведущую роль в жизни людей обычно выполняет зрительная и слуховая память.

Двигательная память – запоминание, сохранение и воспроизведение различных движений и систем.

Эмоциональная память – запоминание, сохранение и воспроизведение определенных эмоциональных состояний, чувств при повторном воздействии или представления ситуации, в которой эти переживания возникли.

Словесно-логическая память – это запоминание, сохранение и воспроизведение вербальной информации, ее смысла, логики рассуждений, доказательств.

Процессы памяти

Запоминание – процесс, направленный на усвоение и сохранение информации, обстоятельств жизни и деятельности, воспринимаемых человеком.

Различают непроизвольное и произвольное запоминание . Непроизвольное запоминание – это непреднамеренное усвоение чего-либо, т. е. человек не ставит перед собой цель, не использует никаких мнемических приемов для запоминания.

Произвольное запоминание – целенаправленное усвоение информации.

Сохранение – это сложный динамический процесс разработки, систематизации, обобщения материала, овладения им.

Воспроизведение – это процесс восстановления информации, извлечения ее из памяти.

Воспроизведение может быть непроизвольным, опирающимся на неосознанные установки, ассоциации, и произвольным. Произвольное, целенаправленное воспроизведение – это сознательный процесс вспоминания или припоминания информации.

Узнавание – актуализация информации, образа, присутствующих в перцептивном поле, при опоре на повторное восприятие.

Вспоминание – актуализация информации (образа), не вызывающая затруднений и не требующая опоры на восприятие или «подсказки».

Припоминани е – воспроизведение, требующее волевых усилий для доступа к информации, хранящейся в памяти, для извлечения, для воссоздания ее.

Забывание – это невозможность вспомнить, воспроизвести, или неправильное воспроизведение какого-либо материала, информации.

Со временем воспроизведение иногда не ухудшается, а улучшается. Это явление называют реминистенцией. ,

Забывание может быть связано с возрастными особенностями человека. Этот феномен называется «законом Рибо «, или законом обратного хода памяти.

МЫШЛЕНИЕ

Мышление – это обобщенное и опосредованное отражение действительности человеком в ее существенных связях и отношениях.

Мыслительные операции:

Анализ – мысленное расчленение, разложение предмета или явления на составные части.

Синтез – это мысленное объединение отдельных частей, свойств, признаков в единое целое.

Сравнение – сопоставление предметов и явлений с точки зрения их качественной близости или удаленности.

Классификация – это объединение предметов и явлений в группы на основе какого-то признака или группы признаков.

Абстрагирование – мысленное отделение одних свойств и признаков предмета от других их черт и от самих предметов, которым они свойственны.

Обобщение – это объединение предметов и явлений на основе общих признаков.

Конкретизация выступает как операция, обратная обобщению.

Мыслительный процесс основывается на оперировании понятиями, суждениями и умозаключениями.

Понятие – форма мышления, отражающая существенные свойства, связи и отношения предметов и явлений действительности, признаков, общих для всех предметов, входящих в это понятие.

Суждение – отрицание или утверждение чего-либо о чем-либо. Суждения бывают утвердительные, отрицательные, истинные, ложные, предположительные.

Умозаключение – это серия логически связанных высказываний, из которых выводятся новые знания. Умозаключения бывают трех видов. Индуктивные умозаключения предполагают вывод частного суждения из общего. Дедуктивные – вывод общего суждения из частных. Умозаключение по аналогии основывается на схожести существенных признаков явлений, объектов, и на этом основании делается вывод о возможной схожести и по другим признакам.

Виды мышления

Практическое мышление направлено на подготовку к физическому преобразованию действительности. К практическому мышлению можно отнести наглядно-образное и наглядно-действенное мышление.

Наглядно-действенное мышление характеризуется тем, что решение задачи осуществляется с помощью реального физического преобразования ситуации, т. е. в процессе деятельности. Это генетически наиболее ранняя стадия развития мышления и с нее начинается развитие остальных видов мышления.

Наглядно-образное мышление опирается на образы представлений или восприятия и их возможные изменения в результате деятельности и преобразования ситуации.

Теоретическое мышление направлено на выявление каких-либо закономерностей, правил, законов и опирается на научные понятия или ситуационные, житейские обобщения.

К теоретическому мышлению относят словесно-логическое или абстрактное мышление , осуществляемое с помощью логических операций с понятиями.

Творческое мышление характеризуется высокой новизной продукта, своеобразием процесса его получения. Воссоздающее мышление характеризуется меньшей продуктивностью.

Аналитическое логическое мышление в значительной степени осознанно, развернуто во времени и имеет четко выраженные.

Интуитивное мышление начинается, как правило,

с осмысления ситуации и желания решить задачу.
процесс решения задачи
озарение, понимание сути задачи и осознание результатов ее решения.
этап проверки заключается в развернутой разработке проблемы и проверки ее результатов с помощью логических рассуждений.

Индивидуальные различия в мыслительной деятельности могут быть обусловлены качествами ума: самостоятельностью, критичностью, гибкостью, глубиной, оригинальностью.

ЯЗЫК И РЕЧЬ

Основными свойствами речи являются содержательность, понятность, выразительность и воздейственность.

Понятность речи определяется тем, насколько замысел и речь говорящего осознается слушающими.

Выразительность – эмоциональная насыщенность речи. Она обеспечивается использованием фонетических, логических средств языка, правильным акцентированием, интонированием.

Воздейственность речи – влияние на мысли, чувства, поведение слушающих. Она обеспечивается в, первую очередь, интонированием и акцентированием.

Речь и язык выполняют три основных функции : сигнификативную, обобщающую и коммуникативную.

Сигнификативная (обозначающая). Слово как знак всегда имеет определенное значение и соотносится с обозначаемыми предметами и явлениями действительности. Знаки бывают вербальные и невербальные.

Объединение словом множества предметов, имеющих сходные существенные признаки, является обобщающей функцией языка и речи.

Познавательная функция т. е. организация познавательной деятельности и интеллектуального поведения, планирование интеллектуальной деятельности.

Коммуникативная функция языка и речи: организация, планирование и контроль основных видов совместной деятельности людей (игровой, учебной, трудовой); передача-прием, обмен, уточнение информации; подчинение сознания и поведения слушающего замыслу говорящего; передача чувств, состояний; поддержание контакта, формирование и развитие межличностных отношений.

Виды речи

Различают: внешнюю и внутреннюю речь .

Внутренняя речь отличается от внешней, во-первых, тем, что она не озвучена; во-вторых, характерна фрагментарность, отрывистость, в-третьих, в ней опускаются второстепенные члены предложения и подлежащие, иногда остаются одни глаголы.

Внешняя речь – озвученная речь, обращенная к собеседнику или самому себе.

Внешняя речь подразделяется на

устную и письменную ,

монологическую и диалогическую,

ситуативную и контекстную.

Устная речь – звуковая речь, воспринимаемая на слух. Она может быть разговорной речью, речью-беседой, авторским выступлением, докладом, лекцией.

Письменная речь обращена к отсутствующему или известному читателю, она более развернутая, точная.

Монологическая речь – длительное, последовательное изложение мысли одним собеседником.

Диалогическая речь – это общение двух или более собеседников, которые являются равноправными партнерами.

Ситуативная – это речь, сопровождаемая восприятием ситуации, о которой говорится.

Контекстная речь – речь, смысловое содержание которой становится понятным из самого текста высказывания без сопровождения ситуаций.

ВООБРАЖЕНИЕ

Воображение – это психический процесс создания нового в форме образа предметов или идеи.

В образах воображения всегда есть определенный отрыв от реальной действительности, но в них сохраняется связь с реальностью. Без чувственного опыта, без образов восприятия или представления создание новых образов невозможно. Образы воображения создаются посредством различных интеллектуальных операций, но основными из них являются анализ и синтез. В процессе анализа происходит разложение чувственных образов на составные части, элементы. В процессе синтеза происходит новое сочетание различных элементов, осуществляется соединение частей чувственных образов в единое целое.

Основными формами конструирования новых образов являются:

гиперболизация – преувеличение (или преуменьшение) предмета, изменение количества его частей (например, мальчик с пальчик, великан, дракон с семью головами);
заострение – подчеркивание каких-либо черт, признаков образа (карикатура, дружеский шарж);
агглютинация – «склеивание» различных, в повседневной жизни несоединимых качеств, свойств, частей реальных образов (русалка, избушка на курьих ножках и т. д.);
схематизация – образы представлений или восприятий, из которых конструируется образ воображения, сливаются, сглаживаются различия, а элементы сходства усиливаются;
типизация – выделение существенного, повторяющегося в однородных образах, и воплощение их в конкретном образе.

Выделяют несколько видов воображения, среди которых основными являются пассивное и активное.

Пассивное воображение характеризуется тем, что человек создает образы, намечает программы поведения, которые не воплощаются в жизнь и не могут реализоваться.

Пассивное воображение бывает произвольным, преднамеренно вызванным (например, грезы о чем-то приятном, заманчивом) и непреднамеренным, возникающим при ослаблении деятельности сознания, при временном бездействии человека, во сне (сновидения) или при патологических расстройствах сознания (галлюцинации) и т. д.

Активное воображение всегда направлено на решение какой-либо задачи, т. е. побуждается ею, реализуется и контролируется.

К активному воображению относятся такие виды, как воссоздающее, творческое и антиципирующее.

Воссоздающее воображение – это конструирование образов в соответствии с информацией, воспринятой из вне — словесных описаний, схем, условных изображений.

Творческое воображение – самостоятельное создание новых образов, реализуемых в оригинальных продуктах деятельности.

Антиципирующее воображение лежит в основе способности человека предвосхищать события, создавать образы результатов своих действий еще до их осуществления.

Особым видом воображения является мечта. Мечта – это создание образов желаемого будущего.

ВНИМАНИЕ

Внимание – это направленность и сосредоточенность психической деятельности человека на определенных объектах и явлениях окружающего мира.

Внимание делится на: непроизвольное, произвольное и послепроизвольное (вторичное непроизвольное).

Непроизвольное внимание возникает без сознательно поставленной цели и удерживается на объекте без всякого волевого усилия.

Произвольное внимание мотивировано, организуется и удерживается на объекте сознательно, с заранее поставленной целью, с помощью волевого усилия. Произвольное внимание требует значительных энергозатрат.

Послепроизвольное внимание также носит целенаправленный характер, но не требует специальных волевых усилий. Послепроизвольное внимание – это то непроизвольное внимание, которое «рождается» из ранее организованного произвольного внимания. Это самый продуктивный вид внимания.

В зависимости от направленности внимание делится на виды: внешнее и внутреннее.

Внешнее внимание направлено субъектом на внешние объекты, а внутреннее внимание — на внутренние, т. е. происходящие внутри самого субъекта процессы и прежде всего психические.

Свойства внимания

Внимание обладает рядом свойств, важнейшими из которых являются сосредоточенность, устойчивость, колебание, переключаемость, объем, отвлекаемость, распределяемость.

Показателем сосредоточенности , или концентрации , внимания является его помехоустойчивость, определяемая силой постороннего раздражителя, способного отвлечь внимание от предмета деятельности.

Противоположным сосредоточенности является такое свойство внимания, как рассеянность.

Устойчивость внимания проявляется во времени, в течение которого человек может быть непрерывно сосредоточен на одном объекте.

При устойчивом внимании может кратковременно, непроизвольно и периодически изменяться его направленность. Это явление называется колебанием внимания.

Переключаемость – преднамеренный перенос внимания с одного объекта на другой или с одних его элементов на другие.

Одним из важных свойств внимания является его объем .

Отвлекаемость внимания – свойство, противоположное устойчивости.

Распределяемость внимания проявляется в способности направлять его на несколько объектов или видов работ одновременно.

ЭМОЦИИ

Эмоциями называются такие психические процессы, в которых человек переживает свое отношение к тем или иным явлениям окружающей действительности.

Эмоции отличаются следующими особенностями:

— субъективным характером . Отношение, которое выражается в эмоциях, всегда носит личный характер.

— крайним многообразием качественных особенностей. Это многообразие часто обнаруживается в «разноцветной гамме оттенков» переживаний человеком одной и той же эмоции.

— пластичностью. Одна и та же по своему качеству эмоция может переживаться человеком во многих оттенках и степенях в зависимости от причин, ее вызвавших, объектов или видов деятельности, с которыми она связана.

— динамичностью. Эмоции могут быстро сменять друг друга.

— связью с внутриорганическими процессами.

— связью с непосредственным переживанием.

Психологическая структура эмоций

Эмоции характеризуются тремя качествами :

«удовольствием или неудовольствием»

«возбуждением или успокоением»

«напряжением или разрешением.

Классификация эмоций

Волнение
Радость
Удивление
Отвращение
Презрение
Страх

Различают:

активные , или стенические , которые повышают жизнедеятельность организма.

пассивные , или астенические эмоции, которые угнетают и подавляют все жизненные процессы в организме.

СОЦИАЛЬНАЯ ПОДСТРУКТУРА ЛИЧНОСТИ

К социальной подструктуре относится социальный опыт личности, то есть ее знания, умения, навыки, привычки. Опыт приобретает человек в процессе социализации.

Социализация – процесс и результат усвоения и активного воспроизводства индивидом социального опыта, осуществляемого в общении и деятельности.

Социализация может происходить как в условиях стихийного воздействия на личность различных обстоятельств жизни в обществе, так и в условиях воспитания, то есть целенаправленного формирования личности. Воспитание является ведущим и определяющим началом социализации.

ПРИОБРЕТЕНИЕ СОЦИАЛЬНЫХ ЗНАНИЙ, НАВЫКОВ И УМЕНИЙ

На приобретение личностного опыта оказывают влияние два основных фактора:

Наблюдение соответствующего способа действий.
Социальное подкрепление .

Основными механизмами социализации являются:

Имитация – отражение мимических и пантомимических движений (высовывание языка, открывание/закрывание рта, сжимание кулаков, стучание, бросание предметов и т. д.), воспроизведение предречевых и речевых вокализаций (интонации, темпа, громкости, ритма речи и т. д.). Чаще всего осуществляется на основе механизма заражения.

Копирование – воспроизведение специфических движений взрослого или движений, входящих в состав действий с определенными предметами.

Подражание – активное воспроизведение ребенком способов действия, когда взрослый выступает как объект наблюдения.

Идентификация – уподобление, отождествление с кем-либо, чем-либо.

ТИПЫ ПОВЕДЕНИЯ ЛИЧНОСТИ

Асоциальное поведение – повторяющиеся устойчивые действия или поступки, включающие, главным образом, агрессивность антисоциальной направленности.

С точки зрения социальной направленности различают социализированное антиобщественное поведение и несоциализированное агрессивное поведение.

Просоциальное поведение определяют как действия с намерением помочь другим, не рассчитывая на вознаграждение.

ПОДСТРУКТУРА НАПРАВЛЕННОСТИ

Ядром личности считается направленность. К направленности личности относятся потребности, мотивы, интересы, ценностные ориентации.

ПОТРЕБНОСТИ

Потребностями называются внутренние (психические) состояния, переживаемые человеком, когда он испытывает настоятельную нужду в чем-либо.

Характерными особенностями потребностей, как психических состояний, являются:

а) конкретный содержательный характер потребности, связанной обычно или с предметом, которым стремятся обладать, или с какой-либо деятельностью, которая должна доставить человеку удовлетворение. В связи с этим различают предметные и функциональные потребности.

б) более или менее ясное осознание данной потребности, сопровождаемое характерным эмоциональным состоянием.

в) эмоционально-волевое состояние побуждения к удовлетворению потребности, к нахождению и реализации необходимых для этого путей.

г) ослабление, иногда и полное исчезновение этих состояний, а в некоторых случаях даже превращение их в противоположные состояния при удовлетворении потребности.

д) повторное возникновение, когда нужда, лежащая в основе потребности, вновь дает о себе знать.

Классификации потребностей

Потребности делятся на:

потребности сохранения

потребности развития.

Потребности сохранения удовлетворяются в пределах социальных норм, а потребности развития, как правило, превышают эти нормы.

Классификация мотивов по А. Маслоу выглядит следующим образом:

Физиологические потребности

Потребности в безопасности

Потребности в социальных связях

Потребности самоуважения

Потребности самоактуализации : реализация собственных возможностей и способностей.

Иерархия потребностей начинается с физиологических потребностей. Далее следуют потребности безопасности и потребности в социальных связях, затем потребности самоуважения и, наконец, самоактуализации.

Самоактуализация может стать мотивом поведения, лишь когда удовлетворены все остальные потребности.

Механизм удовлетворения потребностей

Стадию напряжения (когда возникает ощущение объективной недостаточности в чем-либо).
Стадию оценки (когда появляется реальная возможность обладания, например, определенным предметом и человек может удовлетворить свою потребность).
Стадию насыщения (когда до минимума снижаются напряжение и активность).

МОТИВАЦИЯ

Мотивы поведения могут быть как неосознаваемыми (инстинкты и влечения) , так и осознаваемыми (стремления, желания, хотения).

Кроме того, реализация того или иного мотива тесно связана с волевым усилием (произвольность – непроизвольность) и контролем за поведением.

Инстинкт – это совокупность врожденных действий человека, представляющих собой сложные безусловные рефлексы, необходимые для адаптации и выполнения жизненно важных функций.

Влечение – наиболее характерно для детей очень раннего возраста. Влечение самым тесным образом связано с элементарными чувствами удовольствия и неудовольствия.

Стремление. По мере развития сознания ребенка его влечения начинают сопровождаться вначале пока еще смутным, а затем все более ясным сознанием переживаемой потребности. В таких случаях неудовлетворенная потребность начинает осознаваться в виде пока еще смутного стремления к более или менее определенному предмету или объекту, с помощью которого эта потребность может быть удовлетворена.

Желание. Его характерной особенностью является ясное и определенное представление цели, к которой стремится человек.

Хотения являются более высокой стадией в развитии мотивов действий, когда к представлению цели присоединяется представление и о средствах, с помощью которых эта цель может быть достигнута.

Совокупность потребностей и мотивов образует мотивационную сферу , в которой можно выделить два компонента: содержательный и динамический. Содержательный компонент мотивации определяет предполагаемую направленность поведения, причем не прямо, а опосредованно, через поставленную цель или принятое решение. Динамический компонент выполняет собственно побудительную функцию.

Одни мотивы, побуждая деятельность, вместе с тем придают ей личностный смысл; эти мотивы называются смыслообразующими. Другие, сосуществующие с ними и выполняющие роль побудительных факторов (положительных или отрицательных) – порой остро эмоциональных, аффективных, – лишены смыслообразующей функции; условно их называют мотивами-стимулами .

Формирование мотивации имеет два механизма :

Воздействие на эмоционально-познавательную сферу.
Воздействие на деятельную сферу.

Я-КОНЦЕПЦИЯ ЛИЧНОСТИ

Я-концепция – это система установок человека относительно самого себя, обобщенное представление о самом себе. Я-концепция формируется, развивается, изменяется в процессе социализации личности, в процессе самопознания.

Под влиянием различных внешних или внутренних факторов Я-концепциия изменяется, т. е. Я-концепция является динамическим образованием.

Традиционно психологи выделяют три модальности Я-концепции: Я-реальное, Я-идеальное, Я-зеркальное.

Я-реальное – это установки (представления), связанные с тем, как индивид воспринимает себя: внешность, конституцию, возможности, способности, социальные роли, статус Это представления о том, каков он есть на самом деле.

Я-идеальное – установки, связанные с представлениями о том, каким он хотел бы быть.

Я-зеркальное – установки, связанные с представлениями индивида о том, каким его видят и что о нем думают другие.

Выделяют три компонента Я-концепции:

когнитивный,

эмоционально-оценочный

поведенческий.

Когнитивный компонент – это основные характеристики самовосприятия и самоописания личности, составляющие представления человека о себе. Этот компонент часто называют «Образом Я». Составляющими «Образа Я» являются : Я-физическое, Я-психическое, Я-социальное.

Я-физическое включает представления о своем поле, росте, строении организма, о своей внешности в целом.

Я-психическое – это представление человека о своих особенностях познавательной деятельности (восприятие, память, мышление и т.д.), о своих психических свойствах (темпераменте, характере, способностях).

Я-социальное – представление о своих социальных ролях (дочь, сестра, подруга, ученица, спортсменка и т. д.), социальном статусе (лидер, исполнитель, отверженная и т. д.), социальных ожиданиях и т.д.

Эмоционально-оценочный компонент – это самооценка образа Я, которая может обладать различной интенсивностью, поскольку отдельные черты, особенности, свойства личности могут вызывать различные эмоции, связанные с удовлетворенностью или неудовлетворенностью ими.

Самооценка отражает степень развития у человека чувства самоуважения, ощущение собственной ценности.

Самооценка может быть заниженной или завышенной, низкой или высокой, адекватной и неадекватной.

Поведенческий компонент Я-концепции – это поведение человека (или потенциальное поведение), которое может быть вызвано образом Я и самооценкой личности.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАЩИТЫ

Человек использует защитные механизмы, чтобы защитить свое «Я» от стыда, вины, гнева, тревоги, конфликта, т. е. любой опасности. Цель защитных механизмов – срочное ослабление напряжения, тревоги.

Вытеснение – непроизвольное удаление неприятных или недозволенных желаний, мыслей, чувств из сознания в бессознательную сферу, забывание их.

Отрицание – уход от реальности, отрицание какого-либо события как неправды или снижение серьезности угрозы.

Рационализация – это способ разумного оправдания любых поступков и действий, которые противоречат нормам и вызывают беспокойство.

Проекция – приписывание другим людям собственных отрицательных качеств, состояний, желаний, причем, как правило, в преувеличенном виде.

Замещение выражается в частичном, косвенном удовлетворении неприемлимого мотива каким-то иным способом, мотивом.

Сублимация – это преобразование энергии подавленных, запретных желаний в другие виды деятельности, т.е. трансформация влечений.

Интелектуализация – процесс, посредством которого субъект стремится выразить в дискурсивном виде свои конфликты, эмоции, чтобы овладеть ими.

Формирование реакции – подавление нежелательных мотивов поведения и сознательное поддержание мотивов противоположного типа.

СВОЙСТВА ЛИЧНОСТИ

К индивидуально-психологическим особенностям личности относятся темперамент, характер, способности.

Темперамент – врожденные особенности индивида, проявляющиеся в интенсивности, темпе и ритме протекания психических процессов и состояний.

Различают четыре основные типа высшей нервной деятельности:

сильный, неуравновешенный (с преобладанием процессов возбуждения);
сильный, уравновешенный, подвижный;
сильный, уравновешенный, инертный;
слабый.

Эту типологию И.П. Павлов связал с типами темпераментов:

Сильный, неуравновешенный тип нервной системы – у холериков ; сильный, уравновешенный, подвижный – у сангвиников ;

сильный, уравновешенный, инертный – у флегматиков ;

слабый – у меланхоликов .

Тип темперамента – врожденное свойство, но оно может несколько меняться под влиянием условий жизни или изменений, происходящих в организме.

Для определения темперамента человека следует обратить внимание на его активность.

В. Д. Небылицин в структуре темперамента выделяет:

общую,

двигательную

эмоциональную активность.

Общая активность – это готовность человека к деятельности, к освоению всего нового, стремление к преобразованию, преодолениям препятствий. Высокий уровень общей активности отличается у холериков и сангвиников, низкий – у меланхоликов и флегматиков.

Двигательная активность – это скорость, ритм, сила движений человека (походки, жестов, мимики), а также сила, скорость и ритм речи. Высокий уровень двигательной активности характерен холериков и сангвиников Низкий – для меланхоликов и флегматиков.

Эмоциональная активность – легкость, с которой эмоции становятся побудительной силой поступка. Низкий уровень эмоциональной активности характерен для сангвиников и флегматиков. Высокий – для холериков и меланхоликов.

Cочетание общей, двигательной и эмоциональной активности характеризует темперамент человека.

На базе темперамента формируется характер.

ХАРАКТЕР

Свойства темперамента, преобразуясь в процессе формирования личности, могут перейти в черты характера.

Характер – это совокупность устойчивых черт личности, определяющих отношение человека к другим людям, себе, деятельности, окружающему миру.

Характер проявляется в манере поведения человека, в способах реагирования на действия и поступки других людей, манере общения, в способах и отношениях к деятельности.

В структуре характера выделяют интеллектуальные, морально-волевые, эмоциональные качества личности , а также такое качество личности, как убежденность. Ведущим компонентом характера является система убеждений.

В формировании характера основную роль играют наследственность, среда, социальное окружение, подражание. Истоки характера и первые признаки его стабилизации находятся в самом начале жизни в возрасте от 2 до 10 лет. К 17–19 годам характер человека можно считать в основном сложившимися.

От других черт личности характер отличается устойчивостью . Одна из этих устойчивых черт – общительность и связанная с ней замкнутость. Более общие черты — экстраверсия и интроверсия , выражающие соответственно открытость или замкнутость человека к окружающему, к другим людям.

Экстраверт – это общительный человек, проявляющий всегда и везде особый интерес к тому, что происходит вокруг.

Интроверт – все внимание обращает на самого себя, он сам есть центр собственных интересов.

Типичные черты характера имеют различную интенсивность у разных людей. Акцентуированные черты характера проявляются при определенных условиях. Крайнюю интенсивность черт характера называют акцентуацией.

СПОСОБНОСТИ

Способности – это формирующиеся в деятельности на основе задатков индивидуально-типологические особенности, отличающие одного человека от другого, от которых зависит успешность деятельности.

В психологии разделяют понятия «способности» и «задатки».

Задатки – это врожденные анатомо-физиологические особенности центральной нервной системы, органов чувств и движения, функциональные особенности организма человека, составляющие природную основу развития его способностей.

Люди от природы наделены различными задатками. Эти задатки лежат в основе развития способностей. Не развитые вовремя задатки исчезают.

Способности – мера соответствия свойств личности требованиям конкретной деятельности. Каждый человек имеет только ему присущие способности как в отдельных видах деятельности, так и в широких сферах жизнедеятельности.

Существуют музыкальные, математические, литературные, артистические, инженерные, организационные и множество других способностей. Существуют также способности к приобретению знаний , которые определяются скоростью и качеством освоения человеком знаний и умений.

Способность к той или иной деятельности может определить устремленность личности к тем или иным видам деятельности и будет проявляться в виде склонностей.

Выделяют два вида способностей: потенциальные и актуальные.

Потенциальные – это возможности развития индивида, проявляющие себя каждый раз, когда перед ним возникают новые задачи, требующие решения.

Каждый может реализовать свои потенциальные способности со своей психологической природой. В этом случае говорят об актуальных способностях .

Существует также структуризация способностей на основе выделения общих и специальных .

Общие способности – это те, которые одинаковым образом проявляют себя в различных видах человеческой деятельности.

Специальные – это способности к определенным видам деятельности, таким, как музыкальные, лингвистические, математические

Можно выделить и наличие различные способностей, проявляющихся как одаренность, талант и гениальность.

. Одаренность обусловливает особенно успешную деятельность человека в определенной области и выделяет его среди других лиц, обучающихся этой деятельности или выполняющих ее на тех же условиях.

Высокая степень одаренности, реализованная человеком в определенной области, называется талантом.

Гениальность – самый высокий уровень развития способностей, выражающийся в результатах, достигнутых одновременно в ряде областей деятельности. Гениальность предполагает способности создавать принципиально новое, прокладывать новые пути в различных видах человеческой деятельности.

Групповыми называют способности, которые группируются и развиваются на базе задатков, общих и специальных способностей.

Когда происходит выбор профессии, у личности проявляются профессиональные способности.

ПСИХИЧЕСКИЕ СОСТОЯНИЯ ЛИЧНОСТИ

Психические состояния – психологическая категория, характеризующая психическую деятельность индивида за определенный период времени.

Это фон, на котором протекает психическая активность человека.

Он отображает своеобразие психических процессов и субъективное отношение индивида к отражаемым явлениям действительности.

К психическим состояниям относят радость, печаль, сосредоточенность, скуку, утомление, напряжение, апатию.

На то, какое именно психическое состояние возникнет у индивида в данный момент времени, влияют две группы факторов : факторы среды и индивидуальные особенности субъекта.

Психическим состояниям свойственны определенные характеристики .

Эмоциональные характеристики отражают доминирование при данном состоянии той или иной эмоции, их интенсивности (эйфория, радость, удовлетворение, печаль, тревога, страх, паника).

Активационные состояния показывают включенность индивида в ситуацию или отчужденность от нее (возбуждение, вдохновение, подъем, сосредоточенность, рассеянность, скука, апатия.).

Тонические состояния отражают тонус, энергетические ресурсы организма (бодрствование, монотония и психическое пресыщение, утомление и переутомление, сонливость и сон).

Тензионные состояния показывают, в какой степени человеку для выбора того или иного поведения требуется приложить волевые усилия (состояние напряжения, эмоциональное разрешение, фрустрация, сенсорный голод и стрессовые состояния).

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ПСИХИЧЕСКИЕ СОСТОЯНИЯ

В зависимости от содержания и динамики переживаний эмоции подразделяют на настроения, чувства и аффекты.

Настроения. Особенности:

Слабая интенсивность .
Значительная длительность .
Неясность, «безотчетность».
Своеобразный диффузный характер.

Чувства. Особенности:

Отчетливо выраженная интенсивность .
Ограниченная продолжительность .
Осознанный характер .
4. Строго дифференцированная связь эмоционального переживания с конкретными предметами, действиями, обстоятельствами .

Чувства делятся на низшие и высшие .

Низшие чувства связаны преимущественно с биологическими процессами в организме, с удовлетворением или неудовлетворением естественных потребностей человека.

Высшие чувства подразделяются на три группы: нравственные, интеллектуальные и эстетические.

Аффекты. Особенности:

Чрезмерная интенсивность и бурное внешнее выражение эмоционального переживания.

Кратковременность протекания эмоционального переживания.

В течении аффекта можно отметить три стадии:

Начальная стадия аффекта (постепенное нарастание интенсивности эмоционального переживания).
Центральная стадия (аффект развивается до своего кульминационного пункта).
Заключительная стадия (внешние и внутренние проявления аффекта более или менее быстро затухают).

Безотчетность эмоционального переживания.

4. Резко выраженный диффузный характер эмоционального переживания.

ВЗАИМОСВЯЗЬ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ СОСТОЯНИЙ И ПОВЕДЕНИЯ

Фрустрация возникает всякий раз, когда физическое, социальное и даже воображаемое препятствие мешает или прерывает действие, направленное на достижение цели, удовлетворение потребности.

Различают следующие типы реакций в ситуации фрустрации:

1) Агрессивность – самый распространенный тип реакции.

2) Отступление и уход.

3) Регрессия – трудная задача заменяется более легкой.

Депривация означает «лишение или ограничение возможностей удовлетворения жизненно важных потребностей».

Различают внешнюю и внутреннюю депривацию.

Агрессия — один из способов удовлетворения актуальной для человека потребности. Агрессию условно можно разделить:

Внешнюю , характеризующуюся открытым проявлением агрессии в адрес конкретных лиц (прямая агрессия) либо на безличные обстоятельства, предметы или социальное окружение
Внутреннюю , характеризующуюся выражением обвинений или требований, адресованными самому себе.

Произвольную, возникающую из желания воспрепятствовать, навредить кому–либо, обойтись с кем–то несправедливо, кого–нибудь оскорбить.
Непроизвольную , представляющую собой нецеленаправленный и быстро прекращающийся взрыв гнева или ярости, когда действие не подконтрольно субъекту и протекает по типу аффекта.

1.Инструментальную (конструктивную) , когда действия имеют позитивную ориентацию и направлены на достижение цели нейтрального характера.

Враждебную (деструктивную) , когда в действиях прослеживается стремление к насилию, а их целью является нанесение вреда другому человеку.

Физическую агрессию – предпочтительное использование физической силы против другого лица;
Вербальную агрессию – выражение негативных чувств как через форму или через содержание словесных ответов;
Косвенную агрессию – действия, направленные окольным путем на другое лицо, или ни на кого не направленные;
Негативизм – оппозиционная форма поведения, направленная обычно против авторитета или руководства.

Стресс можно определить как целостную реакцию живого существа на экстремальное воздействие.

Экстремальные воздействия, которые потенциально могут способствовать возникновению стресса, принято называть стрессорами .

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ПСИХИЧЕСКИЕ СОСТОЯНИЯ

К числу данных состояний относят:

Бодрствование

Врабатывание

Состояние оптимальной активности

Утомление

Монотония

Психическое пресыщение.

СОЦИАЛЬНОЕ ПОВЕДЕНИЕ ЧЕЛОВЕКА

ОБЩЕНИЕ

Личность формируется, развивается и проявляется в процессе общения.

Общение – процесс взаимодействия с целью обмена информации, чувствами, совместной деятельностью.

Выделяют три основных компонента общения:

коммуникативный

перцептивный

интерактивный .

Коммуникативный компонент общения заключается в передаче информации от одного участника общения к другому, в воздействии на поведение, в формировании мнения, установок.

Коммуникация в человеческом общении основывается на использовании нескольких видов знаковых систем. В зависимости от используемой знаковой системы, выделяют вербальную и невербальную коммуникацию .

Вербальная коммуникация основывается на использовании речи как знаковой системы.

Невербальная коммуникация основывается на использовании неречевых знаковых систем.

Оптико-кинетическая знаковая система, включающая в себя жесты, мимику и пантомимику (позы тела).
Паралингвистическая знаковая система (тон и диапазон голоса, интонационные особенности) и экстралингвистическая знаковая система (паузы в речи, смех, плач и другие неречевые включения, а также темп речи)
Организация пространства и времени общения.
Визуальный контакт.

Перцептивный компонент общения

В процессе общении мы не просто воспринимаем особенности поведения и внешности партнера, на основе этой информации мы пытаемся сделать выводы об особенностях его личности и причинах тех или иных поступков.

Механизмами понимания в процессе общения являются: идентификация,

стереотипизация,

атрибуция,

эмпатия

рефлексия.

Идентификация представляет собой отождествление себя с партнером по общению.

Эмпатия представляет собой эмоциональный отклик на состояние партнера по общению.

Рефлексия – это осознание человеком того, как он воспринимается партнером по общению.

Содержание процесса социальной перцепции включает восприятие и анализ особенностей внешности, речи и поведения партнера по общению и последующее построение представлений о его личности. При этом человек склонен избирательно подходить к информации, получаемой о партнере по общению: информация, соответствующая уже сложившемуся о нем впечатлению, принимается; информация, противоречащая этому впечатлению, не принимается в расчет. Это явление получило название эффекта ореола (гало-эффекта).

Формирование впечатления о партнере по общению в значительной степени основывается на первом впечатлении, сложившемся об этом человеке. Как правило, первое впечатление оказывает длительное влияние на восприятие данного человека. Это явление получило название эффекта первичности.

Со временем последующая информация о партнере по общению может привести к изменению сложившихся о нем представлений. В подобной ситуации существенное влияние на восприятие партнера по общению начинает оказывать не первое, а последнее по времени впечатление. Это явление носит название эффект новизны (новая информация определяет восприятие человека).

Зачастую познание партнера по общению строится на основе сложившихся у личности стереотипов. Это явление получило название эффекта стереотипизации .

Поскольку в реальной жизни мы редко точно знаем причины поведения другого человека, мы вынуждены приписывать их. Явление приписывания причин поведения получило название каузальной атрибуции .

Фундаментальная ошибка атрибуции заключается в том, что человек, наблюдающий за событием, преувеличивает влияние личностных черт на поведение; человек, сам участвующий в событии, будет объяснять свое поведение скорее влиянием ситуации.

Интерактивный компонент общения

Общение невозможно без воздействия партнеров друг на друга.

Основное содержание взаимодействия в процессе общения – урегулирование совместной деятельности партнеров.

Позиция – это социальный статус партнеров по общению относительно друг друга в данной конкретной ситуации.

МЕЖЛИЧНОСТНЫЕ КОНФЛИКТЫ

Конфликт – столкновение противоположных интересов, целей, идей, убеждений и т. д., которое сопровождается острыми отрицательными эмоциями.

Конфликты чреваты негативными, деструктивными последствиями. Они мешают установлению взаимопонимания между людьми, затрудняют принятие решений, ведут к нестабильности и беспорядкам, сопровождаются неприятными переживаниями, могут привести к разрыву

отношений.

Структура конфликта

Конфликтная ситуация – совокупность всех объективных и субъективных условий, при которых возможно возникновение и развитие конфликта. Элементами конфликтной ситуации являются оппоненты и предмет конфликта.

Оппоненты (субъекты) конфликта – противоборствующие стороны (индивиды, малые и большие социальные группы, общности, государства и т. д.).

Предмет конфликта – причина конфликта, его движущая сила, лежащее в его основе противоречие. При наличии оппонентов и предмета конфликта можно говорить о сложившейся конфликтной ситуации.

Субъективный образ конфликта предполагает осознание несовместимости интересов, взглядов, потребностей и т. д.

Инцидент – первоначальное действие, направленное на овладение предметом конфликта или ущемление интересов оппонента и провоцирующее конфликт.

Конфликтное взаимодействие характеризуется совершением участниками конфликта действий, направленных на реализацию в конфликте их собственных интересов.

Исход конфликта – это результат конфликта.

Динамика конфликта

В динамике конфликта можно выделить несколько фаз :

Возникновение конфликтной ситуации.
Осознание ситуации как конфликтной.
Переход к конфликтному поведению.

Выделяют следующие стили поведения в конфликте :

Стиль уклонения – игнорирование проблемы, стремление избежать взаимодействия с партнером по общению в связи с возникшими разногласиями.

Стиль приспособления – человек отказывается от собственных интересов в пользу интересов партнера.
Стиль конкуренции – стремление отстоять свою позицию без учета интересов оппонента.
Стиль сотрудничества предполагает выработку взаимовыгодного, интегративного решения, полностью удовлетворяющего интересы обеих сторон.
Стиль компромисса предполагает поиск решения, частично удовлетворяющего обе стороны конфликта на основе взаимных уступок.

Наиболее эффективным традиционно считается стиль сотрудничества.

Разрешение конфликта. О полном разрешении конфликта можно говорить лишь в случае удовлетворения интересов обеих сторон.

Классификация конфликтов

По количеству участников конфликты делятся на

внутриличностные

межличностные

между личностью и группой

межгрупповые .

Внутриличностные конфликты – это конфликты, состоящие в столкновении различных личностных образований (мотивов, целей, интересов и т. д.), представленные в сознании индивида соответствующими переживаниями.

Межличностные конфликты – это ситуации противоречий, разногласий, столкновений между отдельными людьми.

В случае конфликта между личностью и группой наблюдается противоречие в отношениях отдельного человека и группы людей.

Межгрупповые конфликты – это конфликты между малыми и большими социальными группами.

По исходам конфликты делятся на

конструктивные (функциональные) , стимулирующие развитие взаимоотношений.

деструктивные (дисфункциональные) , тормозящие развитие, несущие разрушения.

По степени эмоциональной окрашенности конфликты делятся на

деловые , затрагивающие сферу формальных отношений между людьми эмоциональные , охватывающие неформальные отношения.

По лежащему в основе конфликта противоречию выделяют мотивационные и когнитивные конфликты.

Мотивационные конфликты – конфликты интересов, вызванные ситуациями, затрагивающие цели, планы, устремления, мотивы участников, оказывающиеся несовместимыми или противоречащими друг другу.

Когнитивные конфликты – конфликты ценностей, обусловленные ситуациями, в которых разногласия между участниками возникают из-за несовместимости представлений, имеющих для них особое значение.

По времени протекания конфликты делятся на кратковременные и затяжные .

Классификация ролевых конфликтов

Ролевые конфликты связаны с возникновением противоречий между различными ролевыми позициями личности, ее возможностями и соответствующим ролевым поведением. Выделяют следующие виды ролевых конфликтов.

Конфликт «Я – роль» возникает из-за существующих противоречий между требованиями роли и возможностями личности, то есть из-за неспособности человека соответствовать требованиям роли.

Межролевой конфликт, когда разные ролевые позиции личности оказываются несовместимыми.

Внутриролевой конфликт возникает, когда личность на данной социальной сцене выполняет только одну роль, но отсутствует согласие относительно требований к ее ролевому поведению.

Причины возникновения конфликтов

Все разнообразие причин конфликтов можно разделить на объективные и субъективные.

К объективным факторам относят реально существующие в действительности обстоятельства, при которых возможно возникновение конфликта: ограниченность ресурсов, статусно-ролевые позиции участников конфликта, отношения господства-подчинения.

Субъективные факторы складываются на основе индивидуальных особенностей участников конфликтного взаимодействия: предубеждения, иллюзии, неадекватное, искаженное восприятие ситуации, партнера по общению, характерологические особенности человека, его психическое состояние.

Источником конфликта может стать конфликтная личность .

Выделяют следующие конфликтные типы личности .

Конфликтная личность демонстративного типа характеризуется стремлением быть в центре внимания и производить положительное впечатление на окружающих, эмоциональностью.

Конфликтная личность ригидного типа отличается жесткостью установок, негибкостью мышления, консервативностью, прямолинейностью, некритичностью к себе.

Особенностями конфликтной личности неуправляемого типа являются импульсивность, неуравновешенность, непредсказуемость поведения, агрессивность, некритичность к себе, склонность обвинять в своих неудачах окружающих.

Конфликтная личность сверхточного типа требовательна к себе, предъявляет повышенные требования к окружающим, эмоционально сдержанна, скрупулезна, чувствительна к деталям.

Конфликтную личность «бесконфликтного» типа отличают внутренняя противоречивость, непоследовательность поведения, чрезмерное стремление к компромиссу, зависимость от мнения окружающих.

Управление конфликтами

Управлять конфликтом значит контролировать ход его развития, воздействовать на процесс конфликта, направляя его в конструктивное русло и предупреждая возможные негативные последствия.

Разрешение конфликта предполагает достижение согласия между его участниками. Критерием разрешенности конфликта является удовлетворенность участников его исходом.

Модели разрешения конфликтов

Силовая модель предполагает реализацию собственных интересов за счет интересов оппонента, стремление победить любой ценой, даже с использованием силы.

Интегративная модель разрешения конфликтов имеет в своей основе поиск взаимовыгодного решения, полностью удовлетворяющего интересы обеих сторон в конфликте.

Компромиссная модель разрешения конфликтов характеризуется стремлением достичь соглашения на основе взаимных уступок.

Способы разрешения конфликтов

Все многообразие способов разрешения конфликтов можно разделить на силовые (с ориентацией на победу в конфликте)

переговорные .

Переговоры направлены на организацию коммуникации, диалога, конструктивного взаимодействия между участниками конфликта.

Именно в процессе диалога проясняются интересы, убеждения, точки зрения конфликтующих сторон, достигается лучшее понимание людьми друг друга.

При решении конфликта важно различать интересы и позиции участников конфликта.

Интересы – мотивы, движущая сила поведения человека в конфликте.

Позиция – форма выражения интереса.

Для поиска вариантов разрешения конфликта можно использовать:

Метод мозгового штурма.

Метод принципиальных переговоров

Использование и такого метода как медиаторство (посредничество ) .

Существует большое косвенных методов урегулирования конфликтов.

Метод «выхода чувств»

Обмен ролями

Контролируемый диалог

Вехи

Социально —психологический тренинг.

ЛИЧНОСТЬ В СОЦИАЛЬНЫХ ПРОЦЕССАХ

Социальная фасилитация – повышение скорости или продуктивности деятельности индивида вследствие актуализации в его сознании образа другого человека или группы людей, выступающего в качестве соперника или наблюдателя за действиями данного индивида.

Одним из проявлений социальной фасилитации является социальная ингибиция , предполагавшая уменьшение скорости и ухудшение продуктивности деятельности человека в данных условиях.

Социальное научение – приобретение организмом новых форм реакций путем подражания поведению других живых существ или наблюдения за ним.

Социальное подкрепление – условия, способствующие усвоению или угасанию поведенческих реакций в рамках определенной ситуации или группы ситуаций (положительное подкрепление, отрицательное подкрепление).

Социальный контроль – система способов воздействия общества и социальных групп на личность с целью регуляции ее поведения и приведения его в соответствие с общепринятыми в данной общности нормами.

ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ ЛЮДЕЙ В МАЛОЙ ГРУППЕ

К малым группам относится относительно небольшое число непосредственно контактирующих индивидов, объединенных общими целями и задачами: семья, трудовой коллектив, учебная группа, компания друзей, спортивная команда и т. д. Человек одновременно может являться членом нескольких малых социальных групп.

Размеры малой группы варьируются от 2–3 человек до 30–40. В качестве оптимального для функционирования группы указывается размер 7±2 человек.

Классификация малых групп

Малые группы делятся на

формальные , возникающие на основе официального решения (школьный класс, трудовой коллектив)

неформальные , возникающие стихийно на базе личных интересов (компания приятелей).

Выделяют группы членства и референтные группы.

Группа членства – это группа, членом которой считает себя человек.

Референтная группа – группа, нормы и ценности которой разделяет и действует согласно этим нормам рассматриваемый человек.

По длительности существования малые группы делятся на временные и стационарные .

По уровню развития группы подразделяются на:

Коллектив – добровольное объединение людей, характеризующееся высоким уровнем опосредования межличностных отношений совместной деятельностью и наличием социально одобряемых целей (например, трудовой коллектив, достигший социально-психологической зрелости).

Корпорация – группа, достигшая высокого уровня социально-психологической зрелости, но преследующая социально не одобряемые цели (высокоорганизованная преступная группа).

Просоциальная ассоциация отличается невысокой степенью опосредования межличностных отношений совместной деятельностью и общественным характером целей (например, только что созданная учебная группа).

Асоциальная ассоциация характеризуется антиобщественным характером деятельности, невысокой степенью опосредования межличностных отношений этой деятельностью.

Диффузная группа – скопление людей, которых объединяет лишь место и время, совместная деятельность практически отсутствует (пассажиры автобуса).

Динамические процессы в малой группе

Групповая динамика – вся совокупность процессов, которые имеют место в жизнедеятельности группы и характеризуют движение группы во времени, ее развитие.

Характеристики групповой динамики:

цели и задачи группы;
нормы группы;
структура группы, групповые роли, лидерство;
сплоченность группы;
принятие решений в группе;
этапы и механизмы развития группы.

Конформность – добровольное изменение взглядов или поведения в ситуации воображаемого или реального давления.

Конформность может быть внешней , когда мнение группы принимается лишь внешне при внутреннем несогласии (мнимая конформность), и внутренней , когда человек действительно принимает мнение группы.

Структура группы

Каждый член группы занимает в ней определенную позицию и обладает в соответствии с этой позицией определенным статусом . Другие члены группы ожидают от него определенного поведения.

Роль есть нормативный образец поведения, обусловленный занимаемой человеком позицией внутри группы.

Каждая группа имеет свою статусно —ролевую структуру . Элементом социально-психологической структуры группы является лидер.

Лидерство – динамический процесс в малой группе, в основе которого лежит влияние личного авторитета человека на других членов группы.

Феноменология принятия группового решения:

Социальная фасилитация – улучшение выполнения задания в присутствии других людей.

Социальная ингибиция – ухудшение выполнения задания в присутствии других людей.

Сдвиг группового риска – принятие членами группы в ходе группового обсуждения более рискованного решения, чем в одиночку.

Огруппление мышления – единодушие группы, при котором члены группы не могут дать реалистичной оценки альтернативным вариантам действия или решения.

Социальная леность – уменьшение индивидуальных вкладов отдельных членов группы в ее деятельность по мере увеличения размеров группы.

Эффективность деятельности группы

Слагаемыми эффективности группы являются

групповая продуктивность

удовлетворенность от членства в группе.

Механизмы групповой динамики :

Разрешение внутригрупповых противоречий .
2 . Идиосинкразический кредит
Психологический обмен.

Социально —психологический климат группы – устойчивое психическое состояние группы, отражающее особенности ее жизнедеятельности.

Благоприятный социально-психологический климат характеризуют доверие, доброжелательность в отношениях, взаимопонимание, свободное выражение членами группы своего мнения и уважение к мнению других, конструктивность критики, чувство защищенности, оптимизм, уверенность, удовлетворенность от членства в группе.

Неблагоприятный социально-психологический климат отличается напряженностью в отношениях между членами группы, конфликтностью, преобладанием подавленного настроения, неудовлетворенностью от членства в группе.

Психологическая совместимость – способность членов группы выполнять совместную деятельность.

Выделяют четыре уровня совместимости :

Физический

Психофизиологический

Психологический

социально-психологический.

Социометрическая структура группы характеризует субординацию позиций индивидов в системе внутригрупповых межличностных предпочтений.

Наибольшей популярностью и симпатией пользуются «звезды» . Выделяют также категории предпочитаемых , игнорируемых , изолированных и отвергаемых членов группы.

Несмотря на то что человек находится в постоянном развитии, а окружающий его мир всё время изменяется, сама природа человека и его поведения остаются неизменными - они подчиняются тем же законам, что и много веков назад. Именно поэтому общая психология человека и сегодня является объектом интересов огромного количества учёных и специалистов. Общая психология, как наука сохраняет свою важность и актуальность. Обучению основам общей психологии посвящены многочисленные семинары, теоретические и , практикумы и различные виды тренингов.

В данном уроке вы познакомитесь с предметом и методом общей психологии, узнаете, какие существуют проблемы, задачи, законы и особенности этой научной дисциплины.

Введение в общую психологию

Это наука, которая изучает то, как возникают и формируются познавательные процессы, состояния, закономерности и свойства психики человека, а также обобщает различные психологические исследования, формирует психологические знания, принципы, методы и основные понятия.

Наиболее полное описание этих составляющих даётся именно в разделах общей психологии. Но, одновременно с этим, отдельные проявления психики изучаются не общей психологией, как например, в разделах специальной психологии (педагогической, возрастной и т.п.).

Основным предметом изучения общей психологии являются такие формы психической активности, как память, характер, мышление, темперамент, восприятие, мотивации, эмоции, ощущения и другие процессы, которых мы более подробно коснёмся ниже. Они рассматриваются этой наукой в тесной связи с жизнью и деятельностью человека, а также с особыми характеристиками отдельных этнических групп и историческими предпосылками. Подробному изучению подлежат познавательные процессы, личность человека и её развитие внутри и вне общества, межличностные взаимоотношения в разных группах людей. Общая психология имеет огромнейшее значение для таких наук, как педагогика, социология, философия, искусствоведение, языкознание и др. А результаты проводимых в области общей психологии исследований можно считать отправной точкой для всех ответвлений психологической науки.

Теоретический курс общей психологии обычно включает в себя изучение каких-либо определённых тематических разделов, направлений, исследований, истории и проблем этой науки. Практический курс - это, как правило, освоение методов исследовательской, педагогической и практической психологической работы.

Методы общей психологии

Как и любая другая наука, общая психология использует систему разнообразных методов. Базовыми методами для получения различных фактов в психологии принято считать наблюдение, беседу и эксперименты. Каждый из этих методов может быть модифицирован для улучшения результата.

Наблюдение

Наблюдение - это наиболее древний способ познания. Самая простая его форма - житейские наблюдения. Им пользуется в своей повседневной жизни каждый человек. В общей психологии выделяют такие виды наблюдения, как кратковременное, долговременное (может проходить даже в течение нескольких лет), выборочное, сплошное и специальное (включенное наблюдение, во время которого наблюдатель погружается в исследуемую им самим группу).

Стандартная процедура наблюдения состоит из нескольких этапов:

Постановка целей и задач;
Определение ситуации, предмета и объекта;
Определение способов, которые будут оказывать на исследуемый объект наименьшее влияние, и обеспечивать получение необходимых данных;
Определение способа ведения данных;
Обработка полученных данных.

Внешнее наблюдение (посторонним человеком) считается объективным. Оно может быть прямым или косвенным. Также существует самонаблюдение. Оно может быть, как непосредственным - в текущем моменте, так и отсроченным, основывающимся на воспоминаниях, записях из дневников, мемуаров и т.п. В этом случае человек сам анализирует свои мысли, чувства и переживания.

Наблюдение является неотъемлемой частью двух других методов - беседы и эксперимента.

Беседа

Беседа как психологический метод предполагает прямой/косвенный, устный/письменный сбор сведений об изучаемом человеке и его деятельности, вследствие чего определяются характерные для него психологические явления. Существуют такие виды бесед, как сбор сведений о человеке и его жизни (от самого человека или от знакомых с ним людей), интервью (человек отвечает на заранее подготовленные вопросы), опросники и разные виды анкет (письменные ответы на вопросы).

Лучше всего действует личная беседа исследователя и обследуемого человека. При этом важно предварительно беседу продумать, составить её план и определить проблемы, которые следует выявить. В ходе беседы предполагаются и вопросы от обследуемого человека. Двусторонняя беседа даёт наилучший результат и предоставляет больше информации, чем просто ответы на вопросы.

Но основным способом исследования является эксперимент.

Эксперимент

Эксперимент - это активное вмешательство специалиста в процесс деятельности обследуемого для того, чтобы создать определённые условия, при которых будет выявлен психологический факт.

Есть лабораторный эксперимент, протекающий в особых условиях с использованием специальной аппаратуры. Все действия испытуемого направляются инструкцией. Человек знает об эксперименте, хотя об истинном его смысле он может и не догадываться. Некоторые эксперименты проводятся многократно и на целой группе людей - это позволяет установить важные закономерности в развитии психических явлений.

Ещё один метод - тесты. Это испытания, служащие для установления у человека каких-либо психических качеств. Тесты представляют собой кратковременные и аналогичные для всех задания, по результатам выполнения которых определяется наличие у испытуемых определённых психических качеств и уровень их развития. Разные тесты созданы для того, чтобы сделать какие-то прогнозы или же поставить диагноз. Они всегда должны иметь научное обоснование, а также должны быть надёжными и выявлять точные характеристики.

Так как в методах психологических исследований особую роль играет генетический принцип, то выделяют ещё генетический метод. Его сутью является изучение развития психики для того, чтобы раскрыть общие психологические закономерности. Это способ основывается на наблюдениях и экспериментах и строится на их результатах.

В процессе использования различных методов нужно принимать во внимание и особенности изучаемой проблемы. Поэтому, наряду с основными методами психологических исследований, нередко используют и ряд особых вспомогательных и промежуточных методик.

Предмет и объект общей психологии

Любая наука характеризуется, помимо всего прочего, наличием своего предмета и объекта исследования. Причём предмет и объект науки - это разные вещи. Объект - это лишь аспект предмета науки, который исследуется субъектом, т.е. исследователем. Осознание этого факта очень важно для понимания специфики общей психологии, как науки многогранной и разноплановой. Учитывая данный факт, можно сказать следующее.

Объект общей психологии - это сама психика, как форма взаимодействия живых существ с миром, которая выражается в их способности претворять в действительность свои побуждения и функционировать в мире на основе имеющейся информации. А психика человека, с точки зрения современной науки, выполняет функцию посредника между субъективным и объективным, а также реализует представления человека о внешнем и внутреннем, телесном и душевном.

Предмет общей психологии - это закономерности психики, как формы взаимодействия человека с окружающим миром. Данная форма в связи со своей многогранностью подлежит исследованию в совершенно разных аспектах, которые исследуются разными ответвлениями психологической науки. В качестве объекта выступает развитие психики, нормы и патологии в ней, виды деятельности человека в жизни, а также его отношение к окружающему миру.

Благодаря масштабности предмета общей психологии и возможности выделять в её составе множество объектов для исследований в настоящее время в психологической науке существуют общие теории психологии, которые ориентируются на разные научные идеалы и саму психологическую практику, которая вырабатывает определённые психотехники для воздействия на сознание и его управления. Но как бы ни были сложны пути, которыми продвигается психологическая мысль, постоянно трансформируя объект своего исследования и глубже погружаясь благодаря этому в предмет, каким бы изменениям и дополнениям он не был подвержен и какими бы терминами ни обозначался, можно всё же выделить основные блоки терминов, которыми характеризуется объект психологии. К ним относятся:

психические процессы - психология изучает психические явления в процессе формирования и развития, продуктом которого становятся результаты, оформившиеся в образы, мысли, эмоции и т.п.;
психические состояния - активность, подавленность, бодрость и т.п.;
психические свойства личности - целеустремлённость, трудолюбие, темперамент, характер;
психические новообразования - те знания, навыки и умения, которые приобретает человек в течение жизни.

Естественно, все психические феномены не могут существовать обособленно, а тесно связаны друг с другом и оказывают влияние друг на друга. Но рассмотреть каждый из них мы можем отдельно.

Ощущения

Ощущения - это психические процессы, которые представляют собой психические отражения отдельных состояний и свойств внешнего мира, возникающие при прямом воздействии на органы чувств, субъективное восприятие человеком внешних и внутренних раздражителей при участии нервной системы. В психологии под ощущениями обычно понимается процесс отражения различных свойств объектов в окружающем мире.

Ощущения обладают следующими свойствами:

Модальность - качественный показатель ощущений (для зрения - цвет, насыщенность, для слуха - громкость, тембр и т.д.);
Интенсивность - количественный показатель ощущений;
Длительность - временной показатель ощущений;
Локализация - пространственный показатель.

Существует несколько классификаций ощущений. Первая из них принадлежит Аристотелю. Им было выделено пять основных чувств: осязание, слух, зрение, вкус и обоняние. Но в XIX веке, благодаря увеличению видов ощущений появилась необходимость более серьёзной их классификации. На сегодняшний день существуют следующие классификации:

Классификация Вундта - в зависимости от механических, химических и физических свойств раздражителей;
Классификация Шеррингтона - основана на расположении рецепторов: экстероцептивные, интероцептивные и проприоцептивные ощущения;
Классификация Хэда - основывается на происхождении: протопатическая и эпикритическая чувствительность.

Восприятие

Восприятие - это познавательный процесс, который формирует картину мира у субъекта. Психическая операция, отражающая предмет или явление, воздействующее на рецепторы органов чувств. Восприятие - это сложнейшая функция, определяющая приём и преобразование информации и формирующая субъективный образ объекта для субъекта. Посредством внимания обнаруживается целый объект, выделяются его особые признаки и содержание, а также формируется чувственный образ, т.е. происходит осмысление.

Восприятие разделяется на четыре уровня:

Обнаружение (перцептивное действие) - формирование образа;
Различение (перцептивное действие) - само восприятие образа;
Идентификация (опознавательное действие) - отождествление объекта с уже имеющимися образами;
Опознание (опознавательное действие) - категоризация объекта.

У восприятия есть и свои свойства: структурность, предметность, апперцептивность, избирательность, константность, осмысленность. Подробнее о восприятии читайте .

Внимание

Внимание - это избирательное восприятие того или иного объекта. Выражается в том, как относится человек к объекту. За вниманием часто могут стоять такие психологические характеристики личности, как потребность, интерес, направленность, установки и другие. Внимание также обуславливает то, как человек ориентируется в окружающем мире и то, как этот мир отражается в его психике. В центре сознания всегда оказывается объект внимания, а остальное воспринимается более слабо. Но направленность внимания имеет свойство меняться.

Объектами внимания служит, как правило, то, что имеет для человека на данный момент наибольшую значимость. Удержание внимания в течение продолжительного времени на объекте называют сосредоточенностью.

Функции внимания:

Обнаружение
Избирательное внимание
Распределённое внимание

Внимание может быть произвольным и непроизвольным. По формам оно различается на:

Внешнее - направлено на окружающий мир;
Внутреннее - направлено на внутренний мир человека;
Моторное

Свойства внимания: направленность, распределённость, объём, интенсивность, сосредоточенность, переключаемость, устойчивость.

Все они тесно связаны с деятельностью человека. И в зависимости от её назначения могут становиться более или менее интенсивными.

Представления

В процессе представления происходит мысленное воссоздание образов явлений или предметов, не воздействующих в настоящий момент на органы чувств. Существует два значения этого понятия. Первое обозначает образ явления или предмета, воспринимавшегося ранее, но не воспринимающегося сейчас. Второе описывает само воспроизведение образов. Как психические явления представления могут быть в чём-то схожи с восприятием, галлюцинациями и псевдогаллюцинациями, или же отличными от них.

Классифицируют представления несколькими способами:

По ведущим анализаторам: зрительные, слуховые, обонятельные, вкусовые, тактильные и температурные представления;
По степени обобщённости - единичные, общие и схематизированные;
По происхождению - на основе восприятия, мышления или воображения;
По степени волевых усилий - непроизвольные и произвольные.

Представления обладают следующими свойствами: обобщённость, фрагментарность, наглядность, неустойчивость.

Подробнее о представления в психологии читайте в этой статье в Википедии .

Память

Память - это психическая функция и вид умственной деятельности, предназначенная для сохранения, накапливания и воспроизведения информации. Способность на протяжении длительного периода времени хранить данные о событиях окружающего мира и реакциях организма, и использовать её.

Выделяют следующие процессы памяти:

Запоминание;
Хранение;
Воспроизведение;
Забывание.

Также память разделяется на типологии:

По сенсорной модальности - визуальная, кинестетическая, звуковая, вкусовая, болевая;
По содержанию - эмоциональная, образная, моторная;
По организации запоминания - процедурная, семантическая, эпизодическая;
По временным характеристикам - ультракратковременная, кратковременная, долговременная;
По физиологическим признакам - долговременная и кратковременная;
По наличию средств - неопосредованная и опосредованная;
По наличию цели - непроизвольная и произвольная;
По уровню развития - словесно-логическая, образная, эмоциональная и моторная.

Способы и приемы развития памяти вы найдете в отдельном .

Воображение

Воображение - это способность сознания человека создавать идеи, представления и образы и управлять ими. Она играет главную роль в таких психических процессах, как планирование, моделирование, игра, память и творчество. Это основа наглядно-образного мышления человека, которое позволяет решать определённые задачи и разбираться в ситуации без практического вмешательства. Разновидностью воображения является фантазия.

Существует и классификация воображения:

По степени направленности - активное и пассивное воображение;
По результатам - репродуктивное и творческое воображение;
По виду образов - абстрактное и конкретное;
По степени волевых усилий - непреднамеренное и, преднамеренное;
По приёмам - типизация, схематизация, гиперболизация, агглютинация.

Механизмы воображения:

Типизация;
Акцентирование;
Схематизация;
Агглютинация;
Гиперболизация.

Воображение непосредственно связано с творчеством. И в нахождение творческих решений способствуют чуткость к возникающим проблемам, лёгкость комбинирования каких-либо вещей и наблюдательность. Характеристиками воображения можно считать точность, оригинальность, гибкость и беглость мышления.

Подробнее о воображении в психологии читайте в этой статье .

Кроме того, проблемам развития воображения посвящен на нашем сайте.

Мышление

В общей психологии существует множество определений процесса мышления. Согласно одному из самых популярных определений:

Мышление - это высший этап обработки человеком информации и процесс установления связей между явлениями и объектами внешнего мира.

Оно является высшей ступенью познания человека, как процесса отражения в его мозге окружающей действительности.

Мышление разделяется на:

Абстрактно-логическое;
Наглядно-образное;
Конкретно-предметное;
Наглядно-действенное.

А основными формами мышления являются:

Понятие - мысли, выделяющие и обобщающие явления и предметы;
Суждение - отрицание или утверждение чего-либо;
Умозаключение - вывод.

Эти и другие составляющие мыслительного процесса рассматриваются в нашем .

Речь

Речью называются форму общения между людьми через языковые конструкции. В данном процессе формируются и формулируются мысли при помощи языка, а также происходит восприятие получаемой речевой информации и её понимание. Речь - это форма существования человеческого языка, т.к. речь является языком в действии.

Язык (речь) выполняет функции:

Инструмента интеллектуальной деятельности;
Способа общения;
Способа существования, а также усвоения и передачи опыта.

Речь - важнейшая часть деятельности человека, которая способствует познанию окружающего мира, передаче знаний и опыта другим. Представляя собой средство выражения мыслей, она является одним из основных механизмов человеческого мышления. Она зависит от формы общения и, тем самым, разделяется на устную (говорить/слушать) и письменную (писать/читать).

Речь обладает следующими свойствами:

Содержательность - количество и значительность выражаемых стремлений, чувств и мыслей;
Понятность - правильность;
Выразительность - эмоциональная окраска и богатство языка;
Действенность - оказываемое влияние на других людей, их чувства, мысли, эмоции и т.п.

Подробнее об устной и письменной речи вы можете прочитать в наших тренингах по и .

Эмоции

Эмоции - это психические процессы, которые отражают отношение субъекта к возможным или реальным ситуациям. Эмоции нельзя путать с такими эмоциональными процессами, как чувства, аффекты и настроения. На сегодняшний день эмоции изучены достаточно слабо и многими специалистами понимаются по-разному. По этой причине определение, данное выше нельзя считать единственно верным.

Характеристиками эмоций являются:

Тон (валентность) - положительные или отрицательные эмоции;
Интенсивность - сильные или слабые эмоции;
Стеничность - влияние на активность человека: стенические (побуждающие к действию) и астенические (снижающие активность);
Содержание - отражает разные грани значения вызвавших эмоции ситуаций.

Эмоции в большинстве случаев проявляются в физиологических реакциях, т.к. последние зависят от них. Но сегодня ведутся споры на тему того, что и преднамеренные физиологические состояния могут вызывать определённые эмоции.

Эти и другие вопросы понимания и управления эмоциями рассматриваются в нашем .

Воля

Воля - это свойство личности совершать сознательное управление своей психикой и действиями. Проявлением воли можно считать достижение поставленных целей и результатов. Обладает множеством положительных качеств, влияющих на успешность деятельности человека. Основными волевыми качествами считаются настойчивость, мужество, терпение, самостоятельность, целенаправленность, решительность, инициативность, выдержка, смелость, самообладание и другие. Воля побуждает к действию, позволяет человеку управлять желаниями и реализовывать их, развивает самоконтроль и силу характера.

Признаки волевого акта:

Усилия воли во многих случаях направлены на преодоление своих слабостей;
Выполнение какого-либо действия без получения от этого процесса удовольствия;
Наличие плана действий;
Приложение усилий для выполнения чего-либо.

Подробнее о воле в психологии читайте в Википедии .

Психические свойства и состояния

Психические свойства - это стабильные психические явления, оказывающие влияние на то, что делает человек и дающие его социально-психологическую характеристику. В структуру психических свойств входят способности, характер, темперамент и направленность.

Направленность представляет собой конгломерат потребностей, целей и мотивов человека, определяющих характер его деятельности. Она выражает весь смысл действий человека и его мировоззрение.

Темперамент даёт характеристики деятельности и поведению человека. Он может проявляться в повышенной чувствительности, эмоциональности, стрессоустойчивости, способности приспосабливаться к внешним условиям или отсутствии таковой и т.д.

Характером называют совокупность регулярно проявляющихся в личности черт и качеств. Всегда существуют индивидуальные особенности, но есть и характерные для всех людей - целенаправленность, инициативность, дисциплинированность, активность, решительность, стойкость, выдержка, мужество, воля и т.д.

Способностями являются психические свойства личности, отражающие её особенности, которые позволяют человеку успешно заниматься определёнными видами деятельности. Способности различают специальные (для какого-то конкретного вида деятельности) и общие (для большинства видов деятельности).

Психические состояния - это система психологических особенностей, обеспечивающих субъективное восприятие человеком окружающего мира. Психические состояния оказывают влияние на то, как протекают психические процессы, и регулярно повторяясь, могут стать частью личности человека - её свойством.

Психические состояния находятся в связи друг с другом. Но всё же их можно классифицировать. Чаще всего выделяются:

Состояния личности;
Состояния сознания;
Состояния интеллекта.

Виды психических состояний разделяются по следующим критериям:

По источнику формирования - обусловленные ситуацией или личностно;
По степени выраженности - поверхностные и глубокие;
По эмоциональной окраске - положительные, нейтральные и отрицательные;
По длительности - кратковременные, средней продолжительности, продолжительные;
По степени осознанности - сознательные и неосознанные;
По уровню проявления - физиологические, психофизиологические, психологические.

Присущими большинству людей являются следующие психические состояния:

Оптимальная работоспособность;
Напряжённость;
Заинтересованность;
Вдохновение;
Утомление;
Монотония;
Стресс;
Релаксация;
Бодрствование.

К другим часто встречающимся психическим состояниям можно отнести любовь, гнев, страх, удивление, восхищение, подавленность, отрешённость и другие.

Подробнее о психических свойствах и состояниях читайте в Википедии .

Мотивация

Мотивация - это побуждение к выполнению действия. Этот процесс управляет поведением человека и определяет его направленность, устойчивость, активность и организованность. Благодаря мотивации человек может удовлетворять свои потребности.

Различают несколько видов мотивации:

Внешняя - обусловлена внешними условиями;
Внутренняя - обусловлена внутренними обстоятельствами (содержанием деятельности);
Положительная - основана на положительных стимулах;
Отрицательная - основана на отрицательных стимулах;
Устойчивая - определяется нуждами человека;
Неустойчивая - требует дополнительного стимула.

Мотивация бывает следующих типов:

От чего-либо (основной тип);
К чему-либо (основной тип);
Индивидуальная;
Групповая;
Познавательная.

Существуют определённые мотивы, которыми в большинстве случаев руководствуются люди:

Самоутверждение;
Идентификация с другими людьми;
Власть;
Саморазвитие;
Достижение чего-либо;
Общественная значимость;
Стремление быть в обществе определённых людей;
Негативные факторы.

Вопросы мотивации рассматриваются подробнее в этого тренинга.

Темперамент и характер

Темперамент - это комплекс психических особенностей личности, связанных с её динамическими характеристиками (то есть с темпом, ритмом, интенсивностью отдельных психических процессов и состояний). Основа формирования характера.

Выделяют следующие основные типы темперамента:

Флегматик - признаки: эмоциональная устойчивость, упорство, спокойствие, размеренность;
Холерик - признаки: частые перемены настроения, эмоциональность, неуравновешенность;
Сангвиник - признаки: живость, подвижность, продуктивность;
Меланхолик - признаки: впечатлительность, ранимость.

Разные типы темперамента обладают разными свойствами, которые могут оказывать положительное или отрицательное влияние на личность человека. Тип темперамента не оказывает влияния на способности, но влияет на то, как люди проявляют себя в жизни. В зависимости от темперамента находятся:

Восприятие, мышление, внимание и другие психические процессы;
Устойчивость и пластичность психических явлений;
Темп и ритм действий;
Эмоции, воля и другие психические свойства;
Направленность психической деятельности.

Характер - это комплекс постоянных психических свойств личности, которые определяют её поведение. Черты характера образуют собой свойства человека, определяющие его образ жизни и форму поведения.

Черты характера различаются по группам. Всего их четыре:

Отношение к людям - уважение, коммуникабельность, чёрствость и т.п.;
Отношение к деятельности - добросовестность, исполнительность, ответственность и т.д.;
Отношение к самому себе - скромность, заносчивость, самокритичность, эгоизм и т.п.;
Отношение к вещам - бережность, аккуратность и т.д.

Каждый человек обладает присущим только ему характером, свойства и особенности которого определяются, по большей части, социальными факторами. Также всегда имеет место быть акцентуация характера - усиление отдельных его черт. Следует также заметить, что существует тесная взаимосвязь характера и темперамента, т.к. темперамент оказывает влияние на развитие каких-либо черт характера и проявление его особенностей, и в то же время, используя какие-то черты своего характера, человек в случае необходимости может контролировать проявления своего темперамента.

Подробнее о характере и темпераменте читайте в нашего тренинга.

Всё вышеизложенное, конечно, не является всеобъемлющей информацией о том, что такое общая психология человека. Данный урок призван лишь дать общее представление и обозначить направления дальнейших изучений.

Для того чтобы погрузиться в изучение общей психологии более глубоко, нужно вооружиться наиболее популярными и имеющими вес в научных кругах инструментами, которыми являются труды знаменитых авторов учебников и пособий по психологии. Ниже - коротко о некоторых из них.

Маклаков А. Г. Общая психология. При составлении этого учебника использовались самые современные достижения в области психологии и педагогики. На их основе рассматриваются вопросы психологии, психические процессы, свойства и их состояния, а также многие другие особенности. Учебник содержит иллюстрации и пояснения, а также библиографический справочник. Предназначен для педагогов, аспирантов и студентов ВУЗов.

Рубинштейн С. Л. Основы общей психологии. Уже более 50 лет этот учебник считается одним из лучших учебников по психологии в России. В нём представлены и обобщены достижения советской и мировой психологической науки. Работа предназначена для педагогов, аспирантов и студентов ВУЗов.

Гиппенрейтер Ю. Б. Введение в общую психологию. В данном пособии представлены основные понятия психологической науки, её методы и проблемы. В книге содержится множество данных о результатах исследований, примеров из художественной литературы и ситуаций из жизни, а также прекрасно сочетается серьёзный научный уровень и доступная подача материала. Работа будет интересна широкому кругу читателей и людям, только начинающим осваивать психологию.

Петровский А. В. Общая психология. Дополненное и переработанное издание «Общей психологии». В учебнике представлены основы психологической науки, а также обобщена информация из многих учебных пособий ("Возрастная и педагогическая психология", "Практические занятия по психологии", "Сборник задач по общей психологии"). Книга рассчитана на студентов, серьёзно подходящих к изучению психологии человека.

Роль, которую играет общая психология в современном обществе, переоценить невозможно. Иметь хотя бы минимум психологических знаний сегодня необходимо, ведь общая психология открывает двери в мир разума человека и его души. Основами этой науки о жизни должен владеть любой образованный человек, т.к. очень важно познавать не только окружающий мир, но и других людей. Благодаря психологическим знаниям можно гораздо эффективней строить свои взаимоотношения с окружающими и организовывать свою личную деятельность, а также самосовершенствоваться. Именно по этим причинам все мыслители древности всегда говорили о том, что человек в первую очередь должен познать себя.

Проверьте свои знания

Если вы хотите проверить свои знания по теме данного урока, можете пройти небольшой тест, состоящий из нескольких вопросов. В каждом вопросе правильным может быть только 1 вариант. После выбора вами одного из вариантов, система автоматически переходит к следующему вопросу. На получаемые вами баллы влияет правильность ваших ответов и затраченное на прохождение время. Обратите внимание, что вопросы каждый раз разные, а варианты перемешиваются.

Вопросы для обсуждения:

1. Психология как наука. Предмет и задачи психологии.

2. Связь психологии с другими отраслями научных знаний. Отрасли современной психологии.

3. Методология и основные методы психологического исследования: наблюдение, эксперимент и моделирование.

4. Понятие о психике и сознании. Общая структура деятельности и поведения.

Литература:

1. Вечорко Г.Ф. Основы психологии и педагогики: курс лекций: в 2 ч. - Минск: БГЭУ, 2006.

2. Гамезо М.В., Домашенко И.А. Атлас по психологии. – М.: Педагогическое общество России, 2001.

3. Козубовский, В.М. Общая психология: методология, сознание, деятельность: учебное пособие. – Минск: Амалфея, 2003.

4. Маклаков А.Г. Общая психология. – СПб.: Питер, 2000.

5. Психология: учеб. для техн. вузов / Под общей ред. В.И. Дружинина. – СПб.: Питер, 2000. – 304 с.

6. Психология и педагогика / под ред. КА Абульхановой, Н.В. Васиной, Л.Г., Лаптева, В.А Сластенина. - Москва: Совершенство, 1998.

Психология в переводе с древнегреческого означает наука о душе («психе» - душа, «логос» - наука). Термин «психология» впервые появился в XVIII в. в книгах немецкого философа Х.Вольфа «Рациональная психология» и «Эмпирическая психология». Первоначально он относился к науке, которая изучала душевные или психологические явления, связанные с сознанием, но уже в начале ХХ века в сферу исследований психологов включались неосознаваемые психические процессы, а также поведение и деятельность.

[Далее рассмотрим, что является предметом психологической науки] Одним из научных понятий психологии является психика. Всякий организм не может существовать без внешней среды, она необходима для поддержания его жизни. Связь организма с внешней средой осуществляется с помощью нервной системы. Основным механизмом нервной деятельности живых существ является рефлекс – это ответная реакция организма на раздражение внешней или внутренней среды.

Выдающийся учёный И.М.Сеченов установил, что психические процессы (ощущения, мысли, чувства и т.д.) составляют неотъемлемую часть рефлексов головного мозга. В свою очередь психика является субъективным, т.е. внутренним отражением объективного мира. [И далее формулировка], что такое психика – это внутренний мир личности, который возникает в процессе взаимодействия человека с окружающим внешним миром, в процессе активного отражения этого мира.

Психические процессы, будучи продуктом взаимодействия индивида с внешней средой, сами являются активными факторами поведения. На человека влияет социальная среда, поэтому его сознание имеет свою системную и смысловую организацию. Различные проявления психики образуют бессознательную сферу. Психика проявляется у человека в следующих блоках психических явлений.

Первый блок включает психические процессы – это психические явления, которые длятся от доли секунды до десятков минут. Психическое существует как живой, непрерывный, развивающийся процесс, в результате которого возникают понятия, чувства, образы, мыслительные операции.

Психические процессы всегда включены в более сложные виды психической деятельности.

Второй блок представляет собой психические состояния , которые более продолжительны по сравнению с психическими процессами (могут продолжаться в течение нескольких часов, дней или даже недель) и они более сложны по структуре и образованию. К ним относятся, например, состояние бодрости или подавленности, работоспособности или усталости, хорошего или плохого настроения.

Третий блок – это психические свойства личности . Они присущи человеку на протяжении достаточно длительного периода жизни – это темперамент, характер, способности и стойкие особенности психических процессов у индивида.

Некоторые психологи выделяют и четвёртый блок психических явлений человека – психические образования , т.е. то, что становится результатом работы психики человека, его развитие и саморазвитие. Сюда входят приобретённые знания, умения, навыки, привычки. Психологические процессы, состояния, свойства, а также поведение человека выделяются только для целей изучения, в действительности же все они выступают как единое целое и взаимно переходят друг в друга. Например, состояние, которое часто проявляется, может стать склонностью, привычкой и даже чертой характера.

Изучая психику и поведение человека, учёные ищут их объяснение, с одной стороны, в биологической организации, в функционировании организма, а с другой – во внешней социальной среде. Предметом исследованийпсихологов в первом случае становится развитие психики в зависимости от природных законов работы человеческого организма; во втором случае исследуется зависимость психики и поведения человека от его места в обществе, от вида деятельности, которую он выполняет и также от отношений с окружающими его людьми. Таким образом , кроме индивидуального поведения, психологи изучают межличностные отношения людей. Современная психология включает в себя следующие психологические науки: социальную, возрастную, дифференцированную психологию, зоопсихологию, историческую, инженерную, медицинскую, юридическую, политическую, педагогическую, космическую, психологию труда, спорта, науки и т.д.

Таким образом, предметом психологии , под которым понимается система понятий, объясняющих закономерности психики как формы психического отражения действительности, являются психические процессы, а также психические свойства и состояния личности, это общий предмет для всех психологических наук и их отраслей.

2. Методы психологии.

Методы – это способы, посредством которых познаётся предмет науки. Методы науки служат раскрытию закономерностей, но сами они опираются на основные закономерности предмета науки, поэтому методы науки развиваются и видоизменяются вместе с развитием самой науки. Психология, как и всякая наука, пользуется целой системой различных методов. В современной отечественной психологии выделяются следующие четыре группы методов:

І. Организационные методы включают: 1) сравнительный метод (сопоставление различных групп по возрастам, деятельности и т.д.); 2) лонгитюдный метод (многократные обследования одних и тех же лиц на протяжении длительного времени); 3) комплексный метод (в исследовании участвуют представители различных наук, при этом один объект изучают разными средствами. Исследования такого рода позволяют устанавливать связи и зависимости между явлениями разного типа, например между физиологическим и социальным развитием личности).

ІІ. Эмпирические методы : они включают в себя наблюдение и самонаблюдение, экспериментальные методы (лабораторный, естественный, формирующий); психодиагностические методы (тесты, анкеты, опросники, социометрия, интервью, беседа); анализ продуктов деятельности; биографические методы.

ІІІ. Методы обработки данных , включающие в себя: количественный (статистический) и качественный (дифференциация материала по группам, анализ) методы.

IV. Методы коррекции : аутотренинг, групповой тренинг, способы психотерапевтического воздействия, обучение.

Сравнительный метод заключается в рассмотрении отдельных механизмов поведения в процессе развития и в сравнении со сходными явлениями у других организмов. Наибольшее распространение этот метод получает в зоопсихологии и в детской психологии. Этот метод получил название «сравнительногенетический». Наиболее продуктивное использование указанного метода в сфере сравнительной психологии (зоопсихологии) принадлежало психологу В.А.Вагнеру. В своих работах он впервые обосновал и использовал эволюционный метод, суть которого заключается в изучении жизни и сравнении психики изучаемого животного с представителями предшествующих и последующих ступеней эволюции животного мира.

Особо важное место занимает сравнительногенетический метод в психологическом учении Л.С.Выготского. Выготский, изучая историю высших психических функций, применил сравнительногенетический метод к решению вопросов возрастной и общей психологии (в особенности при изучении языка и мышления).

Группа эмпирических методов в психологии считается основной. Наблюдение выступает в психологии в двух основных формах – как самонаблюдение (или интроспекция), и как внешнее, или так называемое объективное наблюдение.

Объективное наблюдение наиболее простой и распространённый в психологии метод. Далее пометим требования, которые предъявляются к нему:

1. наличие чёткой целевой установки;

2. в соответствии с целью должен быть определён план наблюдения.

Основное преимущество метода объективного наблюдения, заключается в том, что оно позволяет изучать психические процессы в естественных условиях.

К объективному наблюдению предъявляются следующие требования:

а) определение задачи и цели;

б) выбор объекта, предмета и ситуации;

в) выбор способа наблюдения;

г) выбор способов регистрации наблюдаемого;

д)обработка и интерпретация полученной информации.

Что же такое эксперимент? Эксперимент – это исследовательская деятельность в целях изучения причинно-следственных связей, которая предполагает следующее:

1. Исследователь сам вызывает изучаемое им явление и активно воздействует на него.

2. Экспериментатор может варьировать, изменять условия, при которых протекает явление.

3. В эксперименте имеется возможность неоднократного воспроизведения результатов.

4. В результате эксперимент устанавливает допускающие математическую формулировку количественные закономерности.

Основная задача психологического эксперимента заключается в том, чтобы сделать допустимыми для объективного внешнего наблюдения существенные особенности внутреннего психического процесса. В эксперимент входят:

І – теоретический этап исследования (постановка проблемы). На этом этапе решаются следующие задачи:

а) формулировка проблемы и темы исследования;

б) определение объекта и предмета исследования;

в) определение экспериментальных задач и гипотез исследования.

ІІ – методический этап исследования . На этом этапе разрабатывается методика эксперимента и экспериментального плана.

ІІІ – экспериментальный этап . На этом этапе осуществляется проведение опытов, связанных с созданием экспериментальной ситуации, наблюдением и изменением реакции испытуемых.

IV – аналитический этап . На этом этапе осуществляется количественный анализ результатов (это математическая обработка), научная интерпретация полученных фактов, формулирование новых научных гипотез и практических рекомендаций.

Разновидностью эксперимента является метод естественного эксперимента, предложенного русским учёным А.Ф. Лазурским в 1910 году. Его основная тенденция – сочетать экспериментальность исследования с естественностью условий. Также экспериментальный метод включает и эксперимент как средство воздействия, изменения психологии людей. Такая его разновидность называется формирующим экспериментом. Для формирующего эксперимента характерно активное вмешательство исследователя в изучаемые им психические процессы, он воплощает в себе единство исследования психического развития детей с их воспитанием и обучением. Таким образом, формирующий эксперимент выступает как метод экспериментального развивающего воспитания и обучения детей.

Далее рассмотрим психодиагностические методы . Цель современной психодиагностики заключается в том, чтобы фиксировать и описывать психологические различия как между людьми, так и между группами людей. В число диагностируемых признаков в зависимости от задач исследования могут входить психологические различия по возрасту, полу, образованию, психофизиологическим особенностям. Следующая группа – психологические тесты , в пер. с англ. тест означает «проба» или «испытание». Диагностическая ценность теста зависит от уровня научного эксперимента и достоверности психологического факта, который был положен в основу теста. Тест – это краткое, стандартизированное испытание, не требующее сложных технических приспособлений, поддающееся стандартизации и математической обработке данных.

Следующая группа – методы опроса, интервью, анкетирование . К наиболее распространённым относятся всевозможные опросы. Цель опроса состоит в получении информации об объективных и субъективных фактах со слов опрашиваемых.

Опрос делится на следующие виды:

1) интервью, проводимое исследователем по определённому плану;

2) анкеты, предназначенные для самостоятельного заполнения.

1. на ранних стадиях исследования;

2. опрос выступает как основное средство сбора первичной информации;

3. опрос служит для уточнения, расширения и контроля данных, полученных другими методами.

Следующий метод – это анализ и изучение продуктов деятельности . Этим методом пользуются в исторической психологии для изучения психологии человека в исторические времена, чтобы понять закономерности психологического развития человека, опираясь на закономерности его общественно-исторического развития.

Метод беседы является вспомогательным средством для дополнительного освещения изучаемой проблемы. Беседа всегда должна иметь план в соответствии с задачами исследования.

Биографический метод является разновидностью метода изучения продуктов деятельности. Материалом здесь служат письма, дневники, биографии, продукты детского творчества.

Отдельно стоят методы коррекции . Современная психология различными путями оказывает воздействие на практическую деятельность людей. Психологическая помощь обладает индивидуализированностью своей направленности и базируется на глубоком проникновении в личность человека. В настоящее время существуют основные направления психокоррекционной работы: это аутотренинг и групповой тренинг.

Сначала рассмотрим аутотренинг . Зарождение и внедрение метода аутогенных тренировок связано с именем немецкого психотерапевта И.Г. Шульца. Сначала этот метод получил распространение как метод лечения и профилактики различных неврозов и функциональных нарушений в организме. В дальнейшем его стали использовать как средство психогигиены и психопрофилактики, а также управления состоянием человека в экстремальных условиях.

В аутогенной тренировке используются три основных пути воздействия на состояние нервной системы.

Первый путь связан с особенностями влияния тонуса скелетных мышц и дыхания на центральную нервную систему. Взаимодействие между состоянием центральной нервной системы и тонусом скелетной мускулатуры позволяет посредством сознательного изменения тонуса мышц влиять на уровень психической активности. Чем напряжённее деятельность, тем выше этот тонус. Эта физиологическая закономерность лежит в основе всей системы аутогенных тренировок.

Второй путь воздействия на нервную систему связан с использованием активной роли представлений и образов (зрительных, слуховых, тактильных). Когда мы удерживаем перед мысленным взором красивые, эмоциональные картины, самочувствие улучшается, и наоборот. В состоянии мышечной расслабленности действенность чувственных образов значительно повышается.

Третий путь воздействия на психофизиологические функции организма связан с регулирующей ролью слова, произносимого не только вслух, но и мысленно. Это свойство внутренней речи в форме самоприказов используется в спорте для достижения результатов. Комплекс упражнений, составляющих суть аутогенной тренировки является средством, которое не только способствует росту резервных способностей, но и совершенствует деятельность программирующих механизмов мозга.

Групповой тренинг . В самом широком смысле под групповым тренингом обычно понимают формы обучения знаниям и умениям в сфере общения, а также формы их коррекции. Задачи , решаемые средствами группового тренинга можно разделить на два больших класса:

1) класс – это ориентированные на развитие социальных умений, таких, как умение вести дискуссию, разрешать межличностные конфликты.

2) класс – это нацеленные на углубление опыта анализа ситуаций общения, т.е. анализ себя, партнёра по общению и групповой ситуации в целом.

Групповой тренинг делится на следующие методы: групповые дискуссии и игры.

Метод групповой дискуссии используется в форме анализа конкретных ситуаций и в форме группового самоанализа. Среди игровых методов широкое распространение получил метод ролевых игр.

Перед методами группового тренинга стоят следующие задачи: во-первых , все методы группового тренинга характеризуются ориентацией на широкое использование обучающего эффекта группового воздействия; во-вторых , эти методы реализуют принцип активности обучающегося через включение в обучение элементов исследования. Традиционные методы несут уже готовые знания, то в групповом тренинге участники-исследователи сами должны прийти к ним. В настоящее время практика группового тренинга представляет собой отрасль прикладной психологии . Он применяется для подготовки руководителей, врачей, учителей, психологов и т.д.

Лекция 2. «Биологическая и психологическая подструктуры личности. Психология познавательных процессов»

Вопросы для обсуждения:

1. Сенсорно-перцептивные процессы, их свойства и виды.

2. Мнемические процессы: запоминание, сохранение, воспроизведение и забывание информации.

3. Мышление, речь, воображение.

4. Виды внимания. Управление вниманием.

5. Понятие об интеллекте и его структуре.

Литература:

1. Вайнштейн, Л.А. Общая психология. Учебное пособие / Л.А. Вайнштейн, В.А. Поликарпов, И.А. Фурманов, Е.А. Трухан. – Минск: Тессей, 2005.

2. Вечорко Г.Ф. Основы психологии и педагогики: курс лекций: в 2 ч. - Минск: БГЭУ, 2006.

3. Гамезо М.В., Домашенко И.А. Атлас по психологии. – М.: Педагогическое общество России, 2001.

4. Козубовский, В.М. Общая психология: познавательные процессы: учебное пособие. – Минск: Амалфея, 2004.

5. Маклаков А.Г. Общая психология. – СПб.: Питер, 2000.

6. Психология: учеб. для техн. вузов / Под общей ред. В.И. Дружинина. – СПб.: Питер, 2000. – 304 с.

Процесс познания окружающего мира осуществляется на двух уровнях: чувственного познания, которое включает в себя ощущение и восприятие, и логического познания, которое осуществляется посредством понятий, суждений и умозаключений.

Разнообразную информацию о состоянии внешней и внутренней среды организм получает с помощью органов чувств в виде ощущений. И далее формулировка ощущения. Ощущение – это отражение отдельных свойств предметов, которые воздействуют на наши органы чувств. Способность к ощущениям имеется у всех живых существ, обладающих нервной системой. Осознаваемые же ощущения имеются только у живых существ, имеющих головной мозг и кору головного мозга. С одной стороны , ощущения объективны, т.к. в них всегда отражён внешний раздражитель, а с другой стороны , они субъективны, поскольку зависят от состояния нервно системы и индивидуальных особенностей человека.

Предметы и явления, которые воздействуют на наши органы чувств, называются раздражителями . Ощущение возникает как реакция нервной системы на тот или иной раздражитель и как всякое психическое явление имеет рефлекторный характер.

Физиологическим механизмом ощущения является деятельность специальных нервных аппаратов, которые называются анализаторами .

Анализаторы состоят из следующих частей:

1) рецепторов или органов чувств;

2) приводящих нервных путей, по которым нервные сигналы передаются в мозг и обратно к рецепторам;

3) корковых проекционных зон головного мозга, в которых происходит переработка нервных импульсов, приходящих из периферических отделов.

Классификация ощущений .

Существует пять основных видов ощущений это: обоняние, вкус, осязание, зрение и слух.

Классифицировать ощущения, по мнению психолога А.Ф. Лурии, можно ещё по двум основным признакам – систематическому и генетическому.

Рассмотрим систематическую классификацию ощущений . Выделяя наиболее крупные группы ощущений, их можно разбить на три основных типа:

1) Интероцептивные , они объединяют сигналы, доходящие до нас из внутренней среды организма и [реагируют на изменения, происходящие внутри организма].

2) Проприоцептивные , обеспечивают информацию о положении тела в пространстве и о положении опорно-двигательного аппарата, обеспечивают регуляцию наших движений.

3) Экстероцептивные, они обеспечивают получение информации из внешнего мира и создают основу для нашего сознательного поведения. Экстероцептивные ощущения в свою очередь делятся на контактные и дистантные ощущения. Контактные ощущения вызываются прикосновением к поверхности тела (вкус и осязание). Дистантные ощущения вызываются раздражителями, действующие на органы чувств на некотором расстоянии. К ним относятся обоняние, слух и зрение.

Генетическая классификация позволяет выделить два вида чувствительности :

1) протопатическую (более примитивную, менее дифференцированную и локализованную, к ней относятся органические чувства (голод, жажда и пр.)).

2) эпикритическую (более дифференцированную и рациональную, к которой относят основные органы чувств человека).

Общие свойства ощущений.

К ним относятся:

1. качество , это особенность ощущений, позволяющая отличать одни виды ощущений от других (слуховые от зрительных), а также различные вариации ощущений внутри данного вида (например, по цвету и насыщенности).

2. интенсивность ощущения является его количественной характеристикой и определяется силой действующего раздражителя.

3. длительность ощущения – это его временная характеристика, она определяется временем действия раздражителя и его интенсивностью.

Основные характеристики чувствительности анализаторов.

Нижний порог ощущений – минимальная величина раздражителя, вызывающая едва заметное ощущение.

Верхний порог ощущений – максимальная величина раздражителя, которую анализатор способен воспринимать адекватно.

Диапазон чувствительности – интервал между нижним и верхним порогом ощущений.

Дифференциальный порог – наименьшая величина различий между раздражителями, когда разница между ними ещё улавливается.

Оперативный порог – величина различия между сигналами, при которой точность и скорость различения достигают максимума. Величина оперативного порога в 10-15 раз больше дифференциального порога.

Временный порог – минимальная продолжительность воздействия раздражителя, необходимая для возникновения ощущения.

Латентный период реакции – промежуток времени от момента подачи сигнала до момента возникновения ощущения.

Чувствительность анализаторов непостоянна и изменяется под воздействием физиологических и психологических условий. Органы чувств обладают свойством приспособления или адаптации. Адаптация может проявляться и как полное исчезновение ощущения в процессе воздействия раздражителя и как понижение или повышение чувствительности под влиянием воздействия раздражителя.

Изменение чувствительности анализаторов под влиянием раздражителя других органов чувств называется взаимодействием ощущений . Взаимодействие ощущений проявляется в повышении и понижении чувствительности: слабые раздражители повышают чувствительность анализаторов, а сильные понижают.

2. Восприятие – это целостное отражение предметов и явлений объективного мира при их непосредственном воздействии в данный момент на органы чувств.

Вместе с процессами ощущения восприятие обеспечивает чувственную ориентировку в окружающем мире. Восприятие – это результат деятельности системы анализаторов, оно предполагает выделение из комплекса воздействующих признаков основных и наиболее существенных с одновременным отвлечением от несущественных. Восприятие делает возможным создание интегральной картины действительности в отличие от ощущений, отражающих отдельные качества реальности. Поскольку восприятие требует объединения основных существенных признаков и сопоставления воспринятого с прошлым опытом, возникает явление стереотипизации . Стереотип – это определённое и устойчивое на данный отрезок времени, представление о предмете или явлении.

Свойства восприятия.

1) Целостность – внутренняя взаимосвязь частей и целого в образе. Это свойство проявляется в двух аспектах:

а) объединение разных элементов в целом;

б) независимость образованного целого от качества составляющих его элементов.

Целостность складывается на основе обобщения знаний об отдельных свойствах и качествах предмета, получаемых в виде различных ощущений. Компоненты ощущения настолько прочно связаны между собой, что образ предмета возникает даже тогда, когда на человека действуют только его свойства или отдельные части объекта (бархат, мрамор). Впечатления же возникают условно-рефлекторно, вследствие образовавшейся в жизненном опыте связи между зрительными и тактильными раздражителями.

2) Предметность – объект воспринимается нами как обособленное в пространстве и времени отдельное физическое тело. Наиболее ярко это свойство проявляется во взаимообособлении фигуры и фона.

3) Обобщённость – отнесение каждого образа к некоторому классу объектов.

4) Константность – относительное постоянство восприятия образа. Она проявляется при зрительном восприятии цвета, величины и формы предметов. Наше восприятие в определённых пределах сохраняет за параметрами их размеры, форму и цвет независимо от условий восприятия (расстояние до воспринимаемого предмета, условий освещённости, угла, восприятия).

5) Осмысленность – связь с пониманием сущности предметов и явлений через процесс мышления.

6) Избирательность – преимущественное выделение одних объектов перед другими в процессе восприятия.

1. Восприятие предметов и явлений окружающего мира.

2. Восприятие человека человеком.

3. Восприятие времени.

4. Восприятие движений.

5. Восприятие пространства.

6. Восприятие вида деятельности.

Восприятия бывают внешненаправленными (восприятие предметов и явлений внешнего мира) и внутринаправленными (восприятие собственных мыслей и чувств).

Процессы запоминания, сохранения, воспроизведения и забывания человеком его опыта называются памятью . Таким образом, память – это сложный психический процесс, состоящий из нескольких частных процессов, связанных друг с другом. Она позволяет человеку накапливать, сохранять и впоследствии использовать личный жизненный опыт. Представителями различных наук выдвинуты разнообразные теории памяти: физическая, химическая, биохимическая, физиологическая, информативно-кибернетическая и группа психологических теорий.

Физическая теория состоит в том, что нервный импульс, проходя через нервные клетки (нейроны), вызывает в местах их соприкосновения электрические и механические изменения, эти изменения обеспечивают вторичное прохождение импульса по знакомому пути, и таким образом происходит запоминание.

Химическая теория памяти , сторонники этой теории считают, что информация запоминается вследствие химических изменений в нервных клетках под воздействием раздражителей. ДНК считается носителем генетической памяти, а РНК (рибонуклеиновая) кислота – основой индивидуальной памяти.

Биохимическая теория памяти . Авторы этой теории выдвинули гипотезу о двухстороннем характере запоминания. На первой стадии в мозгу происходит кратковременная реакция, которая вызывает физиологические изменения, они имеют обратный характер и являются механизмом кратковременного запоминания. На второй ступени (биохимической) происходит образование новых белковых веществ (протеинов). Эта стадия приводит к необратимым изменениям в нервных клетках и считается механизмом долговременной памяти.

Физиологическая теория памяти базируется на учении И.П. Павлова о закономерностях высшей нервной деятельности. В основе физиологического акта запоминания лежит условный рефлекс акт образования связи между новым и ранее закреплённым содержанием.

Информационно-кибернетическая теория связана с появлением вычислительной техники и развитием программирования, что потребовало поиска новых путей принятия, переработки и хранения информации машинами. Это потребовало технического и алгоритмического моделирования процессов памяти и аналогии с человеческим мозгом. Наиболее известные психологические теории это ассоциативная теория и теория деятельности. Суть ассоциативной теории заключается в следующем, если психические образования возникли в сознании одновременно или друг за другом, то между ними образуется ассоциативная связь и повторное появление какого-либо из элементов этой связи с необходимостью вызывает в сознании представление всех её элементов. Согласно теории деятельности, именно деятельность личности является фактором, определяющим формирование процессов памяти. Эта деятельность субъекта и определяет запоминание, сохранение и воспроизведение информации.

2. Функции памяти.

К ним относятся: запоминание, сохранения, воспроизведение, а также забывание материала.

Запоминание можно определить как процесс памяти, в результате которого происходит закрепление нового путём связывания его с приобретённым заранее. Запоминание всегда избирательно: в памяти сохраняется далеко не всё, что воздействует на наши органы чувств. Наиболее полно и прочно запоминается то, что имеет для нас особо важное значение, что вызывает у нас интерес и эмоции.

Сохранение информации эта функция памяти не является пассивным процессом её удержания, в психологии раскрыта зависимость сохранения информации в зависимости от установок личности (профессиональная направленность памяти в познавательной деятельности, злопамятство или добросердечие в эмоциональной памяти), условий и организации заучивания, влияния последующей информации, переходов о сохранения в сознании к вытеснению в бессознательное .

Можно выделить следующие способы организации информации в памяти :

а) пространственную организацию (позволяет установить связи в физическом пространстве);

б) ассоциативную организацию (т.е. группировку элементов с какими-либо общими признаками);

в) иерархическую организацию (каждый элемент информации относится к определённому уровню в зависимости от того, какой категории он соответствует).

Следующая функция памяти:

Восприятие – это процесс извлечения из памяти сохранённого материала.

Воспроизведение может протекать:

1) на уровне узнавания (устанавливается идентичность воспринимаемого и сохранённого в памяти);

2) на уровне воспроизведения в узком смысле слова (нет опоры на образ восприятия, но материал припоминается целенаправленно и без особых усилий со стороны человека);

3) на уровне припоминания (воспроизведение, требующее усилий для того, чтобы воссоздать необходимый материал).

Следующая функция памяти:

Забывание – процесс, необходимый для эффективной работы памяти. С помощью забывания человек избавляется от бесчисленных деталей и облегчает возможность обобщения.

а) возраст;

б) характер информации и степень её использования;

в) интерференция (ухудшающееся сохранение запоминаемого материала в результате наложения другого материала);

г) подавление (по З.Фрейду – торможение следов памяти на уровне сознания и вытеснение их в область бессознательного).

Характеризуя качества памяти, выделяются скорость запоминания (количество повторения, необходимых для удержания материала в памяти) и скорость забывания (время, в течение которого запомнившееся хранится в памяти). Оба параметра количество повторений и время изменяются по шкале «быстро-медленно» и дают четыре сочетания, описывающие особенности памяти по быстроте запоминания и длительности хранения.

3. Виды памяти.

Так как память является одной из самых сложных психических функций человека, она имеет разные виды и формы.

Прежде всего можно выделить такие виды памяти, как генетическая или (наследственная) и прижизненная . Генетическая включает в основном инстинкты и не зависит от условий жизнедеятельности человека. Генетическая память хранится в генотипе, передаётся и воспроизводится по наследству. Это единственный вид памяти, на который мы не можем влиять через обучение и воспитание. Генетическим путём из поколение в поколение происходит передача необходимых биологических, психологических и поведенческих свойств. Что касается прижизненной памяти, она является хранилищем информации, полученной с момента рождения и до смерти. Прижизненную память можно классифицировать по разным основаниям:

1) По наличию целевой установки и затрачиваемым на запоминание усилиям можно разделить на непроизвольную и произвольную . Непроизвольная память – это автоматическое запоминание и воспроизведение информации, происходящее без усилий со стороны человека и установки на запоминание. Произвольная память – запоминание со специальной установкой запомнить и требующее определённых волевых усилий.

2) По степени осмысленности память подразделяют на механическую и смысловую . Механическая память основана на повторении материала без его осмысления. При таком запоминании слова, предметы, события запоминаются точно в таком порядке, в каком они и воспринимались. Смысловая память предполагает осмысливание запоминаемого материала, которое основано на понимании внутренних логических связей между его частями. Осмысленное запоминание более действенно, поскольку требует от человека меньше усилий и времени.

3) В зависимости от установки на время хранения информации можно выделить кратковременную, оперативную и долговременную память . Кратковременная память хранит информацию в среднем около 20 сек. Эта память сохраняет не полный, а лишь обобщённый образ воспринятого, его наиболее существенные элементы. Она работает без предварительной сознательной установки на запоминание, но зато с установкой на последующее воспроизведение материала. Оперативной называют память, рассчитанную на хранение информации в течение определённого, заранее заданного срока, в диапазоне от нескольких секунд до нескольких дней. Срок хранения сведений в этой памяти определяется задачей, стоящей перед человеком, и рассчитан только на решение этой задачи. Этот вид памяти по длительности хранения генформации и своим свойствам занимает промежуточное положение между кратковременной и долговременной памятью. Долговременная память способна хранить информацию в течение неограниченного срока. В долговременную память поступает информация, имеющая для человека стратегическое значение.

4) По материалу, сохраняемому памятью , её можно разделить на когнитивную, эмоциональную и личностную. Когнитивная память – это процесс сохранения знаний. Знания, получаемые в процессе обучения, выступают сначала как нечто внешнее по отношению к личности, затем постепенно превращаются в опыт и убеждения человека. Эмоциональная память – сохранение в сознании переживаний и чувств. Память на чувства – основа мастерства в ряде профессий (особенно связанных с искусством). Личностная память обеспечивает единство самосознания личности на всех этапах её жизненного пути.

5) По интенсивности сохраняемых образов выделяют словесно-логический и образный виды памяти личности. Словесно-логическая тесно связана со словом, мыслью и логикой. Образная память в свою очередь делится на зрительную, слуховую, двигательную память (движений), также осязательную, обонятельная и вкусовая память, которые в основном сводятся к удовлетворению биологических потребностей.

Мышление – это обобщённое и опосредованное отражение человеком действительности в её существенных связях и отношениях.

Чувственное познание даёт человеку сведения об объектах в их непосредственно познаваемых свойствах. Однако, не всякое явление доступно непосредственному чувственному восприятию. К примеру, человек не воспринимает ультрафиолетовых лучей, но он, тем не менее, знает об их существовании и свойствах. Такое познание становится возможным опосредованным путём. Этот путь и есть путь мышления. В самом общем плане он состоит в том, что мы подвергаем некоторые вещи испытанию другими вещами и, сознавая установившиеся отношения взаимодействия между ними, можем судить о скрытых от нас свойствах этих вещей.

Функция мышления – расширение границ познания путём выхода за пределы чувственного восприятия.

Задача мышления – раскрытие отношений между предметами, выявление связей и отделение их от случайных совпадений.

В своём становлении мышление походит две стадии: допонятийную и понятийную.

Допонятийное мышление – это начальная стадия развития мышления у ребёнка, когда его мышление имеет другую, чем у взрослых организацию. При объяснении дети всё сводят к частному и знакомому, большинство суждений по сходству, по аналогии, поскольку в этот период в мышлении главную роль играет память. Учитывая эту особенность мышления ребёнка, необходимо свою речь подкреплять наглядными примерами. Ребёнок до 5 лет не может посмотреть на себя со стороны, не может принять чужую позицию.

Понятийное мышление возникает в возрасте 9-12 лет, однако оно ещё не совершенное, потому что первичные понятия сформированы на базе житейского опыта и не подкреплены научными данными, а совершенные понятия возникают в возрасте 14-18 лет , когда использование теоретических положений позволяет выйти за пределы собственного опыта. Таким образом, мышление формируется и развивается от конкретных образов к совершенным понятиям, обозначенным словом.

Виды мышления:

Наглядно-действенное мышление опирается на непосредственное восприятие предметов и реальное преобразование ситуации в процессе действий с предметами.

Наглядно-образное мышление характеризуется опорой на представление и образы. Функции образного мышления тесно связаны с представлением ситуаций и изменений в них, которые человек хочет получить в результате своей деятельности, преобразующей ситуацию. Особенность образного мышления связана с установлением непривычных и невероятных сочетаний предметов и их свойств. В отличие от наглядно-действенного мышления при образном ситуация преобразуется лишь в плане образа.

Словесно-логическое мышление осуществляется при помощи логических операций с понятиями.

Внутри этого типа различают следующие виды мышления :

1. теоретическое

2. практическое

3. аналитическое (логическое)

4. реалистическое

5. аутистическое, связано с реализацией желаний человека

6. продуктивное

7. репродуктивное

8. непроизвольное (предполагает трансформацию образов сновидения)

9. произвольное – целенаправленное решение мыслительных задач

Теоретическое и практическое мышление различают по типу решаемых задач и вытекающих отсюда структурных и динамических особенностей.

Теоретическое мышление – это познание законов, правил (например, открытие периодической системы элементов Д.И.Менделеевым). Основная задача практического мышления подготовка физического преобразования действительности: постановка цели, создание плана, проекта, схемы. Одна из важных особенностей практического мышления заключается в том, что оно развёртывается в условиях жёсткого дефицита времени.

Аналитическое мышление имеет чётко выраженные этапы и представлено в сознании самого мыслящего человека.

Реалистическое мышление направлено в основном на внешний мир, регулируется логическими законами, а аутистическое связано с реализацией желаний человека (кто из нас не выдавал желаемое за действительно существующее).

Важным является различие продуктивного и репродуктивного мышления . Продуктивное мышление основано на «степени новизны получаемого в процессе мыслительной деятельности, а репродуктивное – это воспроизводящее мышление по заданному образу и подобию.

Важнейшими качествами мышления являются следующие:

1. Самостоятельность (умение выдвигать новые задачи и находить пути их решения, не прибегая к помощи других людей);

2. Инициативность (постоянное стремление самому искать и находить пути решения задачи);

3. Глубина – способность проникать в сущность вещей и явлений;

4. Широта – способность видеть проблемы, во взаимосвязи с другими явлениями;

5. Быстрота – скорость решения задач.

6. Оригинальность – способность производить новые идеи, отличные от общепринятых;

7. Пытливость – потребность всегда находить наилучшее решение поставленных задач;

8. Критичность – объективная оценка предметов и явлений и стремление подвергать сомнению гипотезы и решения;

9. Торопливость – непродуманность аспектов всестороннего исследования неточных ответов и суждений.

Всякий мыслительный процесс является актом, он направлен на разрешение определённой задачи, постановка которой включает в себя цель и условия .

При решении сложной проблемы намечается путь решения, который осознаётся человеком как гипотеза . Осознание гипотезы человеком порождает потребность в проверке . Когда заканчивается проверка, мыслительный процесс переходит к окончательной фазе – суждению по данному вопросу .

Выделяют четыре стадии решения проблемы :

1. подготовка

2. созревание решения

3. вдохновение

4. проверка найденного решения

Мыслительный процесс человека осуществляется в двух основных формах :

1. формирование и усвоение понятий и суждений;

2. решение проблем (мыслительных задач).

Модуль 1. Общая психология

Психология как научная дисциплина. Объект и предмет психологического познания. Методы психологического познания. Задачи психологии. Структура психологического знания и задачи психологии. Основные представления о наличии психического. Стадии развития психического. Классификация психических явлений. Основные понятие и направления психологической науки. Античные представления о психологии. Психология Нового времени. Предпосылки возникновения научной психологии. Экспериментальная психология сознания. Психоанализ и проблема бессознательного. Бихевиоризм. Гештальт-психология. Первый кризис в психологии. Французская социологическая школа. Описательная психология. Гуманистическая психология. Когнитивная психология. Российское направление экспериментальной психологии сознания. Культурно - исторический подход к исследованию психики. Деятельностный подход в психологии. Системный подход в психологии.

Модуль 2. Общепсихологический практикум

Эмпирические методы исследования в психологии. Классификация методов исследова-

ния в психологии. Устный опрос. Наблюдение. Анкетирование. Интервьюирование. Экспертное оценивание. Методы исследования познавательных процессов.Ощущения и восприятие. Память. Внимание. Мышление. Воображение. Методы исследования личности. Темперамент и характерологические особенности личности. Направленность личности. Самооценка. Эмоции. Тревожность. Агрессия. Ценностные ориентации. Защитные механизмы личности. Методики изучения активности. Индивидный уровень активности. Личностный уровень активности. Активность личности как показатель

эффективности совладания с трудными жизненными ситуациями. Активность личности как адаптационный ресурс. Природные основы психических явлений.

Модуль 3. Природные основы психических явлений

Главные направления эволюции психики в контексте онтологического и дифференционно-интеграционного подходов. Основные пути филогенеза психики: ароморфоз – повышение уровня психической организации организмов, качественный скачок в их развитии; идиоадаптация – частное приспособление организмов к определенному образу жизни в конкретной среде, достигаемое путем перестройки структуры психики без качественного повышения уровня ее организации; дегенерация – понижение уровня психической организации. Специфика живых материальных тел в сравнении с неживыми. Специфика высокоорганизованных живых систем, обладающих психикой. Отличительные особенности субъективного психического отражения в сравнении с другими формами отражения, специфика психического отражения.

Модуль 4. Психология развития

Основные этапы человеческой жизни. Целостный подход к описанию и анализу процесса развития человека как взаимовлияние многих факторов: биологических, социокультурных, собственно психологических. Стадии и основные закономерности развития человека как индивида, личности и субъекта деятельности: особенности физического, когнитивного, эмоционального, психосоциального развития. Развитие как процесс высокой индивидуальной вариативности. Этические проблемы психологии развития, как с точки зрения этики научного исследования, так и с позиций философских аспектов добра и зла, их социальных и биологических истоков.

Модуль 5. Дифференциальная психология

Предмет дифференциальной психологии. Методы эмпирического исследования и диагностики типов в дифференциальной психологии. Психологические типы по характеристикам мотивационно-волевой сферы и характер. Темпераментальные свойства

психики и типологии темперамента. Психологические типы по характеристикам познавательных процессов. Учет индивидуально-типологических особенностей при работе с людьми в разных областях практики.

Модуль 6. Социальная психология

История и современное состояние социальной психологии. Социальная психология больших и малых групп. Лидерство. Социальные установки. Восприятие и понимание людьми друг друга. Социальная психология личности.

Методы современной социальной психологии. Причины возникновения и способы решения разнообразных социально-психологических проблем. Техника ведения психологического консультирования по социально-психологическим вопросам. Виды

социально-психологических психодиагностических методик и их применение в

научно-исследовательской и в практически-направленной работе.

Модуль 7. Психология личности

Личность как предмет психологического исследования. Теории личности в зарубежной психологии. Теории личности в отечественной психологии. Движущие силы и условия развития личности. Индивидные свойства как безличная предпосылка развития личности.

Общественно-исторический образ жизни как источник развития личности. Инструментальные проявления индивидуальности. Мотивационно-смысловые отношения личности. Самосознание личности. Методические приёмы практической психологии личности

Модуль 8. Психодиагностика

Введение в психодиагностику. Функции психодиагностики. Психометрический, клинический и каузальный подход к психодиагностике. Структурные компоненты

психодиагностики. Психодиагностический процесс. Этапы развития психодиагностики.

Становление психодиагностики в России. Методы и методики психологической диагностики. Проективные методы психологической диагностики. Основы психометрии.

Понятие психометрия. Обеспечение качества психодиагностических методик. Проблемы

измерения в психологии. Основные этапы разработки психодиагностических методик. Основы практической деятельности психолога-диагноста. Психодиагностические задача и ситуация. Психодиагностический диагноз и его виды. Написание психодиагностического заключения. Этические нормы работы психолога-диагноста.

Модуль 9. Экспериментальная психология

Введение в психологическое исследование. Экспериментальная психология как самостоятельная наука. Общие вопросы методологического обеспечения психологических исследований. Классификация методов психологического исследования. Использование наблюдения в психолого-педагогических исследованиях. Вербально-коммуникативные методы. Метод эксперимента. Психологическое измерение. Психологическое тестирование. Обработка данных психологических исследований. Интерпретация и представление результатов психологических исследований.

Модуль 10. Клиническая психология

История развития клинической психологии. Введение в клиническую психологию. Теоретико-методологические основы клинической психологии. Методы исследования в клинической психологии. Основные направления клинической психологии. Основы нейропсихологии. Основы патопсихологии. Теоретические основы психосоматики. Психотерапия и психологическое консультирование. Прикладные и практические задачи клинической психологии в разных сферах профессиональной деятельности психологов.

Клинико-психологическая помощь при отдельных видах психических расстройств. Работа клинических психологов с семьями, с дисгармониями в супружеских и детско-родительских отношениях. Клинико-психологическая помощь лицам пожилого возраста.

Модуль 11. Педагогическая психология

Педагогическая психология - междисциплинарная отрасль научного познания. Развитие образования на современном этапе. Общая характеристика учебной деятельности. Социализация и воспитание. Субъекты образования и их взаимодействие.

Модуль 12. Организационная психология

Предмет и методы организационной психологии. Психологический подход в описании социальной организации. Человек в социальной организации. Среда жизнедеятельности человека в социальной организации. Психолог в социальной организации: направления и формы работы.

Психология человека - это наука, которая изучает людей, их поведение, мышление, причины поступков. Зная мотивы, согласно которым индивид действует в той или иной ситуации, можно добиться желаемого, например, положительного разрешения своего вопроса или просто наладить отношения с окружающими. Психология аккумулирует все важнейшие знания о человеке. Люди, которые хотят достичь высот в обществе, должны не только их знать, но и уметь применять на практике. Ведь наша жизнь - это постоянная борьба со сложившимися обстоятельствами ради победы личных интересов. Люди борются за более высокооплачиваемую должность, за то, чтобы создать семью с понравившимся человеком, привлечь к себе внимание, добиться популярности, узнаваемости, заработать больше денег. Именно психологические знания и помогают индивиду достичь желаемых результатов.

Что такое психология человека, основные её направления

Психология изучает психику индивида, особенности её проявления и функционирования, а также закономерности развития. В переводе с греческого - это наука о душе человека. Это учение прошло длинный путь становления, впитав в себя много полезных знаний. В 19 веке психология стала самостоятельной дисциплиной. Благодаря этой науке, люди научились понимать природу психических явлений. Существуют различные направления психологии человека, которые изучают разнообразные поведенческие, нравственные, мыслительные, бессознательные, личностные вопросы. Подобная систематизация позволяет более детально рассмотреть и понять природу психических явлений.

Основные направления психологии человека:

Когнитивное - изучает форму и содержание познавательной деятельности. Мышление и интеллект определяет поведение индивидуума. Данный раздел выясняет, каким образом приобретаются, сохраняются и используются различные знания.
Ассоциативное - изучает психику на основе ассоциаций. Согласно этому учению сознание формируется под влиянием ощущений и чувств. Сложные понятия легче воспринимаются благодаря их отождествлению с более простыми. На закрепление ассоциаций влияет частота их повторения.
- попытка объяснить психические процессы благодаря существованию неких целостных образований - «гештальтов». Посредством восприятия и мышления окружающие предметы воспринимаются органами чувств как целые формы.
Гуманистическая - изучает личность человека и его возможности. Люди живут в мире своих переживаний, и в зависимости от ситуаций исполняют различные ролевые функции. Основная задача жизни индивидуума - самосовершенствование. Человек задумывается о высоком, только удовлетворив свои низшие потребности.
Глубинная - изучает бессознательные процессы. Эта наука считает неосознанные явления движущими силами человеческого поведения. Основателем психоанализа является З. Фрейд. Психика индивидуума включает бессознательные и вытесненные из сознания формы. Основу личности составляют иррациональные, эмоциональные, инстинктивные процессы. Благодаря психоанализу учёным удаётся выяснить причины психических явлений.

Какие книги по психологии помогут новичку?

Значение психологии в жизни человека

Уже в раннем детстве происходит формирование личности. Каждый человек впитывает в себя информацию из окружающего мира. Под влиянием этих знаний формируется характер человека. На жизненном пути каждый индивидуум встречает немало проблем. В зависимости от характера и желания человек может справиться с трудностями или, наоборот, покориться судьбе.

Большое значение во всевозможных проблемных ситуациях имеет самоконтроль. Если индивид умеет контролировать свои эмоции, его тяжело вывести из равновесия. Такая личность знает, как вести себя в обществе, как нравиться людям, добиваться желаемого результата.

Существуют простые правила, соблюдая которые можно легко добиться успеха:

необходимо научиться разбираться в людях;
со всеми окружающими нужно сохранять хорошие отношения;
всегда необходимо уважать интересы других членов общества;
нельзя опускать руки перед трудностями;
бороться за свои интересы нужно в любой ситуации;
не стоит постоянно винить себя за ошибки и часто вспоминать свои неудачи;
чтобы добиться успеха, нужно постоянно что-то делать;
нельзя и брать на себя ответственность.

Люди по-разному себя ведут, попадая в незнакомую ситуацию. Некоторые начинают предпринимать активные действия. Более робкие и мнительные индивиды, наоборот, могут упасть духом. Разная реакция на одинаковую ситуацию объясняется индивидуальными особенностями личности, воспитанием, образованием, моральной закалкой.

Морально неподготовленный индивид не знает как правильно себя вести, встретившись с опасностью. Вместо того, чтобы действовать или, спасаясь, убегать, он может потерять ясность мысли, стать полностью неподвижным и уязвимым.

Для того чтобы индивидуум смог справиться с различными бедами, которые с высокой долей вероятности попадутся ему на жизненном пути, нужно подготовиться к негативным ситуациям, закалить психику и волю. Выполнить эту задачу можно с помощью знаний из области психологии. Если человек психологически готов к любым неприятностям, его ничем не испугать, он может адекватно среагировать на опасность и правильно действовать в любой ситуации.

Знания о психологии человека , помогают наладить хорошие отношения с окружающими людьми, добиться успехов в профессиональной сфере. Научные достижения в этой области приоткрывают дверь в мир нового и непознанного, позволяют понять причины, побудившие индивидуумов поступать так, а не иначе.

Подборка интересных психологических фактов:

Человек чувствует себя счастливым, если его мозг постоянно чем-то занят. Ничто так не удручает, как отсутствие новой информации и возможности переключать своё внимание с одной темы на другую.
Мозг работает даже во время сна. Проснувшись утром, человек помнит лишь то, что для него действительно важно.
Серое вещество всегда сигнализирует о возможной опасности. Правда, некоторые сигналы люди склонны игнорировать, полагаясь на везение.
Если человек хочет заняться чем-то новым, ему нужно около двух месяцев, чтобы привыкнуть. Спустя 60 дней любое новшество будет доведено до автоматизма и не вызывать дискомфорта.
Люди, которые по ночам видят страшные сновидения, как правило, во сне мёрзнут.
Для того чтобы , рекомендуется почитать новую книгу. Она поможет переключить внимание лучше, чем музыка, спорт, алкоголь или просмотр кинофильмов.
Если человек надеется получить слишком много, то он очень болезненно воспринимает неудачу. Чем скромнее планы, тем спокойнее реакция на поражение.
В незнакомом месте люди держатся правой стороны. Очередь слева всегда короче той, что справа.
Люди более охотно нарушают порядок, если видят признаки царящего вокруг беспорядка.
Индивиды неохотно вступают в спор со спокойным человеком. Их больше привлекают слишком эмоциональные противники.
Чем дольше люди спят, тем меньше они подвержены риску психического расстройства.
Для того чтобы установить с кем-либо хорошие отношения, нужно назвать его имя.
Что сделать, чтобы быстро заснуть: нужно лечь на спину, закрыть глаза, закатить зрачки вверх. Именно в таком положении людей одолевает сон.
В дискуссии часто побеждает тот, кто кричит громче остальных. Хотя зачастую слишком эмоциональный спорщик бывает неправ.
Малокомпетентные люди чаще добиваются высот, потому что неспособны оценить масштаб и последствия своих ошибок. Они отличаются твёрдолобостью, их не мучает совесть, они ведут себя слишком самоуверенно - опять же в силу своего непрофессионализма.
Преступниками редко становятся красивые люди. Они и так получают всё, чего хотят от жизни - за счёт своего обаяния или просто за чужой счёт.
Люди, которые заняты разрешением какой-то проблемы, часто не видят, что у них происходит под носом.
Собеседники могут смотреть друг другу в глаза лишь пару секунд. Пристальный взгляд свидетельствует о влюблённости или о скрытой агрессии.

Психология памяти человека

Особое значение в психологии человека занимает память. Благодаря запоминанию информации, каждый индивид развивается, обучается, становится личностью. В основе памяти лежит свойство нервных клеток изменяться под влиянием раздражителей и надолго сохранять следы нервного возбуждения. В нейронах происходят различные биохимические изменения. Когда память оживляется, происходит возбуждение нервных клеток даже при отсутствии раздражителя.

Психология памяти тесно связана со свойствами воды. Ведь человеческий организм на 80 процентов состоит из жидкости. Вода может помнить состояния, в которых ранее пребывала. Подобный процесс возможен, благодаря способности жидкости поглощать, а также трансформировать и перераспределять энергию.

Методы психологического воздействия на людей

Социум состоит из людей, которые постоянно между собой общаются. Осознанно или нет, но все они воздействуют друг на друга. Существуют различные способы влияния на окружение.

Методы воздействия на человека:

Заражение - способ основан на передаче эмоций от одного индивидуума другому. Если кто-то паникует или плачет, то у всех портится настроение. «Заразиться» можно как негативными, так и позитивными эмоциями, например, смехом, радостью, весельем.
Внушение - так, как кто-то хочет. Внушение происходит с помощью слов, жестов, действий. У каждого индивидуума разная внушаемость. Мнительные люди и дети до 13 лет легче поддаются внушению, чем независимые личности.
Убеждение - индивида убеждают поступать так, а не иначе с помощью логических размышлений. Чем выше интеллект человека, тем тяжелее его переубедить. В процессе убеждения важно вызвать доверие. Если собеседник сомневается в правдивости доводов, убедить его в чём-либо невозможно.
Подражание - осознанно или бессознательно индивид старается скопировать манеру поведения другого человека. Обычно примером для подражания являются успешные, знаменитые и богатые личности.

Многими людьми используется ещё один способ воздействия на индивидуума. Его название – манипуляция. С помощью этого метода манипулятор получает желаемое, а у оппонента сохраняется иллюзия самостоятельно принятых решений. Ещё Аристотель говорил, что успех воздействия зависит от того, кто, кому и что говорит.

Психология личности - это увлекательная наука. Понять её основы может любой. Правда, применить на практике знания удаётся далеко не всем. Помочь разобраться во всех нюансах психологической дисциплины поможет опытный психолог.